Kourtney Kardashian na-ekerịta ihe oriri ya na-enweghị Gluten-Free Pumpkin Pie

Ndinaya

• Efrata
• Ntụziaka
• Nyochaa maka

N'ime ụmụnne nwanyị Kardashian niile, Kourtney na -eburu ihe nrite maka ahụike na ahụike junkie. Dị ka ọ bụla eziokwu KUWTK onye ofufe ga-ama, Kourt (na ụmụ ya) na-agbaso nri organic, enweghị gluten na nri na-enweghị mmiri ara ehi. Ọ dịla anya ụwa nwere mmasị n'ịchọpụta mmegharị nri ọ bụla, gụnyere usoro nri salad ya, ihe ọ na-eri tupu mgbatị ahụ na mgbe emechara ya (ebe a, RD na-atụle ma ị kwesịrị i copyomi ya), yana ahụike ya niile dị egwu. ihe omimi, site na ihe ọṅụṅụ probiotic nke mmiri mmiri, ruo na butter-aka doro anya ghee, ee, placenta ya.

Ọ dị mma, ekele maka usoro nri ọhụrụ na ngwa ya na webụsaịtị ya, ị nwekwara ike chọpụta ka o si eri nri maka Ekele. Ọ bụ ezie na efere ọ bụla ọ na-ekerịta-gụnyere akwụkwọ nri na-anaghị airyụ mmiri ara ehi na Kris 'ụtọ nduku soufflé-nwere ahụ ike, anyị nwere ike kọọ na ọ ka na-eri ihe ị maara, nkịtị Nri ekele-na nke ahụ gụnyere achịcha ugu. Mana ebe ọ bụ na nke a bụ Kourtney anyị na-ekwu maka ya, eriri ya na-akpọ maka organic vegan butter na ntụ ọka na-enweghị gluten, ọ na-ewepụkwa mmiri ara ehi agwakọtara agwakọta maka ude oyibo na njuju ya. N'agbanyeghị nke ahụ, uzommeputa adịghị akpafu kwa n'ebe dị anya site na ugu achịcha ị maara ma hụ n'anya ma ọ bụrụ na ọ dị gị ka ịnye ụdị Kourt a gbalịa maka nri ekele gị.

Oge nkwadebe: Nkeji 10

Oge nri: 75 nkeji

ngụkọta oge: Nkeji 85

Na -eje ozi: 6 ruo 8

Efrata

Mkpuchi:

• 12 tablespoons oyi baa vegan butter
• 1/3 iko organic akwukwo nri shortening
• 3 iko ntụ ọka na-enweghị gluten
• 1 teaspoon nnu kosher
• Mmiri ice mmiri 4 ruo 8

Na -ejuputa:

• 1 15-ounce nwere ike nke organic ugu purée
• 3 àkwá, eti
• 1/2 iko ude oyibo
• 1/2 iko juru n'ọnụ ọchịchịrị aja aja sugar
• 1/2 teaspoon pawuda
• 1/2 teaspoon ose ose
• 1/2 teaspoon ginger ala
• 1 ntụ ntụ nke nnu mmiri

Ntụziaka

Maka akpụkpọ anụ:

1. Site na onye na -egbutu achịcha pastry, gwakọta bọta, ibelata ya, ntụ ọka, na nnu ruo mealy.

2. Tinye 4 tablespoons mmiri ice; jiri aka rụọ ọrụ ruo mgbe mgwakota agwa gbakọta ọnụ. Tinyekwuo mmiri ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

3. Nyefee eriri ahụ ka ọkpụrụkpụ 1/4-inch. Jiri nlezianya dina n'ime mpempe achịcha inch 9. Kpaa ibe ya, na -ahapụ ihe dị ka sentimita 1/4 ka ọ gbasaa ka imepụta ihu.

4. Ọ bụrụ na ọchọrọ, jiri onye na-akpụ kuki mee ka mpempe akwụkwọ-motif dị na mgwakota agwa fọdụrụ site na gburugburu nke jikọrọ ọnụ.

5. Prebake jikọrọ ọnụ maka nkeji 15, tinye ya na foil aluminum.

Maka njuputa:

1. Kpochapu oven ruo 375 ° F.

2. Gwakọta ihe oriri niile na -agwakọta n'ime nnukwu efere ma kpalie ruo mgbe agwakọtara ya nke ọma.

3. Wunye n'ime prebaked jikọrọ ọnụ na achịcha tin. Richaa maka nkeji 50 ruo 60 ma ọ bụ ruo mgbe edobere custard ugu.

4. Ka ajụkwa kpamkpam tupu ị na-eje ozi.

Nyochaa maka