Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 21 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 19 Novemba 2024
Anonim
M gbara ọsọ 6 nke World Marathon Majors n'ime afọ 3 - Ndu
M gbara ọsọ 6 nke World Marathon Majors n'ime afọ 3 - Ndu

Ndinaya

Ọ dịghị mgbe m chere na m ga-agba ọsọ marathon. Mgbe m gafere ahịrị ngwụcha nke Disney Princess Half Marathon na Machị 2010, echetara m nke ọma iche, 'nke ahụ bụ ihe na -atọ ụtọ, mana enwere ụzọ adịghị Enwere m ike ime okpukpu abụọ ebe ahụ. "(Gịnị na -eme gị onye na -agba ọsọ?)

Afọ abụọ ka nke ahụ gasịrị, m na-arụ ọrụ dị ka onye nchịkọta akụkọ na magazin ahụike na ahụike na New York City-ma nwee ohere iji Asics, onye na-akwado akpụkpọ ụkwụ nke agbụrụ ahụ gbaa ọsọ marathon New York. Echere m ma ọ bụrụ na m ga-agba ọsọ marathon, nke ahụ ga-abụ ihe m ga-eme-ugbu a bụ oge ime ya. Mana ka m mechara ọzụzụ ọnwa atọ wee nwee ọmị ka m wee malite ahịrị mmalite, akụkọ ahụ na -ada ụda n'ụlọ nzukọ m n'abalị Fraịde: "A kagbuola marathon ahụ!" Mgbe ajọ ifufe Sandy bibisịrị obodo ahụ, a kagburu ịgba ọsọ New York City nke afọ 2012. Ọ bụ ezie na o kwere nghọta, ọ bụ ndakpọ olileanya.


Otu enyi marathoner nke dị na Lọndọn nwere ọmịiko n'ahụ m maka ịkagbu ahụ ma tụọ aro ka m bịa n'akụkụ ọdọ mmiri ya ka m "gbaa London kama." Ebe m biri ebe ahụ ma mụọ akwụkwọ ruo otu afọ, echere m na ịgba ọsọ marathon bụ ihe ngọpụ dị ka onye ọ bụla iji leta obodo m hụrụ n'anya nke ukwuu. N'ime ọnwa nke ịda mbà n'obi m nwere tupu ọzụzụ maka asọmpi April amalite, achọpụtara m otu ihe dị mkpa: M dị ka ọzụzụ maka marathon. Ọ na-atọ m ụtọ izu ụka ogologo oge (ọ bụghị naanị n'ihi na ọ na-akwado pizza na mmanya Friday!), Ọ na-amasị m nhazi nke atụmatụ ọzụzụ, anaghị m eche na ọ na-enwe mmetụta ntakịrị mgbu.

Bịa Eprel, agara m London. Ọsọ ahụ bụ nanị otu izu ka bọmbụ marathon Boston gasịrị, agaghịkwa m echefu oge ịgbachi nkịtị tupu egbe amalite na Greenwich. Ma ọ bụ mmetụta dị egwu, nke na-eku ume nke iji aka m na-agafe n'obi m dịka ntụziaka nke ndị na-ahazi agbụrụ nyere ntụziaka-na ebe nchekwa nke ndị Boston merụrụ ahụ. M na-echetakwa na m na-eche, "Nke ahụ bụ epic. Enwere m ike ime nke a ọzọ."


Ọ bụ mgbe ahụ ka m mụtara banyere obere ihe a na-akpọ Abbott World Marathon Majors, usoro nke nwere isii nke marathon ndị a ma ama n'ụwa: New York, London, Berlin, Chicago, Boston, na Tokyo. Maka ndị ọkachamara, isi ihe na-agba ọsọ ọsọ ndị a bụ maka nnukwu ihe nrite ego; maka ụmụ mmadụ mgbe niile dị ka m, ọ bụ karịa maka ahụmịhe, nrite mara mma, na n'ezie-ikike ịnya isi! Ihe na -erughị mmadụ 1,000 enwetala aha isii Star Finisher ruo taa.

Achọrọ m ime ha isii. Ma amaghị m otú m ga-esi na-agba ọsọ ngwa ngwa site na ha (mkpokọta ya bụ; Abụ m marathoner awa anọ karịa mmụọ ọjọọ na-agba ọsọ!). Naanị ọnwa gara aga, enyochala m Major ikpeazụ na ndepụta m na Tokyo-ikekwe ahụmịhe na-agbanwe ndụ nke ha niile. Mana site n'ọzụzụ maka na ịgba ọsọ marathon ọ bụla, amụtala m ihe karịrị nkuzi ole na ole gbasara ahụike, ahụike na ndụ.

Marathon London

Eprel 2013

Ọzụzụ n'oge oyi n'ezie nzuzu. Ma ọ bara uru! (Lee: Ebumnuche 5 Ihe mere ịgba ọsọ n'oge oyi ji dị gị mma.) Ọ nweghị ụzọ m gaara eme ọbụlagodi otu ụzọ n'ụzọ anọ nke ego m na -agba ma ọ bụrụ na enweghị m asọmpi a. Echere m mgbe niile na ịgba ọsọ bụ egwuregwu egwuregwu naanị, mana ịchọta ndị na -akwado m site na ọsọ oyi (n'ụzọ nkịtị na n'ụzọ ihe atụ) bụ n'ezie isi ihe iji mechaa ọzụzụ ahụ niile. N'ọtụtụ ogologo oge m na-agba, m ga-enwe ndị enyi abụọ nọ n'ụgbọ iji kpado ndị otu ibe ha-otu ga-eso m gbaa kilomita ole na ole, nke ọzọ ga-eso m gwụchaa. Ịmara na mmadụ tụkwasịrị gị obi izute ha n'oge na ebe a kara aka na -eme ka o siere ike ịwụnye n'okpuru mkpuchi ya, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ọ bụ ogo iri na mpụga!


Mana ịnwe usoro nkwado abụghị naanị ihe dị mkpa maka ndị na -agba ọsọ, ọ bụ isi ihe ịrapara na ebumnuche ahụike ọ bụla (nyocha gosipụtara nke a!). Na nkà ihe ọmụma ahụ gafere ụzọ ma ọ bụ mgbatị ahụ: Inwe ndị ị nwere ike ịtụkwasị obi dị oké mkpa maka ịga nke ọma na ọrụ na ndụ. Mgbe ụfọdụ anyị na-enweta echiche na-ezighi ezi n'isi anyị site na ịrịọ maka enyemaka ma ọ bụ ịdabere na onye ọzọ anyị bụ "adịghị ike"-mana n'ezie, ọ bụ akara nke ike. Iji nwee ihe ịga nke ọma na marathon ma ọ bụ na ebumnuche ọ bụla ọzọ, ịmara mgbe ị ga -akpọghachite azụ nwere ike ịpụta ọdịiche dị n'etiti ọdịda na -abịanụ na imezu nrọ gị.

Marathon New York City

Nọvemba 2013, 2014, 2015

Ebe ọ bụ na a kagburu agbụrụ 2012, enwere m ohere ịgba ọsọ n'afọ na-esote. Site na obi ụtọ London ọhụrụ, ekpebiri m ịga maka ya wee malite ọzụzụ ọzọ obere oge ka nke ahụ gasịrị. (Ma, ee, ahụrụ m ya n'anya nke ukwuu na m gbakwara ọsọ ọzọ n'afọ abụọ na -esote!) Ọsọ a na -ebuga gị gafee àkwà mmiri ise, gbakwunyere, enwere ugwu "ugwu" na -arịgo na Central Park dị naanị mita site na njedebe. (Lelee 5 Ihe mere ị ga-eji nwee mmasị n'ịtụgharị uche.) Ịma na ọ dị ebe ahụ, ọ na-enyere aka, n'ihi na ị nwere ike ịkwadebe maka ya-n'ụzọ anụ ahụ na n'uche.

Ọ bụghị mgbe niile ka ị ga-enwe ohere ịkwado maka ihe ịma aka siri ike na usoro ịgba ọsọ, n'ebe ọrụ, ma ọ bụ na mmekọrịta gị, mana mgbe ị matara na ha na-abịa, ị nwere ike ime ike gị niile iji hụ na ha nọ. Ọ bụghị egwu dị egwu mgbe ị ga-emecha chee ha ihu-ma ọ bụ ịrị elu nke yiri ka ọ gaghị ekwe omume n'oge mile ikpeazụ nke njem 26.2 gị ma ọ bụ guzoro n'ihu onye ahịa dị mkpa iji wepụta ihe ngosi nwere ike ịgbanwe egwuregwu.

Marathon nke Chicago

Ọktoba 2014

Ndị enyi m nwanyị abụọ chọrọ ịme asọmpi a ama ama, yabụ anyị atọ banyere lọtrị obere oge m mechara NYC. Emechara m melite PR m site na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 30 zuru ezu nkeji na Chicago (!), Ana m ekelekwa ọsọ ọsọ m ọhụrụ na mgbatị oge na atụmatụ ọzụzụ m (nke onye nchịkwa na-agba ọsọ Jenny Hadfield mere), gbakwunyere ntakịrị obi ike onwe onye. (I nwekwara ike lelee ụzọ 6 ndị a iji mee ọsọ ọsọ.) Chicago bụ usoro ama ama, mana ọ nweghị ụzọ ala bụ naanị ihe mere m ji kpụchapụ nnukwu oge!

Enwere m onye nkuzi yoga na -enyere m aka ntu isi n'isi izu ole na ole tupu asọmpi a. Ka emechara klaasị, ekelere m ya maka enyemaka ya wee sị, "Ị mara, ị nwere ike ime karịa ka i chere." Ọ bụ okwu dị mfe, mana ọ rapara n'ahụ m n'ezie. Ma o kwuru ya otú a ma ọ bụ na o kwughị, nkebi ahịrịokwu ahụ bụ ihe karịrị nke ahụ. Dịka ị nwere ike ịla azụ ịtụgharị onwe gị na yoga, ọ nwere ike ị gaghị adị ngwa ikwenye na ị nwere ike ịgba ọsọ kilomita iri abụọ na iteghete ma ọ bụ imezu ihe mgbaru ọsọ ọ bụla nke yiri ka ịchọrọ isetịpụrụ onwe gị. Mana tupu ịmalite ọzụzụ maka ya, ị ga-emerịrị ya kwere ị nwere ike ime ya Womenmụ nwanyị na-erekarị onwe ha mkpụmkpụ ma bụrụ ndị na-akparị onwe ha ("Oh, ọ bụghị nke ahụ dị mma," "Ọ bụghị m na-adọrọ mmasị," wdg). Ị ga-ekwere na ị nwere ike zọpịara marathon awa anọ. Ị nwere ike n'ikpeazụ gbachaa isi isi ahụ, ụkwa nwere ihe ọ bụla. Ị nwere ike nweta ọrụ ahụ. Ịrụsi ọrụ ike na ịnya ụgbọ ala na-aga ogologo oge, mana ntụkwasị obi onwe onye dịkwa mkpa.

Marathon Boston

Eprel 2015

Mgbe ụlọ ọrụ CLIF Bar zitere m email izu itoolu tupu ịgba ọsọ marathon a na-enye m ohere ka m soro ha gbaa ọsọ, kedu ka m ga-esi sị mba? Dị ka marathon kacha ochie na ikekwe kacha nwee ugwu n'ụwa, ọ bụkwa otu n'ime ihe kacha sie ike iru eru. Ọ bụkwa otu n'ime agbụrụ m kacha siere ike. Mmiri zoro, wụsa, ma zookwa ụfọdụ n'ụbọchị ịgba ọsọ. Echetara m na m nọ ọdụ na bọs ruo mmalite 26.2 kilomita n'èzí obodo ahụ, na-ekiri ka mmiri ozuzo na-ada na windo na olulu egwu na-eto eto na afọ m. Enwere m atụmanya dị ala maka agbụrụ a n'ihi na m zụrụ maka ọkara oge ị 'kwesịrị' ịzụ maka marathon. Ma agbazeghị m na-agba ọsọ na mmiri ozuzo! Mba, ọ dịghị mma. Ma ọ bụghịkwa njedebe nke ụwa-ma ọ bụ marathon.

Ihe kụrụ m n'oge asọmpi ahụ bụ na ịnweghị ike, dị mwute ikwu, kwadebe maka ihe niile. Dịka a na -emeso bọọlụ gbagọrọ agbagọ n'ebe ị na -arụ ọrụ, ị nwere ike ijide n'aka na ị ga -enweta opekata mpe otu "ihe ijuanya" iji merie n'oge kilomita 26.2. Ọ bụrụ na ọ bụghị ihu igwe, ọ nwere ike bụrụ ọrụ adịghị mma, mmejọ na -ere ọkụ, mmerụ ahụ, ma ọ bụ ihe ọzọ. Mara na bọọlụ gbagọrọ agbagọ a niile bụ akụkụ nke usoro a. Isi ihe bụ ijide onwe gị, nyochaa ọnọdụ ahụ, ma mee ike gị niile ka ị nọrọ na egwu n'egbughị oge.

Marathon Berlin

Septemba 2015

Emebere agbụrụ a tupu Boston. Otu n'ime ndị enyi m na -agba ọsọ nke m soro na Chicago chọrọ ịka akara nke a ọzọ, yabụ anyị kpebiri ya na Nọvemba mgbe ịgba lọtrị mepere. Post-Boston na mgbake mmerụ ahụ, m dokwara Ultraboosts m ọzọ (ekele onye nkwado agbụrụ Adidas) ka ọ zụọ maka Major #5. Mgbe ịnọghị na ezigbo 'USA, ị gaghị enweta akara nrịbama. Ị ga -enweta ihe nrịbama kilomita. Ebe ọ bụ na agbanaghị elekere Apple m (echefula ndị na-atụgharị gị mgbe ị na-aga mba ọzọ maka asọmpi!) Amaghịkwa m kilomita ole bụ ọbụna na marathon (42.195 FYI!), M na-agba ọsọ bụ "ndị ìsì. " Amalitere m ịtụ ụjọ mana n'oge na -adịghị anya achọpụtara m na m ka nwere ike ịgba ọsọ na -enweghị teknụzụ.

Anyị dabere na elekere GPS anyị, ndị na-enyocha oke obi, ekweisi-teknụzụ a niile. Ma ọ bụ ezie na ọ dị oke mma, ọ dịkwachaghị mkpa. Ee, m na-ekwe gị nkwa na ọ ga-ekwe omume iji naanị obere mkpirisi, tankị na ezigbo ụzọ sneaks na-agba ọsọ. N'ezie, o mere ka m ghọta na m nwekwara ike ịdị ndụ na-enweghị m ekwentị Switched na-arụ ọrụ ma ọ bụ na-elekọta mmadụ media na ngwụsị izu, ọ bụ ezie na ọ dịghị mgbe m ga-atụle na "crazy" echiche tupu nke a emee. M mechara chọta otu ijeụkwụ na-ewe awa anọ wee rapara ha na nnukwu balloon ha dị ka gluu. Ọ bụ ezie na m mere nke a n'ihi "enweghị olileanya," achọpụtara m na m nwere mmasị n'ezie na enyi m nke ịnọ n'ìgwè - na ịbụ onye a na-ewepụghị akụkụ ụfọdụ mere ka m nwekwuo mmasị na mmetụta dị ịtụnanya nke agbụrụ ahụ.

Marathon Tokyo

Febụwarị 2016

Naanị otu maratọn fọdụrụ ka m depụta ndepụta m, enwere m ezi uche na eziokwu ahụ, na logistically, ọ ga -abụ nke kacha sie ike. (Ihe m na-ekwu bụ, ịga ụgbọ elu na Japan adịghị nfe dị ka ịkwọ ụgbọ oloko na-aga Boston!) Site n'ụgbọ elu elekere 14, oge awa 14, yana mgbochi asụsụ siri ike, ejighị m n'aka mgbe m ga-eme ya. iru ebe ahu. Mana mgbe mmadụ atọ n'ime ezigbo ndị enyi m gosipụtara mmasị ịbịa na -ekiri (na, n'ezie, inyocha Japan!), Enwere m ohere m. Ekele ọzọ maka Asics na Airbnb, anyị jikọtara njem ahụ n'ihe na-erughị ọnwa abụọ. Kwuo maka ịpụ na mpaghara nkasi obi m! Agatụbeghị m Eshia ma amaghị m ihe m ga-atụ anya ya. Ọ bụghị nanị na ọ bụ nnukwu ihe ịma jijiji-oge-m ga-agba ọsọ n'ọsọ n'ebe dị nnọọ mba ọzọ. Ọbụna ka m na-eje ije naanị m na corrall m na-amalite, olu ndị na-ekwu okwu bụ na Japanese (n'ókè nke okwu m gụnyere "konichiwa," "hai," na "sayonara.") Ọ dị m ka ndị pere mpe doro anya n'etiti ndị ọgba ọsọ na ndị na-ekiri.

Ma kama inwe ahụ iru ala mgbe a chụpụrụ m n'ike n'ike na "mpaghara nkasi obi" m, anakwere m ya ma nwee mmasị na ahụmahụ ahụ dum. E kwuwerị, na-agba ọsọ marathon n'ozuzu-ma ọ bụ na agbata obi gị ma ọ bụ n'ofe ụwa-ọ bụghị n'ezie na 'mpaghara nkasi obi' onye ọ bụla, ọ bụ ya? Ma achọpụtara m na ịmanye onwe gị n'èzí bụ ka ị ga-esi nweta ihe kachasị mma, ahụmahụ kachasị mma na ndụ, dị ka ịmụ akwụkwọ na mba ọzọ na Paris mgbe m nọ na mahadum, ịkwaga NYC ịmalite ọrụ m, ma ọ bụ na-agba ọsọ ọkara mbụ m. marathon na Disney. Ọ bụ ezie na marathon a bụ nnọọ ihe na-atụ m egwu na omenala dị iche iche, ọ pụkwara ịbụ otu n'ime ahụmahụ kachasị emetụta m na ndụ m na-agba ọsọ ma ọ bụ na-abụghị nke ọzọ! Ọ na-adị m ka njem m na Japan gbanwere m nke ọma dị ka mmadụ na ọ bụ n'ihi na m kwere ka onwe m ghara iru újú na ka m tinye ya niile. Site na ndị obiọma anyị zutere na ụlọ nsọ dị egwu anyị gara leta na oche mposi na-ekpo ọkụ ( Gịnị kpatara na anyị enweghị ndị ahụ?), Ahụmahụ ahụ mere ka echiche ụwa m gbasaa ma mee ka m chọọ ịhụkwu ya-ma nke ahụ bụ site n'ịgba ya ma ọ bụ n'ụzọ ọzọ. (Lelee Marthons iri kacha mma iji mee ụwa!)

Ugbu a Gịnị?

N'ihe dị ka otu maịl site na njedebe ikpeazụ na Tokyo, enwere m mmetụta mmetụta mmetụta a maara nke ọma na akpịrị m na-ahụtala nke a ọtụtụ oge tupu emechibido ya, ebe m maara na ọ ga-ebute oke ụjọ a 'enweghị m ike iku ume' mgbe oke mmetụta uche na-ejikọta na oke mgbatị ahụ. Ma ozugbo m gafere ahịrị ngwụcha ahụ - ahịrị ngwụcha nke Marathon Ụwa nke isii m - ọrụ mmiri malitere. Kedu. A. mmetụta. M ga-eme ya ọzọ naanị ka m wee nweta oke eke ahụ ọzọ. Na-esote: Anụ m na e nwere ihe akpọrọ Seven Continents Club...

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Posts Na-AdọRọ Mmasị

Marathon ma ọ dị njọ maka akụrụ gị?

Marathon ma ọ dị njọ maka akụrụ gị?

Ọ bụrụ na ị ga -ajụ ndị mmadụ na njedebe nke marathon ihe kpatara ha ji etinye onwe ha n'ime ọ ụ ọ na mgbu 26.2 kilomita, ikekwe ị ga -anụ ihe dịka "iji mezuo nnukwu ebumnuche," "ịh...
Kedu ihe kpatara ị ji achọ usoro nlekọta anụ ahụ na-agbanwe agbanwe, dị ka ndị ọkachamara si kwuo

Kedu ihe kpatara ị ji achọ usoro nlekọta anụ ahụ na-agbanwe agbanwe, dị ka ndị ọkachamara si kwuo

Akpụkpọ ahụ gị na-agbanwe mgbe niile. Mgbanwe nke homonụ, ihu igwe, njem, ibi ndụ, na ịka nká nwere ike imetụta ihe niile dị ka ọnụọgụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ, hydration, mmepụta ebum, na ọrụ mgbo...