Odee: Bobbie Johnson
OfbọChị Okike: 6 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 26 Juunu 2024
Anonim
Điều trị da mặt tại nhà sau 50 năm. Lời khuyên của người làm đẹp.
Vidio: Điều trị da mặt tại nhà sau 50 năm. Lời khuyên của người làm đẹp.

Ndinaya

Mgbe a bịara na nlekọta akpụkpọ anụ Korea, ihe ka ukwuu. (Nụrụ usoro na-agwụ ike nke na-agwụ ike nke ụmụ nwanyị Korea na-agbaso kwa ụbọchị?) Ọ bụrụ na ịnweghị oge (ma ọ bụ ego) maka ụdị usoro a ọtụtụ, ị ga-enwe chi. Anyị enwetala ndụmọdụ ịma mma ozugbo site n'aka Angela Kim, onye nchoputa Insider Beauty, saịtị e-azụmahịa nke na-eme ka nlekọta anụ ahụ na-ere ahịa kacha mma na ngwaahịa etemeete sitere na Korea dị ebe a na US Gụkwuo maka ụfọdụ omume na-ada ụda mba ofesi maka ọmarịcha akpụkpọ ahụ.

Na-agbaso Iwu 10-Second

Mba, anyị apụtaghị mgbe ị na-atụba nri n'ala. Anyị na-ekwu maka otu esi etinye ngwa ahịa gị ọsọ ọsọ-iwu a na-ekwu maka ya ugboro ugboro na akwụkwọ akụkọ mara mma nke Korea. Kim kwuru, sị, "Mgbe ị sachara ahụ ọkụ, ị kwesịrị itinye toner gị n'ime sekọnd iri." Ogologo oge ị na -eche, ka akpụkpọ ahụ gị na -adịwanye mmiri mmiri. Yabụ na ngwa ngwa ị nwere ike igbachi iru mmiri ahụ wee chekwaa akpụkpọ ahụ gị, ọ ka mma. (Ọ dị mma, ị ga-edobe ya na ịsa ahụ, ọ na-ekwu.) Ọ bụrụ na ị nọ na mgbatị ahụ ma enweghị toner na gị, otu ihe ahụ na-aga maka moisturizer gị-tinye nwa ọjọọ ahụ ngwa ngwa o kwere mee. , wee soro ihe ndị ọzọ ị na -eme, Kim kwuru. (Jide n'aka na ị ga-elele ngwaahịa ndị a mara mma nke Korea 10 maka mmetụ mgbatị ahụ.)


Weta mkpuchi mpempe akwụkwọ gị na mgbatị ahụ

Ihe mkpuchi akwa akwa bụ nnukwu ọmarịcha ịma mma Korea nke oge a na US Ma maka ezi ihe kpatara ya: Enwere ọdịiche na-adịghị agwụ agwụ nke na-eme ka mmiri na-ekpo ọkụ, na-ekpochapụ, ma na-egbuke egbuke iji dozie nsogbu akpụkpọ anụ ọ bụla ị nwere ike iche. (Ahụmahụ nke iyi uwe bụkwa ihe na-atọ ụtọ. Lelee ihe 15 ndị ​​a ị na-eche mgbe ị na-eyi mkpuchi mpempe akwụkwọ.) Ma enwere otu mbanye anataghị ikike ị nakwebeghị mgbe ọ bịara n'ihe mkpuchi mpempe akwụkwọ gị. Iji nweta nsonaazụ kacha mma, onye ọ bụla nọ na Korea na-ebute ihe mkpuchi ha n'ọnụ ụlọ uzuoku n'ụlọ mgbatị ahụ ma ọ bụ spa, wee tinye ya ozugbo oghere ha nwere ohere imeghe, Kim kwuru. Ọ na-ekwu, sị: "Ọ dị ka mgbe onye na-ahụ maka ihe na-akpa anụ ahụ gị tupu o mee ihe ọ bụla ọzọ ka akpụkpọ ahụ gị wee nwee ike ịmịkọrọ ihe niile," ka ọ na-ekwu. Ịwụlibeghị na bandwagon mkpuchi mpempe akwụkwọ? Kim na-akwado ndị isi aki oyibo gel na-eme ka mkpuchi mgbake na-eme ka mmiri dị oke gị n'ime ọnwa oyi. (Psst: Nke a bụ ụfọdụ ndụmọdụ akpụkpọ anụ kwadoro iji chebe akpụkpọ ahụ gị mgbatị ahụ bụ oge oyi.)


Na -emeso onwe gị ịhịa aka n'ahụ (ihu)

"Amaghị m ihe kpatara ịhịa aka n'ahụ adịghị agbawa na US, mana ha buru ibu na Korea. Ọ bụ ihe dị mkpa kwa ụbọchị," Kim na-ekwu. Enwere ụyọkọ usoro ịhịa aka dị iche iche ị nwere ike iji (Kim nwere post blọgụ na ya), mana nke a bụ isi okwu: Site n'iji mkpịsị aka gị ma ọ bụ mkpịsị aka gị na -ete akwara na anụ ahụ n'okpuru akpụkpọ ahụ gị, ị ga -abawanye mgbasa ọbara na nweta ikuku oxygen na-eru n'ihu gị, nke n'aka nke ya ga-eme ka akpụkpọ ahụ gị na-egbuke egbuke ma na-egbuke egbuke. Ịhịa aka kwa ụbọchị na -enyekwa aka mee ka olu gị sie ike na ụda olu gị iji nyere aka ịlụ ọgụ na igbochi akpụkpọ ahụ ịka nká ka oge na -aga. "Ọ bụ ihe a ga-emerịrị. A naghị ele ya anya ihe ọ bụla pụrụ iche na Korea," ka Kim na-ekwu. "Ị bụ anomaly ma ọ bụrụ na ị bụ ọbụghị na-eme nke a. "

Asachaa ihu gị naanị otu ugboro

"Nhicha ugboro abụọ," nzọụkwụ mbụ bụ usoro 10 a ma ama (ntụgharị: ọ gụnyere kpọmkwem ihe ọ dị ka) abụghị ọbụna okwu na Korea n'ihi na ọ bụ ihe doro anya nke omume, Kim kwuru. "Onye ọ bụla na -asachapụ ugboro abụọ. A na -ewere ya na ọ dị mkpa na ọ nweghị onye na -asa ihu ya naanị otu ugboro." N'ime àgwà ịma mma ndị Korea niile dị egwu na-ada ụda, nke a nwere ike ime ka ọ pụta ìhè: N'ezie, ị ga-ebu ụzọ wepụ ihe etemeete gị (Kim na-atụ aro onye na-ehicha mmanụ), wee sachaa ya ọzọ na ngwaahịa nke abụọ. n'ezie nweta miri emi dị ọcha. (Ma ọ bụ na ị maara, opekata mpe, jiri nhicha ihe na-ewepụ ihe etemeete!)


Kpachaa ihu gị nke ọma

Ee, anyị maara na nke a na -ada ka ihe si na ya pụta SNL, mana nke a bụ usoro a ma ama na Korea. N'ịgbaso otu echiche ahụ dị ka ịhịa aka n'ahụ ihu, ụmụ nwanyị na Korea ga-ama ihu ha ihe dị ka ugboro 50 mgbe ha mechara usoro nlekọta anụ ahụ ha kwa ụbọchị iji nweta mgbasa ọbara na-aga ma mee ka uru ahụ guzosie ike, ọ kọwara. Kim kwuru, "Mụ na nne m na -eme nke a. Ọ mara ya ụra nke ukwuu ị nwere ike ịnụ ya na kichin site n'ọnụ ụlọ ya." Ọ nwere ike dị ka onye nzuzu, mana a bịa n'ịma ụra, "ka ọ na -adịwanye mma" na "ọ ga -aka njọ!"

Mee ka osikapa gị rụọ ọrụ ugboro abụọ

Ụmụ nwanyị nọ na Korea nwere ogologo akụkọ nke ime mmiri osikapa nke ha iji saa ihu ha n'ihi uru akpụkpọ ahụ siri ike. Kim na-ekwu, "Ọ bụ ihe na-eme ka mmiri dị n'okike na-enyere aka ịka nká ngwa ngwa, na-ebelata okirikiri gbara ọchịchịrị, na-eme ka ahụ ghara ịdị ndụ, na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma." Ọ bụrụ na ị nwere osikapa na kichin gị, hapụ ya ka ọ daa ihe dị ka nkeji 10-15, tụgharịa ya, wee jiri mmiri ara ahụ dị ka pseudo-toner. Ọ bụrụ na ọ ga-akara gị mma iji ngwaahịa osikapa emebere, nwaa emulsion osikapa ojii Primera ma ọ bụ Inisfree's rice sleeping mask ka ị nweta otu mmetụta na-egbuke egbuke ma na-ekpo ọkụ. (N'ebe a, ọgwụgwọ ndị ọzọ n'ụlọ ga-azọpụta akpụkpọ gị n'oge oyi a.)

Were akwa ịsa ahụ gị banye n'ime ụlọ

Ọnwa oge oyi na Korea na -ajụkarị oyi, yabụ a na -ejikarị ihu iru mmiri eme ka akpụkpọ ahụ nwee mmiri mgbe ikuku kpọrọ nkụ. Enwekwara mbanye anataghị ikike ụlọ akwụkwọ ochie dị mfe ma ọ bụrụ na ị na-eme njem ma enweghị igwe mmiri dị n'aka: "Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-achọ ịsa akwa mmiri n'ime mmiri wee kwụba ha n'elu ihe ndina ha mgbe ha na-ehi ụra n'abalị," Kim kwuru. "Agbalịrị m ya ma ọ na -enyere m aka n'ezie."

Yiri ngwa nchekwa (ọbụlagodi mgbe ịnọghị n'ụsọ osimiri)

Kim kwuru, "Womenmụ nwanyị Korea na -eji ụzọ mgbochi ịka nká n'oge ha ka dị obere, ebe ụmụ nwanyị nọ na United States na -echekarị ruo mgbe ha hụrụ ahịrị mbụ ma ọ bụ ndọkpụ." Ọ bụghị naanị na iji SPF gbanyere mkpọrọgwụ, mana ha na-agbakwa mbọ iji ihe nchebe sitere na anyanwụ kwa afọ. "Ọ bụghị ihe ọhụrụ ịhụ ụmụ nwanyị na Korea na-eyi uwe ọcha na-agbago ruo n'ikpere aka mgbe ha na-anya ụgbọ ala, ma ọ bụ visor na-ekpuchi ihu ha dum," ka ọ na-ekwu. (N'ihi na ee, ụzarị ultraviolet ka nwere ike imerụ akpụkpọ ahụ gị ọbụna n'ime ụlọ ma nwee ike gafee n'igwe ojii wee gosipụta snow na ice n'oge oyi.)

Tinye Ginseng na nri gị

Kim na -ekwu, "Ginseng bụ ihe mgwa nke bụ ihe e ji mara mma Korea ruo ogologo oge, wee chụpụ ahịa nlekọta akpụkpọ anụ Korea." Ọ bụghị naanị na a na-etinye ya n'elu (ọtụtụ ụdị ndị Korea dị ka Sulwhasoo bụ ndị a na-achọsi ike na ginseng) maka ihe ndị na-egbochi ịka nká, ma ginseng tii na nri ndị dabeere na ginseng bụkwa isi ihe na nri ndị Korea. "Ọ dị mma n'ezie maka inye aka mee ka akpụkpọ ahụ gị kwụsị ma wepụ ihe na -emetọ ihe ọ bụla, enwerekwa ọtụtụ antioxidants," ka ọ na -ekwu. (N'ikpeazụ, lee nri 8 kacha mma maka ọnọdụ akpụkpọ ahụ.)

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Eburi Ezi

3 ọkacha mmasị picnic kacha mma

3 ọkacha mmasị picnic kacha mma

Nkewa Banana ka mmaBee otu obere banana peeled na ọkara ogologo. Hazie halve na efere; n'elu ya na iko 1/4 iko nke ọ bụla nke vanilla nonfat na yogọt na -enweghị mkpụrụ o i i trawberry, gbakwunye ...
Eziokwu ndị a gbasara calorie Donut nwere ike iju gị anya

Eziokwu ndị a gbasara calorie Donut nwere ike iju gị anya

A na-agba ọ ọ ebe a na-eme achịcha n'ụtụtụ atọdee, zuru ezu na latte ọkacha mma ị gị na donut, na-ada ụda dị ka ụzọ zuru oke iji gbanye na ngwụcha izu. Ma ị kwe ịrị ịdị na-echegbu onwe gị maka cal...