Jennifer Garner kesara Ntụziaka Bolognese na -atọ ụtọ nke na -aga ime ụlọ gị ka ọ maa mma

Ndinaya

• Nyochaa maka

Jennifer Garner ejirila ya #PretendCookingShow na-emeri obi anyị na Instagram ebe ọ na-ekerịta nri dị mma nke ị nwere ike iweta ndụ na kichin nke gị. N'ọnwa gara aga, o kesara salad nzuzu zuru oke maka ịkwadebe nri, ofe ọkụkọ ya na -atọ ụtọ nwere ike bụrụ nri kacha atọ ụtọ. Ọ bụ ihe nwute, usoro Instagram ya na -eri ahụ rutere na njedebe, mana ọ bụghị tupu Garner kesara ihe ọzọ na -atọ ụtọ nke zuru oke maka oge ezumike. (Nke a bụ ntụziaka ezumike dị mma nke ị nwere ike ijere ụdị ezinụlọ.)

Edebere Bolognese kwa ụbọchị, uzommeputa a bụ otu n'ime ọkacha mmasị Garner-ọ dịkwa mfe ịhụ ihe kpatara ya. "Ntụziaka a bụ ihe dị mkpa n'ụlọ m, ọkachasị ma a bịa n'inye igwe mmadụ nri," ka o dere na Instagram. "N'okwu a, m tripled uzommeputa na ọ tụgharịrị zuru okè. Bonus: ụlọ m na-esi ísì dị ịtụnanya!"

Ntụziaka ahụ sitere na onye na -ede akwụkwọ nri Sara Foster, onye nwe Ahịa Foster. Nke a bụ, dị ka Garner si kwuo:

Efrata

• 2 tablespoons mmanụ olive
• 2 eyịm, diced
• 2 carrots, akwụkwọ nri
• 4 galik cloves, tipịara na mince
• 2 lbs n'ala anụ
• Nnu mmiri na ose oji n'ala ọhụrụ
• 2 teaspoons nke a mịrị amị oregano
• 2 teaspoons Fikiere marjoram
• 2 teaspoons basil a mịrị amị
• 1 iko mmanya na -acha ọbara ọbara
• 2 tablespoon balsamic mmanya
• Mkpọ 2 (28-oz) tomato anuahade
• 2 tablespoons nke tomato mado
• 2 iko ọkụkọ nwere obere sodium ma ọ bụ ofe akwukwo nri
• Akwụkwọ basil ọhụrụ 6, mpekere dị ntakịrị
• 2 tablespoons chopped ọhụrụ oregano ma ọ bụ marjoram

Ntuziaka

1. Kpoo mmanụ n'ime nnukwu efere ruo mgbe ọ dị ọkụ, tinyezie yabasị.
2. Belata ọkara na esi nri, na-akpali akpali, ruo mgbe esichara yabasị, ihe dị ka nkeji 5.
3. Tinye karọt, na-akpali, ruo mgbe ọ dị nro, 2 ruo 3 nkeji ogologo.
4. Tinye garlic, na -akpali ugboro ugboro, 1 nkeji ọzọ.
5. Tinye anụ ehi, gbasaa ya, ma were nnu na ose nụrụ ụtọ.
6. Gbakwunye mkpuru osisi a mịrị amị, na-akpali akpali, ruo mgbe esichara anụ ehi n'èzí mana ọ ka dị ntakịrị pink n'ime, 4 ruo 5 nkeji ọzọ.
7. Tinye mmanya na mmanya ma sie nri ka ọ belata ntakịrị, na -ehichapụ ihe ọ bụla nchara nchara na ala, ihe dị ka nkeji 2. Tinye tomato na tomato mado. Ebido ka ikpokọta.
8. Nwuo na efere ma weta obere obụpde. Belata okpomọkụ ka ọ dị simmer, kpuchie akụkụ ya ma sie nri, na -emegharị mgbe ụfọdụ, ruo mgbe ihendori na -agbaze, ihe dị ka elekere 1.
9. Wepu na okpomọkụ ma bido na herbs ọhụrụ tupu ị na-eje ozi.
10. Ọ dị mma!

Nyochaa maka