Otu m siri mụta ịtụkwasị ahụ m obi ọzọ mgbe m tụsịrị ime

Ndinaya

• Were ezumike.
• Nwee anụrị karịa.
• Zụlite usoro ntụgharị uche.
• Na -azụlite ahụ gị.
• Chee echiche banyere ọdịnihu gị.
• Nyochaa maka

Maka 30th ụbọchị ọmụmụ m na July gara aga, enwetara m onyinye kacha mma n'ụwa: Mụ na di m chọpụtara na anyị dị ime mgbe ọnwa isii nke mgbalị gasịrị. Ọ bụ mgbede etiti ọkọchị, anyị dinara n'ihe owuwu ụzọ mbata Edison nke nwere ọkụ na-ele ijiji ọkụ na-arọ nrọ banyere ọdịnihu anyị. Enwere m inkling na ọ bụ nwoke, ebe hubby chere nwa agbọghọ. Ma ọ dịghị mkpa-anyị ga-abụ nne na nna.

N'ihe dị ka otu izu ka e mesịrị, etolitere m n'etiti abalị na -enwe ihe isi ike ma gbaga n'ụlọ ịsa ahụ. Ahụrụ m ntụpọ ọbara ọbara na -acha ọbara ọbara na akwụkwọ mposi, na mgbe m nọ n'ime obi m mara, Agbalịrị m ịlakpu ụra.

N'ime awa abụọ sochirinụ, anọ m na -atụgharị ma na -atụgharị, ihe mgbu na -akawanye njọ na ọbara ọgbụgba na -adịwanye arọ. Nke a gosikwara na m na-atụ ụjọ nke ukwuu: Apụrụ m ime ime. Ka m dina ebe ahụ na -ebe akwa na -ama jijiji nke ukwuu, di m jidere m nke ọma na -asị, "Ọ ga -adị mma."

Ma ọ̀ bụ? Ahụ́ bịara gwụ m, ma echiche na ajụjụ ndị na-adịghị agwụ agwụ jupụta n'uche m. Ọ bụ m kpatara? Enwere m ike ịme ihe dị iche? Ọ bụ iko mmanya ahụ m nwere n'izu gara aga? Gịnị kpatara m? Enwere m ogbi ka m wee nwee oke obi ụtọ n'oge na -adịghị anya, m kwesịrị ịbụ ihe bara uru karị. Mkparịta ụka m nwere n'isi m enweghị njedebe na nke mbụ na ndụ m, enwere m obi mgbawa n'ezie.

Nke a bụ mmeghachi omume sitere n'okike akpọrọ "ikpe ọmụma nne," Iffath Hoskins, MD, onye prọfesọ na -ahụ maka ahụike na ngalaba obstetrics na gynecology na NYU Langone Health, onye na -agwọ ime ọpụpụ ugboro ugboro.

"E nwere ihe na -ewute gị, mana ị nweghị ike ịta onwe gị ụta," Dr. Hoskins na -agwa m. Ọ na -akọwa na ọ bụ ọrịa chromosomal kpatara ọtụtụ n'ime ime ọpụpụ. "Ọ bụ ụzọ Nne Nature na-ekwu na ime ime a emeghị ka ọ bụrụ, na n'ọtụtụ ọnọdụ, ọ dịghị ihe ọ bụla ị nwere ike ime," ka Dr. Hoskins na-ekwu. N'ihe nwere olile anya, ọ na -ekwu na ohere nke ịtụrụ ime ime nke ọma dị na pasent 90.

Ka m kọwaara ndị enyi m na ndị ezinụlọ m ahụmịhe m, achọpụtara m na ime ọpụpụ karịrị akarị karịa ka m chere. Dị ka otu American Pregnancy Association si kwuo, pasent 10 ruo 25 nke ịtụrụ ime ga -ejedebe na ime ọpụpụ, na -enwe ime kemịkal (mfu obere oge ka etinyere ya) ruru pasent 50 ruo 75 nke ime ọ bụla.

Ọbụna ndị inyom m na-ele anya na ndụ ndị yiri ka ha zuru oke na ezinụlọ na-ekpughe akụkọ nzuzo ha nke mfu. Na mberede, ọ dịghị m ka m nọ naanị m. Enwere m mmetụta siri ike nke njikọ, nwanne nwanyị, na ekele maka inwe ike ịkọrọ akụkọ m, ebe m na-agba ụmụ nwanyị ndị ọzọ ume ịkọrọ nke ha. (metụtara: Shawn Johnson Mepere Banyere Ime ọpụpụ ya na vidiyo mmetụta uche)

N'oge a, amaara m na di m ziri ezi: M ga-adị mma.

Anyị kpebiri iwepụ ọnwa ole na ole site n'ịgbalị ịtụrụ ime ka m wee gwọọ ma n'ụzọ anụ ahụ ma n'ụzọ mmetụta uche. Mgbe Septemba bịara, ọ dị m ka ọ bụ oge dị mma ịmalite ịnwale ọzọ. Ebe ọ bụ na m tụrụ ime n'oge gara aga, echere m na ọ ga -adịrị anyị mfe ugbu a. Kwa ọnwa ka m '' matara '' na m dị ime, naanị ịnwale ule afọ ime ọzọ nke ezigbo nwanne nne Flo na -esote.

Aga m edepụta nkọwa zuru oke banyere otu m ga -esi agwa ezinụlọ m kwa ọnwa. N’ọnwa Nọvemba, emere m atụmatụ ịkekọrịta akụkọ ahụ n’oge emume ekele ekele anyị na -eme kwa afọ. Mgbe onye ọ bụla na-aga gburugburu tebụl na-ekerịta ihe ha nwere ekele maka ya, m ga-asị "M na-eri nri maka abụọ," na-achị ọchị, ịmakụ, na toasts ga-esote. O di nwute, enwetụbeghị m ụdị ọnọdụ ndị a.

Mgbe ọnwa atọ nke ule afọ ime na-adịghị mma, amalitere m inwe olileanya ma na-eche ihe na-eme m. Yabụ na njedebe nke Nọvemba, ekpebiri m ịnwale ntakịrị ihe n'ebe ahụ - wee soro Jo Homar nwee oge, onye ozi mmụọ clairvoyant na onye na-agwọ ọrịa nwere ọgụgụ isi akpọrọ m onye na-enye ọrụ dịgasị iche iche gụnyere ọgụgụ isi ahụike na reiki. ọgwụgwọ sessions. Mgbe mụ na ya nwechara mkparịta ụka ekwentị, ọ gwara m na ọ bụ uche m na-egbochi m ịtụrụ ime nakwa na nwa ahụ ga-abịa mgbe nwa ahụ dị njikere-o doro anya na ọ bụghị ruo n'oge ọdịda nke 2018. Ebe ọ bụ na mbụ enwere m mmetụta ntakịrị. enwere m nkụda mmụọ na enweghị ndidi, enwerekwa m nnukwu ahụ efe. (Leekwa: Reiki nwere ike inye aka na nchekasị?)

M gbasoro ndụmọdụ Homar wee hichapụ ngwa m niile wee kwụsị ịnwale ọnwa ahụ. Na mberede, a napụrụ m nnukwu nrụgide. M riri ọtụtụ salmon avocado maki rolls, mụ na di m na -enwe mmekọahụ naanị mgbe anyị nọ n'ọnọdụ, kpochapụ kọfị Nitro, ma wepụta oge maka abalị ụmụ agbọghọ jupụtara tacos, guacamole, na ee, tequila! Maka oge mbụ n'ime otu afọ, adị m mma nke ukwuu na oge nsọ m na-abịa.

Ewezuga na ọ meghị. N'ụzọ tụrụ m n'anya, ka izu abụọ gachara, enwetara m ule ịtụrụ ime m dị mma! "Ọrụ ebube ekeresimesi!"Ewere m di m akwa.

Mba, echeghị m na ọ bụ anwansi, mana echekwara m na ọ bụ ihe ndabara na ọnwa anyị kwụsịrị ịnwale anyị tụrụ ime. M na-ekwu na ihe ịga nke ọma anyị bụ otu nnukwu ihe: ntụkwasị obi. Site n'ịtụkwasị obi na ahụ m na eluigwe na ala, enwere m ike ịhapụ egwu niile na-egbochi nwa ịbịa, ma kwe ka ọ mee naanị. (Ma tụkwasị m obi-enwere ọtụtụ egwu.) Ma mgbe ndị ọkachamara amabeghị otú kpọmkwem nrụgide na nchekasị nwere ike imetụta ọmụmụ, nchọpụta mbụ na-egosi njikọ dị n'etiti nrụgide na ọmụmụ, na-akwado ihe niile "ị ga-atụrụ ime mgbe ị kwụsịrị ịnwale" ihe. (More na ebe a: Ihe Ob-Gyns chọrọ ka ụmụ nwanyị mara gbasara ọmụmụ ha)

Yabụ kedu ka ị ga -esi tụfuo ụjọ na ntụkwasị obi n'ahụ gị mgbe ihe niile ị chọrọ karịa ihe ọ bụla bụ ịtụrụ ime ugbu a? Lee aghụghọ ise nyeere m aka ịgbanwe echiche m.

Were ezumike.

Ndị na -esochi oge, ihe na -ebu amụma maka ịmụ nwa, na ule afọ ime $ 20 nwere ike buru oke ibu (ma dịkwa ọnụ), na -eme ka usoro ahụ niile dị ka nnwale sayensị. Ebe ọ bụ na ịtụgharị uche na nsuso ahụ na -eme m ara ma na -eripịa echiche m, na -ewere ndụmọdụ Homar na ịhapụ ya ka ọ dịrị m nnukwu. Ọ bụrụ na ị nọ na -agbalị nwa oge, tulee iwere ezumike site na nsuso niile wee gazie ka ahụ gị si dị. Ọ dịghị ihe dị njọ karịa "mmanụ aṅụ, m na-agbapụta" mmekọahụ, na e nwere ihe pụrụ iche na-atụ a Agbaghara oge.

Nwee anụrị karịa.

Ka anyị bụrụ eziokwu: Usoro niile na-agbalị ịtụrụ ime adịghị mma, karịsịa mgbe ị na-ebi site na usoro iheomume nke ovulation ma ọ bụ na-agụta egwu "echere izu abụọ." Ọ bụ ya mere Homar ji atụ aro ilekwasị anya n'ịgbakwunye ihe ọchị na ndụ gị. "Mgbe ọ na-abịa n'ichere izu abụọ, ị nwere ike ile ya anya site n'echiche abụọ. Ma ị nwere ike ịnọgide na-ajụ oyi banyere ' gịnị ma ọ bụrụ 'ma ọ bụ ị nwere ike ibi ndụ, "Homar na-ekwu. "Ịtụrụ ime bụ ndụ, yabụ gịnị kpatara na ị gaghị ahọrọ ibi ndụ zuru oke n'oge ahụ? Ọ bụrụ na ị na-elekwasị anya na ntụrụndụ, ọṅụ, na ndụ, mgbe ahụ, nke ahụ bụ ihe ị na-eziga ume dị mma, nke nwere ike ime ka ịtụrụ ime na-aga nke ọma. "

Zụlite usoro ntụgharị uche.

Ntụgharị uche kwa ụbọchị bụ otu n'ime omume na-agbanwe agbanwe na ngwa ahụike m. M na -eji ngwa ntụgharị uche na -atụ anya, nke nwere ntụgharị uche akọwapụtara maka ndị na -akwado ịtụrụ ime, dịka "ịtụkwasị ahụ obi." Ọbụna ha mepụtara ntuziaka Nkwado Loss Pregnancy gụnyere ịtụgharị uche na ndụmọdụ ndị ọkachamara. (Njikọ: Uru bara uru nke ntụgharị uche 17)

Anna Gannon, onye na -atụ anya ya na onye ndu obodo kwuru na ngwa a na -enyere ụmụ nwanyị na -achọ ịtụrụ ime aka ịchịkwa mmetụta ha ma nọrọ ugbu a. "Ntụgharị uche abụghị ọgwụgwọ, ma ọ bụ ngwá ọrụ," Gannon na-ekwu. "Ọ bụ vitamin prenatal maka uche gị." Ọ bụghị ịkọwa, ọmụmụ na -egosi ntụgharị uche nwere ike inye aka kwalite ọmụmụ, homonụ itule, ma belata nchekasị. Nmeri, merie, merie.

Na -azụlite ahụ gị.

Ruo oge ụfọdụ, ọ na-esiri m ike ịgbaso nri ọmụmụ "zuru oke", na agaghịkwa ekwe ka m nwee iko kọfị mgbe ụfọdụ. (Njikọ: Nwere ike ị Coụ kọfị * Tupu * afọ ime na -ebute ime ọpụpụ?) Mana kama ilekwasị anya n'ịghọ "ịmụ nwa," ndị ọkachamara kwuru na ị kwesịrị ilekwasị anya n'ịkwalite ahụike gị niile. Aimee Raupp, acupuncturist na onye edemede nke Ee, Ị nwere ike ịtụrụ ime, na-akọwa na ọmụmụ gị bụ mgbatị ahụike gị. "Mee mmemme obere mmeri dị ka inwe isi ọwụwa ma ọ bụ na-echeghị ka ọgbụgbọ, marakwa na ọmụmụ gị na-akawanye mma n'ụzọ," Raupp na-ekwu.

Chee echiche banyere ọdịnihu gị.

Mgbe enwere m mmetụta nke enweghị olileanya, echere m ndụ m na nwa ọhụrụ. Ọ ga -adị m ka afọ m na -eto, jidekwa afọ m na ịsa ahụ, na -ezitere ya ịhụnanya. Otu ọnwa tupu m tụrụ ime, enwere m egbugbu nwa oge nke kwuru, "N'ezie ị nwere ike," nke chetaara m na ahụ m n'ezie nwere ike mee nke a.

Raupp kwuru, "Ọ bụrụ na ị ga -ekwere ya, ị ga -emezu ya." Ọ na-atụ aro ka iwepụta oge na-ahụ anya na-eche echiche banyere uwe ụmụaka, agba nke ụlọ akwụkwọ ọta akara gị, na ihe ndụ ga-adị ka nke nta. "A haziri anyị ka anyị chee maka ọnọdụ kacha njọ, mana mgbe m jụrụ ndị ahịa 'Ọ bụrụ na ị gbachi nkịtị n'obi gị wee banye n'obi gị, ị kwenyere na ị ga -amụ nwa a?' Pasent 99 n'ime ha na-ekwu ee." Kwere na ọ ga-emekwara gị. (Ọzọ: Otu esi eji anya ihe iji nweta ebumnuche gị)

Nyochaa maka