Herbs na Mmeju maka Acid Reflux (GERD)

Ndinaya

• Mmanụ Peepe
• Ginger Root
• Osisi ndị ọzọ
• Antioxidants
• Melatonin
• Tụlee ụdị ndụ gị niile maka njikwa ogologo oge

Ọrịa reflux nke Gastroesophageal (GERD), ma ọ bụ acid reflux, bụ ọnọdụ nke gụnyere ihe karịrị naanị oge mgbu obi. Ndị mmadụ na GERD na-ahụkarị mmegharị nke afọ acid na esophagus. Nke a na-eme ka ndị nwere GERD nwee ahụmahụ:

• ihe mgbu na-enwu n’etiti ala-ala ma ọ bụ n’azụ okpukpu obi
• iyatesịt
• mbufụt
• mgbu

Ọ dị mkpa ịkọrọ dọkịta gị banyere mgbaàmà GERD gị. GERD a na-agwọghị na-eme ka ohere nke mmepe:

• laryngitis
• eroded ezé enamel
• mgbanwe na oghere nke esophagus
• cancer nke esophagus

Ndị dọkịta nwere ike ịkọwa ọgwụ mgbochi ma ọ bụ ọgwụ ndenye ọgwụ iji belata mmepụta acid. Fọdụ ọgwụgwọ ndị sitere n'okike maka mgbu obi mgbe ụfọdụ na-agụnye ngwa ngwa na mgbakwunye ndị dị ngwa ngwa. Enwere otutu ihe akaebe iji kwado ogwu na GERD. Agbanyeghị, ịnwere ike ịchọta na ha ga - enyere gị aka yana ihe dọkịta gị tụrụ aro maka GERD. Ga-ebu ụzọ chọpụta dọkịta gị mgbe niile tupu ojiji.

Mmanụ Peepe

A na-ahụkarị mmanụ pepaint na swiiti na akwụkwọ tii. Otú ọ dị, a na-eji pepemint eme ihe iji belata:

• oyi
• isi ọwụwa
• afọ mgbu
• ọgbụgbọ
• nsogbu afọ

Fọdụ egosipụtakwala mgbaàmà ka mma na ndị nwere GERD ndị na-ewere mmanụ pepemint. Otú ọ dị, ọ dị mkpa na ị gaghị ewere antacids na mmanụ pepemint n'otu oge. Nke a nwere ike ime ka ọnya obi dịkwuo njọ.

Ginger Root

A na-eji mgbọrọgwụ ginger eme ihe maka ọgwụgwọ nke ọgbụgbọ. N'ezie, a na-atụ aro candies na ginger ale dị ka usoro dị mkpirikpi maka ọrịa ụtụtụ metụtara afọ ime ma ọ bụ ọgbụgbọ. N’akụkọ ihe mere eme, a na-eji ginger eme ihe maka ọrịa ndị ọzọ nke eriri afọ, gụnyere nrekasi obi. Echere na ọ nwere ihe ndị na-egbochi mkpali. Nke a nwere ike belata ọzịza na mkpasu iwe na akpịrị.

Enwere mmetụta ole na ole jikọtara ya na mgbọrọgwụ ginger, belụsọ ma ị buru oke. Iwere ginger gabiga ókè nwere ike ịkpata obi mgbawa.

Osisi ndị ọzọ

A na-ejikarị aka nke ahịhịa na ahịhịa ndị ọzọ agwọ GERD. N'agbanyeghị nke ahụ, enwere obere ihe akaebe na-akwado ịdị irè ha. N'ime ha bụ:

• caraway
• ogige Angelica
• Ifuru chamomile nke German
• ukwuu celandine
• licorice mgbọrọgwụ
• lemon mmanụ bọl
• Mmiri ara ehi mmiri ara ehi
• turmeric

A na-ahụ ọgwụ ndị a n'ụlọ ahịa nri ahụike. May nwere ike ịchọta ha dị ka tii, mmanụ, ma ọ bụ okpu. Anaghị achịkwa ahịhịa nke ụlọ ọrụ gọọmentị ọ bụla maka nchekwa ma ọ bụ ịdị irè.

Antioxidants

A na-enyocha vitamin vitamin A, C, na E maka ikike ha nwere na mgbochi GERD. Ngwunye vitamin na-ejikarị eme ihe ma ọ bụrụ na ịnwetaghị ihe na-edozi ahụ site na nri. Nnwale ọbara nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ụdị nri na-edozi ahụ gị. Dọkịta gị nwekwara ike ịkwado ọtụtụ vitamin.

Melatonin

Ewezuga ahịhịa, ụfọdụ ihe mgbakwunye sitere na ụlọ ahịa ọgwụ nwekwara ike inye aka belata mgbaàmà GERD ma belata ndapụta ha. Melatonin bụ otu n'ime mgbakwunye ndị a.

A maara dị ka "hormone ụra," melatonin bụ hormone nke mepụtara na pineal gland. Gland a dị na ụbụrụ. A maara Melatonin nke ọma maka inye aka na-ebute mgbanwe na ụbụrụ nke na-akwalite mmalite ihi ụra.

Nke mbido na-egosi na melatonin na-agbakwunye nwere ike inye enyemaka dị ogologo oge site na mgbaàmà GERD. N'agbanyeghị nke ahụ, a na-ahụkarị uru ndị a mgbe ị na-ejikọta melatonin na ụdị ọgwụgwọ reflux ndị ọzọ - ọ bụghị naanị mgbakwunye ahụ.

Tụlee ụdị ndụ gị niile maka njikwa ogologo oge

Evidencefọdụ ihe akaebe na-egosi na ahịhịa na ihe mgbakwunye nwere ike imetụta ọrụ nri. Otú ọ dị, ọ dị mkpa ịmekwu nnyocha.

Ọ dị mkpa ịghọta na usoro ọgwụgwọ ahịhịa agaghị egbochi omume gị na ọnọdụ ahụike gị nke na-enyere GERD aka. Ihe ndị dị otú ahụ gụnyere:

• oke ibu
• ọrịa shuga
• ise anwụrụ
• ị abuseụbiga mmanya ókè
• yi uwe uko
• na-edina ala mgbe iri nri
• na-eri nri buru ibu
• iri nri na-akpali akpali, dị ka ọdụdụ, ihe e ghere eghe, na ngwa nri

Ọtụtụ n'ime ọnọdụ ndị a na-agbanwe agbanwe site na nri kwesịrị ekwesị na mgbanwe ndụ. Agbanyeghị, ọnwụ ibu nwere ike ịdị irè karịa ị herbsụ ahịhịa na mgbakwunye maka GERD naanị.

Tupu iwere ọgwụgwọ ọ bụla ọzọ maka reflux acid, ọ dị mkpa ka gị na dọkịta gị kwurịta okwu. Ha ga - enyere gị aka ikpebi ọgwụgwọ kacha mma na nke kacha baa uru maka GERD gị.