My 5-nzọụkwụ Morning Skin Care eme n'ihi na-egbukepụ egbukepụ Skin

Ndinaya

• Okwu Mmalite
• Kwụpụ 1: sachaa naanị mmiri
• Nzọụkwụ 2: Hydrosol (toner)
• Kwụpụ 3: Ọbara na active
• Kwụpụ 4: Moisturize
• Kwụpụ 5: Anyanwụ na-echebe
• Isi okwu

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Okwu Mmalite

Nlekọta nlekọta anụ ahụ m, karịsịakwa usoro nlekọta anụ ụtụtụ m, na-agbanwe agbanwe dabere na oge na ọnọdụ nke akpụkpọ ahụ m. Ka anyị na-abanye n'oge opupu ihe ubi, m na-achọpụtakwu iji kpochapụ akpụkpọ m oyi, ma na-eji ntọala mmiri na-ewu mmiri (na-eche mmanụ na mmiri ara ehi na-edozi ahụ) nke na-adịchaghị arọ (ma ọ bụ abụba) karịa ndị m na-eji n'oge oyi.

Mana ọ bụghị naanị maka ngwaahịa m na-eji, mana iwu m na-eji ha. Site na itinye ngwaahịa nlekọta anụ ahụ n'ụzọ kachasị dị irè, ị na-ahụ na ha na-arụ ọrụ nke ọma nakwa na ị gaghị efu ego gị na nlekọta anụ ahụ dị oke ọnụ.

Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere mmasị ịchọpụta ihe m na-eme n'oge ụtụtụ ụtụtụ nlekọta anụ ahụ dị, gụọ maka nkọwa ndị ọzọ.

Kwụpụ 1: sachaa naanị mmiri

N'ụtụtụ, m na-asachapụ naanị mmiri. Maka na m na-ehicha ihe n'abalị, nke m na-ewepụ etemeete na unyi, M ka na-eche na ngwaahịa ahụ n'ụtụtụ echi ya. N’ikwu eziokwu, akpukpo aru m amachaghi mma karie ka o di mgbe m na-asacha mmiri n’isi ututu.

Ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ, gbalịa iji sponge konjac, nke bụ sponge exfoliating dị nwayọọ nke sitere na konjac mgbọrọgwụ. Nka ụrọ ahụ na-enyere aka mee ka anụ ahụ dị ọcha na-enweghị, ọzọ, na-agbapụ mmanụ.

Nzọụkwụ 2: Hydrosol (toner)

Na-esote mkpocha, m na-eji hydrosol agbakwunye ihe mgbochi mmiri na akpụkpọ m. Nke a na - enyere aka dị ka ntọala dị mma maka ihe niile ga - abịa. Hydrosols kachasị amasị m nwere obere mmanụ dị mkpa dị ka lavender ma ọ bụ rose, nke dị mma maka inyere ndị ọrụ ahụ aka ịbanye n'ime akpụkpọ ahụ (nzọụkwụ ọzọ).

Kwụpụ 3: Ọbara na active

Ugbu a bụ oge maka ihe m na-akpọ "ndị na-eme ihe." Ngwaahịa nwere mgwa - chere salicylic acid - nke a chọrọ iji nweta nsonaazụ ụfọdụ ka a na-ahụta dị ka “ọrụ.” Ha na-abụkarị ngwaahịa “na-enwu gbaa” ma ọ bụ “ndị na-agbazi agbazi.” Ngwaahịa ndị a, yana serums, na-arụ ọrụ na nsogbu ụfọdụ, nchegbu, ma ọ bụ uru maka akpụkpọ gị.

A na-etinye ọbara ọbara na mbụ, nke mere na ọ na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ. Ọ na-amasị m itinye n'ọrụ m hapụ ha ka ha nọdụ maka nkeji ole na ole tupu nzọụkwụ ndị ọzọ. Ime nke a ga - enyere aka ga - emechi ngwaahịa ndị ọzọ.

Nke a bụ nhọrọ nhọrọ dabere na ịhọrọ ịhọrọ ọgwụgwọ. Dịka ọmụmaatụ, ebe a bụ ebe m ga-etinye ọgwụgwọ ntụpọ iji nyere aka gwọọ pịmpụl ma ọ bụ ebe m nwere ike itinye ọgwụgwọ ọ bụla (dịka ọbara, mmanụ, ma ọ bụ ude). Ọgwụ na-abụkarị “ntụpọ-elekwasị anya” yabụ agbanyeghị nkwekọ m na-etinye ha mgbe m gachara.
M na-ekwukarị na ọgwụgwọ ahụ ga-anọdụkwa otu nkeji ma ọ bụ abụọ ma ọ bụrụ na m na-eme ọgwụgwọ ntụpọ maka pịmpụ, ebe m achọghị ịgbasa ọgwụgwọ ahụ na ihu m niile na nzọụkwụ ọzọ.

Kwụpụ 4: Moisturize

Aga m agagharị na moisturizer. M na-ahọrọkarị ịmịkọrọ mmiri dị arọ n’ụdị nro ihu ma ọ bụ mmanụ ihu dị arọ. Adịghị m eji creams dị ka m na-eche na akpụkpọ ahụ m na-eme ka mma mmanụ mmanụ dum.

Aga m agbakwunye mmanụ ahụ site na ịpị ya na ihu m ma jiri aka ya pịa aka na akpụkpọ ahụ. M na-ewe nkeji ole na ole na usoro a. Nke a na-enyere aka rụọ ọrụ ngwaahịa ahụ na akpụkpọ m ma enwere m mmetụta nke ịhịa aka na-edozi ihu.

Ọ bụrụ na m na-eji bọl bọmbụ, m ga-ebu ụzọ kpoo ya n’aka m, site n’ịcha ya n’etiti aka m, iji mee ka o tinyekwuo mmanụ, wee gaa n’ihu dịka m kwuru n’elu.

Kwụpụ 5: Anyanwụ na-echebe

You kwesịrị ị na-etinye mkpuchi anwụ mgbe niile. Maka m, na-ebi na Norway, ọ bụrụ na m na-apụ maka oge ịgafe ski, ma ọ bụ na-ekpughere m anyanwụ maka nnukwu akụkụ nke ụbọchị ahụ, m ga-eji ihe mkpuchi anwụ na-abụghị nano. Nke a bụ omume enyi na gburugburu ebe obibi ma na-enyere aka ichebe m pụọ na hyperpigmentation na mmebi anyanwụ ndị ọzọ.

Aga m etinye ngwaahịa a na akpụkpọ ahụ ọkụ, dị ka à ga-asị na m na-emechi ihe niile dị na ya.

Isi okwu

Ọ bụ ezie na ngwaahịa nlekọta anụ ahụ dịgasị iche site na mmadụ gaa na onye ọzọ, iwu ị na-eji ha nwere ike ịpụta ọdịiche dị n'etiti usoro dị irè na ịtụfu ego na mmiri. N'oge opupu ihe ubi a, gịnị ma ị nye iwu a nwalee ma hụ otu akpụkpọ gị si emeghachi?

Kate Murphy bụ ọchụnta ego, onye nkuzi yoga, na ịchụ nta mma. Onye Canada bi na Oslo, Norway, Kate na-etinye ụbọchị ya - na mgbede ụfọdụ - na-arụ ọrụ ụlọ ọrụ chess na onye mmeri ụwa. Na ngwụsị izu ọ na - ewepụta ihe kachasị ọhụrụ na ọdịmma na oghere mara mma. Ọ na-ede blọgụ na Living Pretty, Dị ka o kwesịrị ịdị, ọmarịcha akwụkwọ mara mma na ahụike nke na-egosipụta nlekọta anụ ahụ na nyocha ngwaahịa mara mma, usoro ntụziaka na-eme ka mma, usoro aghụghọ obibi na ịma mma. Ọ nọkwa na Instagram.