Ngwa ọhụrụ mgbatị ahụ a na -atụgharị mgbatị ahụ ọ bụla n'ime klaasị ịgba ịnyịnya

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ọ bụrụ na ị bụ ụdị onye na-ahụkarị n'anya nke na-apụ apụ na klaasị ịgba ịnyịnya, nwere usoro oge anaghị adabara oge mgbatị ahụ, ma ọ bụ na-akpọ asị ịkwụ ụgwọ maka ụlọ ihe nkiri dị oke ọnụ ahịa, ị nwere chi ọma: ị nwere ike ugbu a nweta ahụmịhe nke klaasị ntụgharị, ọ nweghị studio achọrọ. Naanị budata CycleCast, ngwa mgbatị ahụ ọhụrụ dị na Storelọ Ahịa Apple, na-enye gị ohere ịkwanye mgbatị ịgba ígwè n'oge ọ bụla, ma ị nwere igwe kwụ otu ebe ma ọ bụ jide naanị ihe efu na mgbatị ahụ gị.

Echiche a yiri Peloton, ụlọ ọrụ ịgba ígwè nke malitere na 2012 na-enye klaasị ndụ na nke achọrọ (ọ bụrụhaala na ị nwere igwe kwụ otu ebe Peloton, nke ga-eme ka ị laghachi azụ $ 1,995). Kama ịchụpụ nnukwu ego, n'agbanyeghị, ị na-ebudata ngwa ahụike n'efu nke CycleCast na iPhone gị, debanye aha maka atụmatụ kwa ọnwa ($ 9.99) ma ọ bụ atụmatụ afọ ($ 89.99), wee họrọ ụdị mgbatị ahụ ịchọrọ. Họrọ n'ime usoro ihe omume nkeji 20-, 45- na 60 nke ndị nkuzi gbaziri agbaziri site na mba ahụ gụnyere Kevin Mondrick nke BFX Studio, Jess Walsh nke New York Sports Club/Crank na Isabel Schaefer, Spinning Master Instructor. Mgbe ahụ, kụọ egwuregwu!

A na-agbakwunye klaasị ọhụrụ, nke ọ bụla nwere ndepụta ọkpụkpọ nke ya, kwa izu, yabụ na ị gaghị ejedebe otu mgbatị ahụ ugboro abụọ-dị ka klaasị ụlọ ahịa ọ bụla. Ndị nkuzi na -akụziri gị dabere na ọnụego mgbali ị chere (RPE), nke pụtara na ọ baghị uru ụdị igwe kwụ otu ebe ị nọ, n'ihi na a gaghị ajụ gị ka ị kụọ ọnụọgụ ụfọdụ na kọmpụta ma ọ bụ na -eguzogide efefe otu ego. Ngwa ahụ na -ejikọkwa na Apple Health na MyFitnessxty, yabụ ị nwere ike ịmekọrịta na soro mgbatị ahụ gị ngwa ngwa. (Ọ na-amalite? Mee ka ịnya ụgbọ ala gị site na iji ndụmọdụ 4 SoulCycle ndị a iji were klaasị.)

Nweta uto nke mgbatị ahụ site na nbudata CycleCast na Ụlọ Ahịa Apple - ị nwere ike ịnwale njem nnwale efu emepụtara naanị maka Ọdịdị ndị na -agụ akwụkwọ!

Nyochaa maka