Ihu a na-eme n’ụlọ maka anụ ahụ nwere ihe otutu

Ndinaya

• 1. Clay na kukumba ihu nkpuchi
• 2. Comfrey, mmanụ a honeyụ na ụrọ ihu mkpuchi
• 3. Oat na yogọt ọdịdị ihu
• 4. Abalị ihu abalị

Akpụkpọ anụ nwere ihe otutu na-abụkarị mmanụ mmanu, nke na-adịkarị mfe igbochi na oghere nke ntutu isi na mmepe nke nje, na-eduga n'ịkpụzi isi ojii na pịmpụl.

Iji gbochie nke a ime, enwere ike iji ihe nkpuchi ihu mee ka abụba buru oke ibu, mee ka anụ ahụ dị jụụ ma lụso nje nje ndị na-enye aka na-akpata acne ọgụ.

1. Clay na kukumba ihu nkpuchi

Kukumba na-ehicha ma na-eme ka akpụkpọ anụ mmanu nwee ume, ụrọ na-amịkọrọ mmanụ buru ibu nke akpụkpọ ahụ na-eme, junipa na lavender kachasi mkpa mmanụ na-eme ka ọ dị ọcha ma na-enyekwa aka ịhazi mmepụta mmanụ, na-egbochi ọdịdị nke ihe otutu. Agbanyeghị, ọ bụrụ na onye ahụ enweghị mmanụ ndị a dị mkpa n'ụlọ, ha nwere ike ịkwadebe nkpuchi naanị yogọt, kukumba na ụrọ.

Efrata

• 2 teaspoons nke obere abụba yogọt;
• 1 tablespoon nke finely chopped kukumba pulp;
• 2 teaspoon nke ụrọ ịchọ mma;
• 2 tụlee nke lavender mmanụ dị mkpa;
• 1 dobe nke junipa mmanụ dị mkpa.

Nkwadebe mode

Tinye ihe oriri niile ma jikọta ya nke ọma ruo mgbe ị nwetara mado. Mgbe ahụ, hichaa akpụkpọ ahụ ma tinye ihe nkpuchi ahụ, hapụ ya ka ọ rụọ ọrụ maka 15 nkeji. N'ikpeazụ, wepụ mado ahụ na akwa nhicha ọkụ, keguru mmiri.

Hụ ihe ndị ọzọ na-edozi ụlọ nke na-enyere aka iwepu pim.

2. Comfrey, mmanụ a honeyụ na ụrọ ihu mkpuchi

Yogurt na-eme ka anụ ahụ dị nro ma na-eme ka ọ dị nro, comfrey na-enyere aka ịrụzi etuto na ụrọ na-enyere aka wepụ adịghị ọcha na oke mmanụ.

Efrata

• 1 tablespoon nke obere abụba yogọt;
• 1 ngaji nke okpukpu comfrey epupụta;
• 1 ngaji mmanụ a honeyụ;
• 1 teaspoon nke ịchọ mma ụrọ.

Nkwadebe mode

Gri comfrey na griin kọfị ma gwakọta ihe niile iji nweta ihe nkpuchi. Mgbe ahụ gbasaa ya na anụ ahụ dị ọcha ma hapụ ya ka ọ rụọ ọrụ maka minit 15 wee mesịa wepụ ya na akwa nhicha ọkụ.

Mara ụdị ụrọ dị iche iche eji agwọ ọrịa aesthetic na uru ha bara maka anụ ahụ.

3. Oat na yogọt ọdịdị ihu

Oats soothes na exfoliates nwayọọ, yogọt softens akpụkpọ na mkpa mmanụ nke lavender na eucalyptus agha nke nje bacteria na-eme ka ọdịdị nke etuto.

Efrata

• 1 tablespoon nke oat flakes ala na ezi ọka;
• 1 tablespoon nke obere abụba yogọt;
• 2 tụlee nke lavender mmanụ dị mkpa;
• 1 dobe nke eucalyptus mmanụ dị mkpa.

Nkwadebe mode

Ghichaa oat flakes ruo mgbe a ga-enweta ezigbo ntụ ọka na shredder ma ọ bụ na kọfị kọfị wee tinye ihe ndị ahụ ma jikọta ya nke ọma. Ekwesịrị itinye ihe nkpuchi ahụ na ihu ma hapụ ka ọ rụọ ọrụ maka ihe dịka 15 nkeji, wee wepụ ya na akwa nhicha ọkụ.

4. Abalị ihu abalị

Vinghapụ ihe nkpuchi ihu na abalị nke nwere osisi tii na ụrọ na-enyere aka iwepu adịghị ọcha, iji lụso nje bacteria ọgụ maka ọdịdị nke ihe otutu na ịgwọ ọnya ahụ.

Efrata

• 2 tụlee nke mmanụ dị mkpa Melaleuca;
• 1/2 teaspoon nke ụrọ ịchọ mma;
• 5 tụlee mmiri.

Nkwadebe mode

Gwakọta ihe ndị ahụ ruo mgbe ị ga-enweta nnukwu mado wee tinye obere ihe na pịmpụl, hapụ ya ka ọ rụọ ọrụ n'abalị.

Lelee vidiyo na-esonụ ma hụ ndụmọdụ ndị ọzọ iji nyere aka iwepụ etuto: