Odee: Ellen Moore
OfbọChị Okike: 19 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 18 Novemba 2024
Anonim
Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova
Vidio: Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova

Ndinaya

N'ime okwu amamihe niile ị nụtụrụla site n'aka ndị enyi na ezinụlọ gị kemgbe ọtụtụ afọ, ikekwe adọla gị aka na ntị opekata mpe otu ugboro ka ị zere akpụkpọ ụkwụ na -agbakọ mkpịsị ụkwụ gị ọnụ, n'agbanyeghị etu ụdị ụlọ ndị ahụ a tụrụ aka na 2000 si dị - nwute . A sị ka e kwuwe, ịmanye ọnụọgụ gị n'ime oghere juru n'ọnụ n'aha ejiji nwere ike ibute ntu na -eme mkpọtụ.

Ma ka ntuziaka ahụ bụ eziokwu, ọ nweghị onye nwere ike ịgwa gị na ọ bụghị naanị mkpịsị ụkwụ gị ka ị nwere ike nweta ntu. Ọ bụ ezie na ọ na -adịkarị obere ka mbo aka na -agbagharị agbagharị, mbọ aka na -agbagharị agbagọ nwere ike mee, na ọ bụ ihe e kwesịrị ichebara echiche, karịsịa ma a bịa n'ihe gbasara ịkpụ ntutu, ka Marisa Garshick, MD, FAA.D, bụ ọkachamara n'ọrịa anụ ahụ gbagoro agbagoro na New York City kwuru. Yabụ kedu ihe na -ebute ha, kedukwa otu ị si emeso mbo aka mịrị amị ka ọ ghara ịlaghachi? N'ebe a, ndị ọkachamara na-agbaji ya.

Mgbaàmà na ihe kpatara mbọ mkpịsị aka etolitere

Ntu kụriri akụri bụ kpọmkwem ihe ọ na-ada: Plate ntu nke gbadara ala ma too. banye akpụkpọ ahụ dị n'akụkụ akụkụ ntu ahụ, ka Dr. Garshick na -ekwu. Ọ sịrị, "Mgbe nke ahụ mere, ọ nwere ike bute mbufụt n'ihi na ahụ gị na -emeghachi omume na ihe dị ebe ahụ na -ekwesịghị ịdị, yabụ na ọ nwere ike ibute ọbara ọbara na ọzịza," "Na ogologo oge ọ na-aga n'ihu, otú ahụ ka ọ na-ewute ya karị."


Ọ bụrụ na nje bacteria na-abanye ọnya ahụ, dịka site na ikpughe ugboro ugboro na mmiri, gburugburu adịghị ọcha (chee: ịsa efere), ọ ga-ekwe omume ibute ọrịa, na-agbakwụnye Melanie Palm, MD, onye na-ahụ maka ọrịa akpụkpọ anụ na onye guzobere Art of Skin. MD na San Diego, California. N'aka nke ya, mpaghara ahụ ọkụ nwere ike ịmalite ịkwa ákwá ma ọ bụ ịhapụ pus, dị ka otu akụkọ nke Institute for Quality and Efficiency in Health Care bipụtara si kwuo.

Mkpịsị aka tolitere nwere ike ime n'enweghị ihe kpatara ya (mkparị!), Ma n'ọtụtụ ọnọdụ, ọ na-akpata ha site na ịkpụ ntu na-ekwesịghị ekwesị, Dr. Garshick na-akọwa. Ịcha ntu ahụ dị mkpụmkpụ, dị ka iwepụ akụkụ anya niile (akụkụ ọcha nke mkpịsị aka mkpịsị aka), nwere ike bute ntu ahụ, mmerụ ahụ a nwere ike ime ka o yie ka ọ ga -eto n'ime akpụkpọ ahụ kama ịpụta ozugbo, Dr kwuru. Garshick. N'otu aka ahụ, ịgbachite ọnụ ntu ahụ mgbe a na-akpụcha ya, kama igbubi ya ozugbo, nwere ike ịbawanye ohere ntu ahụ tolite azụ ntakịrị gbagọrọ agbagọ, ọ gbakwụnyere. (metụtara: Ihe kacha mma ntu ike maka nkuku, adịghị ike, dị ka ndị ọkachamara si kwuo)


Ndị mmadụ na -eji aka ha arụ ọrụ oge niile ma ọ bụ na -asacha ha mgbe mgbe nwekwara ike yie mpụta mbọ aka, n'ihi na akpụkpọ ahụ n'onwe ya nwere ike na -ewe iwe ma na -afụ ọkụ karịa ka o siri dị, ka Dr. Garshick na -ekwu. "Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ n'onwe ya fụrụ akpụ karị, ọ nwere ike ịbanye n'ụzọ nke ntu chọrọ itolite, nke ahụ nwekwara ike ime ka mbọ aka gbajiri agbaji," ka ọ na-akọwa. "Ya mere, ọ nwere ike ịbụ ntu na-eto eto n'ime akpụkpọ ahụ, ma ọ bụ akpụkpọ anụ nke ịbanye n'ụzọ nke ntu na-eto eto." (metụtara: Ụzọ 5 iji mee ka Gel Manicures dị nchebe maka ahụ gị na ahụike gị)

Etu aga -esi kpochapụ mbo aka na -adịghị mma

Ụfọdụ mbo aka mịrị amị nwere ike kpebie n'onwe ha, mana ọbụlagodi ọzịza mbụ na ntu ga-abụkarị ihe na-adịghị mma ma mee ka o sie ike ịme ihe omume gị kwa ụbọchị, Dr. Garshick kwuru. Yabụ ọ bụrụ na ịnweghị ike pịnye na keyboard gị na -enweghị mmeri, were ya dị ka ihe ịrịba ama iji depụta akpụkpọ ahụ gị. "Ọ kacha mma ma ọ bụrụ na ị na -enwe ahụ erughị ala ọ bụla ịhụ naanị ọkachamara," ka ọ kọwara. "Ha nwere ike ha agaghị asị na ịkwesịrị ịkpụ ya ma ọ bụ mee ụdị ihe ahụ, mana ha nwere ike ịkwado ude ọgwụ nje, gbanye mmanya, ma ọ bụ ụdị ụzọ iji gbochie ụdị ọrịa ọ bụla na mpaghara ahụ." Site na ibute ọnọdụ gị n'oge, ị 'ga -ebelata ohere nke anụ ahụ gbara ya gburugburu, akpụkpọ ahụ, ma ọ bụ ntu ahụ na -eto n'ụzọ na -adịghị ala ala,' 'ka Dr. Palm na -agbakwụnye.


Ihe ọzọ mere ị ga-eji gaa na doc gị: Ihe ị na-eme nwere ike ọ gaghị abụ ntu mkpịsị aka gbaghaara n'ezie, kama ọ bụ paronychia, Dr. Garshick na-ekwu. Paronychia bụ ọrịa akpụkpọ anụ gburugburu ntu, nke na-emekarị site na nje bacteria ma ọ bụ yist, na dị ka mbọ aka mgbagha, nwere ike ịkpata ọbara ọbara na ọzịza, ọ kọwara. "Mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike ịbụ n'ihi ntu a gbajiri agbaji, ma ọ bụ mgbe ụfọdụ ntu ahụ nwere ike ịpụta site na paronychia," ka ọ na-ekwu.

Na agbanyeghị, enwere oge ole na ole ọzọ ị ga -achọ ịhụ dok gị ASAP, dị ka mgbe akpa pus mepụtara na mpaghara emetụtara ma ọ bụ mmiri ịkwa akwa ya, Dr. Garshick na -ekwu. "Ndị ahụ ga-abụ ihe mere ị ga-eji hụ dọkịta na-ahụ maka akpụkpọ ahụ n'ihi na nke ahụ nwere ike ịbụ ihe kpatara nchegbu nke ọrịa na ihe a ga-achọ ka e lebara ya anya, ma ọ bụ na-agbapụta ma ọ bụ ọgwụ nje," ka ọ na-ekwu. Ndị mmadụ na -arịa ọrịa shuga kwesịkwara ịlele mbọ aka ha nke etolitere n'oge, Dr. Palm kwuru. Nke a bụ n'ihi na ejikọtara ọrịa shuga na mgbasa ọbara na -adịghị mma, nke na -ebelata oge ịgwọ ọnya (dị ka mbọ etinyere) ma nwee ike ịbawanye ohere nke ibute ọrịa, ka UCLA Health siri kwuo. (Njikọ: Otu ọrịa shuga nwere ike isi gbanwee akpụkpọ gị - yana ihe ị nwere ike ime maka ya)

Ọgwụgwọ mbọ mkpirisi n'ụlọ ọrụ

Otu dọkịta gị na-esi emeso mbọ mkpịsị aka gị gbajiri agbaji niile dabere n'ịdị njọ. Mgbe ntu na-agbakasị ntakịrị (nke pụtara na ọ na-acha ọbara ọbara na mgbu, ma ọ dịghị pus), onye na-enye gị nwere ike jiri nwayọọ welie ọnụ ntu ahụ ma tinye owu ma ọ bụ splint n'okpuru ya, nke na-ekewa ntu na akpụkpọ ahụ ma gbaa ya ume ka ọ too. n'elu akpụkpọ ahụ, dị ka ụlọ ọgwụ Mayo si kwuo. Ha nwekwara ike ịtụ aro ka a ga-eji ọgwụ nje mee ihe iji gbochie ọrịa ọ bụla nwere ike ibute ọrịa ruo mgbe ọ ga-agwọta, Dr. Garshick na-ekwu.

Ọ bụrụ na ị na -eji mbo aka na -egbu mgbu na -egbu mgbu, doc gị nwere ike wepu ihu mpụta ntu ahụ (aka n'akụkụ) site na cuticle ruo n'ọnụ, ọ kọwara. N'oge usoro a, nke a na-akpọ chemical matrixectomy, onye na-ahụ maka gị ga-etinye eriri gburugburu ọnụọgụ gị iji gbochie ọbara na-erugharị, mebie ebe ahụ, jiri nwayọọ welie akụkụ ahụ mịrị amị n'okpuru akpụkpọ ahụ, wee bepụ ma wepụ akụkụ nke ntu ahụ site n'ọnụ ruo n'ọnụ ruo. mgbọrọgwụ, dị ka etiti na nkwonkwo ụkwụ Center nke Arizona. Ha ga-etinye ihe ngwọta kemịkalụ n'okpuru ntu ahụ (a na-akpọ matrix), nke na-egbochi ntu ahụ ịmaliteghachi na mpaghara ahụ. "Anyị na-ewepụ kpamkpam akụkụ [emetụtara]," Dr. Garshick na-ekwu. "Ọ dị obere n'echiche na ọ dị warara - ọ bụghị ka ntu ahụ niile si na nke ahụ pụta - mana ọ na -enyere aka igbochi [mbọ aka] ntu ahụ ka ọ ghara ito na nsọtụ akpụkpọ ahụ."

Ọgwụgwọ mbọ mkpịsị aka etolite n'ụlọ

Mgbe ị na-eme ihe na-esiteghị ebe ahụ ma bụrụ ndị nwụrụ anwụ na-eme ka ọ sie ike, enwere usoro ọgwụgwọ ole na ole n'ụlọ ị nwere ike ịnwale, mana ọ dị mkpa ibute ụzọ '' obere '' ka Dr. Garshick na-ekwu. Itinye mgbatị ahụ oyi nwere ike inye aka belata mbufụt ahụ, na ịmị ahịhịa na -amị amị n'etiti ntu na akpụkpọ ahụ, mgbe ị nyesịrị aka gị na mmiri ọkụ ruo nkeji iri na ise, nwere ike inye aka bulie ọnụ ahụ mebiri emebi ka oge na -aga, ọ na -ekwu. "Ọ bụrụ na ị na-aga n'ihu na-eme nke ahụ ugboro abụọ n'ụbọchị maka otu izu ma ọ bụ abụọ, ị na-enyere aka ịkwado ntu na-eto eto n'elu akpụkpọ ahụ, ya mere kama ịmalite n'ime ya, ụdị floss na-emegharị ya," ka ọ na-akọwa. "Ọ na-echetara ya, 'Ọ dị mma, m ga-ebuli elu ma na-eto eto."

Nke kachasị mkpa, agbapụla ndị na-egbutu gị. Ọ na -akọwa, "A naghị atụkarị aro ka ịkpụ ntu gị etolitere n'ihi na mgbe ụfọdụ mgbe ị na -eme ya, ị na -eweghachi otu okwu." "Ị ga-egbutu ya n'akụkụ, n'ihi ya, ọ ka nwere ike ịmaliteghachi n'otu ụzọ ahụ." Cheta, ọ bụrụ na mgbaàmà gị na -akawanye njọ ma ọ bụ na ị na -enwe oke ahụ erughị ala ọ bụla, soro dọkịta gị kparịta maka nhọrọ ọgwụgwọ mbo aka gị.

Otu esi egbochi mbọ aka mịrị amị

Ụzọ kacha mma gị mgbe a bịara igbochi mbọ aka mịrị amị - yana ihe mgbu niile ha na -ebute? Bee ntu gị kwụ ọtọ, ma zere ịgbakọta akụkụ ya ma ọ bụ ịkpụcha ya azụ, nke nwere ike gbaa efere ntu ahụ ka ọ too n'ime akpụkpọ ahụ, ka Dr. Garshick na -ekwu. Idobe ịdị ọcha ntu kwesịrị ekwesị (ya bụ, ịghara ịhọpụta, ihicha, ma ọ bụ ịta ntu ma ọ bụ akpụkpọ ahụ gburugburu) bụkwa isi ihe, n'ihi na nke ọ bụla n'ime ihe ndị ahụ nwere ike ịkpata mbufụt nke nwere ike ime ka ị nwee ike ịnweta mbọ aka mgbagha, ka ọ gbakwụnyere. Na iji mee ka nje bacteria na-ebute ọrịa ọ bụla dị n'ọnụ mmiri, jide n'aka na ị na-eyi uwe mkpuchi rọba mgbe ị na-arụ ọrụ ndị metụtara ọrụ mmiri, ka Dr. Palm na-ekwu.

Ọ bụrụ na ị na-asa aka gị mgbe niile, nwee mbọ nwere mmetụta, ma ọ bụ nweta dermatitis aka ma ọ bụ ntu ntu, tụlee ịgbakwunye Vaseline (Zụrụ ya, $12 maka 3, amazon.com) ma ọ bụ Aquaphor Healing Ointment (Zụrụ ya, $14, amazon.com) na gị. usoro nlekọta anụ ahụ iji chụpụ mbọ aka gbajiri agbaji. "Nke a ga -enyere aka na -eme ka akpụkpọ ahụ gbaa gburugburu na n'elu ntu ntu n'onwe ya siri ike na ahụike," ka Dr. Garshick na -ekwu. "M ga -ekwu ma ọ bụrụhaala na ị nwere ike nweta ya otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'ụbọchị, nke ahụ dị mma, yabụ [itinye] n'oge ịrahụ ụra zuru oke." E wezụga nke ahụ, ọ bụrụ na ị na-eji ude mmiri na-agbapụta mmiri ma ghara iji ntu ntu na-agabiga n'elu mmiri bụ naanị ihe ọ ga-ewe iji belata ihe ize ndụ nke ịmepụta ntu mkpịsị aka na-adịghị mma, ọ bara uru mgbanwe mgbanwe oge niile.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Soviet

Ọdịdị Studio: Megan Roup's Circuit Workout maka ụra ka mma

Ọdịdị Studio: Megan Roup's Circuit Workout maka ụra ka mma

Ọ nwere ike ịdị ka ihe ijuanya na mgbatị obi nwere ike inyere gị aka ịrahụ ụra, mana ọ bụ eziokwu."Anyị maara na mmega ahụ na-abawanye ụra miri emi ma na-ebelata ncheka ị," ka Kelly G. Baron...
Ntụziaka 6 dị ụtọ nke na-egosi ginger

Ntụziaka 6 dị ụtọ nke na-egosi ginger

Mgbọrọgwụ mkpị ị aka ginger dị iche iche, na ụtọ zingy ya na -eme ka amata ya ozugbo na efere. Ọ bụghị naanị na ọ na-agbakwunye ụtọ na-emetụ n'ahụ na nri ite na nri ụtụtụ ruo na eji megharịa ọnụ, ...