Odee: Frank Hunt
OfbọChị Okike: 17 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 23 Onwa Disemba 2024
Anonim
ASMR Make YOURSELF YOUNG & BEAUTIFUL! a face SCULPTING self-massage! NEW & IMPROVED TECHNIQUE!
Vidio: ASMR Make YOURSELF YOUNG & BEAUTIFUL! a face SCULPTING self-massage! NEW & IMPROVED TECHNIQUE!

Ndinaya

N'oge mmiri iri, a na-emebi ọrụ iku ume n'ihi ntinye mmiri site na imi na ọnụ. Ọ bụrụ na enweghị nnapụta ngwa ngwa, ikuku ikuku nwere ike ime, yabụ, mmiri na-agbakọta na ngụgụ, na-etinye ndụ n'ihe egwu.

Enwere ike ịme ụfọdụ iji chekwaa onye mmiri na-eri, ọ dịkwa mkpa, nke mbụ, iji hụ na nchekwa nke onwe ha ma lelee na ebe ahụ adịghị etinye ihe ize ndụ nye onye nnapụta. Ọ bụrụ na mmadụ mmiri mmiri ọ dị mkpa ịgbaso usoro ndị a:

  1. Ghọta mmiri mmiri, ileru anya ma ọ bụrụ na onye ahụ esetị aka, gbalịsie ike ka ọ ghara ịnọ na mmiri, n'ihi na ọtụtụ mgbe, n'ihi obi nkoropụ mmadụ anaghị enwe ike iti mkpu ma ọ bụ kpọọ maka enyemaka mgbe niile;
  2. Gwa onye ozo ka o nyere gi aka nke ahụ dị nso na saịtị ahụ, ka ha abụọ wee nwee ike ịga n'ihu na enyemaka ahụ;
  3. Kpọọ ụgbọ ala ọkụ na 193 ozugbo, ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume, ị ga-akpọ SAMU na 192;
  4. Nye ya ihe na-ese n’elu mmiri maka onye mmiri na-eri, site n'enyemaka nke karama plastik, sọfụfụ na Styrofoam ma ọ bụ ihe ụfụfụ;
  5. Gbalịa mepụta nnapụta na-abanyeghị na mmiri. Ọ bụrụ na onye ahụ erughị mita 4, ọ ga-ekwe omume ịgbatị alaka ma ọ bụ broomstick, agbanyeghị, ọ bụrụ na onye ahụ metụtara dị n'agbata mita 4 na 10, ị nwere ike iji ụdọ na-egwuri egwu, na-ejide na njedebe na-abụghị. Agbanyeghị, ọ bụrụ na onye ahụ metụrụ nso dị nso, ọ dị mkpa ịnye ụkwụ ya oge niile karịa aka, n'ihi na ụjọ, onye ahụ nwere ike ịdọrọ onye nke ọzọ n'ime mmiri;
  6. Naanị banye na mmiri ma ọ bụrụ na ịmara igwu mmiri;
  7. Ọ bụrụ na ewepụrụ onye ahụ na mmiri, ọ dị mkpa iji nyochaa ume, na-elele mmegharị nke obi, na-ege ntị na ụda ikuku na-apụta site na imi ma na-enwe mmetụta ikuku na-apụta site na imi. Ọ bụrụ na ị na-eku ume, ọ dị mkpa ịhapụ onye ahụ n'ọnọdụ nchekwa n'akụkụ ya ruo mgbe ndị ọrụ ọkụ na-abịa ebe ahụ.

Ọ bụrụ na mmadụ anaghị eku ume, ọ pụtara na ọ mikpuru ya ogologo oge, ma nwee ike ibute hypoxemia, nke bụ akpụkpọ ahụ na-acha odo odo, enweghị uche ma nwee njide ejiri obi. Ọ bụrụ na nke a emee, tupu ndị nnapụta ahụ erute ebe ahụ, a ghaghị ịmalite ịhịa aka n'obi.


Etu ị ga - esi mee obi ịhịa aka n'ahụ na onye amaghị ihe

Ọ bụrụ na ewepụrụ onye ahụ na mmiri ma ọ naghị eku ume ọ dị ezigbo mkpa ịmalite ịhịa aka n'obi, iji mee ka ọbara na-ekesa n'ime ahụ ma mee ka ohere dịrị ndụ. Nke a bụ otu esi eme ịhịa aka obi:

Akpachara anya mgbe ị na-anwa ịzọpụta mmadụ na mmiri

Mgbe enyere onye mmiri riri ahụ aka site na nkwado nke ihe ndị na-ese n'elu mmiri, mmadụ nwere ike ịnwa iwepu ya na mmiri, agbanyeghị, nke a ga-eme naanị ma ọ bụrụ na onye nnapụta ahụ maara etu esi egwu mmiri ma nwee nchekwa n'ihe metụtara ọnọdụ ahụ. A ga-atụle nlezianya ndị ọzọ ma ọ bụrụ na nnapụta na mmiri, dị ka:

  1. Dọọ ndị mmadụ aka na ntị na a ga-agba mbọ ịnapụta ha;
  2. Wepu uwe na akpụkpọ ụkwụ nwere ike ịba na mmiri;
  3. Were ihe buoyancy ọzọ dika bọọdụ ma ọ bụ ise n'elu mmiri;
  4. Abịarula onye ahụ nso, ebe mmadụ nwere ike ijide ma dọrọ na mmiri ahụ;
  5. Naanị wepụ onye ahụ ma ọ bụrụ na ike zuru ezu;
  6. Nwee obi iru ala, na-akpọkarị maka enyemaka.

Nchebe ndị a dị mkpa ka onye nzọpụta ghara iri mmiri, ọ dịkwa mkpa ka ịdebe mmadụ n'èzí na-atụ aka na ntụpọ.


Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na mmiri na-eri gị

Ọ bụrụ na mmiri mmiri na-eme gị, ọ dị mkpa ka ị nọrọ jụụ, dịka ịlụ ọgụ megide nke ugbu a ma ọ bụ ọgụ na mgba na-akpata mgbu ahụ, adịghị ike na mgbochi. Ọ dịkwa mkpa ịgbalị ise n'elu mmiri, na-efegharị maka enyemaka na naanị iti mkpu mgbe mmadụ nwere ike ịnụ, n'ihi na ọtụtụ mmiri nwere ike ịbanye n'ọnụ gị.

Ọ bụrụ nmiri mmiri n’oké osimiri, ịnwere ike ịhapụ onwe gị pụọ n’oké osimiri, site n’ebe iru mmiri na-agagharị, ma zere igwu mmiri megide nke ugbu a. Ọ bụrụ na mmiri mmiri na-eme na osimiri ma ọ bụ idei mmiri, ọ dị mkpa ka imeghe ogwe aka gị, gbalịa ise n'elu mmiri ma gbalịa iru n'akụkụ mmiri ahụ site na igwu mmiri ugbu a.

Olee otú iji zere mmiri iri

Fọdụ usoro dị mfe nwere ike igbochi mmiri ghara ime, dị ka igwu mmiri ma ọ bụ ịsa ahụ na ebe a maara nke ọma, nke na-enweghị mmiri na nke ndị ọkụ ọkụ ma ọ bụ ndị na-ahụ maka nchekwa na-ele.

Ọ dịkwa mkpa ka ị ghara ịnwa igwu mmiri ozugbo ị risịrị nri ma ọ bụ consumụọ ihe ọ alcoụ alcoụ na-aba n'anya, ma ọ bụ mgbe ekpughere gị ruo ogologo oge, ọkachasị ma ọ bụrụ na ahụ gị dị ọkụ ma ọkụ mmiri dị oke oyi, ebe nke a nwere ike ibute ihe mgbochi, na-eme O siri ike ịgagharị. site na mmiri.


Childrenmụaka na ụmụ ọhụrụ nwere ike ịnya mmiri, n'ihi ya, achọrọ nlekọta ọzọ, dịka ịhapụ ha naanị n'akụkụ ma ọ bụ n'ime ime ụlọ ịwụ ahụ, bọket jupụtara na mmiri, ọdọ mmiri, osimiri ma ọ bụ oké osimiri, yana izere ịbanye na ime ụlọ ịwụ ahụ, itinye mkpọchi. na ọnụ ụzọ.

Undermụaka nọ n'okpuru afọ 3 kwesịrị ịnwe oke mmiri ha mgbe niile na ọdọ mmiri, osimiri ma ọ bụ n'oké osimiri ma, ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, iji gbochie mmiri nke ụmụaka ndị a, mmiri nwere ike itinye gburugburu ọdọ mmiri ahụ ma debanye aha na nkuzi igwu mmiri.

Na mgbakwunye, iji gbochie mmiri iri mmiri ọ dị mkpa iyi jaket ndụ na njem ụgbọ mmiri ma ọ bụ Jet Ski ma zere ịbịaru nfuli mmiri, n'ihi na ha nwere ike ịmị ntutu ma ọ bụ ọnyà mmadụ.

SaịTị A Ma Ama Na SaịTị

Kedu ka ighara ịghara ịgba àmụmà

Kedu ka ighara ịghara ịgba àmụmà

Ka ọkụ ghara ịma ị gị, ị kwe ịrị ịnọ ebe mkpuchi ma ọkacha mma ka arụnyere mkpanaka ọkụ, na-anọpụ ite na nnukwu ebe, dịka ụ ọ o imiri na bọọlụ, n'ihi na n'agbanyeghị ụzarị ọkụ eletrik nwere ik...
Red osikapa: uru ahụike 6 na otu esi akwadebe

Red osikapa: uru ahụike 6 na otu esi akwadebe

Red o ikapa itere China na uru ya kacha ị na-enyere aka belata chole terol. Ihe na-acha uhie uhie bụ n'ihi ọdịnaya dị elu nke anthocyanin antioxidant, nke dịkwa na mkpụrụ o i i na-acha ọbara ọbara...