Isi ihe na-akpata ọbara mgbali elu

Ndinaya

• 1. Akpịrị ịkpọ nkụ
• 2. Ezughi oke nke vitamin B12 na folic acid
• 3. Eji ufodu ogwu
• 4. Hormonal gbanwere
• 5. obara obara
• 6. Nsogbu obi
• 7. Ọrịa siri ike
• Mgbe ị ga-aga dọkịta

Obere ọbara mgbali elu anaghị abụkarị nsogbu ahụike, ọ bụ ihe a na-ahụkarị na ụfọdụ ndị mmadụ yana n'ozuzu anaghị eweta ihe egwu ahụike. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ọ pụtara na mberede ma ọ bụ esoro ya na mgbaàmà dịka dizzzz, faining or ike ọgwụgwụ ọ nwere ike igosi nsogbu ka njọ, dịka akpịrị ịkpọ nkụ, ọrịa ma ọ bụ nsogbu obi.

N'ozuzu, a na-ewere ọbara mgbali elu dị ala mgbe ọ na-erughị 90x60 mmHg, na-enweghị oke nrụgide kachasị, ọ bụrụhaala na onye ahụ nwere ọbara mgbali elu mgbe niile.

1. Akpịrị ịkpọ nkụ

Akpịrị ịkpọ nkụ na-eme mgbe ahụ mmadụ na-efunahụ mmiri karịa ka ọ inụrụ, ya mere, akwara ọbara nwere obere ọbara n'ime ya, nke na-eme ka ọbara mgbali elu belata ma kpatara mgbaàmà dịka adịghị ike, mmetụta nke ịda mba na ike ọgwụgwụ. Akpịrị ịkpọ nkụ na-agakarị ndị agadi ma ọ bụ ụmụaka, ọkachasị n'oge ọkọchị, ma ọ bụ na ndị na-eji ọgwụ diuretics na-enweghị ndụmọdụ ahụike.

Ihe a ga-eme: ịghaghachi mmiri ga-eji mmiri a na-eme n'ụlọ iji gbanye mmiri na-enweghị ahụ na mineral, ma, ọ bụrụ na akpịrị ịkpọ nkụ ahụ siri ike, ị ga-aga ụlọ ọgwụ, n'ihi na ọ nwere ike ịdị mkpa ịnata ọbara ahụ ozugbo n'ime akwara. Hụ nke ọma ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na akpịrị ịkpọ nkụ agwụ gị.

2. Ezughi oke nke vitamin B12 na folic acid

Vitamin B12 na folic acid bụ vitamin abụọ dị ezigbo mkpa maka ịkpụpụta mkpụrụ ndụ ọbara uhie na, yabụ, mgbe ha adịghị n’ahụ ha, ha nwere ike iwepụta anaemia. Ebe ọ bụ na e nwere obere mkpụrụ ndụ n’ime ọbara, ọ dị njọ ka ọ̀tụ̀tụ̀ ọbara ji agbada.

Signsfọdụ ihe ịrịba ama nke nwere ike igosi anemia gụnyere adịghị ike, pallor, ịpị ụkwụ ma ọ bụ aka, isi ike na ogwe aka na ụkwụ ma ọ bụ enweghị uche iji metụ aka, dịka ọmụmaatụ.

Ihe a ga-eme: mgbe a na-enyo anaemia na ọ dị ezigbo mkpa ịjụ onye dibia bekee, ịchọpụta ezigbo ihe kpatara anaemia na ịmalite ọgwụgwọ ziri ezi. N'ihe banyere vitamin B12 ma ọ bụ ụkọ folic acid, a ga-agbakwunye na vitamin ndị a na mmụba na iri nri nke nri dị ka salmon ma ọ bụ imeju imeju. Hụ na vidiyo a otu esi eri nri:

3. Eji ufodu ogwu

Enwere ọtụtụ usoro ọgwụgwọ dị iche iche nke, ọ bụrụ na ejiri ya ogologo oge, nwere ike ibute oke ọbara mgbali. Fọdụ n'ime ihe atụ kachasị gụnyere ọgwụ maka ọbara mgbali elu, diuretics, ọgwụ maka nsogbu obi, antidepressants na ọgwụ maka nrụrụ erectile.

Ihe a ga-eme: ma ọ bụrụ na ị na-a oneụ otu n’ime ọgwụ ndị a, ọ ga-adị mma ka ị gakwuru onye dọkịta mere ndenye ọgwụ iji nyochaa ohere nke ịgbanwe ọgwụ ma ọ bụ gbanwee ọgwụ ahụ.

4. Hormonal gbanwere

Mgbe enwere mgbanwe na mmepụta nke homonụ site na thyroid ma ọ bụ adrenal gland, dịka ọmụmaatụ, enwere ike ịbawanye ụba nke arịa ọbara, nke na-eme ka ọ daa ụda na ọbara mgbali. Na mgbakwunye, mgbanwe nke afọ ime nwekwara ike ibute ụdị mmetụta a ma, ya mere, ọ bụ ihe a na-ahụkarị na n'oge ime ime nwanyị na-eweta nrụgide dị ala karịa ka ọ dị na mbụ.

Ihe a ga-eme: n'oge ime ime, ekwesịrị ị anụ mmiri zuru oke iji nyere aka n'ịmepụta mmiri mmiri na ịnwa ịhazi ọbara mgbali. N'ọnọdụ ndị ọzọ, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ọgwụ iji chọpụta nsogbu hormonal ma bido ọgwụgwọ kachasị mma. Lelee ihe ị ga-eri iji hazie thyroid.

5. obara obara

N'ime ọbara ọgbụgba, ọbara ọgbụgba na-eme n'ime ahụ, yabụ, ọ nwere ike isiri anyị ike ịchọpụta. Mgbe nke a mere, enwere ike tufuo ọtụtụ ọbara, nke na-akwụsị ịhapụ arịa ọbara na obere ọbara, nke ga-eme ka belata ọbara mgbali elu nke ukwuu.

Obara mgbali elu nwekwara ike ime mgbe enwere obara obara. Signsfọdụ ihe ịrịba ama na ị nwere ike ịnwe ọbara ọgbụgba n'ime gị gụnyere adịghị ike, nju anya, ike iku ume ma ọ bụ isi ọwụwa mgbe niile. Hụ mgbe ọbara ọgbụgba dị n'ime nwere ike ime na otu esi amata ya.

Ihe a ga-eme: ọ bụrụ na enwere obi abụọ banyere ọbara ọgbụgba dị n'ime, ị ga-aga ụlọ ọgwụ ozugbo ka ị mata ebe ọbara ọgbụgba ahụ wee malite ọgwụgwọ kachasị mma.

6. Nsogbu obi

Mgbanwe ndị na-arụ ọrụ n’ime obi nwekwara ike ibute nbelata ọbara mgbali site na ibelata oke ọbara na-erugharị n’ahụ. Nsogbu ndị kachasị emetụta gụnyere nkụda obi, mgbanwe na valvụ obi na arrhythmias.

N'ọnọdụ ndị a, na mgbakwunye na nkwụsị ọbara mgbali, ihe ịrịba ama ndị ọzọ nwekwara ike ịpụta, dị ka ahụ erughị ala obi, ike gwụrụ oke, iku ume ọkụ na ọsụsọ oyi, dịka ọmụmaatụ. Lelee mgbaàmà 12 nwere ike igosi nsogbu obi.

Ihe a ga-eme: ma ọ bụrụ na enwere akụkọ ihe mere eme nke nsogbu obi na ezinụlọ ma ọ bụ ọ bụrụ na a na-enyo enyo na mgbanwe obi, a ga-akpọtụrụ onye ọkà mmụta gbasara obi iji mata nchoputa ziri ezi wee bido ọgwụgwọ kachasị mma.

7. Ọrịa siri ike

Ọ bụ ezie na ọ dị obere, ọbara mgbali elu pụkwara ibilite n'ihi ọrịa siri ike na ahụ, nke a maara dị ka sepsis ma ọ bụ septic shoptic. Nke a bụ n'ihi na nje bacteria na-agbasa n'ime ahụ niile ma na-ahapụ nsị nke na-emetụta arịa ọbara, na-ebute oke nbelata ọbara mgbali. Hụ nke mgbaàmà nwere ike igosi sepsis.

Ihe a ga-eme: ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ebe ọ bụla n'ime ahụ na nkwụsị ọbara mgbali na mberede na mgbaàmà ndị dị ka adịghị ike, nju anya na nkụda mmụọ, ọ dị mkpa ịga ngwa ngwa n'ụlọ ọgwụ iji malite nchịkwa nke ọgwụ nje ozugbo n'ime akwara.

Mgbe ị ga-aga dọkịta

Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịkpọtụrụ onye ọka iwu mgbe ọbara mgbali elu na-ada karịa 40 mmHg ma ọ bụ soro ya:

• Ntughari na ọgbụgbọ;
• Ainda mba;
• Oké akpịrị ịkpọ nkụ;
• Ihe isi ike na-etinye uche;
• Ọhụụ ọhụụ;
• Ike gwụrụ;
• Oyi, ikpa aru.

Mgbe ihe mgbaàmà nke ọbara mgbali elu na-apụta, a na-atụ aro ka ị dina onye ahụ ma bulie ụkwụ ya, na-ekwe ka ọbara rute ụbụrụ. Ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ahụ agaa n’ihu karịa nkeji iri, ekwesịrị ịkpọ enyemaka ahụike site na ịkpọ 192, ma ọ bụ ịkpọga ya na ụlọ mberede.