Valgus ikpere: ihe ọ bụ, otu esi amata na ọgwụgwọ

Ndinaya

• Otu esi amata ikpere valgus
• Isi ihe kpatara ya
• Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ
• Mmega ahụ maka ikpere valgus

Ikpere valgus, nke a makwaara dị ka genus valgus, bụ ọnọdụ nke na-eme ka ikpere na-emehie ma tụgharịa n'ime, na-emetụ ibe ha aka. Yabụ, n'ihi ọnọdụ ikpere, ọnọdụ a nwekwara ike bụrụ nke a ma ama dịka "ụkwụ ụkwụ X" na "ụkwụ scissor".

Ọ dị mkpa na a ga-enyocha ndị orthopedist ka enwere ike nyocha na ihe kpatara ikpere valgus, n'ihi na n'ụzọ a ọ ga-ekwe omume ịmalite ọgwụgwọ kachasị mma iji gbochie nsogbu nwere ike ikpere ikpuchi, dị ka ụba ihe ize ndụ nke ọrịa ogbu na nkwonkwo, nkwarụ, mgbu dị ala na ike ịga ije, dịka ọmụmaatụ.

Otu esi amata ikpere valgus

A na-amata ikpere valgus site na orthopedist site na ịlele ụkwụ mmadụ na ọnọdụ guzo ya yana ụkwụ yiri ya. Ya mere, mgbe ị na-eguzo n'ọnọdụ a, ọ ga-ekwe omume ịchọpụta na ikpere na-atụgharị n'ime.

Zọ ọzọ iji chọpụta ikpere valgus bụ ịhụ ma ọ bụrụ na nkwonkwo ụkwụ na ikpere na-emetụ mgbe ụkwụ gbakọtara. Ọ bụrụ na ikpere na-emetụ aka na enwere ohere n'etiti nkwonkwo ụkwụ, dọkịta nwere ike ikwenye na onye ahụ nwere ikpere ikpere. Tụkwasị na nke a, dọkịta ahụ nwekwara ike ịnye nyocha nyocha iji gosipụta nhazi nke ikpere na ịlele maka mmerụ ọ bụla metụtara ya.

Mgbanwe a nke ikpere adịghị akpata ihe mgbu ma ọ bụ nkasi obi mgbe niile, ọ bụ ezie na ọ nwere ike ime ka ọrịa ogbu na nkwonkwo na nkwonkwo a dịkwuo elu, nkwụsị nke patellar, ịgbatị njikọ njikọta nke etiti, mgbatị dị ntakịrị, mgbanwe n'ụzọ nke ije na mgbu na ala azụ, ụkwụ, nkwonkwo ụkwụ na hip.

Isi ihe kpatara ya

Ikpu ikpere nwere ike inwe nsogbu ma ọ bụ nweta ya. N'ihe banyere ikpere ụkwụ na-adịghị ahụ anya, mgbanwe a na-eme n'ihi uto ọkpụkpụ nwa. Mgbe o nwere ihe kpatara ya, ikpere valgus nwere ike ịbụ ihe si na:

• Malformation na mmepe nke ụkwụ;
• Nkwukwu nkwonkwo ụkwụ;
• Omume anụ ahụ na-adịghị mma, dị ka squats;
• Ihe mkpụrụ ndụ ihe nketa;
• Ọrịa, dị ka scurvy na rickets, ebe ụkọ vitamin na-eduga n'adịghị ike na ọkpụkpụ.

Aremụaka na - ejikarị valgus ma ọ bụ ikpere ụkwụ na - amụ nwa, mana a na - edozi ya ka ha na - eto. Ọ bụrụ na enweghị mgbazi, ikpere valgus nwere ike ịkwado ndapụta nke sprains, arthrosis, tendonitis na bursitis.

Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ

Ọkpụkpụ ikpere valgus kwesịrị iduzi ya site na orthopedist dịka ogo ngbanwe ikpere na afọ onye ahụ. N'ebe ụmụaka, ikpere na-alaghachi n'ọnọdụ nkịtị na oge, na ọgwụgwọ a kapịrị ọnụ adịghị mkpa. Agbanyeghị, enwere ike gosipụta ọgwụgwọ ma ọ bụrụ na enwere mgbanwe mgbanwe ọfụma nwere ike igbochi ije nwa ahụ, ma ọ bụ bute nrụrụ doro anya ma ọ bụ ọrịa ogbu na nkwonkwo.

Na mgbakwunye, ọgwụgwọ nwere ike ịdị iche dịka ihe kpatara ikpere valgus, nke mere na mgbe ọ na-akpata ụkọ nri, enwere ike igosi mgbakwunye nke vitamin, nke dị na mgbatị dị ala na ahụ.

N'ọnọdụ ụfọdụ, a ga-atụ aro iji orthoses ikpere eme ihe iji kpalite mmepe nke cartilage ma hụ na mmegharị nke onye ahụ dị ukwuu, ma ọ bụ iji rụọ ọrụ ịwa ahụ iji kwado njikọta ma ọ bụ wepu akụkụ nke ọkpụkpụ ahụ.

Ahụ ike na mmega ahụ dịkwa mkpa na ọgwụgwọ nke ikpere valgus, ebe ọ na-enyere aka dozie ọnọdụ nke nkwonkwo, na-akwalite ike nke akwara nke mpaghara ahụ ma na-ekwe nkwa mmegharị nke mmadụ.

Mmega ahụ maka ikpere valgus

Omume maka ikpere valgus kwesịrị ime site na physiotherapy na ebumnuche iji kwalite ike nke akwara nke ihu na akụkụ nke apata ụkwụ, n'ihi na n'ụzọ a ọ ga-ekwe omume ịkwado nkwụsi ike nke ikpere ikpere. Na mgbakwunye, a na-eme mgbatị iji gbatịa akwara ụkwụ na azụ.

Ọ bụ ihe amamihe dị na ya izere ụdị mmega ahụ ụfọdụ, dị ka ịgba ọsọ na squats, na ibelata ike na ogo ọrụ ahụ.