Ihe I Kwesiri Mara Banyere MTHFR Gene

Ndinaya

• Ọdịiche nke mmụgharị MTHFR
• Mgbaàmà nke mgbanwe MTHFR
• Ule maka mgbanwe MTHFR
• Ọgwụgwọ maka nsogbu ahụike metụtara ya
• Nsogbu na afọ ime
• Mmeju nwere ike
• Ntụle nri
• Wepu

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Kedu ihe bụ MTHFR?

May nwere ike ịbụ na ị hụla mkpirisi “MTHFR” gbapụtara na akụkọ ahụike na-adịbeghị anya. Ọ nwere ike ịdị ka okwu ọbụbụ ọnụ n'echiche mbụ, mana ọ na-ezo aka na mmụba mkpụrụ ndụ ihe nketa.

MTHFR na-anọchi anya methylenetetrahydrofolate reductase. Ọ na-enweta nlebara anya n'ihi ntụgharị mkpụrụ ndụ ihe nketa nke nwere ike iduga nnukwu homocysteine ​​n'ọbara na obere folate na vitamin ndị ọzọ.

Enweela nchegbu na ụfọdụ metụtara ahụike metụtara MTHFR mmụba, yabụ nyocha aghọwo ihe kachasị mkpa kemgbe ọtụtụ afọ.

Ọdịiche nke mmụgharị MTHFR

Can nwere ike inwe otu ma ọ bụ abụọ mmụgharị - ma ọ bụ ọ bụghị na mkpụrụ ndụ MTHFR. A na-akpọkarị mmụba a ụdị dị iche iche. Mgbanwe dị iche iche bụ akụkụ nke mkpụrụ ndụ ihe nketa nke DNA nke na-adịkarị iche, ma ọ bụ dịgasị iche, site na mmadụ gaa na mmadụ.

Inwe otu uzo - heterozygous - enweghi ike inye aka na nsogbu ahu ike. Peoplefọdụ ndị mmadụ kwenyere na inwe mmụgharị abụọ - homozygous - nwere ike ibute nsogbu ka njọ. Enwere ụdị abụọ, ma ọ bụ ụdị, nke mgbanwe nwere ike ime na mkpụrụ ndụ MTHFR.

Antsdị dị iche iche bụ:

• C677T. Ihe dị ka pasent 30 ruo 40 nke ndị America nwere ike inwe mmụba na ọnọdụ mkpụrụ ndụ C677T. Ihe dị ka pasent 25 nke ndị agbụrụ Hispanic, na pasent 10 ruo 15 nke ụmụ Caucasian, bụ homozygous maka ụdị a.
• A1298C. Enweghi oke nyocha banyere ụdị a. Ihe omumu enwere di ma obu ala ma obu agbụrụ. Dịka ọmụmaatụ, otu nnyocha e mere n’afọ 2004 lekwasịrị anya n’ihe dị ka otu narị mmadụ na iri abụọ nyere ọbara nke ihe nketa ndị Ayaland. N'ime ndị nyere onyinye, 56, ma ọ bụ 46.7 pasent, bụ heterozygous maka ụdị a, yana 11, ma ọ bụ 14.2 pasent, bụ homozygous.
• O nwekwara ike inweta ma C677T na A1298C mmụgharị, nke bụ otu akwụkwọ nke ọ bụla.

Mkpụrụ ndụ ihe nketa na-eketa, nke pụtara na ị nwetara ya n'aka ndị mụrụ gị. Mgbe a tụụrụ ime gị, ị na-enweta otu mkpụrụ akwụkwọ MTHFR site n’aka nne na nna ọ bụla. Ọ bụrụ na ha abụọ nwere mmụba, ihe ọghọm ị nwere maka ịkpụkpụ homozygous dị elu.

Mgbaàmà nke mgbanwe MTHFR

Mgbaàmà dịgasị iche site na mmadụ gaa na onye na iche na iche. Ọ bụrụ na ị na-eme ngwa ngwa ịntanetị, ikekwe ị ga-ahụ ọtụtụ ebe nrụọrụ weebụ na-ekwu na MTHFR na-akpata kpọmkwem ọtụtụ ọnọdụ.

Buru n'uche na nyocha gburugburu MTHFR na mmetụta ya ka na-agbanwe. Ihe akaebe na-ejikọ ọtụtụ ọnọdụ ahụike a na MTHFR enweghị ma ọ bụ na-enweghị isi.

O yikarịrị, ọ gwụla ma ị nwere nsogbu ma ọ bụ nwee ule anwale, ị gaghị amata ọnọdụ mgbanwe MTHFR gị.

Ọnọdụ ndị akwadoro ka ejikọta na MTHFR gụnyere:

• ọrịa obi na ọrịa thromboembolic (kpọmkwem mkpụkọ ọbara, ọrịa strok, embolism, na nkụchi obi)
• ịda mba
• nchegbu
• ọrịa bipolar
• schizophrenia
• eriri afọ eriri
• nnukwu ọrịa leukemia
• -adịghị ala ala mgbu na ike ọgwụgwụ
• akwara mgbu
• migraines
• ugboro ugboro ime ọpụpụ na ụmụ nwanyị toro eto
• ịtụrụ ime na enwe ntụpọ neural, dị ka spina bifida na anencephaly

Mụtakwuo maka inwe afọ ime na MTHFR.

Enwere ike ibute ihe egwu a ma ọ bụrụ na mmadụ nwere ụdị mkpụrụ ndụ abụọ dị iche iche ma ọ bụ bụrụ homozygous maka mgbanwe MTHFR.

Ule maka mgbanwe MTHFR

Organizationstù ahụike dị iche iche - gụnyere American College of Obstetricians and Gynecologists, College of American Pathologists, American College of Medical Genetics, na American Heart Association - akwadola ịnwale maka ụdị dị iche iche belụsọ ma mmadụ nwekwara ọkwa homocysteine ​​dị elu ma ọ bụ ihe ngosi ahụike ndị ọzọ.

N'agbanyeghị nke ahụ, ị ​​nwere ike ịchọ ịchọpụta ọnọdụ MTHFR gị. Tụlee ileta dọkịta gị ma kwurịta uru na ọghọm nke nnwale.

Buru n’uche na mkpuchi mkpụrụ ndụ ihe nketa nwere ike ghara ikpuchi mkpuchi gị. Kpọọ gị ụgbọelu ma ọ bụrụ na ị na-atụle na-anwale ịjụ banyere akwụ ụgwọ.

Fọdụ ngwa nnwale mkpụrụ ndụ ihe nketa nke ụlọ na-enye nyocha maka MTHFR. Ihe atụ gụnyere:

• 23andMe bụ nhọrọ a ma ama nke na-enye mkpụrụ ndụ ihe nketa na ozi ahụike. Ọ dịkwa ọnụ ala ($ 200). Iji mee ule a, ị na-etinye saliva n'ime tube ma zipụ ya site na mail na ụlọ nyocha. Nsonaazụ ga-ewe izu isii na asatọ.
• THlọ MTHFR m ($ 150) bụ nhọrọ ọzọ na-elekwasị anya na ngbanwe ahụ. A na-eme nnwale ahụ site na ịnakọta DNA site na ntì gị na swabs. Mgbe ị bupụsịrị ụdị ahụ, nsonaazụ na-ewe otu izu abụọ.

Ọgwụgwọ maka nsogbu ahụike metụtara ya

Inwe ụdị MTHFR apụtaghị na ịchọrọ ọgwụgwọ. Ọ nwere ike ịpụta na ịchọrọ iji mgbakwunye vitamin B.

A na-achọkarị ọgwụgwọ mgbe ị nwere ogo homocysteine ​​dị elu, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mgbe niile karịa ọkwa a na-ekwu na ọtụtụ ụdị MTHFR. Dọkịta gị kwesịrị ịchịkwa ihe ndị ọzọ nwere ike ibute homocysteine, nke nwere ike ime ma ọ bụ na-enweghị ụdị MTHFR.

Ihe ndị ọzọ na-akpata homocysteine ​​dị elu gụnyere:

• hypothyroidism
• ọnọdụ dị ka ọrịa shuga, cholesterol dị elu, na ọbara mgbali elu
• oke ibu na arụghị ọrụ
• ọgwụ ụfọdụ, dị ka atorvastatin, fenofibrate, methotrexate, na nicotinic acid

Site n'ebe ahụ, ọgwụgwọ ahụ ga-adabere na ihe kpatara ya ma ọ bụchaghị na-echebara MTHFR. Ewezuga bụ mgbe achọpụtara gị na ọnọdụ niile ndị a n'otu oge:

• elu homocysteine
• Mgbanwe MTHFR ekwenyela
• ụkọ vitamin na folate, choline, ma ọ bụ vitamin B-12, B-6, ma ọ bụ riboflavin

N'okwu ndị a, dọkịta gị nwere ike ịtụnye mgbakwunye iji dozie adịghị ike yana ọgwụ ma ọ bụ ọgwụgwọ iji lebara ọnọdụ ahụike ahụ anya.

Ndị nwere mmụba MTHFR nwekwara ike ịchọrọ ịme ihe mgbochi iji belata ọkwa ha homocysteine. Otu usoro mgbochi bụ ịgbanwe ụfọdụ nhọrọ ndụ, nke nwere ike inye aka na-ejighi ọgwụ. Ihe atụ gụnyere:

• ịkwụsị ị smokingụ sịga, ọ bụrụ na ị na-ese anwụrụ
• na-emega ahụ
• na-eri nri kwesiri ekwesi

Nsogbu na afọ ime

Misghasị ọpụpụ ugboro ugboro na nkwarụ tube nwere ike jikọtara ya na MTHFR. Informationlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ọrịa nke Ọrịa na Ahụike na-ekwu na ọmụmụ ihe na-egosi na ụmụ nwanyị nwere ụdị abụọ C677T nọ n'ihe ize ndụ dị ukwuu nke inwe nwatakịrị nwere nkwarụ neural tube.

Nnyocha 2006 lere ụmụ nwanyị nwere akụkọ ihe mere eme nke ime ọpụpụ ugboro ugboro. Ọ chọpụtara na pasent 59 n'ime ha nwere ọtụtụ mkpụrụ ndụ homozygous, gụnyere MTHFR, nke ejikọtara na mkpụkọ ọbara, na naanị 10 pasent nke ụmụ nwanyị nọ na njikwa.

Gwa dọkịta gị banyere ịnwale ma ọ bụrụ na otu n'ime ọnọdụ ndị a metụtara gị:

• You hụwo ọtụtụ ọpụpụ a na-akọwabeghị.
• ’Ve nweela nwata nwere nkwarụ neural tube.
• Know maara na ị nwere MTHFR mutation, ma ị dị ime.

Ọ bụ ezie na enwere obere ihe akaebe iji kwado ya, ụfọdụ ndị dọkịta na-atụ aro ị takingụ ọgwụ na-egbochi ọbara. Enwere ike ịkwado mgbakwunye mgbakwunye folate ọzọ.

Mmeju nwere ike

Mth mkpụrụ ndụ MTH na-egbochi ụzọ ahụ si emezi folic acid na vitamin B ndị ọzọ dị mkpa. Gbanwe mgbakwunye nke ihe oriri a bụ ihe na-elekwasị anya na igbochi mmetụta ya.

Folic acid bụ n'ezie ụdị mmadụ mere nke folate, nri na-emekarị na-edozi ahụ dị na nri. Formnweta ụdị nri folate - nke methylated nwere ike inyere gị aka ịmịkọrọ ya ngwa ngwa.

A na-agba ọtụtụ ndị mmadụ ume ka ha were ọgwụ multivitamin nke nwere opekata mpe 0.4 nke folic acid kwa ụbọchị.

A naghị agba ụmụ nwanyị dị ime ume ịgbanwe vitamin ma ọ bụ nlekọta nlekọta na-adabere na ọnọdụ MTHFR naanị. Nke a pụtara ị takingụ ọgwụ nke folik acid dị milligrams 0.6 kwa ụbọchị.

Mụ nwanyị ndị nwere akụkọ ihe mere eme nke neural tube kwesịrị ịgwa dọkịta ha maka ndụmọdụ ụfọdụ.

Multivitamins nwere methylated folate gụnyere:

• Thorne Basic Nri 2 / .bọchị
• Smarty Ogologo Ogologo Okenye
• Mama Bird Prenatal vitamin

Gwa dọkịta gị tupu ị gbanwee vitamin na mgbakwunye. Fọdụ nwere ike igbochi ọgwụ ndị ọzọ ma ọ bụ ọgwụgwọ ị na-enweta.

Dọkịta gị nwekwara ike ịgwa gị ọgwụ ndị na-enye ọgwụ na-enye gị ihe na-akpata ọgwụ ike na ọgwụ folic acid. Dabere na mkpuchi gị, ụgwọ nke nhọrọ ndị a nwere ike ịdị iche na iche na iche iche.

Ntụle nri

Iri nri n'ụba n'ụdị nri nwere ike inyere gị aka ịkwado ogo vitamin a dị mkpa. Agbanyeghị, mgbakwunye nwere ike ịdị mkpa.

Ezigbo nhọrọ nri gụnyere:

• protein dị ka agwa, agwa, na lentil
• veggies dị ka inine, asparagus, letus, beets, broccoli, ọka, Brussels na-epulite, na bok choy
• mkpụrụ osisi dị ka kantaloupe, ụgbụgbọ mmanụ aberriesụ, unere, raspberries, mkpụrụ osisi grape, na strawberries
• ihe ọicesụicesụ dị ka oroma, painiapulu mkpọ, mkpụrụ osisi grepu, tomato, ma ọ bụ ihe ọ vegetableụ juiceụ ihe oriri ndị ọzọ
• ahụekere bọta
• sunflower osisi

Ndị nwere mmụba MTHFR nwere ike ịchọ izere nri nwere ụdị sịntetik nke folate, folic acid - ọ bụ ezie na ihe akaebe edoghị anya na ọ dị mkpa ma ọ bụ bara uru.

Jide n'aka na nyocha aha, ebe a na-etinye vitamin a n'ọtụtụ ọka bara ọgaranya, dị ka pasta, ọka, achịcha, na ntụ ọka a na-emepụta.

Mụtakwuo ihe dị iche na etiti na pọịtị na folic acid.

Wepu

Ọnọdụ MTHFR gị nwere ike ọ gaghị emetụta ahụike gị. Achọkwuru nnyocha iji chọpụta mmetụta dị mma, ọ bụrụ na ọ bụla, metụtara ọdịiche.

Ọzọkwa, ọtụtụ ụlọ ọrụ ahụike a na-akwanyere ùgwù anaghị atụ aro ịnwale maka mmụba a, ọkachasị na-enweghị ihe ngosi ahụike ndị ọzọ. Gwa dọkịta gị banyere uru na ihe egwu dị na ịnwale, yana nsogbu ọ bụla ị nwere ike inwe.

Nọgide na-eri nri nke ọma, na-emega ahụ ma na-eme omume ndụ ndị ọzọ siri ike iji kwado ọdịmma gị dum.