Gịnị Mere Somefọdụ Ndị Ji Enweta Swe Ọsọ?

Ndinaya

•  
• Ọ bụ ọnọdụ ahụike kpatara ọsụsọ anụ?
• Nri nri
• Nkwenye nri
• Kedu ka mgbaze nri si eme ka okpomoku di n’ahu gi
• Nri di iche iche na emeputa okpomoku di oku
• Na-egbochi ọsụsọ anụ
• Isi okwu

Ma eleghị anya, ị hụtụwo ihe a na mbụ. Ma eleghị anya, ị na-atụle uru na ọghọm nke ọrụ na-eri asọmpi. Otú ọ dị, o yikarịrị ka ị na-achọ ịma banyere mmalite nke meme intaneti a ma ama. Yabụ, kedu ihe bụ ọsụsọ anụ? Hà bụ egwuregwu ma ọ bụ ezigbo ihe?

Dabere na akwụkwọ ọkọlọtọ Urban na-atụkwasị obi mgbe niile, ọsụsọ anụ na-ezo aka na oke ọsụsọ nke na-eme mgbe iri oke anụ. Ikekwe ọ bụghị ihe mgbagwoju anya, sayensị enwebeghị nkọwa (ma ọ bụ okwu) maka ọrịa a.

Nọgidenụ na-agụ iji mụta banyere echiche ndị a na-ahụkarị na-anwa ịkọwa ihe kpatara ụfọdụ ndị ji ekwu na ọsụsọ na-agba ha ụra mgbe ha riri anụ.

Ọ bụ ọnọdụ ahụike kpatara ọsụsọ anụ?

Fọdụ ndị kwenyere na ha nwere ahụ nfụkasị anụ ahụ na-acha uhie uhie n'otu ụzọ ahụ ndị ọzọ nwere ihe nfụkasị na azụ azụ. Ọ bụ ezie na nri nri na ekweghị ibe nọrọ bụ ihe a na-ahụkarị ma na-adịkarị njọ, nke a abụghị nke ahụ. Nke a bụ ihe kpatara ya:

Nri nri

Mgbe mmadụ nwere ihe nfụkasị nri, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nwere mmeghachi omume na protein pụrụ iche nke nri. Ọbụna obere protein ahụ nwere ike ibute mgbaàmà ozugbo, dị ka ụfụfụ, ọkụ ọkụ, nsogbu nri nri, ma ọ bụ ọnọdụ egwu ndụ a na-akpọ anaphylaxis. Agbanyeghị, mgbaàmà na-egbu oge nwekwara ike ime n'ihi itinye aka n'akụkụ ndị ọzọ nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Ihe ka n'ọnụ ọgụgụ nke nri ndị toro eto na-akpata site na mmiri ara ehi, azụ akịrịkọ, azụ, akụ osisi, na ahụekere.

Nnyocha ndị gara aga achọpụtawo na nrịanrịa anụ ahụ dị obere n'etiti ụmụaka na ndị okenye. Mgbe ha mere, ihe mgbaàmà na-ahụkarị nke mmeghachi omume nfụkasị, gụnyere itching, imi na-agba ọsọ, ụkwara, anaaphylaxis, afọ ọsịsa, na ịgba agbọ.

achọpụtala na ịta ụta site n'ụfọdụ ụdị akọrọ pụrụ ime ka ndị mmadụ nwee ihe nfụkasị ahụ na-acha ọbara ọbara.

Mkpịsị aka kpakpando naanị ya, nke a pụrụ ịchọta n'ofe United States, bụ ihe kpatara ọnọdụ nrịanrịa a. N'adịghị ka anụ anụ ndị ọzọ, agbanyeghị, nsị a metụtara ọrịa akụrụ anaghị akpata mgbaàmà ọ bụla na-abụghị anaphylaxis, n'oge nke akpịrị gị na-emechi ma ị nweghị ike iku ume.

Otú ọ dị, ọsụsọ abụghị ihe mgbaàmà nke nfụkasị nri.

Nkwenye nri

Ndidi nke nri ka nwere ike ịgụnye usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ mana ọ dị iche na nfụkasị n'ihi na ha anaghị ebute anaaphylaxis. Ọtụtụ nnabata nke nri na-eme n'ihi na ịnweghị otu enzyme dị mkpa maka ịkụda ụfọdụ nri ma ọ bụ imebi ikike nke eriri afọ, nke a makwaara dị ka nsị. Nkwenye nke nri na-ebute ihe mgbaàmà mgbaze, dị ka afọ ọsịsa, gas, na ọgbụgbọ.

Ọ ga-ekwe omume na ị nwere anabataghị anụ, mana ọ yighị. Ọ bụrụ na ịnwere ike iri oke nri nke anụ ahụ na-enweghị mmeghachi omume ọjọọ, ikekwe ị gaghị enwe ndidi.

Ugbu a na ị maara ihe ọ bụghị, ka anyị leba anya na nkọwa sayensị ga-ekwe omume. Iji mee ka o doo anya, ọ dịghị ọmụmụ sayensị nke mere nnyocha banyere ọsụsọ anụ, mana ọmụmụ ole na ole enyela ozi dị mkpa gbasara njikọ nwere ike: thermogenesis na-ebute nri. Lee ihe ọ bụ.

Kedu ka mgbaze nri si eme ka okpomoku di n’ahu gi

Site na usoro nke metabolism, ahụ gị na-agbanwe nri ị na-eri n'ime ike ọ chọrọ ịdị ndụ. Usoro metabolic gị basal bụ ọnụọgụ nke ahụ gị chọrọ iji rụọ ọrụ nke ọma mgbe ọ na-ezu ike. Oge ụfọdụ - dịka n’oge a na - emega ahụ - ahụ gị na - eji ike karịrị akarị, yabụ, usoro metabolic gị na - agbalite ọsọ ọsọ.

N’ime ahụ mmadụ, ike na-aha ka okpomọkụ. Ka ị na-etinyekwu ume ị na-emefu, otú ahụ ka ị ga na-ekpokwu ọkụ. Iji mee ka onwe ya dị jụụ, ọsụsọ ahụ gị na-agba.

Ọ bụghị naanị mmega ahụ ga-eme ka ụbụrụ gị na-abawanye. Mgbe ị na-eri anụ, ma ọ bụ nri ọ bụla ọzọ, ahụ gị na-etinyekwu ume n’emebi nri ahụ. Ike a na-ebute okpomọkụ. Ndị ọkà mmụta sayensị na-akpọ okpomọkụ a thermogenesis na-emetụta nri, ma ọ bụ mmetụta okpomọkụ nke nri. Otú ọ dị, dị ka ọ na-adị, enweghị oke ọkụ metụtara iji kpalite ịrị elu dị elu na ọnọdụ okpomọkụ.

Nri di iche iche na emeputa okpomoku di oku

Abịa n’ide nri, ọbụghị nri niile ka ha nhata. A na-agbaji carbohydrates dị mfe na ngwa ngwa, nke pụtara na ahụ anaghị eji ike dị ukwuu. Ndị na-edozi ahụ dị mgbagwoju anya ma na-ewe ogologo oge ka ahụ gị daa.

Dị ka nnyocha ụfọdụ si kwuo, ahụ gị na-eji pasent 20 ruo 30 eme ihe n'ụzọ na-agbari protein karịa carbohydrates. Ya mere, protein nwere mmetụta nke ike dị ike karị. N’ezie, ka ị na-erikwu protein, a na-achọkwu ike ịgbari ya.

Ọ ga-ekwe omume na iri oke anụ (protein) nwere ike ịchọ nnukwu ume na ahụ gị ga-agharịrị iji jụụ onwe ya.

Ọ bụrụ na ị na-eri nkịta tofu, ị nwere ike ọ gaghị enwe otu mmetụta ahụ. Otu nnyocha chọpụtara na ahụ gị na-eji ike iji mebie protein anụmanụ karịa protein dị na akwụkwọ nri, dị ka soy.

Na-egbochi ọsụsọ anụ

Easiestzọ kachasị mfe iji gbochie ọsụsọ anụ bụ iri obere anụ.

Gbalịa ịgbasa nri gị ụbọchị niile. Ọ bụrụ na ọsụsọ anụ gị na-ebute n'ezie site n'ike ị na-etinye n'oge mgbaze, mgbe ahụ ọ na-esote na obere nri ga-achọ obere ume. Naa ume dị ka obere okpomọkụ.

Enwere ihe ọzọ ị ga-atụle: ịga anaghị eri anụ. Tupu ị daa mba n'okwu a, tụlee na ndị anaghị eri anụ nwere isi anụ ahụ mara mma karị.

Isi okwu

Ọsụsọ anụ anaghị abụkarị ihe ị ga-echegbu onwe gị. Gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị na-ahụ mgbaàmà ndị ọzọ yana ọsụsọ. Ha nwere ike ịkpata ọrịa ọzọ na-akpata ha, dị ka ọrịa obi na-afụ ụfụ.