Ihe ị ga-eme maka kọfị agaghị emebi ezé gị
Ndinaya
- Atụmatụ 5 iji gbochie nsị na ezé
- Otu esi edozi ezé ọcha mgbe niile
- Ihe nwere ike ime ka ezé gị na-acha odo odo
Dụ kọfị, iri obere chocolate na ị drinkingụ otu iko ihe ọ juiceụ juiceụ nwere ike ime ka ezé gbaa ọchịchịrị ma ọ bụ edo edo, oge na-aga n'ihi na ụcha dị na nri ndị a na-agbanwe enamel ezé.
Yabụ, iji hụ na ezé gị siri ike, sie ike ma dịkwa ọcha, a ghaghị ilebara ezé gị anya kwa ụbọchị, drinkụọ mmiri mgbe ha risịrị nri ụtụtụ ma jiri ahịhịa mee oge ọ bụla ị ga-a haveụ mmanya gbara ọchịchịrị nke na-adịghị nghọta dị ka mmiri, ma ọ bụ ọcha, dị ka mmiri ara ehi.
Atụmatụ 5 iji gbochie nsị na ezé
Strategiesfọdụ usoro ị ga - esi zere ntụpọ ma hapụ ezé gị mgbe niile na - acha ọcha bụ:
- Ihicha ezé gị kwa ụbọchị, mgbe ị risịrị nri, na mgbe ị drinkingụsịrị kọfị, ihe ọ juiceụ juiceụ ma ọ bụ tii;
- Nhicha ọnụ na-asacha ọnụ mgbe ị drinkingụchara kọfị, mmanya ma ọ bụ ihe ọ juiceụ juiceụ, ma ị drinkingụ obere mmiri nwekwara ike inyere obere aka, ọ bụ ezie na ọ naghị adị irè;
- Jiri ahịhịa mgbe niile mgbe ị na-a juụ ihe ọicesụ juụ na tii, ma na-ezere sodas mgbe niile;
- Iri apụl mgbe ị risịrị nri ma ọ bụ mgbe ị drinkingụchara ihe ọ juiceụ juiceụ, tii ma ọ bụ kọfị n'ihi na ọ na-egbochi isi ísì ụtọ, na-eme ka pH dịkwuo elu ma na-eme ka mmiri dị elu na-enyere aka mee ka ezé gị dị ọcha;
- Achọ sage sage n'ihi na ọ nwere ọrụ antiseptik na-egbu nje ọ bụla nwere ike ibute nsị ezé ezé ma na-echebe site na ísì ọjọọ.
Ọzọ ọlaedo n'ọnụ bụ ihicha ezé gị ozugbo ị gụchara nri na-eche n'etiti minit 20 na 1 awa mgbe nri ihicha ezé gị, nke mere na asu na mmiri ibelata acidity nke ọnụ gị, na-ebelata ihe ize ndụ nke ndị ọhụrụ. na ezé.
Otu esi edozi ezé ọcha mgbe niile
Lelee vidiyo ma mụta ihe niile ị nwere ike ime iji mee ka ezé gị dị ọcha ma na-acha ọcha mgbe niile:
Ihe nwere ike ime ka ezé gị na-acha odo odo
Isi ihe kpatara ọgbụgba ọchịchịrị na ezé bụ nri ndị nwere agba ojii, dị ka:
| Ihe Nri | |
1. mmanya na-acha ọbara ọbara | 5. Chocolate |
2. Kọfị ma ọ bụ tii tii, dị ka tii oji, nwunye ma ọ bụ Ice tea | 6. Mkpụrụ osisi na-acha uhie uhie na-acha odo odo, dị ka strawberry, blackberry, raspber na açaí |
3. Cola ihe ọ softụ softụ dị nro | 7. Tomato ihendori, curry ma ọ bụ soy sauce |
4. Mkpụrụ vaịn ma ọ bụ ihe ọ juiceụ anyụ ọ bụla nwere pigmenti siri ike | 8. Balsamic mmanya |
Na mgbakwunye, enwere ntụpọ ndị ọzọ na ezé na-enweghị nri.
| Ihe Na-abụghị Nri |
| Sịga |
| Ọgwụ ndị dị ka ọgwụ nje tetracycline na ferrous sulfate na nwata ma ọ bụ n’oge uto |
| Mgbakwunye Fluoride na nwata, nke na - akpata ocha na ezé |
Ihe ọzọ nwere ike ime ka nsị dị n’otu ezé bụ njupụta nke e ji ọgwụ amalgam mee, nke bụ ihe na-eme ka agba na-eyi n’elu ezé mgbe a gbasasịrị ọgwụgwọ caries ma ọ bụ kanaal, dịka ọmụmaatụ. A naghịzi eji ọgwụ ndị a eme ihe n’ihi na na mgbakwunye na ịchapụ ezé, ha nwere mercury, nke nwere ike ịgbakọta n’ime ahụ, na-emebi ahụ ike.
Isiokwu ỌHụRụ
Were afụ gị gaa n'ọkwa ọzọ maka ahụ siri ike nke dị ala