Ndi Superheroes biara na nsogbu ndi nwoke

Ndinaya

• Ihe superhero na-arụ: Gini mere ụmụ nwoke ji enwe nrụgide ile anya otu ụzọ?
• Nbili nke #fitness
• Ọ karịrị ọdịdị nke ahụ anyị
• Kedụ ka anyị ga - esi mee ihe metụtara ọnọdụ nwoke?
• Nzọụkwụ dị mfe dị mfe bụ ịnabata ahụ gị maka ihe ọ bụ

Ọ bụghị naanị banyere ibu na akwara, onyinyo ahụ nwoke na-emetụta mmadụ niile - mana enwere ụzọ iji nyere gị aka ijikwa.

Ihe dị ka ngọngọ 40 dị n’akụkụ ugwu nke Studio Studio, ebe ọ dị mma, ụdị ndị dị gịrịgịrị na-aga n’okporo ụzọ ụgbọ oloko maka ngosi ngosi ihe nkiri New York Fashion Week, enwere ụdị ejiji ọhụụ ọzọ na-ewere ọnọdụ.

The Curvy Con bu ihe nkpuru nke ndi na - ede blọgụ abuo ndi choro imeputa oghere ebe "ndi ozo, fashionistas, shopaholics, bloggers, na YouTubers" nwere ike inabata umu nwanyi ndi curvy.

Ihe omume a bụ otu n'ime ọtụtụ ihe atụ nke mgbalị ndị na-adịbeghị anya iji bulie ihere na-adịte aka nke metụtara inwe ahụ "ezughị okè". Umu nwanyi nwere ume karia mgbe obula: Udi dika Dove na American Eagle amalitela mgbasa ozi iji nyere umunwanyi aka imuta inwe ekele maka aru ha, n'agbanyeghi uzo ha jiri tunyere onodu mgbasa ozi.

Ebumnuche nke mmegharị ahụ yiri ka ọ nwere ezi ihe, mana ọ na-ewelite ajụjụ: Enwere ahụ dị mma maka ụmụ nwoke? Ọ bụ ezie na e nwere ọtụtụ ihe akaebe na-egosi na ụmụ nwanyị na-ekpe ikpe karịa site na ọdịdị ha karịa ụmụ nwoke, nyocha na-egosi na esemokwu ahụ mmadụ na-eche ihu ụmụ nwoke dịkwa ka mgbagwoju anya.

Ndị ama ama dịka Sam Smith na Robert Pattinson emepeela gbasara mgba ha na otu ha si ele anya n'afọ ndị a, na-enyekwu nkwenye na ọdịdị ahụ bụ nsogbu nye ụmụ nwoke - ọbụlagodi ndị ama ama na ndị nwere ọganiihu. Dị ka ụmụ nwanyị, nchọpụta na-egosi na ụmụ nwoke na-ejidekarị mmetụta dị oke mkpa ma ọ bụ na-adị oke arọ iji zute ezigbo nwoke.

Ma gịnị na-eme ka ụmụ nwoke na-echegbu onwe ha gabiga ókè banyere ọdịdị ha? Kedu kpọmkwem ihe na-adịghị ha mma na otu ha ga - esi merie ya?

Otu ihe doro anya: Dị ka nsogbu ndị ụmụ nwanyị na-eche ihu, nsogbu ahụ nwoke nwere dị omimi karịa naanị ibu arọ.

Ihe superhero na-arụ: Gini mere ụmụ nwoke ji enwe nrụgide ile anya otu ụzọ?

Nnyocha nke ndị ọkà mmụta ọgwụ na UCLA na-egosi na n'ozuzu, banyere ụzọ ha si ele anya karịa ka ha mere na 1970s. Nsogbu ahụ karịrị nwa akwụkwọ kọleji na-akụ mgbatị ahụ iji gbalịa nweta ụbọchị: 90 pasent nke ụmụ nwoke nọ n'etiti na ụlọ akwụkwọ sekọndrị na-emega ahụ ma ọ dịkarịa ala site n'oge ruo n'oge na-enwe ihe mgbaru ọsọ doro anya nke "ịba ụba."

Ọtụtụ ndị ọkachamara, ndị ọkà mmụta sayensị, na ụmụ okorobịa na-ekwenye na e nwere otu isi ihe na-enye aka anyị nwere ike inye otuto maka ịrị elu nke echiche na-adịghị mma maka ụmụ nwoke na ụmụ nwoke: ihuenyo ọlaọcha. Kpakpando dị ka Hugh Jackman na Chris Pratt na-agbanye ngwongwo na akwara iji gbanwee ghọọ ndị dike iji sonyere Dwayne Johnson na Mark Wahlberg. Nke a na - eme ka ụmụ nwoke nwekwuo mmasị n'inweta usoro nri ha maka chiseled abs na bulice biceps. A na-enwe ajọ usoro.

Ihe omuma banyere 2014 banyere aru ike-nzuzu uwa nke Hollywood bu ihe nlere anya. Mgbe ajụrụ onye nkuzi ama ama ama bụ Gunnar Peterson otu ọ ga-esi meghachi omume na nwoke na-eme ihe nkiri na-anwa ịme nke ọma naanị na-enweghị ọnọdụ dị ukwuu, ọ zara:

N'ime afọ atọ gara aga, opekata mpe 4 n'ime fim iri kacha elu na United States bụ akụkọ ndị dike, dịka data sitere na Box Office Mojo si kwuo. N'ime ihe nkiri ndị a, a na-egosi physiques nwoke "dị mma" mgbe niile, na-ezipụ ozi: Iji nwee obi ike, ịdabere na ịkwanyere ugwu, ịchọrọ nnukwu akwara.

Aaron Flores, onye na-eri nri na-eri nri si Calabasas bụ ọkachamara nwoke na-ekwu, "nwere ike ịnweta ozu ndị a maka obere mmadụ - ikekwe ọkara ọkara nke nwoke nwoke," "Ma ha metụtara echiche nke ịbụ nwoke - echiche bụ na dị ka nwoke, aghaghị m ilebanye anya n'otu ụzọ, mee ihe ụfọdụ."

Nbili nke #fitness

Nnukwu ihuenyo abụghị nanị ebe ụmụ okorobịa na-ekpughere n'ahụ ndị na-adịghị mma. Otu ihe omume GQ n’oge na-adịbeghị anya banyere mmetụta Instagram nwere na ahụike na-egosi na pasent 43 nke ndị mmadụ na-ese foto ma ọ bụ vidiyo na mgbatị ahụ.

Ya mere, ekele maka mgbasa nke Facebook na Instagram, bụ ndị ọnụ ọgụgụ ndị ọrụ ha na-anọchi anya na-anọchi anya pasent 43 nke ọnụ ọgụgụ ụwa, ndị na-eto eto anyị - na mgbe obere oge ga - abụ nnukwu - ọgbọ na-ekpughere ihe oyiyi na vidiyo nke ndị ọzọ na-arụ ọrụ kwa ụbọchị.

Fọdụ na-ahụ ihe na-akpali akpali na mmekọrịta mmadụ na ibe ya na-akpali akpali, mana enwere ogo ụjọ - ọkachasị maka ndị ọhụrụ ahụ.

"Mgbasa mgbasa ozi na-egosi anyị ndị folks a niile na-akụ mgbatị ahụ, na-efufu ibu, na-adọka ri ị ga-eche na ọ ga-agba m ume, mana ọtụtụ oge ọ na-eme ka m chọọ ịzo na akuku," otu enyi gwara m.

E mere atụmatụ na nkezi ndị okenye America na-emefu ihe karịrị $ 110,000 ugbu a na ndụ ha niile na ụgwọ ahụike na ahụike. Oge obula Fitness ahuru agbakwunyela 3,000 na mgbatị ohuru n 'uwa n'ime afo iri gara aga.

N'etiti nri Instagram anyị, ihe nkiri TV, na ihe nkiri, ọ na-esiri ụmụ okorobịa ike izere ihe oyiyi nke muscular, ndị nwoke wuru. Mana ole ka ị nwere ike ịnọ dị anya site na nchekasị ahụ gị - oke ahụ nwoke nwere mgbagwoju anya karịa naanị akwara.

Ọ karịrị ọdịdị nke ahụ anyị

Ndị mgbasa ozi na-agwa ụmụ nwoke na anyị kwesịrị ịdị ike, sie ike, na mọzụlụ. Ma, okike nwoke na-alụ ọgụ bụ ihe karịrị ụdị ahụ anyị. N'etiti nchegbu ndị ọzọ, ụmụ nwoke na-achọpụta etu esi emeso ntutu isi, nghọta dị elu, na nlekọta anụ ahụ.

Naanị ụlọ ọrụ ntutu isi na-eme atụmatụ ijeri $ 1.5. Enweghị ekele maka ihere, ụmụ nwoke nwere ntutu ma ọ bụ enweghị ntutu nwere ike iche ihu n'ụdị na ha anaghị adịcha mma, na-ekwenye ekwenye, ma na-ekwusi ike. Nnyocha achọpụtakwa na enwere ntutu isi na enweghị ike, ịda mbà n'obi, nrụgide, na enweghị ùgwù onwe onye.

Banyere ịdị elu, data na-egosi na ndị mmadụ na-akpakọrịta ụmụ nwoke toro ogologo na ọkwa dị elu nke mmụọ, agụmakwụkwọ ma ọ bụ ụkpụrụ nduzi, ịbawanye ọganihu n'ọrụ, yana ọbụlagodi mmekọrịta nwoke na nwanyị siri ike karị.

Ma n'ime oghere ọhụrụ, ụdị nlekọta nlekọta anụ ahụ na-abawanye ngwaahịa na-echekwa otu nchegbu ahụ dị ka ụdị ndị nwanyị:

• ndọlị
• akpụkpọ agba
• ọdịdị ihu, ọdịdị na nha

Iczọ ịchọ mma ụmụ nwoke amụbaala pasent 325 kemgbe 1997. gerwa ahụ kachasị elu bụ:

• liposuction
• imi ịwa
• nkuchianaya ịwa ahụ
• nwoke ara mbelata
• ọdịdị ihu

Ebe ọzọ dị nro nke ikpe maka ahụ nwoke na-etinye ihe niile dị n'elu? Ime. Nnyocha e mere na 2008 kọrọ na amụ amụ dịka otu n'ime isi ihe atụ gbasara ahụ nwoke na nwoke, yana ibu na ịdị elu.

"Ọ bụ ihe a na-ekwupụtaghị, ma ọ bụrụ na ị leghị anya n'ụzọ ụfọdụ ma ọ bụ mee otu ụzọ [n'ụzọ mmekọahụ], ọ nwere ike maa nwoke gị aka," ka Flores na-ekwu.

Nnyocha e mere na-egosi na imirikiti ụmụ nwoke na-eche na penises ha pere mpe karịa ọkara. Mmetụta ndị a na-ezighị ezi banyere ogo nwoke ma ọ bụ nwanyị nwere ike iduga na-eweda onwe ha ala, na-emechu ihu ma na-emechu onwe ha ihu banyere mmekọahụ.

Ọ bụghịkwa ihe ijuanya na ụdịrịrịrịrịrị ụdịrị nke a. Hims, ohuru ohuru nke ndi nwoke, na ere ahia nke oma dika ulo ahia - site na nlekọta akpukpo aru rue oria oyi rue nsogbu erectile. Dabere na Hims, naanị 1 nwoke n'ime ụmụ nwoke 10 na-enwe ahụ iru ala ịgwa dọkịta ha banyere ọdịdị na ahụike ha.

Kedụ ka anyị ga - esi mee ihe metụtara ọnọdụ nwoke?

Akụkụ gbara ọchịchịrị nke mmụba ụmụ nwoke na-awa ahụ n'oge na-adịbeghị anya, mgbasa ozi mgbasa ozi gbasara ahụike, na "mgbanwe" ndị a ma ama bụ echiche bụ isi na ụmụ okorobịa kwesịrị imezi ahụ ha. Ọsọ ahịa ụlọ ọrụ ịmịnye ahụ nwere ike ibute nghọta onwe onye na-adịghị mma ma nwee ike ịmalite ngwa ngwa na enweghị isi.

Ọbụna ịmata nsogbu, ahụ mmadụ siri ike idozi. Otu n'ime nsogbu ndị bụ isi dịtụ mfe - ndị na-ezughi oke na-ekwu maka okwu gbasara onwe ha nke ụmụ nwoke na-eche ihu.

Flores na-ekwu, sị: "Ọ bụ ezie na okwu banyere [ọdịdị nwoke ahụ] abụghịzị ihe ijuanya, ọ nweghịkwa onye na-ekwu maka ya ma ọ bụ na-arụ ọrụ iji mee ka ọ ka mma." Ọ gwara m na ọ na - ewekarị akwụkwọ mgbasa ozi ụmụ nwanyị na - ahụ maka mmekọrịta mmadụ na ibe ya ma mee ka ha bụrụ ụdị enyi nwoke.

Nzọụkwụ dị mfe dị mfe bụ ịnabata ahụ gị maka ihe ọ bụ

Flores kwuru na ikpebi inwe anụrị na anụ ahụ gị ma ghara itinye ndụ gị niile na "idozi ya" n'onwe ya bụ nnupụisi, ebe ọ bụ na ọha mmadụ anyị lekwasịrị anya n'inweta ahụ dị mma.

Ọ bara uru ịhazigharị saịtị mgbasa ozi gị iji gosi naanị ọdịnaya nke ga - akpali mmetụta dị mma banyere ahụ gị.

Flores kwuru, sị, "Ana m amata ihe na-abata na nri m." “M ga-ada ogbi ma ọ bụ meghe ndị na-egosipụta ọtụtụ nri ma ọ bụ okwu ahụike, naanị maka na ọ bụghị etu m si emekọrịta ihe. Achọghị m ịma ma ọ bụrụ na ndị enyi m na-eme keto ma ọ bụ Whole30, ma ọ bụ ugboro ole ha nwere ike ịba squat - nke ahụ abụghị ihe na-akọwa ọbụbụenyi anyị.

Zọ ndị ọzọ ụmụ nwoke ga-esi nagide nsogbu ahụ mmadụ nwere:

• Kwuo banyere ya n'ime ụwa n'ezie. Withja nwoke ma ọ bụ enyi gị mma nwere ike ime ka obi ghara ịna-ajọkarị ya njọ. Otu dị iche iche dị n'ịntanetị maka positivity ahụ dị mma, mana ọ bara uru ịpụ na mgbasa ozi mmekọrịta ma nọrọ oge na ebe nwere ihe oyiyi ziri ezi nke ndị mmadụ, dị ka ụlọ kọfị mpaghara gị ma ọ bụ ụlọ nri.
• Makụọ ahụ gị. Ọ baghị uru ma ọ bụrụ na ị bụ onye na-egwu egwuregwu ma ọ bụ kpam kpam na-enweghị ọdịdị - gbalịa inwe obi ụtọ na ụzọ ị dị. Ọ bụrụ na ị na-eme ihe ndị na - eme ihe iji nwee ahụ ike site na mmega ahụ ma ọ bụ nri, nabata njem ahụ. Kama ilekwasị anya n’ihe na-adịghị gị mma, jiri onwe gị na-anya isi maka ịnwa ịgbanwe ihe ị nwere ike ijikwa.
• Atụla egwu ngwangwa. "Ọ bụghị ihe ịma aka nye ịbụ nwoke gị," ka Flores na-ekwu maka ịkwụwa aka ọtọ na ịkwụwa aka ọtọ banyere mgba esemokwu ahụ mmadụ. "Ọ bụrụ na anyị nwere ike ịmụta ịkọrọ ahụmịhe anyị, ma ndị na-adịghị mma ma ndị ziri ezi, ebe ahụ ka ọgwụgwọ si abịa."
• Chetara onwe gị na ihe osise ahụ e gosipụtara na mgbasa ozi abụghị ihe ezi uche dị na ya. Ndi oru mgbasa ozi di nma n’igosiputa aru ndi n’adighi ezi uche ma gha aghaghi ikwuputa aru mmadu - ma nke ahu gunyere aru nwoke. Centlọ Ọrụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa (CDC) kọrọ na enweghị ọdịiche pụtara ìhè na njupụta nke oke ibu n'etiti ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị. Ọ dị mma iji maa eserese foto ị hụrụ. Ekwesịrị ịtụkwasị obi na onwe gị na mbọ gị, ọ bụghị ihe ndị ọzọ na-ekwu.

Karịsịa, cheta na ọ bụ ihe zuru oke inwe mmetụta nke enweghị ntụkwasị obi banyere ụzọ ị dị. Meere onwe gị ebere, mepụta omume ọma, ma gbalịsie ike ịnakwere ihe ị na-enweghị ike ịgbanwe iji nye onwe gị echiche dị mma na ahụ gị.