10 Hacks mee ndụ na-adịghị ala ala Idiopathic Urticaria mfe

Ndinaya

• 1. Jiri ude mmiri
• 2. Were mma oatmeal bat
• 3. Jiri ogwu ogwu
• 4. Gbalịa ịgbakwunye vitamin D
• 5. Mee ka uwe mwụda gị dị mfe
• 6. Gbalịa ude na-abaghị uru maka enyemaka ọkọ
• 7. Eguzogide agụụ ịkọ ọkọ
• 8. Sochie ihe ndị na-akpali gị, wee zere ha
• 9. Chegharịa ụdị nri ị na-eri
• 10. Cheta na ịnọghị naanị gị
• Wepụ ya

Nchịkọta

Ibi na urticaria urioparia na-adịghị ala ala (CIU) - nke a na-akpọkarị hives na-adịghị ala ala - nwere ike isi ike, iru ala, na ọbụna na-egbu mgbu.

Ọnọdụ ahụ na-egosipụta n'ọkụ uhie uhie na anụ ahụ nke nwere ike ịdịru ụbọchị ole na ole n'otu oge. Mgbe hives n'otu n'otu ga-apụ n'anya, ndị ọhụrụ na-edochi ha ngwa ngwa.

Peoplefọdụ ndị mmadụ nwere ike ịgwọ ọrịa ha nke ọma na ọgwụ dịka antihistamines, mana ndị ọzọ hụrụ na ndị a anaghị arụ ọrụ.

Ọ bụrụ na ị na-achọ nhọrọ ndị ọzọ iji mee ka ibi na CIU dị mfe, lee ụfọdụ hacks iji nyere aka belata itching na erughị ala gị.

1. Jiri ude mmiri

Akọrọ akpụkpọ na akpụkpọ anụ nwere ike ịga aka na aka, ya mere, ọ dị mkpa idobe akpụkpọ ahụ gị mgbe niile.

Maka nsonaazụ kacha mma, gwọọ mmanụ mgbe ị sachara ma ọ bụ saa ahụ. Ime nke a ga - enyere akpụkpọ gị aka idowe ụfọdụ mmiri mmiri ga - apụ.

2. Were mma oatmeal bat

Mafere mmiri ozuzo na-ekpo ọkụ ma were batrị oatmeal dị jụụ kama. Mmiri na-ekpo ọkụ nwere ike ime ka akpụkpọ gị kpoo ma mee ka mgbaàmà ka njọ, mana ịsa ahụ dị jụụ nwere ike inye ume gị ume.

Gbakwunye ala oatmeal na bat gị nwere ike inye aka nye akwa nke anụ gị ihe mgbochi na-echebe iji nyere ya aka ijigide mmiri.

3. Jiri ogwu ogwu

Idobe akpụkpọ gị oyi nwere ike belata itching site na mbenata mbufụt gburugburu hives. Jiri akwa oyi, mmiri mmiri na-ehicha ma hapụ ya na ebe mgbakasị maka sekọnd 15.

I nwekwara ike iji ngwugwu ice kama ịsacha akwa, nke nwere ike ịgbakwunye nsị na-agwụ ike iji nyere aka belata mmetụta itching. Ma ọ bụrụ na i jiri ngwugwu ice, kechie ya na akwa nhicha iji mee ka oyi akwa dị n'etiti ice na akpụkpọ gị.

4. Gbalịa ịgbakwunye vitamin D

Na obere nyocha nke 2014 ebe enyere ndi nwere oria ala na-adighi ala ma obu akwa vitamin D, ndi n’agba ogwu n’egosiputara mbelata ubochi ha nwere hives. Ha nwetakwara ezigbo ụra ụra.

Gwa dọkịta gị gbasara ị takingụ vitamin D nwere ike ịba uru maka mgbaàmà gị.

5. Mee ka uwe mwụda gị dị mfe

Lelee aha uwe gị ma họrọ uwe ejiri owu ma ọ bụ silk mee. Site na ịhọrọ akwa ndị a dị mfe, dị mfe, ị ga-enye akpụkpọ gị ohere iku ume.

Akwa sịntetik, n'aka nke ọzọ, nwere ike iwe iwe na akpụkpọ gị. Gba uwe ogologo na ogologo ọkpa nwekwara ike inyere gị aka iwepụ uche gị na hives ma gbochie gị ịkọ ọkọ.

6. Gbalịa ude na-abaghị uru maka enyemaka ọkọ

Mmanụ a Topụ na-egbu oge, dị ka mmiri mmiri calamine, nwere ike inye aka weta enyemaka ozugbo. Jụọ dọkịta gị banyere ụdị ude nwere ike ịdị gị mma. Ha nwere ike ịkwado ude ude a na - egbochi ọgwụ nke na-arụ ọrụ nke ọma n'ịgwọ ọkọ nke sitere na hives.

7. Eguzogide agụụ ịkọ ọkọ

Ọ bụ ezie na ịkọ ọkọ nwere ike inye gị ihe enyemaka nwa oge, ọ nwere ike iwe iwe gị na oge. Gbalịa iguzogide agụụ ịkọcha hives site na ndọpụ uche gị n'ihe omume ntụrụndụ na-atọ gị ụtọ. Mee ka mbọ gị dị mkpụmkpụ ma ọ bụ yi uwe aka ma ọ bụrụ na ịnweghị ike ijide onwe gị.

Ọ bụ ezie na ọ nwere ike isi ike, ịdọpụ uche gị nwere ike igbochi gị ịtụnye ụtụ na usoro ọjọọ na nke siri ike nkwụsị nke itching na ọkọ.

8. Sochie ihe ndị na-akpali gị, wee zere ha

N ’ihi na i maghi ihe n’anu n’anu gi na-aputaghi na ichoputaghi ihe ndi n’eme ka oria gi ghara idi.

Lezienụ anya iji hụ ma ọnọdụ ụfọdụ ọ na-eme ka hives gị njọ. Ihe atụ gụnyere ịnọ n’èzí ma anwụ na-acha, ịnọnyere ụmụ anụmanụ, imega ahụ ike, ma ọ bụ nke ọ bụla n’ime ihe ndị ọzọ nwere ike ịkpalite.

Mgbe ahụ, lee ihe na-eme mgbe ị na-ezere ha. Nwere ike ịchọpụta na ị nwere ike belata ọnụ ọgụgụ hives ị nwere - ma ọ bụ ogologo oge ha ga - adịru - site na izere ihe ụfọdụ na-akpali ha.

9. Chegharịa ụdị nri ị na-eri

Ndị na-eme nchọpụta ka na-amụ njikọ dị n’etiti CIU na nri dị iche iche iji hụ etu nri ga-esi metụta hives. Ọ bụ ezie na enweghi ọtụtụ ihe akaebe, mmachi ọmụmụ na-egosi na ịgbanwe nri gị nwere ike belata ogo nke mgbaàmà gị, opekata mpe na ọkwa mmadụ.

Nri abụọ nke ndị nyocha na-amụ iji nyochaa etu ha si emetụta mgbaàmà CIU gụnyere:

• Nri antihistamine. Nri antihistamine na-agbali ime ka ogo nke histamines dị n'ọbara belata site na izere nri ndị juputara na histamine. Ihe atụ nke nri ndị nwere mmiri ọgwụ histamine gụnyere chiiz, yogọt, anụ ndị e chekwara echekwa, nri gbara ụka, azụ̀ ndị a gbara ná mkpọ, mmanya na-aba n’anya na ihe ndị ọzọ.
• A pseudoallergen-mkpochapu nri. Ọ bụ ezie na ule nrịanrịa nwere ike ịghọ ihe na-adịghị mma, ọ ga-ekwe omume na izere pseudoallergens, dị ka ihe oriri, nwere ike belata mgbaàmà CIU. Otu mkpochapu nri na-ewepu pseudoallergens ndị a kpamkpam ma jiri nwayọ weghachite ha, ka ị wee nyochaa mmetụta dị na mgbaàmà gị.

Gwa dọkịta gị gbasara ịmalite nri nri antihistamine ma ọ bụ nri mkpochapu nwere ike bụrụ ihe amamihe dịịrị gị, ma ọ bụrụ na ọ mere, otu ị ga-esi gaa.

10. Cheta na ịnọghị naanị gị

Ọ bụ ezie na ị nwere ike iche na ọ bụ naanị gị na ọnọdụ a, ọ bụ ihe a na-ahụkarị. Ihe dị ka pasent 20 nke ndị mmadụ ga-enweta urtiaria n'oge ụfọdụ na ndụ ha. Maka ndị ahụ, enweghị ike ịmata ihe kpatara ya.

Ọ dị mkpa ka ị chọta nkwado, ma ọ bụ site na ezinụlọ na ndị enyi, ma ọ bụ ndị tụkwasịrị obi ị zutere na ntanetị na-akọrọ ahụmahụ gị. Asthma na Allergy Foundation nke America nwere forums ebe ị nwere ike biputere ajụjụ ma soro ndị ọzọ kwurịta okwu na CIU. Mgbe ọzọ niile dara, nkasi obi na eziokwu na ọ bụghị naanị gị.

Wepụ ya

Ndụ na CIU nwere ike iwe iwe, ọkachasị ma ọ bụrụ na mgbaàmà gị na-egbochi gị ịrahụ ụra zuru oke na ịmecha ọrụ ụbọchị gị. Ma enwere ọtụtụ ụzọ ị ga - esi belata ncha na ahụ erughị ala nke na - abịa n'ọnọdụ gị.

Mee ka akpụkpọ gị dị ọcha ma dị jụụ iji belata mbufụt ma gwa dọkịta gị banyere mgbanwe ndụ ndị ọzọ - yana yana ude mmiri nwere ike inye aka.