Odee: Robert Simon
OfbọChị Okike: 24 Juunu 2021
DatebọChị Mmelite: 15 Novemba 2024
Anonim
Olee Otú Are Si Anagide Ọrịa Shuga Typedị nke Abụọ? Onye Nyocha nke Ndụmọdụ Ọmụma - Ahụ Ike
Olee Otú Are Si Anagide Ọrịa Shuga Typedị nke Abụọ? Onye Nyocha nke Ndụmọdụ Ọmụma - Ahụ Ike

Diabetesdị ọrịa shuga nke abụọ anaghị emetụta ahụ ike gị naanị - {ederede} ọnọdụ ahụ nwere ike inwe mmetụta na ahụike uche gị, kwa. N’aka nke ya, mgbe ị na-enwe mmetụta uche na nsogbu, ị nwekwara ike isiri gị ike ijikwa ụdị ọrịa shuga 2. Dị ka ihe atụ, ọ bụrụ na ị na-enwe nchekasị, mwute, ma ọ bụ nchegbu mgbe nile, ọ pụrụ isiri gị ike karị ịgbaso usoro ị yourụ ọgwụ gị ma ọ bụ iwepụta oge iji na-emega ahụ́.

Inyocha onwe gị na ịmara maka ịdịmma nke uche gị nwere ike ime mgbanwe. Zaa ajụjụ isii a ngwa ngwa iji nweta nyocha ngwa ngwa banyere otu ị si achịkwa akụkụ mmetụta uche nke ụdị ọrịa shuga 2, yana akụrụngwa ahaziri iji kwado ọdịmma uche gị.

NhọRọ SaịTị

Ị gaghị agba ọsọ nke ukwuu iji nweta uru nke ịgba ọsọ

Ị gaghị agba ọsọ nke ukwuu iji nweta uru nke ịgba ọsọ

Ọ bụrụ na ihere na-eme gị maka mile ụtụtụ gị ka ị na-agagharị na nrite marathon enyi na ọzụzụ Ironman na In tagram, were obi gị - ị nwere ike na-eme ihe kacha mma maka ahụ gị. Ịgba ọ ọ naanị kilomita ...
Ihe omume HIIT nke nkeji 30 iji merie mkpọda oyi gị

Ihe omume HIIT nke nkeji 30 iji merie mkpọda oyi gị

Ndalata mgbatị ahụ na -adịkarị n'oge oyi, mana ebe ọbụlagodi otu izu nke mgbatị ahụ a na -atụghị anya nwere ike imebi ọganihu gị, inwe mkpali dị mkpa karịa mgbe ọ bụla ma a bịa n'ịkagbu ihe mg...