Gịnị bụ Acid Fulvic Acid, Ọ Nwere Uru?

Ndinaya

• Gini bu fulvic acid?
• Kedu ka o si dị iche na shilajit?
• Enwere uru nke fulvic acid
• Nwere ike belata mbufụt ma bulie ọgụ
• Nwere ike ichedo ọrụ ụbụrụ
• Uru ndị ọzọ ọ pụrụ ịbara
• Safety, mmetụta, na onunu ogwu
• Isi okwu

Mgbasa mgbasa ozi, ebe nrụọrụ weebụ herbal, ma ọ bụ ụlọ ahịa ahụike nwere ike ịdọrọ uche gị na fulvic acid, ngwaahịa ahụike nke ụfọdụ ndị na-ewere dị ka mgbakwunye.

Ihe mgbakwunye Fulvic acid na shilajit, ihe okike nke jupụtara na fulvic acid, bụ ndị ama ama maka ọtụtụ ebumnuche, gụnyere uru ahụike na ụbụrụ nwere ike.

Isiokwu a kọwara ihe niile ịchọrọ ịma gbasara fulvic acid, gụnyere ihe ọ bụ, mmetụta ahụike ya, yana nchekwa ya.

Gini bu fulvic acid?

A na-ahụta Fulvic acid dị ka ihe na-atọ ọchị, nke pụtara na ọ bụ ihe na-apụtaghị ìhè na-ahụkarị na ala, compost, sedimentary sea, and sewage ().

Fulvic acid bụ ngwaahịa nke ire ere wee kpụọ site na mmeghachi omume geochemical na ndu, dị ka mmebi nri na mkpo compost. Enwere ike iwepụta ya na compost, ala, na ihe ndị ọzọ ka hazie ya na mgbakwunye ().

Kedu ka o si dị iche na shilajit?

Shilajit, ihe nke nkume na-ezo na ugwu ụfọdụ gburugburu ụwa, gụnyere Himalayas, dị elu na fulvic acid. Aha ya ndị a na-akpọkarị mineral pitch, mumie, mumijo, na akwukwo nri ().

Shilajit bụ aja aja na-acha oji ma mejupụta 15-20% fulvic acid. O nwekwara obere mineral na metabolites sitere na fungi (,).

A na-eji Shilajit agwọ ọrịa kemgbe ọtụtụ narị afọ na usoro ọgwụgwọ ọdịnala, gụnyere ọgwụ Ayurvedic, iji mesoo ọnọdụ dịka ọrịa shuga, ọrịa ịdị elu, ụkwara ume ọkụ, ọrịa obi, na nsogbu digestive and ụjọ (,).

Ejikwala ya iji kpalie usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma melite arụmọrụ ().

Fulvic acid kwenyere na ọ bụ ya kpatara ọtụtụ ọgwụ ọgwụ shilajit.

Enwere ike iwere fulvic acid na shilajit dị ka mgbakwunye. Ọ bụ ezie na a na-emepụta acid fulvic na mmiri ma ọ bụ ụdị capsule ma jikọta ya na mineral ndị ọzọ dị ka magnesium na amino acid, a na-erekarị shilajit dị ka capsule ma ọ bụ ntụ ntụ dị mma nke enwere ike ịgbakwunye na ihe ọveraụveraụ.

Ogologo Fulvic na shilajit, ihe dị elu na fulvic acid, ejirila ọgwụ ọdịnala kemgbe. A na-ere ha abụọ n'ụdị mgbakwunye ma kwuo na ha na-agwọ ọtụtụ ọrịa.

Enwere uru nke fulvic acid

Nnyocha na-egosi na ma fulvic acid na shilajit nwere ike ịnya isi ihe dị iche iche na-akwalite ahụike.

Nwere ike belata mbufụt ma bulie ọgụ

A mụọ Fulvic acid nke ọma maka mmetụta ọ na-enwe na ahụike na mbufụt.

Nnyocha e mere na-egosi na o nwere ike ime ka ahụ́ gị ghara ịna-arịa ọrịa.

Nnwale ule na ọmụmụ anụmanụ na-egosi na fulvic acid nwere ike imeziwanye nguzogide ọrịa, mee ka mgbochi gị dịkwuo elu, lụso ọgụ ọgụ, ma mee ka ọrụ antioxidant dịkwuo mma - ha niile nwere ike ime ka ahụike (,,).

Fulvic acid nwere ike ịba uru karịsịa maka mbenata mbufụt, nke na-emetụta mmeghachi omume na-adịghị mma ma jikọọ ya na ọtụtụ ọrịa na-adịghị ala ala.

Dịka ọmụmaatụ, ọmụmụ ihe nyocha na-egosi na ọ nwere ike ịkwụsị ịhapụ ihe ndị na-afụ ụfụ dịka tumo necrosis factor alpha (TNF-alpha) (,).

Ọzọkwa, nnyocha e mere na mmadụ 20 bu nje HIV chọpụtara na ị shiụ shilajit n'ụdị dịgasị iche ruo ihe dị ka 9,000 mg kwa ụbọchị, tinyere ọgwụ antiretroviral ọdịnala, dugara ná mmụba ahụ ike, ma e jiri ya tụnyere ọgwụ antiretroviral naanị.

Ndị nke natara shilajit enwechaghị ihe mgbaàmà nke ọgbụgbọ, oke ibu, na afọ ọsịsa. Ọzọkwa, ọgwụgwọ ahụ mere ka ndị mmadụ meghachi omume na ọgwụ ahụ ma yie ka ọ na-echebe imeju na akụrụ site na mmetụta nke ọgwụ ().

Otú ọ dị, ọ dị mkpa iburu n'uche na a na-agwakọta ihe ndị ahụ, ya na ụfọdụ ọmụmụ na-ekekọta fulvic acid na mmetụta ndị na-emetụ n'ahụ na-adabere na dose na ụdị. Achọkwuru nyocha tupu ihe ndị a nwere ike ịkwado dị ka ndị na-akwado mgbochi ().

Ọ dịkwa mkpa ịghọta na otu mmeju agaghị egbochi ma ọ bụ gwọọ ọrịa.Debe usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-edozi ahụ na nri na-edozi ahụ na ụdị ndụ ndị ọzọ nwere ike inyere ahụ gị aka ịgbachitere nje, nje, pathogens, na toxins.

Nwere ike ichedo ọrụ ụbụrụ

Researchfọdụ nnyocha na-egosi na fulvic acid nwere ike ịkwalite ahụike ụbụrụ ().

Ihe omumu banyere umu anumanu na shilajit nwere ike ime ka ihe di nma karie mgbe o meruru aru site na mbelata ụbụrụ na nrụgide na ụbụrụ ().

Tụkwasị na nke a, ọmụmụ ihe ọmụmụ ule na-egosi na fulvic acid na-egbochi nsị nke ụfọdụ protein na-eme ka ọrịa ụbụrụ dị ka ọrịa Alzheimer ().

Kedu ihe ọzọ, nyocha, izu 24 na ndị nwere Alzheimer kpebisiri ike na ịgbakwunye na shilajit na B vitamin mere ka ụbụrụ kwụsie ike, ma e jiri ya tụnyere otu placebo group ().

Researchfọdụ nnyocha ụmụ anụmanụ na-atụ aro na shilajit nwere ike inye aka mee ka nchekwa dị elu (15, 16).

Na mkpokọta, a na-achọkwu ọmụmụ mmadụ na ahụike zuru ezu na ụbụrụ ụbụrụ.

Uru ndị ọzọ ọ pụrụ ịbara

Fulvic acid nwere ike ịnye ọtụtụ uru ahụike ọzọ.

• Nwere ike belata cholesterol. Nnyocha nke anụmanụ na-egosi na fulvic acid nwere ike ibelata LDL (ọjọọ) cholesterol. Dika nyocha mmadu na mmadu 30, o nwekwara ike ibuli cholesterol HDL (ezi) (17,).
• Nwere ike melite ike ike. N'ime ihe ọmụmụ 12-izu na 60 ndị buru ibu, 500 mg nke shilajit kwa ụbọchị nyere aka melite ike ahụ. Na mgbakwunye, nyocha nke izu 8 na ụmụ nwoke 63 nọ n'ọrụ gosipụtara nsonaazụ yiri ya na otu ego nke onyinye a (,).
• Nwere ike ịkwụsị ọrịa dị elu. Shilajit ejirila ọtụtụ narị afọ gwọọ ọrịa dị elu. Fulvic acid nwere ike inye aka gwọọ ọnọdụ a site na ime ka nzaghachi na-adịghị mma, na-akpali akpali mmepụta, na imezi ogo oxygen ().
• Nwere ike ịkwalite ọrụ cellular. Nnyocha nke anụmanụ na-egosi na shilajit nwere ike ichekwa ọrụ mitochondria, mkpụrụ ndụ na-emepụta ike nke mkpụrụ ndụ (21).
• Nwere ike ịnwe ihe mgbochi. Fọdụ nnyocha ọmụmụ-tube na-egosi na shilajit nwere ike ibute ọnwụ mkpụrụ ndụ cancer na igbochi mgbasa nke ụfọdụ mkpụrụ ndụ cancer. Agbanyeghị, achọrọ nyocha ọzọ ().
• Nwere ike ịkwalite testosterone. Nnyocha ọnwa 3 na ụmụ nwoke 96 chọpụtara na ịnara 500 mg nke shilajit kwa ụbọchị mụbara ogo testosterone, ma e jiri ya tụnyere otu placebo (23).
• Nwere ike ịkwalite ahụ ike. Ọgwụ Ayurvedic ejirila shilajit mee ọtụtụ narị afọ iji mee ka ahụ ike. Researchfọdụ nnyocha na-egosi na ọ nwere ike imetụta mmetụta nje bacteria, na-eme ka nri na-edozi ahụ, ma melite nsogbu nri ().

Ọ bụ ezie na ejiri fulvic acid na shilajit jikọtara ya na ọtụtụ uru ahụike, ọmụmụ mmadụ bụ nke a kpaara ókè.

Abụọ fulvic acid na shilajit nwere ike ịnye ọtụtụ elele, gụnyere belata mbufụt, ọgụ siri ike karị, na ịrụ ọrụ ụbụrụ ka mma. N'agbanyeghị nke ahụ, ọ dị mkpa inyochakwu mmadụ.

Safety, mmetụta, na onunu ogwu

Ngwurugwu zuru oke nke fulvic acid na shilajit dị mma, ọ bụ ezie na nyocha na-aga n'ihu.

Otu nnyocha n'ime ụmụ nwoke 30 kwubiri na a ga-eji ọgwụ mgbochi 0,5 ounce (15 mL) eme ihe kwa ụbọchị n'enweghị nsogbu ọ bụla. Ọdịdị dị elu dị elu nwere ike ibute mmetụta dị nro, dịka afọ ọsịsa, isi ọwụwa, na akpịrị akpịrị ().

Tụkwasị na nke ahụ, nnyocha ọnwa 3 na ndị nwere nje HIV chọpụtara na iji shilajit ogologo oge na ọgwụ nke 6,000 mg kwa ụbọchị dị mma ma ghara ịkpata mmetụta ọ bụla dị ịrịba ama ().

Nnyocha ndị ọzọ na-ekwu na ị takingụ 500 mg nke shilajit kwa ụbọchị ruo ọnwa 3 adịghị akpata mmetụta dị ịrịba ama na ndị tozuru etozu (, 23).

Ọ bụ ezie na a na-ewere fulvic acid na Shilajit dị ka nchekwa, enweghị nyocha zuru ezu iji chọpụta usoro ọgwụgwọ. A na-adụkarị gị ọdụ ka ị gafere usoro ọgwụgwọ edepụtara na ngwugwu mgbakwunye.

Ọzọkwa, ọ dị mkpa ịnye nlebara anya pụrụ iche na ogo na ụdị nke fulvic acid na mgbakwunye shilajit. Nnyocha na-egosi na raw, shilajit a na-enwetụbeghị nsogbu nwere ike ịnwe arsenic, ọla dị arọ, mycotoxins, na ogige ndị ọzọ na-emerụ ahụ ().

Ebe ọ bụ na ụfọdụ ngwaahịa ndị shilajit nwere ike iji ọgwụ ndị a merụọ ya, ọ dị mkpa ịzụta mgbakwunye site na ụdị ndị a tụkwasịrị obi nke ndị otu nke atọ nwalere, dị ka NSF International ma ọ bụ United States Pharmacopeia (USP) ().

Childrenmụaka ndị dị ime ma ọ bụ ụmụ nwanyị na-enye nwa ara kwesịrị izere shilajit na fulvic acid n'ihi enweghị ozi nchekwa.

N'ikpeazụ, ihe ndị a nwere ike imeghachi omume na ọgwụ ụfọdụ, yabụ ọ dị mkpa ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike tupu ị gbakwunye na usoro gị.

Shilajit na fulvic acid na-ahụta dịtụ mma. Otú ọ dị, ụfọdụ ihe mgbakwunye nwere ike merụọ ya na ihe ndị na-emerụ ahụ, yana nyocha dị mkpa iji chọpụta usoro usoro onunu ogwu.

Isi okwu

Fulvic acid na shilajit, nke bara ọgaranya na acid a, bụ ngwaahịa ahụike sitere n'okike bụ ndị e weere iji mesoo ọtụtụ ọnọdụ.

Ọ bụ ezie na nchọpụta na-ekpughe na ha nwere ike ịkwalite ahụike na ụbụrụ, yana ọgụ mbufụt, ọ dị mkpa ka ọmụmụ ụmụ mmadụ ka ukwuu iji chọpụta arụmọrụ ha, usoro onunu ha, na nchekwa nchekwa ogologo oge.

Ọ bụrụ na ị nwere mmasị ịnwale fulvic acid ma ọ bụ shilajit, buru ụzọ gakwuru onye na-eweta ahụike gị. Ọzọkwa, na-azụta ihe mgbakwunye site na isi mmalite ndị dị mma iji zere ikpughe nsị.