Odee: John Stephens
OfbọChị Okike: 24 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 19 Septemba 2024
Anonim
Тези Находки Имат Силата да Променят Историята
Vidio: Тези Находки Имат Силата да Променят Историята

Ndinaya

Ka ụbọchị nke gị na-eru nso, o yikarịrị ka ị ga-enwe ọtụtụ nkọwa nke ọmụmụ nwa gị. Mana mkpebi buru ibu ka nwere ike ịchebe gị n’abalị: Should kwesịrị iji ọgwụ mgbu n'oge ọrụ ma ọ bụ gaa na-enweghị ọgwụ?

Enwere uru na ọghọm na usoro ọ bụla ị ga-atụle na onye nlekọta ahụike gị. Ozi ọma ahụ bụ na enwere ọtụtụ nhọrọ maka nhụjuanya mgbu n'oge ọrụ. Nhọrọ ahụ dị n'aka gị.

Nhọrọ ịmụ nwa na-akwadoghị

Ime nhọrọ ịghara ị useụ ọgwụ apụtaghị na usoro ọmụmụ ga-abụ ihe na-egbu mgbu.

A na-ejikarị usoro mgbakwunye na ebe a na-amụ nwa ma ọ bụ n'ụlọ na midwife, mana enwere ike iji ya n'ụlọ ọgwụ.

Uru kasịnụ na-amụ nwa na-amụghị ọgwụ bụ enweghị ọghọm sitere na ọgwụ. Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị dị ime nwere ike ị takeụ ọgwụ mgbu mgbe ha na-arụ ọrụ, enwere nsogbu nke mmetụta ọ bụla maka nne na nwa.

Na mgbakwunye, site na ịmụmụ nwa na-akwadoghị, ihe ọmụmụ nke onwe onye nke nwoke nwere ike inyere aka na-arụ ọrụ na-aga n'ihu nwayọ na-enweghị enyemaka. Endorphins a tọhapụrụ n'oge usoro ọmụmụ nwere ike inye nbelata ihe mgbu ma kwalite njikọta na ara (ma ọ bụrụ na-amasị gị!) Mgbe amuchara nwa. Ọgwụ nwere ike igbochi ịhapụ hormone a.


Ihe na-akpata ọrụ na-enweghị ọgwụgwọ bụ na ị maghị nke ọma otu usoro ahụ ga-esi na-egbu mgbu (ọkachasị maka ndị nne na nna mbụ). N'ọnọdụ ụfọdụ, ihe mgbu nwere ike njọ karịa atụ anya. N'ọnọdụ ndị ọzọ, ndị mmadụ na-ahụta ọrụ dị mfe karịa ka ha tụrụ anya ya.

Nhọrọ usoro ọgwụgwọ mgbu na-enweghị ọgwụ nwere ike ịbịa n'ụdị usoro iku ume, usoro ọgwụgwọ na-arụkọ ọrụ ọnụ, na mmegharị ahụ.

Usoro iku ume

Ichebara ume ume na-enyere gị aka ịmatakwu ihe mmetụta dị na ahụ gị. Nke a nwere ike inyere gị aka ịmatakwu mkparịta ụka n'oge nnyefe iji gbochie nsogbu.

Iku ume bụkwa ihe eji atụrụ ndụ nke nwere ike inyere gị aka ịnọ jụụ, tụmadị ka ike ọrụ na-abawanye.

Usoro iku ume mgbe a na-amụ nwa abụghị ihe dị egwu dịka a na-egosipụtakarị na fim na TV. Isi ihe bụ iku ume miri emi.

Ikwu mantras ma ọ bụ itinye aka na onyonyo site na obere ntụgharị uche nwere ike ịgbakwunye usoro iku ume iji mee ka ọrụ dịkwuo mfe. Hypnosis bụ ihe ọzọ nwere ike ime nke na - enyere ọtụtụ mmadụ aka ịnagide ọfụma ọrụ.


Usoro ọgwụgwọ

Ewezuga usoro iku ume na ntụgharị uche ọkụ, usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ nwere ike inye aka mepụta ọnọdụ izu ike na ibelata ihe mgbu. Can nwere ike ịrịọ maka:

  • aromatherapy
  • ogwu igba ogwu na obere azụ
  • ịhịa aka n'ahụ
  • acupuncture ma ọ bụ acupressure
  • yoga

Mgbatị ahụ

Mgbe ụfọdụ usoro iku ume na usoro ọgwụgwọ agbakwunye ezughi oke iji belata ihe mgbu ọrụ.

Mana tupu ị rịọ epidural, ịnwere ike ịnwale usoro ndị ọzọ na-arụ ọrụ na ahụ gị. Nhọrọ ndị ahụ gụnyere:

  • na-arịọ nọọsụ gị, midwife, doula, ma ọ bụ onye gị na ya ga-enyere gị aka ịgbanwe ọnọdụ gị, nke nwere ike inye aka dọpụ uche gị na mgbu metụtara mgbatị
  • ịnọdụ ala ma ọ bụ dinara ala na bọọlụ na-arụ ọrụ / yiri bọọlụ kwụsie ike
  • ịsa ahụ ma ọ bụ ịsa ahụ
  • n'iji akpụrụ mmiri ma ọ bụ ihe ọkụkụ na azụ gị
  • ịga ije, ịwagharị ma ọ bụ ite egwú

Nhọrọ ọgwụ maka mgbu mgbu n'oge ọrụ

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịhọrọ nso-nkwa nke belata mgbu n'oge ọrụ, ị ga-achọ ịtụle nhọrọ ọgwụ. Ọ kachasị mma ka gị na dọkịta gị ma ọ bụ midwife kwuo banyere ndị a tupu oge eruo.


’Ll ga-achọkwa ịchọpụta ma ọgwụ ụfọdụ ha dabara adabara gị dabere na akụkọ ahụike gị.

Ihe doro anya nke ọgwụ maka ọrụ bụ enyemaka mgbu. Ọ bụ ezie na ị ka nwere ike inwe mmetụta dị nro n'oge mkparịta ụka, ọtụtụ n'ime usoro a enweghị ihe mgbu. Ihe na-adịghị mma bụ na ọgwụ mgbu na-enwekarị nsogbu dị egwu.

Ndị a nwere ike ịgụnye:

  • ụra
  • isi ọwụwa
  • ọgbụgbọ
  • agbọ agbọ
  • ọbara mgbali elu
  • akpụkpọ anụ
  • urinating ike
  • ọbụghị ọgwụ mgbu niile na-arụ ọrụ maka mmadụ niile
  • jiri nwayọọ nwayọọ na-enwe ọganihu ọrụ

Enwere ike ịnyefe nwa ọgwụ mgbu na nwa ahụ, n'agbanyeghị na nke a dịgasị iche site n'ụdị ọgwụ. Nyefe ọrịa n’ahụ nwere ike ibute ọghọm dị nwa ahụ, dịka nsogbu iku ume mgbe amụrụ ya ma ọ bụ nsogbu isi ara.

Dị kachasị nke ọgwụ mgbu maka ọrụ gụnyere:

Epidural

Epidural bụ ụdị anesthesia mpaghara nke a na-achịkwa site na azụ azụ. A na-ebelata ihe mgbu site n'úkwù gbadata ma na-enyefe ya ma na-enyefe ya.

Uru nke epidural bụ na ọnụọgụ nwere ike belata ma ọ bụ mụbaa, dịka achọrọ. Ọ bụrụ n ’ị chere na ịchọrọ karịa enyemaka mgbu site na epidural n’oge ọrụ gị, kwuo okwu!

A naghị enyefe ihe mgbu mgbu site na nsị nke epidural na ọgwụ nkedo site na placenta ruo nwa ebu n'afọ, ebe ọgwụ mgbochi (IV) na ọgwụ mgbochi ọrịa bụ.

Ihe na-adịghị mma na epidural bụ na ozugbo e debere ya, ị ga-ejide gị n'ihe ndina ụlọ ọgwụ gị - n'ụkwụ ụkwụ - maka oge ọrụ gị.

Ọkpụkpụ spain

Mkpụrụ ogwu na-adị ka epidural, mana ọgwụ anaghị adịte aka (naanị otu elekere ma ọ bụ karịa).

Analgesik

Ihe ndị a na-adị n'ụdị agbapụ ma ọ bụ IVs. Analgesics na-emetụta ahụ dum, ma yikarịrị ka ọ ga-emetụta nwa ọhụrụ.

Ọgwụ nchịkwa

Ọgwụ nke na-eme ka ị hie ụra kpamkpam. A naghị ejikarị nke a n'oge nnyefe mmamiri ma ọ bụ ịmụ nwa. A na-eji ya naanị na ọnọdụ mberede mberede.

Ntọala

A na-ejikarị ọgwụ ndị na-eme ka ahụ gbakọọ aka n'akụkụ analgesics, a na-ejikwa ọgwụ ndị a eme ihe maka ntụrụndụ n'oge oke nchegbu. N'ihi nnukwu ihe ize ndụ nke mmetụta ndị na-adịghị mma, a naghị ahọrọkarị ndị na-eme ka ahụ jụụ ma e wezụga na ọnọdụ ndị dị oke njọ.

Ndabere ala

Ọ bụ ezie na ọ dị mkpa ịnweta eziokwu niile dị mkpa ịchọrọ iji mee mkpebi banyere ịmụ nwa, nhọrọ dị n'aka gị. Naanị gị nwere ike ikpebi ihe kacha mma maka gị n’oge ọrụ na ihe kacha mma maka nwa gị.

Ọ dị mfe ịmegharị site na akụkọ ụjọ site n'akụkụ ọ bụla. Gbalịa ike gị ịrapara n'eziokwu ndị metụtara nhọrọ niile ka ị nwee ike ịme mkpebi kachasị eme.

Ọ dịkwa mkpa ka gị na midwife ma ọ bụ dọkịta gị kwurịta mkpebi gị tupu oge eruo. Ọ bụghị naanị na ha ga-enwe ike ịnye ndụmọdụ maka usoro enweghị ọgwụ na ọgwụ mgbu, mana ị chọghị iju ha anya na nnyefe ụbọchị.

Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ọrụ na-enweghị ọgwụ, ọ dịkwa mkpa ijide n'aka na ịhọrọ onye na-eweta ọrụ yana ngwa ọrụ na-akwado nhọrọ gị n'ezie.

Na mgbakwunye, enwere ụzọ ị nwere ike belata ihe mgbu tupu ịmalite ime ime. Ercme ihe n'ime afọ ime n'afọ na-eme ka ahụ dị ike, ọ nwere ike ime ka nhụjuanya mgbu gị dịkwuo ukwuu. Klaasị ịmụ nwa (dịka Lamaze) nwekwara ike inye gị ndụmọdụ iji kwadebe maka ụbọchị gị.

Gbaa mbọ hụ na onye ọ bụla metụtara usoro ọmụmụ nwa gị maara atụmatụ gị ka ha wee nwee ike ijide ya. Iji zere ọgba aghara, dee mgbe ọ bụla ị chọrọ ịmụ nwa. Ọ dị mma ịgbanwe obi gị otu ụzọ ma ọ bụ nke ọzọ!

Ebe A Na-Ewu Ewu Na SaịTị Ahụ

Ikpere ikpere / gbuo: otu esi amata, ihe kpatara na ọgwụgwọ

Ikpere ikpere / gbuo: otu esi amata, ihe kpatara na ọgwụgwọ

Ihe ikpere ikpere, nke a makwaara dị ka ikpere ikpere, na-eme n'ihi ịgbatị nke ikpere ikpere nke na ụfọdụ na-akwụ ị imebi, na-akpata oké ihe mgbu na ọzịza.Nke a nwere ike ime n'oge omume ...
Ntụ ọka soy maka ọnwụ ọnwụ

Ntụ ọka soy maka ọnwụ ọnwụ

Enwere ike iji ntụ ntụ oy mee ka ị ghara ibu ibu n'ihi na ọ na-ebelata agụụ maka ịnweta eriri na protein na-eme ka abụba na-ere ọkụ ite na ịnwe ihe akpọrọ anthocyanin na nhazi ya.Iji belata ntụ ọk...