Nsogbu ụjọ na Agoraphobia

Ndinaya

• Ọgba aghara
• Agoraphobia
• Mgbaàmà nke Mwakpo Egwu na Agoraphobia
• Mwakpo Egwu
• Agoraphobia
• Gini na ebuso agha no na Agoraphobia?
• Jenetik
• Nchegbu
• Mmepe nke Mmegide
• Kedu Ka E Si Achọpụta Nsogbu Ọrịa na Agoraphobia?
• Kedụ ka E Si Arịa Ọrịa Egwu na Agoraphobia?
• Agwọ
• Usoro ọgwụgwọ omume (CBT)
• Ọgwụ
• Nagide Ọnọdụ Gị

Gịnị Bụ Nsogbu Ọrịa na Agoraphobia?

Ọgba aghara

Ndị nwere nsogbu ụjọ, nke a makwaara dị ka ọgụ ụjọ, na-enwe mwakpo mberede nke oke egwu na oke egwu na ihe dị egwu na-aga ime. Ahụ ha na-eme dị ka a ga-asị na ha nọ n'ọnọdụ egwu ndụ. Mwakpo ndị a na-abịa na-enweghị ịdọ aka ná ntị ma na-adakarị mgbe onye ahụ nọ n'ọnọdụ na-adịghị eyi egwu.

Ihe dị ka nde ndị okenye isii na-enwe nsogbu ụjọ. Onye ọ bụla nwere ike ịmalite ọrịa ahụ. Ma, ọ na-abụkarị ụmụ nwaanyị karịa ụmụ nwoke.

Mgbaàmà na-apụtakarị ihe dị ka afọ 25.

Agoraphobia

Agoraphobia na-agụnyekarị ụjọ ijide gị ebe "mgbapụ" agaghị adị mfe, ma ọ bụ bụrụ ihe ihere. Nke a gụnyere:

• nnukwu ụlọ ahịa
• ụgbọ elu
• ụgbọ oloko
• ihe nkiri

May nwere ike ịmalite izere ebe na ọnọdụ ndị ị wakporo na mbụ, ka ị ghara ime ọzọ. Egwu a nwere ike igbochi gị ịgagharị kpamkpam ma ọ bụ hapụ ụlọ gị.

Mgbaàmà nke Mwakpo Egwu na Agoraphobia

Mwakpo Egwu

Ihe mgbaàmà nke ọgụ ụjọ na-echekarị na nke kachasị ike na nkeji 10 ruo 20 mbụ. Otú ọ dị, ụfọdụ ihe mgbaàmà pụrụ ịdịgide ruo otu awa ma ọ bụ karịa. Ahụ gị na-eme dị ka a ga-asị na ị nọ n'ihe ize ndụ n'ezie mgbe ị nwere nsogbu ụjọ. Obi gị na-agba ọsọ, ị nwere ike ịnwe ka ọ na-akụ n'obi gị. Ọsụsọ na-egbu gị mgbu, ike na-agbasi gị ike, gị ana-arịakwa afọ.

May nwere ike ịghara iku ume ma ọ nwere ike ịdị gị ka ị ga-egbu ume. May nwere ike ịnwe mmetụta nke enweghị uche na agụụ siri ike ịgbapụ. May nwere ike ịtụ ụjọ na ị nwere nkụchi obi, ma ọ bụ na ị ga-akwụsị ịchịkwa ahụ gị, ma ọ bụ ọbụna ịnwụ.

Ga-enwe ma ọ dịkarịa ala anọ n'ime ihe mgbaàmà ndị a mgbe ị na-enwe ọgụ ụjọ:

• mmetụta nke ihe egwu
• kwesiri igba oso
• obi obi
• ọsụsọ ma ọ bụ akpata oyi
• ịma jijiji ma ọ bụ ịma jijiji
• mkpụmkpụ nke ume
• ịkpagbu ma ọ bụ na-eme ka ike sie ike na akpịrị
• obi mgbu
• ọgbụgbọ ma ọ bụ afọ erughị ala
• Ibu ubo
• mmetụta nke enweghị isi
• egwu na ị na-atụfu uche gị
• egwu nke ịchịkwa njikwa ma ọ bụ ịnwụ

Agoraphobia

Agoraphobia na-agụnyekarị ịtụ egwu ebe ọ ga-esiri ike ịhapụ ma ọ bụ chọta enyemaka ma ọ bụrụ na ụjọ ọgụ abịa. Nke a gụnyere igwe mmadụ, àkwà mmiri, ma ọ bụ ebe ndị dịka ụgbọ elu, ụgbọ oloko, ma ọ bụ ụlọ ahịa.

Ihe mgbaàmà ndị ọzọ nke agoraphobia gụnyere:

• egwu nke ịnọ naanị gị
• egwu nke ịchịkwa ọchịchị na ọha
• mmetụta nke ịnọpụ iche na ndị ọzọ
• na-enwe mmetụta nke enweghị enyemaka
• na-eche na ahụ gị ma ọ bụ gburugburu ebe obibi abụghị eziokwu
• adịkarịghị ahapụ ụlọ

Gini na ebuso agha no na Agoraphobia?

Jenetik

Amabeghị ihe kpatara ụjọ ọgụ. Otú ọ dị, ụfọdụ ihe àmà na-egosi na a pụrụ inwe akụkụ mkpụrụ ndụ ihe nketa. Peoplefọdụ ndị achọpụta na ha nwere nsogbu ahụ enweghị ndị ezinaụlọ ọzọ nwere nsogbu a, mana ọtụtụ nwere.

Nchegbu

Nchegbu nwekwara ike iso na-eweta nsogbu ahụ. Ọtụtụ ndị na-ebu ụzọ enweta mbuso agha mgbe ha na-agabiga oge nrụgide siri ike. Nke a nwere ike ịgụnye:

• ọnwụ nke onye a hụrụ n'anya
• ịgba alụkwaghịm
• ọnwụ ọrụ
• ọnọdụ ọzọ nke n’eme ka ndụ gị ghasasịa

Mmepe nke Mmegide

Attacksjọ ụjọ na-abịakarị n’enweghị ịdọ aka ná ntị. Ka mwakpo ndị ọzọ na-eme, onye ahụ na-egbochi izere ọnọdụ ha na-ele anya dị ka ndị nwere ike ịkpata. Onye ụjọ na-atụ ụjọ ga-echegbu onwe ya ma ọ bụrụ na ọ na-eche na ya nọ n’ọnọdụ nwere ike ịkpata ụjọ.

Kedu Ka E Si Achọpụta Nsogbu Ọrịa na Agoraphobia?

Ihe mgbaàmà nke nsogbu ụjọ na agoraphobia nwere ike ịdị ka nke ọnọdụ ndị ọzọ. Yabụ, ịchọpụta nsogbu ụjọ nwere ike iwe oge. Ihe mbụ ị ga-eme bụ ịga leta dọkịta gị. Ha ga-eme nyocha anụ ahụ na nke mmụọ zuru oke iji wepụ ọnọdụ ndị ọzọ nwere ụfọdụ mgbaàmà dịka nsogbu ụjọ. Ọnọdụ ndị a nwere ike ịgụnye:

• nsogbu obi
• ahaghị nhata hormone
• ị abuseụ ọgwụ ọjọọ

Malọ Ọgwụ Mayo kwuru na ọ bụghị onye ọ bụla nwere ụjọ ụjọ nwere nsogbu ụjọ. Dị ka Diagnostic na Statistical Manual of Mkpụrụ Ọrịa (DSM), ị ga-enwerịrị njirisi atọ maka nyocha nke nsogbu ụjọ:

• ị na-enwekarị ụjọ ụjọ na-atụghị anya ya
• i jirila opekata mpe otu ọnwa na-echegbu onwe gị maka inwe ọgụ ụjọ ọzọ
• ị alcoholụ mmanya ma ọ bụ ọgwụ ọjọọ, ọrịa ọzọ, ma ọ bụ ọrịa uche ọzọ adịghị akpata nsogbu ụjọ gị

DSM nwere njirisi abụọ maka nyocha nke agoraphobia:

• egwu ịnọ na ebe ndị ga-esiri ike ma ọ bụ ihe ihere ịpụ ma ọ bụrụ na ị nwere ụjọ ụjọ
• izere ebe ma ọ bụ ọnọdụ ebe ị na-atụ egwu na ị nwere ike ịnwe ụjọ, ma ọ bụ nwee nnukwu nsogbu na ebe ndị dị otú ahụ

Gwa dọkịta gị eziokwu n'eziokwu banyere mgbaàmà gị iji nweta nchoputa ziri ezi.

Kedụ ka E Si Arịa Ọrịa Egwu na Agoraphobia?

Nsogbu ụjọ bụ ezigbo ọrịa chọrọ ọgwụgwọ. Ọtụtụ atụmatụ ọgwụgwọ bụ ngwakọta nke ọgwụ antidepressant na psychotherapy dị ka mmetụ-omume omume (CBT). Agbanyeghị, dọkịta gị nwere ike ịgwọ gị ọgwụ ma ọ bụ CBT naanị. Imirikiti ndị mmadụ nwere ike ijikwa ọgwụgwọ ha nke ọma.

Agwọ

Typesdị usoro ọgwụgwọ abụọ bụ ihe a na-ahụkarị maka ọgwụgwọ nsogbu ụjọ na agoraphobia.

Usoro ọgwụgwọ omume (CBT)

Ga-amụta maka agoraphobia na ụjọ ọgụ na cognitive behavioral therapy (CBT). Usoro ọgwụgwọ a na-elekwasị anya n'ịchọpụta na ịghọta ọgụ gị, wee mụta otu esi agbanwe usoro echiche na omume gị.

Na CBT, ị ga-Elezie:

• A ga-agwa gị ka ị gụọ ihe ụfọdụ na ọnọdụ gị
• debe ndekọ n'etiti nhọpụta
• mechaa ihe omume ụfọdụ

Ngosipụta ọgwụgwọ bụ ụdị CBT nke na-enyere gị aka belata nzaghachi gị na egwu na nchegbu. Dị ka aha ahụ na-egosi, ị na-eji nwayọọ nwayọọ na-ebute ọnọdụ ndị na-akpata ụjọ. ’Ll ga-amụta ịghara ịdị na-enwe mmetụta nke ọnọdụ ndị a karịa oge, site na enyemaka na nkwado nke onye na-agwọ ọrịa gị.

Mgbagharị anya anya na nhazigharị (EMDR)

EMDR akọpụtakwa na ọ bara uru n'ịgwọ ọgụ ụjọ na ụjọ. EMDR na-emegharị mmegharị anya ọsọ ọsọ (REM) nke na-emekarị mgbe ị na-arọ nrọ. Mmeghari ndị a na - emetụta etu ụbụrụ si eme ihe ọmụma ma nwee ike inyere gị aka ịhụ ihe n’ụzọ egwu na - adịchaghị.

Ọgwụ

A na-ejikarị ụdị ọgwụ anọ eme ihe banyere ọgwụgwọ ụjọ na agoraphobia.

Nhọrọ Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs)

SSRI bụ ụdị antidepressant. Ha na-abụkarị nhọrọ mbụ nke ọgwụ maka ịgwọ nsogbu ụjọ. SSRI ndị a gụnyere:

• fluoxetine (Prozac)
• paroxetine (Paxil) Nnukwu
• sertraline (Zoloft)

Ndị na-egbochi Serotonin-Norepinephrine Reuptake (SNRIs)

SNRIs bụ klas ọzọ nke antidepressant ma ewere ya dị ka SSRI dị mma n'ịgwọ nsogbu ụjọ. Ndị a na-enwekarị mmetụta karịa SSRI. Mmetụta gụnyere:

• iwe afo
• ehighi ura
• isi ọwụwa
• mmekorita nke nwoke na nwanyi
• ọbara mgbali elu

Benzodiazepines

Benzodiazepines bụ ọgwụ ndị na-akwalite izu ike ma belata mgbaàmà anụ ahụ nke nchegbu. A na-ejikarị ha eme ihe na ụlọ mberede iji kwụsị ọgụ ụjọ. Ọgwụ ndị a nwere ike ịmalite ịmalite ị habitụ ọgwụ ọjọọ ma ọ bụrụ na ewere ha ogologo oge ma ọ bụ na nnukwu ọgwụ.

Tricyclic Antidepressants

Ndị a dị irè n'ịgwọ nchekasị mana ha nwere ike ibute nsonaazụ dị egwu, dị ka:

• ọhụụ ọhụụ
• afọ ntachi
• urinary njigide
• ọbara mgbali elu na mberede guzoro

Were ọgwụ ndị a kpọmkwem dịka edepụtara. Agbanwela usoro ọgwụgwọ gị ma ọ bụ kwụsị ịnara nke ọ bụla n'ime ndị a na-ebughi ụzọ kpọtụrụ dọkịta gị.

O nwere ike were obere nwaa inweta ọgwụ nke dabara adabara gị. Dọkịta gị ga-enyere gị aka ime nke a.

Jide n'aka na ị gwa dọkịta gị banyere mmetụta ọ bụla ị na-enwe ka ha nwee ike ime mgbanwe ndị dị mkpa. Akwụsịla ị takingụ ọgwụ gị n'ekwughị dọkịta gị. Nke a nwere ike ịkpata nsogbu ahụike ọzọ.

Nagide Ọnọdụ Gị

O nwere ike isi ike ibi na ọnọdụ na-adịghị ala ala. Gwa dọkịta gị gbasara otu ndị na-akwado mpaghara gị. Ọtụtụ ndị mmadụ na-ahụta ndị otu nkwado na-enye aka maka na ọ na-enye ha ohere ijikọ ndị mmadụ nwere otu ọnọdụ ahụ.

Ọ nwere ike iwe gị oge ịchọ onye na-agwọ ọrịa, otu nkwado, ma ọ bụ usoro ọgwụgwọ nke ga-enyere gị aka ijikwa mgbaàmà gị. Nwee ndidi ma soro dọkịta gị rụọ ọrụ iji mee atụmatụ ọgwụgwọ ga-akacha baara gị uru.