Ostrich mmanụ: ihe ọ bụ maka, akụrụngwa na contraindications

Ndinaya

• Gịnị ka ọ bụ maka
• Njirimara mmanụ owuru
• Mgbochi mmanụ

Ostrich mmanụ bụ omega 3, 6, 7 na 9 bara ọgaranya ma yabụ nwee ike ịba uru na usoro nha nha, dịka ọmụmaatụ, na mgbakwunye na ịnwe ike belata ihe mgbu, belata cholesterol na triglyceride na ọbara ma melite ọgụ sistemụ.

Enwere mmanụ a site na obere abụba dị na mpaghara enyí nnụnụ, enwere ike ịchọta ya n'ụdị capsules, mmanụ na ude mmanụ n'ụlọ ahịa nri ma ọ bụ na ịntanetị.

Gịnị ka ọ bụ maka

N'ihi nhazi ya, mmanụ enyí nnụnụ nwere ọtụtụ elele, ndị bụ isi bụ:

1. Mee ka ahụike na ọdịdị nke anụ ahụ, ntutu na mbọ;
2. Na-ezere wrinkles na ahịrị ngosipụta;
3. Na-egbochi ọrịa obi, dịka atherosclerosis, dịka ọmụmaatụ;
4. Mma ọrụ ụbụrụ;
5. Na-enyere aka n'ịgwọ ọrịa ogbu na nkwonkwo na ọrịa ogbu na nkwonkwo, na-ebelata ihe mgbu;
6. Na-enyere aka n'ịgwọ ọrịa ọrịa dermatological, dị ka eczema, dermatitis na psoriasis;
7. Na-egbochi mbufụt;
8. Na-enyere aka na usoro ọgwụgwọ na mgbake site na ọkụ;
9. Na-ebelata ịta nke cortisol n'ime ọbara, na-ebelata nchekasị;
10. Ibelata menopause ọkụ na-acha ọkụ ma belata mgbaàmà PMS.

Na mgbakwunye, mmanụ ostrich nwere ike inye aka na usoro nhalata ahụ, ebe ọ na-enyere aka na usoro nke mkpokọta na mmịba nke abụba na ahụ, na-enyere aka na usoro abụba na-ere ọkụ na, n'ihi ya, ọnwụ. Otú ọ dị, oriri nke mmanụ enyí nnụnụ na capsules maka ọnwụ ọnwụ ga-ejikọ ya na nri dị mma yana omume omume iji nweta ebumnuche ndị achọrọ.

Njirimara mmanụ owuru

Ostrich mmanụ bara ụba na vitamin A, E na ọdụdụ abụba, nke a makwaara dị ka omegas, ọkachasị omega 3, 6 na 9, nke nwere ọtụtụ uru ahụike, dị ka:

• Omega 3, nke bụ ụdị abụba dị mma nke dịkwa na nri dị iche iche ma nwee ike belata ịta nke cholesterol na triglycerides n'ime ọbara, yana ịkwalite ncheta na ọnọdụ;
• Omega 6, nke na-akwalite ike nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma na-enyere aka na abụba ọkụ, na mgbakwunye na ime ka ọdịdị nke anụ ahụ dịkwuo mma;
• Omega 7, nke dị mkpa na usoro imu mkpụrụ ndụ, na-eme ka ahụike anụ ahụ dị mma ma na-enyere aka ịgwọ ọrịa dermatological, dị ka dermatitis na psoriasis, dịka ọmụmaatụ;
• Omega 9, nke na - enyere aka iweputa ụfọdụ homonụ ma belata mgbaàmà metụtara PMS na menopause.

Ya mere, mmanụ ostrich nwere mgbochi mkpali, analgesic, ọgwụgwọ, moisturizing na regenerating Njirimara. Mụtakwuo maka omegas 3, 6 na 9.

Mgbochi mmanụ

Dị ka ọ bụ ngwaahịa sitere n'okike, mmanụ enyí nnụnụ enweghị mgbagha ọ bụla, agbanyeghị, ọ dị mkpa ịkwanyere usoro ọgwụ kachasị kwa ụbọchị aka ka enweghi nsogbu ahụike. Ọ bụ ihe amamihe dị na ị kpọtụrụ dọkịta ma ọ bụ dibia mgbọrọgwụ ka egosiputara ọgwụ a na-atụ aro kwa ụbọchị maka nke ọ bụla.

A na-egosikarị ọgwụ kachasị kwa ụbọchị dịka ibu onye ahụ, kilo na nke ọ bụla kwekọrọ na 1 dobe, dịka ọmụmaatụ. Ya mere, ọ bụrụ na onye ahụ nwere kilogram 60, dịka ọmụmaatụ, egosiputa 60 kwa ụbọchị na-egosi, ya bụ, 20 tụlee 3 ugboro ugboro n'ụbọchị, nke nwere ike igbari na teas, mmiri ma ọ bụ na nri. N'ihe banyere capsules, ọnụego kwesịrị ịkwado dọkịta, ebe ọ bụ na enwere capsules nwere iche iche nke mmanụ ostrich.