Menopause na Anya Ha: Gịnị bụ Njikọ Ya?

Ndinaya

• Menopause na akọrọ anya: Ihe kpatara ya
• Ihe ize ndụ ihe egwu nke anya akọrọ maka ụmụ nwanyị na-emecha nwoke
• Menopause na akọrọ anya: ọgwụgwọ
• Ọgwụ na-ere ọgwụ
• Ọgwụ ọgwụ
• Usoro ọgwụgwọ ọzọ
• Nsogbu nke akọrọ anya
• Outlook maka mmechi na anya nkụ

Nchịkọta

N'ime afọ n'oge mgbanwe mgbanwe gị mgbe ị kwụsịrị, ị ga-agabiga ọtụtụ mgbanwe mgbanwe mmiri ọgwụ. Emechaa mmepu ahụ, ahụ gị na - emepụtakarị homonụ ọmụmụ, dị ka estrogen na progesterone. Obere estrogen nwere ike imetụta ahụike gị n'ọtụtụ ụzọ ma mee ka mgbaàmà na-adịghị mma, dị ka ọkụ ọkụ.

Otu n'ime ihe mgbaàmà pere mpe nke menopause bụ anya akọrọ. Anya na-ehicha anya site na nsogbu anya mmiri gị.

Onye ọ bụla nwere ihe nkiri anya mmiri nke na-ekpuchi ma na-ete anya ha. Ihe nkiri nke na-agba agba bụ ngwakọta ngwakọta nke mmiri, mmanụ, na imi. Anya kpọrọ nkụ na-eme mgbe ị naghị emepụta anya mmiri zuru ezu ma ọ bụ mgbe anya mmiri gị na-adịghị arụ ọrụ. Nke a nwere ike ibute mmetụta dị oke nro, dị ka ihe dị n'anya gị. O nwekwara ike iduga n’ịgba aghara, ire ọkụ, ọhụụ na-agbacha agbacha, na iwe.

Menopause na akọrọ anya: Ihe kpatara ya

Ka ndị mmadụ na-aka nká, mmepụta anya mmiri na-ebelata. Bụ okenye karịa 50 na - eme ka anya gị kpọọ nkụ, n'agbanyeghị mmekọahụ gị.

Otú ọ dị, ụmụ nwanyị Postmenopausal na-enwekarị nkụ na anya. Mmekọahụ nke mmekọahụ dị ka androgens na estrogen na-emetụta mmepụta anya mmiri n'ụzọ ụfọdụ, mana amaghị mmekọrịta ahụ.

Ndị nchọpụta na-echebu na ogo estrogen dị ala na-akpata anya akọrọ na ụmụ nwanyị postmenopausal, mana nyocha ọhụụ na-elekwasị anya na ọrụ androgens. Androgens bụ homonụ mmekọahụ nke nwoke na nwanyị nwere. Womenmụ nwanyị nwere orrogens dị ala karị nke ịmalite, ọkwa ndị ahụ na-ebelata mgbe ha kwụsịchara. O kwere omume na androgens na-ekere òkè na ijikwa nlezianya edozi nke mmepụta akwa.

Ihe ize ndụ ihe egwu nke anya akọrọ maka ụmụ nwanyị na-emecha nwoke

Mgbanwe nke nsọ nwanyị na-eme nke nta nke nta n'ime ọtụtụ afọ. N'ime afọ ndị na-eduga na nkedo ahụ (nke a na-akpọ perimenopause), ọtụtụ ụmụ nwanyị na-amalite inwe mgbaàmà nke mgbanwe mgbanwe nke homonụ, dịka ọkụ ọkụ na oge adịghị agbanwe agbanwe. Ọ bụrụ na ị bụ nwanyị karịrị afọ 45, ị nwekwara ike ịnweta nsogbu anya akọrọ.

Anya kpọrọ akpọ bụ ihe ndị dibia na-akpọ ọrịa multifactorial, nke pụtara na ọtụtụ ihe dị iche iche nwere ike iso kpata nsogbu a. Nsogbu, nsogbu anya akọrọ na-esite na otu ma ọ bụ karịa n'ime ihe ndị a:

• mbelata akwa akwa
• anya mmiri na-akpọnwụ (evaporation evaporation)
• anya mmiri na-adịghị arụ ọrụ

Nwere ike belata ihe egwu gị nke ịkpọ nkụ site na ịzere ihe ndị na-akpata gburugburu ebe obibi. Ihe na-eduga na mmiri evaporation gụnyere:

• akọrọ oyi ikuku
• ifufe
• ihe ndị a na-eme n'èzí dị ka ịgba ọsọ, ịgba ọsọ, na ụgbọ mmiri
• ntụ oyi
• kọntaktị anya m
• nfụkasị ahụ

Menopause na akọrọ anya: ọgwụgwọ

Ọtụtụ ụmụ nwanyị nwere anya nkụ menopausal na-eche ma ọgwụgwọ ọgwụ na-agbanwe (HRT) nwere ike inyere ha aka. Azịza ya edoghị anya. N'etiti ndị dọkịta, ọ bụ isi iyi nke esemokwu. Studiesfọdụ ọmụmụ egosila na anya akọrọ na-emeziwanye na HRT, mana ndị ọzọ egosila na HRT na-eme ka mgbaàmà anya akọrọ dị njọ. Okwu a ka na-arụ ụka.

Nnukwu nyocha nke kachasị na nke oge a chọpụtara na HRT dị ogologo na-abawanye ohere na ogo nke mgbaàmà anya akọrọ. Ndị nnyocha ahụ chọpụtara na ọgwụ ndị ka buo ibu dabara n'ihe mgbaàmà ndị ka njọ. Ọzọkwa, ụmụ nwanyị toro ogologo were ọgwụ edochi nke hormone, ka njọ mgbaàmà anya ha ghọrọ.

Nhọrọ ọgwụgwọ anya ndị ọzọ na-agụnye ihe ndị a.

Ọgwụ na-ere ọgwụ

Ọtụtụ ọgwụ a na-ere ọgwụ (OTC) dị maka ịgwọ nsogbu anya akọrọ na-adịghị ala ala. N'ọtụtụ ọnọdụ, anya mmiri aka ga-ezu iji belata mgbaàmà gị. Mgbe ị na-ahọrọ n'etiti ọtụtụ OTC anya na-ada na ahịa, buru n'uche ihe ndị a:

• Ndobe nwere ihe nwere ike ime ka anya gị kpasuo iwe ma ọ bụrụ na ị jiri ya nke ukwuu.
• Ntufu na-enweghị ihe nchekwa na-adị mma iji ihe karịrị ugboro anọ kwa ụbọchị. Ha na-abata na-ekpofu otu.
• Ointlọ mmanụ na mmanụ gels na-eme ka mkpuchi dị ogologo oge na-adịgide adịgide, mana ha nwere ike kpuchie ọhụụ gị.
• Ntụpọ ndị na-ebelata ịcha ọbara ọbara nwere ike bụrụ ihe mgbakasị ma ọ bụrụ na ejiri ya oge niile.

Ọgwụ ọgwụ

Dọkịta gị nwere ike ịnye ọgwụ dị iche iche dabere na ọnọdụ gị:

• Ọgwụ iji belata mbufụt. Za gburugburu onu anya gị nwere ike ime ka mmanụ ndị dị mkpa ghara ịgwakọta anya mmiri gị. Dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụ nje iji gbochie nke a.
• Ọgwụ iji belata mbufụt cornea. Mbufụt n'elu gị anya nwere ike si agwọ ya na ndenye ọgwụ anya tụlee. Dọkịta gị nwere ike ịkọ na tụlee nwere cyclosporine ọgwụ mgbochi na-egbochi (Restasis) ma ọ bụ corticosteroids.
• Anya ntinye. Ọ bụrụ na anya mmiri aka adịghị arụ ọrụ, ịnwere ike ịnwale obere ntinye n'etiti nkuchi anya gị na nku anya nke na-eji nwayọ wepụta ihe na-ete mmanụ n’ụbọchị.
• Ọgwụ na-akpali anya mmiri. Ọgwụ a na-akpọ cholinergics (pilocarpine [Salagen], cevimeline [Evoxac]) na-enyere aka ịbawanye akwa akwa. Ha dị ka ọgwụ, gel, ma ọ bụ dobe anya.
• Ọgwụ si n'ọbara gị. Ọ bụrụ na ịnwere anya kpọrọ nkụ nke na-anaghị anabata ọgwụgwọ ndị ọzọ, enwere ike ịmepụ anya gị site n'ọbara gị.
• Anya kọntaktị pụrụ iche. Ngwunye anya pụrụ iche pụrụ inyere aka site na ịmị mmiri ma chebe anya gị pụọ na mgbakasị.

Usoro ọgwụgwọ ọzọ

• Debe oge ihuenyo gị. Ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ na kọmputa ụbọchị niile, cheta oge ezumike. Mechie anya gị maka nkeji ole na ole, ma ọ bụ tụọ anya ugboro ugboro maka sekọnd ole na ole.
• Chebe anya gị. Igwe ugogbe anya nke na-ekpuchi ihu nwere ike igbochi ikuku na ikuku ikuku. Ha nwere ike inyere aka mgbe ị na-agba ọsọ ma ọ bụ gbaa igwe kwụ otu ebe.
• Zere ihe ndị na-akpali akpali. Ndị na-ewe iwe dị ka anwụrụ ọkụ na pollen nwere ike ime ka mgbaàmà gị dịkwuo njọ, dịkwa ka ihe omume dị ka ịnya igwe na ịnya ụgbọ mmiri.
• Gbalịa iru mmiri. Idebe ikuku n’ụlọ gị ma ọ bụ n’ọfịs gị nwere ike inyere gị aka.
• Rie nri. Nri bara ọgaranya na omega-3 fatty acids na vitamin A nwere ike ịgba ume ịmịpụta akwa.
• Zere anya kọntaktị. Anya m na-akpọtụrụ nwere ike ime ka anya kpọrọ nkụ ka njọ. Gwa dọkịta gị banyere ịgbanwere iko ma ọ bụ lensị kọntaktị pụrụ iche.

Nsogbu nke akọrọ anya

Ọ bụrụ n’inwere anya na-adịghị agbanwe agbanwe, ị nwere ike ịnwe nsogbu ndị a:

• Ọrịa. Anya mmiri gị na-echebe anya gị site n'èzí. Enweghị ha, ị nwere ọnụọgụ dị ukwuu nke ibute ọrịa anya.
• Mmebi. Nnukwu anya akọrọ nwere ike ibute mbufụt na abrasions n'elu anya. Nke a nwere ike ibute mgbu, ọnya afọ, na nsogbu ọhụụ.

Outlook maka mmechi na anya nkụ

Menopau na-ebute mgbanwe na ahụ gị niile. Ọ bụrụ na ị na-ahụ anya akọrọ n'ihi mgbanwe mgbanwe nke homonụ, ọ dịghị nnukwu ihe ị ga-eme karịa ịgwọ ọrịa ahụ. Agbanyeghị, ọtụtụ nhọrọ ọgwụgwọ anya akọrọ dị iji nyere aka belata sistemụ gị.