Odee: Lewis Jackson
OfbọChị Okike: 9 Mee 2021
DatebọChị Mmelite: 17 Novemba 2024
Anonim
Kisaw Tap Fè? S2 - Ep 18 - Fanm Lontan Yo
Vidio: Kisaw Tap Fè? S2 - Ep 18 - Fanm Lontan Yo

Ndinaya

Chepụtara site na Lauren Park

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Kedu ihe bụ àkwá?

Mgbe ụfọdụ a na-akpọ àkwá yoni, a na-ere nkume ndị a n'ụdị egg maka nsị nsị.

Ọ bụ omume nke ewu ewu na 2017 mgbe Gwyneth Paltrow gosipụtara uru - na post ewepụrụla - na weebụsaịtị Goop ya.

Ma akwa ndị a n'ezie mee ihe ọ bụla?

Gụkwuo ka ịmatakwu uru bara uru, ọghọm, ndụmọdụ maka iji nchekwa, yana ndị ọzọ.

Kedu ka ha kwesiri isi rụọ ọrụ?

Dị ka ndị na-akwado ya si kwuo, "edepụtara" iji akwa yoni.

Tinye nkume n'ime ikpu gị maka ebe ọ bụla site na minit ole na ole ruo n'abali - nke ọma, kwa ụbọchị.


Ọ bụrụ na ị nụla ka ndị mmadụ na-ekwu maka uru dị na kristal na-agwọ ọrịa, uru ime mmụọ nke akwa yoni ga-ada nke ọma.

"Na nkà mmụta ọgwụ oge ochie, e chere na kristal na nkume dị iche iche nwere ume pụrụ iche, nke nwere ike ịgwọ ọrịa," ka Alexis Maze, onye guzobere Gemstone Yoni, ụlọ ọrụ egwuregwu ụmụaka na-egwuri egwu na kristal dildos na akwa yoni.

Nkwenkwe ahụ bụ na, ozugbo etinyere ya n'ahụ, ahụ nwere ike iji ike ahụ dị na nkume.

Na mgbakwunye, n'ihi na ahụ ga-"ejide" akwa ahụ ka ọ debe ya n'ime ikpu, ndị na-ere ahịa na-ekwu na akwa akwa na-eme ka ahụ ike dị ike.

Kedu uru ndị a sịrị na ha bara?

Yoni egg na-ekwu na uru ya bụ nke anụ ahụ na nke mmụọ.

N'elu anụ ahụ, a na-eche na ịtinye akwa jade na-eme ka ahụ gị mee Kegel na-enweghị isi, na-eme ka pelvic sie ike.

Nke a bụ otu akwara nke na-akwado ala ala, akpanwa, na ikensi, ka Lauren Streicher, MD, bụ prọfesọ na-ahụ maka Obstetrics na Gynecology na Northwest University na-akọwa.


Ejikọtara ala pelvic siri ike na:

  • orgasm siri ike karị
  • ike dị n'ime ya mgbe ọ na-enwe mmekọahụ
  • belata mgbaàmà nke eriri afọ
  • mbenata ihe ize ndụ nke ma ọ bụ ịgwọ prolapse nke akpanwa
  • na-ebelata ihe ize ndụ nke ịba ụba ma na-akwalite ọgwụgwọ mgbe ịmụ nwa nwa

Goop kwukwara na iji akwa na-ejikarị eme ihe nwere ike inyere gị aka idozi homonụ gị ma kwụsị mgbaàmà ndị metụtara PMS.

N'ụzọ ime mmụọ, Maze (onye, ​​ọzọ, na-ere akwa yoni) na-ekwu, "Mgbe n'ime gị, akwa yoni na-arụ ọrụ dị ka ndị na-agwọ ume ume dị nta iji nyere ụmụ nwanyị aka ịgbanwe trauma echekwara, mee ka oghere afọ ha na obi ha dị ọhụrụ n'ụzọ ime mmụọ, nwekwuo ike mmekọahụ, ma nyere aka otu jikọọ na onwe ya na ike nwanyị. ”

Enwere nyocha ọ bụla iji kwado nke a?

Mba! Enwebeghị nnyocha sayensị ọ bụla banyere ihe egwu ma ọ bụ uru metụtara iji akwa jade.

Streicher na-ekwu, sị: "Ọ bụ hoax… okwu ụgha dị oke ọnụ." "Iji akwa egg eme ihe agaghị eweghachi homonụ gị, gwọọ eriri afọ, mee ka mmekọahụ nwee obi ụtọ karị, ma ọ bụ nyere aka gwọọ nsogbu mmadụ."


Dika nkuzi nke pelvic na-aga, Streicher na-ekwu na akwa akwa na-efunahụ akara ahụ. “Trainingzụ pelvic n'ụzọ kwesịrị ekwesị gụnyere imepụta na izu ike ahụ.”

N’ịga n’ihu na-agbakọnụ akwara pelvic, nke ịmịnye nsị akwa chọrọ, nwere ike ibute esemokwu n’ime ala pelvic.

Nke a nwere ike ịmepụta nsogbu dị na ahụ, Amy Baumgarten, CPT, na onye nkuzi na-eme njem zuru oke na Allbodies, usoro ntanetị maka ahụike na mmekọahụ.

Symptomsfọdụ ihe mgbaàmà ndị na-esochi esemokwu pelvic:

  • afọ ntachi ma ọ bụ eriri afọ nje
  • mgbu na pelvic mpaghara
  • mgbu n'oge mmamiri penetration
  • akwara muscle na pelvic n’ala
  • ala azụ na mgbu afọ

Streicher na-ekwu na uru ọ bụla akọpụtara sitere n'aka ndị ọrụ bụ nsonaazụ nke placebo. “Ichere na ị na-eme ihe iji meziwanye mmekọrịta nwoke na nwanyị gị nwere ike ịbụ iji meziwanye mmekọrịta nwoke na nwanyị. Ma, e nwere ụzọ ka mma, nke ka mma iji mee ka mmekọahụ gị ka mma. ”


E ji ha mee ihe n'oge ochie?

Ndị na-ere ngwaahịa na-ekwu na akwa nsị nwere akụkọ ihe mere eme bara ụba.

Dịka ọmụmaatụ, otu akara na-ede, “A na-eme atụmatụ na ụmụ nwanyị na-eme akwa akwa na ihe karịrị afọ 5,000. Ndị eze nwanyị na ndị iko nke Royal Obí nke China jiri àkwá ndị e si na jade pụta nweta ike mmekọahụ. ”

Nsogbu ahụ? Enweghi ihe akaebe obula na eji akwa akwa di na omenala ndi China.

"Abụ m ọkà n'ọrịa ụmụ nwanyị nke a zụrụ azụ na China ma enwere m ike ịgba akaebe na [nkwupụta a] bụ ụgha kpamkpam," ka Dr. Renjie Chang, OB-GYN na onye guzobere NeuEve, mmalite ahụike ahụike mmekọahụ. “Ọ dịghị akwụkwọ nkà mmụta ọgwụ ndị China ma ọ bụ ihe ndekọ akụkọ ihe mere eme nke kwuru nke a.”

N’otu n’ime ha, otu ìgwè ndị na-eme nchọpụta nyochara ihe karịrị puku ise si ihe ndị si n’aka ndị China na mkpokọta ndị mgbe ochie iji chọpụta uru dị n’okwu a.

Ha achọtaghi otu akwa akwa, na-emecha kwubie na nzọrọ a bụ "akụkọ ifo ahịa ọgbara ọhụrụ."


Site na ndị na-azụ ahịa, ịre ahịa adịgboroja nwere ike ịda mba.

Mana na nke a, ọ bụkwa ihe gbasara mmezi ọdịbendị, nke nwere ike ịbụ ihe na-emerụ ahụ n'ụzọ ziri ezi.

Ọ bụghị naanị na nkwupụta a na-eme ka echiche ndị na-abụghị eziokwu banyere ọgwụ ndị China, ọ na-asọpụrụ ma na-ebelata ọdịnala ndị China.

Enwere ụkpụrụ omume ndị ọzọ?

A gbara Goop akwụkwọ maka ebubo ahụike ụgha ha kwuru na ọ bụ, dịka onye ọka iwu ahụ kwuru, "na-akwadoghị ihe akaebe sayensị nwere ike ịdabere na ya."

Ekpebiri ikpe ahụ maka $ 145,000, Goop kwụrụ onye ọ bụla zụtara akwa ahụ na weebụsaịtị ya.

Ọ bụrụ na ị kpebie ịzụta akwa jade, ịkwesịrị ịtụle ebe okwute si.

Iji chebe ọnụ ahịa ọnụahịa, ụfọdụ ụlọ ọrụ nwere ike ha anaghị eji ezigbo jed.

Ndị ọzọ nwere ike iji jed si Myanmar na-akwadoghị. Atụmatụ Conservative na-egosi na ọ bụ ebe a ka a na-egwupụta pasent 70 nke jed nke ụwa.

Kedu ihe ị ga - eme kama?

Ozi oma: Uru nile nke Goop gha na-agha na a na-achota ihe ndi ozo, nwapụtara ụzọ, kwuru Streicher.


Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ma ọ bụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ metụtara ala pelvic na-adịghị ike, Streicher na-atụ aro ka ịchọọ onye na-agwọ ọrịa pelvic.

"M na-atụ aro ka ndị mmadụ leba anya na ngwaọrụ a na-akpọ Attain, nke bụ ngwaọrụ ahụike nke emeela FDA-ekpochapụrụ maka urinary na bowel incontinence."

Ọ bụrụ na onye na-ahụ maka ahụike na-ekwu na omume Kegel nwere ike inyere gị aka na nrụrụ pelvic gị, onye nkuzi mmekọrịta nwoke na nwanyị bụ Sarah Sloane - onye na-azụ klaasị egwuregwu nwoke na nwanyị na Ezi Vibrations na Obi letọ kemgbe 2001 - na-atụ aro bọọlụ Kegel.

"N'ikwu eziokwu, ọ na-adịrị ụfọdụ ndị mfe mfe ime mgbatị pelvic mgbe ha nwere ihe dị na ikpu ha."

Ọ na-atụ aro usoro Kegel ndị na-esonụ:

  • Smartballs si Funlọ Ọrụ Obi .tọ. Ndị a bụ ndị anaghị akwụ ụgwọ ma nwee eriri siri ike nke silikọn na-enyere aka iwepụ. ”
  • Ami Kegel Bọọlụ si Je Joue. "Ọ bụrụ na ịnweta ike bụ ihe a na-elekwasị anya, ihe ndị a dị mma n'ihi na ị nwere ike 'gụchaa' n'ọtụtụ dị iche iche ka akwara na-esiwanye ike."

Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ gbasara homonụ gị, Streicher na-atụ aro ka ị hụ onye ọkachamara zụrụ azụ na homonụ na ọgwụgwọ hormonal.

Ma ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ site na trauma mmekọahụ, Sloane na-ekwu na ịrụ ọrụ na onye na-agwọ ọrịa trauma ma ọ bụ ọkachamara ahụike ọgụgụ isi kwesịrị.

Kedu ihe ma ọ bụrụ na ịchọrọ iji akwa akwa - ọ dị mma?

Akwa ndị ahụ n’onwe ha adịghị emerụ emerụ… mana itinye ha n’ime ikpu gị, dịka ndị na-ere ahịa na-atụ aro, a naghị ele ya anya dị mma.

Ime nke a nwere ike ime ka nsogbu gị ibute ọrịa, bute esemokwu pelvic, ma kpasuo iwe ma ọ bụ belata ọkọ ahụ.

Kedu ihe ọghọm dị na ya?

Dr. Jen Gunter, bụ OB-GYN nke na-ahụ maka ọrịa na-efe efe, na-adọ aka na ntị na ịtinye ihe ndị si mba ọzọ n'ime ikpu na-eme ka ohere nke ibute ọrịa na ọrịa na-egbu egbu (TSS)

Jade bụ ihe na-enweghị ọkara, nke pụtara na nje nwere ike ịbanye ma nọrọ na egwuri egwu - ọbụlagodi mgbe ehichachara ya.

Ntinye ogologo oge na-egbochikwa ihe nzuzo nke ahụ gị na-agbapụ nke ọma.

Chang na-ekwu, sị: "Mgbe ị mechiri ikpu, ị na-egbochi ya nhicha onwe ya." “[Nke ahụ] pụrụ ime ka ihe ndị a na-achọghị na nje bacteria jupụta.”

Sloane na-agbakwụnye na nkume okike nwekwara ike ịgbawa. “Ebe ọ bụla siri ike ma ọ bụ gbawara agbaa n'ime àkwá ahụ nwere ike ịkpata mkpasu iwe ma ọ bụ ịkwa ákwá n'ime anụ ahụ.” Yikes.

Enwere akwa ọ bụla nke na-esighi ike?

Ọ bụ ezie na mineral dị ka corundum, topaz, na quartz na-adịchaghị mma karịa jed, ha ka na-adị egwu.


N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ihe ndị a ka akwadoghị maka iji arụ ọrụ.

Fọdụ ụlọ ọrụ na-ere akwa yoni iko. Iko bụ ihe dị mma n'ahụ, nke na-adịghị emerụ ahụ, nke na-eme ka ihe ndị a bụrụ ihe nchekwa dịtụ iche na akwa akwa ọdịnala.

Onwere ihe ị ga - eme iji belata nsogbu gị niile?

Chang kwughachiri, “Anaghị m akwado iji akwa ọ bụla nke ụdị ma ọ bụ ụdị ọ bụla. Ha na-adịghị nchebe. Enweghị uru ahụike, naanị ihe ize ndụ. ”

Agbanyeghị, ọ bụrụ na isi ọnwụ na ị ga-eji otu, ọ na-atụ aro usoro ihe omume ndị a iji belata ihe egwu.

  • Na - ahọrọ àkwá nwere oghere a gbapuru ma jiri eriri. Nke a ga - enyere gị aka iwepu akwa ahụ dịka tampon, nke na - egbochi ya ịrapara ma gbochie gị ịhụ dọkịta ka ewepụ ya.
  • Bido obere. Malite na nke kachasị pere mpe ma bulie otu nha n'otu oge. Akwa nwere ike buru oke ibu ma ọ bụrụ na ọ na-ebute ihe mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala.
  • Sterilaiz akwa n'etiti ojiji. Chang na-ekwu na ị ga-esi ya 30 nkeji iji nweta nsị, mana Maze na-adọ aka na ntị na nke a nwere ike ime ka akwa ahụ gbawaa. Jiri nlezianya nyochaa akwa mgbe ị na-esi esi ike iji hụ na ọ dịghị ibe, mgbawa, ma ọ bụ ebe ndị ọzọ na-adịghị ike.
  • Jiri lube n'oge ntinye. Nke a nwere ike inye aka belata ihe egwu nke ịdọka na iwe ndị ọzọ. Nkume dakọtara na mmiri na mmanụ dị ụtọ.
  • Ehila ya ụra. Chang kwuru, sị: “Ya ejirila ya rụọ ihe karịrị nkeji iri abụọ. “Ogologo oge dị ogologo na-eme ka ohere nke ịrịa ọrịa mmamịrị dịkwuo elu.”
  • Ejila ya mgbe ị na-enwe mmekọahụ. Chang na-ekwu, sị: “Nke a nwere ike ibute mmerụ ahụ n’akụkụ mmiri gị [ma] merụọ onye gị na ya ụfụ. “[Ọ na-emekwa ka ohere anyị nwere ibute ọrịa na-arị elu.”

Onwere onye na-ekwesighi iji akwa jed?

Chang na-ekwu na ọ kachasị dị ize ndụ maka ndị folks:


  • dị ime
  • na-ahụ nsọ
  • nwee IUD
  • nwere ọrịa na-arụsi ọrụ ike ma ọ bụ ọnọdụ pelvic ndị ọzọ

Isi okwu

Ndị ọkachamara na-ekwu na nkwupụta dị elu ị nụrụ banyere akwa jade bụ ụgha.Nke ka njọ, Streicher na-ekwu, "Ha nwedịrị ike ịkpata mmerụ ahụ."

Ọ bụrụ na ị na-achọ ịmata ihe ọ na-eche, enwere ngwaahịa dị nchebe, ngwaahịa na-adịghị na ahịa. Tụle na-agbalị a ọgwụ na ahụ ike-ọkwa silicone ma ọ bụ iko mmekọahụ toy kama.

Ma ọ bụrụ na ị na-anwa ịgwọta mmekorita nke mmekọahụ ma ọ bụ ọnọdụ ọzọ na-akpata ya, ọ ga-abụrịrị na akwa nsị abụghị ihe ngwọta.

Ga-eme oge na dọkịta ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa mmekọahụ nwere ike inyere gị aka ilebara nchegbu gị anya.

Gabrielle Kassel bụ onye na-ede akwụkwọ gbasara mmekọrịta nwoke na nwanyị na ahụike na New York na onye nkuzi CrossFit 1. Ọ ghọrọla onye ụtụtụ, nwalee ihe ịma aka dum30, wee rie, drankụọ ihe ọ ,ụ ,ụ, hichaa ya, jiri ya kpochaa, ma jiri icheku ọkụ saa ya niile - n'aha nta akụkọ. N'oge ya n'efu, a ga-ahụ ya ka ọ na-agụ akwụkwọ enyemaka onwe onye, ​​nrụgide bench, ma ọ bụ ite egwu. Soro ya gaa Instagram.


Kemmasi

Nri na -ejegharị: Otu esi ejegharị n'ụzọ gị dị gịrịgịrị

Nri na -ejegharị: Otu esi ejegharị n'ụzọ gị dị gịrịgịrị

Mgbe ọ na-abịa mgbatị ahụ na-adịghị mma, ịga ije na-aga ebe ahụ na-aga ije (ya bụ na-eje ije-ju na ala na-adịghị mma). Ọ dị mfe ime, ọ na-ahapụkwa gị inwe mmetụta nke mmezu, nke mere ọkachamara ahụike...
6 “Ọmarịcha” ọnya ụlọ ahịa nri

6 “Ọmarịcha” ọnya ụlọ ahịa nri

Gaa n'ime ụlọ ahịa ihe nri "Gourmet" dị n'ógbè gị, a na-anabatakwa gị ite na mkpuru o i i na akwụkwọ nri ndị a haziri nke ọma, ngwa nri e iri e i nke ọma, ụdị chee e na cha...