Safedị Nchekwa 5dị 5 Dị Mma Maka Kidsmụaka

Ndinaya

• Mgbakwunye Irongwè Ọ Dị Mkpa Nwa M?
• Jụ Dọkịta Gị Banyere Mgbakwunye Iron
• Ego Ole Ka Nwa M Chọrọ?
• Safedị Nchekwa 5dị 5 Dị Mma Maka Kidsmụaka
• 1. Liquid tụlee
• 2. Sirop
• 3. Achịcha
• 4. Gummies
• 5. Ntụ ntụ
• Gịnị Bụ Mmeju nke Mmeju Iron?
• Olee Ihe M Kwesịrị Followgbaso?
• Wepụ
• Ajụjụ:
• A:
• Ajụjụ:
• A:

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Ahụ chọrọ iron iji mee haemoglobin, protein nwere iron n'ime mkpụrụ ndụ ọbara uhie (RBCs). Hemoglobin na - enyere ọbara gị aka iburu oxygen ma nyefee ya na sel gị niile. Enweghị hemoglobin, ahụ ga-akwụsị imepụta RBC ndị dị mma. Na-enweghị iron zuru oke, akwara, akwara, na sel nwa gị agaghị enweta oxygen ha chọrọ.

Babiesmụaka na-enye ara ara nwere ụlọ ahịa nke ha ma na-enwetakarị iron sitere na mmiri ara nne ha maka ọnwa isii mbụ, ebe ụmụ ọhụrụ na-a bottleụ karama na-anatakarị usoro eji eji igwe eme ihe. Ma mgbe nwa ọhụrụ gị nke tọrọ gị malitere iri nri siri ike karị, ha nwere ike ọ gaghị eri nri zuru oke n'ụba. Nke a na etinye ha n’ihe egwu maka anaemia enweghi iron.

Defickọ Iron nwere ike igbochi uto nwa gị. O nwekwara ike ịkpata:

• mmụta na nsogbu omume
• ndọrọ ndọrọ ọchịchị
• igbu oge nkà
• ike adịghị ike

Irongwè dịkwa mkpa maka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, yabụ ịghara inweta ígwè zuru oke nwere ike ibute ọrịa ndị ọzọ, ọtụtụ oyi, na ọtụtụ ọgụ.

Mgbakwunye Irongwè Ọ Dị Mkpa Nwa M?

Kidsmụaka kwesịrị inweta iron na vitamin ndị ọzọ site na nri kwesịrị ekwesị, nke siri ike. O yikarịrị ka ha agaghị achọ mgbakwunye ma ọ bụrụ na ha rie nri ndị nwere iron. Ihe atụ nke ihe oriri ndị nwere nnukwu igwe gụnyere:

• anụ uhie uhie, gụnyere anụ ehi, anụ ahụ, na imeju
• toki, anụ ezi, na ọkụkọ
• azụ
• ọka siri ike, tinyere oatmeal
• akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ dị ka kale, broccoli, na inine
• agwa
• kwachaa

Fọdụ ụmụaka nọ n'ọnọdụ dị elu karịa ụkọ iron ma ọ nwere ike ịdị ha mkpa itinye mgbakwunye. Ọnọdụ ndị a nwere ike itinye nwa gị n'ọnọdụ dị elu karịa ụkọ iron:

• ndị na-eri nri ndị na-anaghị eri nri oge niile
• eatingmụaka na-erikarị anaghị eri anụ ma ọ bụ nri anaghị eri anụ
• ọnọdụ ahụike na-egbochi oriri nke nri, gụnyere ọrịa nke eriri afọ na ọrịa na-adịghị ala ala
• obere ọmụmụ nwa na ụmụ akaghi aka
• umu amuru site na nne ndi nwere ume kari ígwè
• whomụaka na-a drinkụ mmiri ara ehi oke oke
• ekpughe ndu
• ndị na-eto eto na-emega ahụ mgbe niile
• ụmụaka toro eto na ndị na-eto eto na-eto eto n'oge uto
• umuaka ndi n’eto eto n’oge obula

Jụ Dọkịta Gị Banyere Mgbakwunye Iron

Enyela nwa gị ihe mgbakwunye ígwè n’ebughị ụzọ gwa dọkịta gị. Ckinglele maka anaemia kwesịrị ịbụ akụkụ nke ule ahụike nwa gị mgbe niile, mana jụọ dọkịta gị ma ị nwere nsogbu ọ bụla.

Dọkịta pediatric gị ga-eme nyocha nwa gị nke anụ ahụ wee jụọ ma ọ bụrụ na ha na-egosi ihe ọ bụla nke ihe nhụcha nke iron, gụnyere:

• nsogbu omume
• enweghị agụụ
• adịghị ike
• ụba sweating
• ọchịchọ dị iche (pica) dị ka iri unyi
• odighi itolite na onu ogugu aturu anya

Dọkịta gị nwekwara ike were obere obere ọbara iji lee ọbara ọbara uhie nwa gị. Ọ bụrụ na dọkịta gị chere na nwa gị nwere ụkọ iron, ha nwere ike ịgwa ya mgbakwunye.

Ego Ole Ka Nwa M Chọrọ?

Iron bụ ezigbo ihe na-edozi ahụ maka nwa na-eto eto n'ike n'ike. Ihe ndi achoro ubochi obula maka iron di iche site n’onye:

• afọ 1 ruo 3 afọ: milligram 7 kwa ụbọchị
• afọ 4 ruo 8 afọ: milligram 10 kwa ụbọchị

Irongwè gabigara ókè nwere ike igbu mmadụ. Undermụaka nọ n'okpuru afọ iri na anọ ekwesịghị iri ihe karịrị 40 milligram kwa ụbọchị.

Safedị Nchekwa 5dị 5 Dị Mma Maka Kidsmụaka

Ihe mgbakwunye Iron maka ndị okenye nwere nnukwu iron iji nye ha nwa gị n'enweghị nsogbu (ihe ruru 100 mg n'otu mbadamba).

Enwere ihe mgbakwunye dị na mbadamba ma ọ bụ usoro mmiri mmiri emere maka ụmụaka. N'okpuru nlekọta dọkịta gị, gbalịa mgbakwunye mgbakwunye ndị a:

1. Liquid tụlee

Ihe mgbakwunye mmiri na-arụ ọrụ nke ọma n'ihi na ahụ nwere ike ịmịkọrọ ha ngwa ngwa. Nwa gi aghaghi ilo ilo ogwu. Kalama ahụ na-abịa na dropper na markings na dropper tube iji gosi usoro onunu ogwu. Can nwere ike ịgbanye mmiri mmiri ahụ ozugbo n'ime ọnụ nwa gị. Ngwunye ígwè nwere ike imetọ ezé nwa gị, yabụ na-ete ezé ya mgbe ị nyechara ihe mgbakwunye mmiri mmiri ọ bụla.

Gbalịa ịgbakwunye mmiri mmiri dị ka NovaFerrum Pediatric Liquid Iron Supplement Drops. Enweghị shuga na nke ọma na flaberị na greepu.

2. Sirop

Can nwere ike ịlele ma nye nwa gị ngaji nke mgbakwunye mgbakwunye ha na sirop. Dịka ọmụmaatụ, Pediakid Iron + Vitamin B Complex, dịka ọmụmaatụ, na-etinye banana na itinye nnu iji mee ka ọ dị mma maka ụmụ gị. Abụọ tii nwere ihe dị ka milligram 7 nke ígwè. Agbanyeghị, ọ nwekwara ọtụtụ ihe ndị ọzọ nwa gị nwere ike ọ gaghị achọ, yabụ na ọ bụghị nhọrọ kachasị mma ma ọ bụrụ na ị na-achọ naanị mgbakwunye mgbakwunye ígwè.

3. Achịcha

Ọ bụrụ n’ịchọghị ịnwale ịlele mmiri mmiri na syrups, ihe mgbakwunye na-ata ata bụ ụzọ ị ga-esi gaa. Ha dị ụtọ ma dị mfe iri ma na-enwekarị vitamin n'ọtụtụ otu mbadamba. A na-ahazi Maxi Health Chewable Kiddievite maka ụmụaka ma na-abata na ekpomeekpo enyi na enyi. Otú ọ dị, rịba ama na vitamin ndị a nwere ntakịrị ọ̀tụ̀tụ̀ nke ígwè ma e jiri ya tụnyere ihe ndị ọzọ dị na ha. Naanị cheta na ị ga-emechi mkpọchi ahụ ka ụmụ gị ghara iru ya.

4. Gummies

Lovemụaka hụrụ mkpụrụ osisi gummies n'anya n'ihi ụtọ ha na myiri na swiiti. Ọ bụ ezie na ọ dị mma inye nwa gị vitamin gummy, ndị nne na nna kwesịrị ịkpachapụ anya ka ọ ghara ịbịaru ụmụaka aka n'oge niile.

Vitamin Enyi Mgbakwunye Iron bụ ndị anaghị eri anụ (enweghị gelatin) ma enweghịkwa ekpomeekpo ma ọ bụ agba ọ bụla. Ha anaghịkwa àkwá, mmiri ara ehi, mkpụrụ, na gluten. Ọ bụ ezie na ịnwere ike ịkpachara anya ka ụmụ gị ghara iru ya, ụmụ gị ga-ewere ha na-enweghị nsogbu ọ bụla, ha agaghị eme mkpesa banyere ụtọ ahụ.

5. Ntụ ntụ

Enwere ike ijikọta mgbakwunye ihe ntụ ntụ na nri dị ụtọ nke nwa gị, dịka oatmeal, applesauce, ma ọ bụ yogọt, yabụ ndị na-eri nri nwere ike ghara ịma na ha na-eri ya.

Egwurugwu Light NutriStart Multivitamin na Iron enweghị ihe eji esiji, ihe ụtọ, gluten, na ụdị allergens niile. Ọ na-abịa na ngwugwu ndị a tụrụ maka usoro ọgwụgwọ ziri ezi maka nwa gị. Ihe ngwugwu ọ bụla nwere milligram 4 nke ígwè.

Gịnị Bụ Mmeju nke Mmeju Iron?

Ihe mgbakwunye igwe nwere ike ibute afọ iwe, mgbanwe mgbanwe, na afọ ntachi. Ha na-amịkọrọ nke ọma ma ọ bụrụ na ewere ha na afọ efu tupu ha eri nri. Ma ọ bụrụ na ha kpasuru afọ nwa gị iwe, iburu ya mgbe ha risịrị nri kama nwere ike inye aka.

Intake ironụbiga ihe oriri ike nwere ike iduga nnukwu nsogbu ahụike ka ị ghara inye nwa gị ihe mgbakwunye ígwè n'ebughị ụzọ jụọ dọkịta. Dị ka NIH si kwuo, n’agbata afọ 1983 na 1991, iji ihe oriri e tinyere ihe mberede n’ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu ụzọ n’ụzọ atọ nke ụmụaka nwụrụ na United States.

Ihe ịrịba ama nke nnyefere ígwè gụnyere:

• oké vomiting
• afọ ọsịsa
• icha mmirimmiri ma ọ bụ na-acha anụnụ anụnụ na mbọ aka
• adịghị ike

Ngwunye ígwè bụ ihe mberede ahụike. Kpọọ nsị nsị ozugbo ma ọ bụrụ na i chere na nwa gị ejirila ígwè rụọ ọrụ. Nwere ike ịkpọ National Center Control Center (1-800-222-1222) site na ebe ọ bụla na United States.

Olee Ihe M Kwesịrị Followgbaso?

Mgbe ị na-enye nwa gị mgbakwunye, soro usoro ndị a iji jide n'aka na nwa gị nwere nchekwa:

• Soro ntuziaka dọkịta gị niile ma ọ bụrụ na ị jighi n'aka ihe, gwa dọkịta pediatric gị ka ọ kpọọ.
• Jide n'aka na ihe mgbakwunye niile na-erute ụmụaka aka ka ha ghara ihie ha maka swiiti. Tinye ihe mgbakwunye n’elu shelf kachasị elu, ọkacha mma n’ime kọbọd akpọchiri.
• Gbaa mbọ hụ na ejiri akara mgbakwunye mee ihe na mkpo nwere ihe mkpuchi ụmụaka.
• Zere inye nwa gị iron na mmiri ara ehi ma ọ bụ ihe ọ cafụ cafụ caffeinated n'ihi na ndị a ga-egbochi igwe ahụ ịmịkọrọ mmiri.
• Nye nwa gị isi iyi nke vitamin C, dị ka ihe ọ orangeụ orangeụ oroma ma ọ bụ strawberries, jiri ígwè ha, dịka vitamin C na-enyere ahụ aka ịmịkọrọ igwe.
• Mee ka nwa gị were ihe mgbakwunye ahụ ruo oge dọkịta gị kwadoro. O nwere ike iwe ihe karịrị ọnwa isii iji mee ka igwe ha laghachi n’usoro.

Wepụ

Enwere ọtụtụ ụdị mgbakwunye maka ụmụaka gị, mana echefula na ha ga-achọ iron n'oge ndụ ha niile. Bido iwebata nri batara n'ụra ozugbo enwere ike. Mkpụrụ ụtụtụ siri ike, anụ ndị siri ike, na ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri bụ ụzọ dị mma isi malite.

Ajụjụ:

Kedu ka m ga-esi mara ma nwa m ọ nwere ụkọ iron?

Onye ọrịa na-enweghị aha

A:

Ọrịa Iron bụkarị ihe na-akpata anaemia (obere ọbara ọbara uhie ma ọ bụ hemoglobin) na ụmụaka. Ọgwụ ahụike na nri na mgbe ụfọdụ nyocha ọbara dị mfe maka anaemia bụkarị ihe dọkịta gị kwesịrị ime iji chọpụta nchoputa. Enwere ike ịme ule ọbara akọwapụtara maka ọkwa iron na ikpe ebe kpatara ọrịa anaemia edoghị anya ma ọ bụ na ọ naghị emeziwanye na mgbakwunye iron. Ihe ịrịba ama anụ ahụ na nke omume nke ụkọ iron na-apụtakarị naanị ma ọ bụrụ na anaemia siri ike na / ma ọ bụ ogologo oge.

Karen Gill, MD, ndị na-aza FAAPA na-anọchite anya echiche ndị ọkachamara n ’ụlọ ọgwụ. Ihe omuma a nile bu ihe omuma na ekwesighi itule ya.

Ajụjụ:

Bụ Mmeju ma ọ bụ iron-ọgaranya oriri na-aga?

Onye ọrịa na-enweghị aha

A:

Nri ndị nwere ọgaranya bụ ụzọ kachasị mma iji gbochie ụkọ iron maka ọtụtụ ụmụaka ahụike. Ihe mgbakwunye Iron nke dọkịta nwa gị nyere iwu ka ọ dị mkpa ma ọ bụrụ na achọpụtara nwa gị na anaemia kpatara ụkọ iron.

Karen Gill, MD, Azịza FAAP na-anọchi anya echiche ndị ọkachamara n'ọgwụ anyị. Ihe omuma a nile bu ihe omuma na ekwesighi itule ya.