Etu esi akwụsị iji ike emegbu mmadụ n'ụlọ akwụkwọ

Ndinaya

• Ifyingchọpụta mmegbu
• Gịnị kpatara ọ bụ nsogbu
• Atụmatụ igbochi iji ike emegbu mmadụ
• Soro nwa gị
• Bụrụ onye nlereanya
• Gụ akwụkwọ
• Wulite obodo nkwado
• Na-agbanwe agbanwe
• Nye ndị na-eguzo ya ike
• Soro onye na-emegbu gị rụọ ọrụ
• Echiche

Nchịkọta

Iji ike emegbu mmadụ bụ nsogbu nke nwere ike imebi ụlọ akwụkwọ nwatakịrị, mmekọrịta mmadụ na ibe ya, yana mmụọ mmetụta uche. Otu akụkọ nke Bureaulọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ikpe Na-ahụ Maka Ikpe na-ekwu na-ekwu na iji ike emegbu mmadụ na-eme kwa ụbọchị ma ọ bụ kwa izu na pasent 23 nke ụlọ akwụkwọ ọha na eze na United States. Okwu a enwetala nlebara anya na afọ ndị na-adịbeghị anya n'ihi teknụzụ na ụzọ ọhụụ iji kwurịta okwu na iyi egwu ibe, dị ka ịntanetị, ekwe ntị, na mgbasa ozi mmekọrịta. Ndị okenye nwere ike ileghara mmekpa ahụ anya wee dee ya dị ka akụkụ ndụ niile ụmụaka niile na-agabiga. Ma iji ike emegbu mmadụ bụ ezigbo nsogbu nke nwere nsonaazụ dị egwu.

Ifyingchọpụta mmegbu

Onye ọ bụla chọrọ ikwere na "mkpisi na okwute nwere ike ịgbaji ọkpụkpụ m, mana okwu agaghị emerụ m ahụ," mana maka ụfọdụ ụmụaka na ndị nọ n'afọ iri na ụma (na ndị okenye), nke ahụ abụghị eziokwu. Okwu ọnụ nwere ike ịdị njọ karịa arụ.

Iji ike emegbu mmadụ bụ omume gụnyere omume dịgasị iche iche na-akpata mgbu anụ ahụ ma ọ bụ nke mmetụta uche, site na ịgbasa asịrị, na-ewepụ uche na ụma, na mmekpa ahụ. Ọ nwere ike ịbụ aghụghọ na ọtụtụ ụmụaka anaghị agwa ndị mụrụ ha ma ọ bụ ndị nkuzi banyere ya n'ihi ụjọ nke ihere ma ọ bụ nkwụghachi ụgwọ. Maymụaka nwekwara ike ịtụ ụjọ na a gaghị ewere ha nke ọma ma ọ bụrụ na ha kwue na a na-emegbu ha. Ọ dị mkpa na ndị nne na nna, ndị nkuzi, na ndị okenye ndị ọzọ na-achọkarị omume mmekpa ahụ.

Fọdụ ihe ịrịba ama na - egosi na a na - emegbu nwa gị gụnyere:

• mkpirisi ma ọ bụ ọnya na-enweghị atụ
• uwe, akwụkwọ, akwụkwọ, akwụkwọ, ma ọ bụ ihe ndị ọzọ mebiri emebi
• enweghị agụụ
• nsogbu ihi ụra
• enwe mmetụta nke mmụọ
• na-ewere ogologo ụzọ na-enweghị isi maka ụlọ akwụkwọ
• ịrụ ọrụ dara ogbenye na mberede ma ọ bụ enweghị mmasị na ọrụ ụlọ akwụkwọ
• achọghịzi iso ndị enyi na-akpa
• na-arịọ ka ị nọrọ n'ụlọ na-arịa ọrịa n'ihi mkpesa isi ọwụwa, afọ mgbu, ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ mgbe niile
• nchekasị nke ọha mmadụ ma ọ bụ nkwanye ùgwù onwe onye dị ala
• na-enwe obi mmụọ ma ọ bụ ịda mbà n'obi
• omume ọ bụla a na-akọwaghị

Gịnị kpatara ọ bụ nsogbu

Iji ike emegbu mmadụ nwere mmetụta na-adịghị mma n’ebe onye ọ bụla nọ, gụnyere:

• mmegbu
• iche
• ndị na-agba àmà ya
• onye ọ bụla ọzọ jikọtara ya

Dabere na saịtị US Department of Health and Human Service saịtị Stopbullying.gov, ịmegbu mmadụ nwere ike ibute nsogbu ahụike na nke mmetụta uche na-adịghị mma, gụnyere:

• ịda mba na nchekasị
• gbanwee ụra na iri nri
• enweghịzi mmasị n'ihe omume na-atọ ụtọ
• nsogbu ahụike
• mbelata mmuta nke agụmakwụkwọ na ikere ụlọ akwụkwọ

Atụmatụ igbochi iji ike emegbu mmadụ

Soro nwa gị

Ihe mbụ ị ga - eme ma ọ bụrụ na ị chọpụta na ọ dị ihe na - eme nwa gị nsogbu bụ ịgwa ha okwu. Ihe kachasị mkpa i nwere ike imere nwatakịrị na-achọ okwu bụ ime ka ọnọdụ ahụ dị mma. Lezienụ mmetụta nwa gị anya ma mee ka ha mara na ị na-eche banyere ya. May gaghị enwe ike idozi nsogbu ha niile mana ọ dị mkpa na ha maara na ha nwere ike ịdabere na gị maka nkwado.

Bụrụ onye nlereanya

Iji ike emegbu mmadụ bụ àgwà a na-amụta amụta. Pickmụaka na-ewere omume mmegide dị ka iji ike emegbu mmadụ site n'aka ndị toro eto, ndị nne na nna, ndị nkuzi, na mgbasa ozi. Bụrụ onye nlereanya dị mma ma kuzie nwa gị ezigbo omume mmekọrịta site na nwata. Nwa gị nwere ike iso ndị enyi mebie mmekọrịta ma ọ bụ mebie aha ya ma ọ bụrụ na gịnwa ma ọ bụ mama gị ezere mkpakọrịta na-adịghị mma.

Gụ akwụkwọ

Ọzụzụ na agụmakwụkwọ na-aga n'ihu dị mkpa iji kwụsị iji ike emegbu mmadụ n'obodo gị. Nke a na-enye ndị nkuzi oge isoro ụmụ akwụkwọ a kparịta ụka n’ezoghị ọnụ banyere iji ike ha emegbu mmadụ nakwa ka ha nwee mmetụta maka ọnọdụ ihu ọha iyi egwu bụ n’ụlọ akwụkwọ. Ọ ga-enyekwara ụmụaka aka ịghọta ụdị omume ndị a na-ahụta dị ka iji ike emegbu mmadụ. Nzukọ nile a na-enwe n’ụlọ akwụkwọ n’isiokwu a pụrụ ime ka okwu ahụ pụta ìhè.

Ọ dịkwa mkpa ịkụziri ndị ọrụ ụlọ akwụkwọ na ndị okenye ndị ọzọ. Ha kwesiri ighota udiri mmegbu na nsogbu ya, otu esi azaghachi mmekpa ahụ na ulo akwukwo, na otu esi aru oru na ndi ozo n’obodo iji gbochie ya.

Wulite obodo nkwado

Iji ike emegbu mmadụ bụ okwu gbasara obodo ma chọọ nsogbu obodo. Onye ọ bụla ga-abanye n'ụgbọ iji merie ya. Nke a gụnyere:

• ụmụ akwụkwọ
• nne na nna
• ndị nkuzi
• ndị ọchịchị
• ndị ndụmọdụ
• ndị ọkwọ ụgbọ ala
• ndị ọrụ cafeteria
• ndị nọọsụ n'ụlọ akwụkwọ
• ndị nkụzi mgbe a gbasara ụlọ akwụkwọ

Ọ bụrụ na a na-emegbu nwa gị, ọ dị mkpa ka ị ghara ịgakwuru onye ahụ na-emegbu gị ma ọ bụ nne na nna ahụ. Ọ naghị arụpụtakarị na ọ nwere ike ịdị egwu. Kama, soro ndị obodo gị rụọ ọrụ. Ndị nkuzi, ndị ndụmọdụ, na ndị nlekọta nwere ozi na akụrụngwa iji nyere aka chọpụta usoro kwesịrị ekwesị. Mepụta atụmatụ obodo iji lebara mmegbu anya.

Na-agbanwe agbanwe

Ọ dị mkpa ịnwe atụmatụ maka etu esi emeso mmegbu. Atumatu edere ede bu ezigbo uzo iji nweta ihe onye obula n’obodo gi nwere ike itule. Ekwesịrị ịgwọ nwatakịrị ọ bụla ma mesoo ya n'ụzọ kwụ ọtọ, dịka iwu si dị. Ekwesịrị idozi njegharị mmetụta uche n'otu ụzọ ahụ dị ka iji ike emegbu mmadụ.

Iwu atumatu edere ede ekwesighi igbochi omume mmekpa ahu, kamakwa ime ka ụmụ akwụkwọ nwee ọrụ maka inyere ndị ọzọ nọ na nsogbu aka. Atumatu kwesịrị ịkọwa ma doo anya ka mmadụ niile nwee ike ịghọta ha na ilele ya.

Ọ dị mkpa na iwu maka iji ike emegbu mmadụ na-agbanye ike na ụlọ akwụkwọ. Ndị ọrụ ụlọ akwụkwọ kwesịrị inwe ike itinye aka ozugbo ịkwụsị ndị na-achọ okwu, a ga-enwekwa nzukọ ndị na-esochi maka ndị na-emegbu ha na ndị ha na-emegbu. Ndị nne na nna nke ụmụ akwụkwọ emetụtara kwesịrị itinye aka mgbe enwere ike.

Nye ndị na-eguzo ya ike

Mgbe mgbe, ndị na-eguzo na-eche na ha enweghị ike inye aka. Ha nwere ike iche na itinye aka na ya nwere ike iweta mwakpo nke onye a na-emegbu ha ma ọ bụ mee ka ha bụrụ ndị a na-asọpụrụ na-elekọta mmadụ. Mana ọ dị mkpa inye ndị na-eguzo n'akụkụ ike iji nyere aka. Lọ akwụkwọ kwesịrị ịrụ ọrụ iji kpuchido ndị na-eguzo n'akụkụ mmegwara ma nyere ha aka ịghọta na ịgbachi nkịtị na emeghị ihe nwere ike ime ka ndị na-eme ihe ike dị ike.

Soro onye na-emegbu gị rụọ ọrụ

Echefula na onye na-emegbu gị nwere nsogbu ọ ga - ejikwa yana ọ chọkwara enyemaka nke ndị okenye. Ndị ọchọ okwu na-etinyekarị aka na okwu mmekpa ahụ n'ihi enweghị ọmịiko na ntụkwasị obi, ma ọ bụ n'ihi nsogbu n'ụlọ.

Ndị ọchọ okwu na-ebu ụzọ amata na omume ha na-amaja ndị mmadụ. Ya mere, ha kwesịrị ịghọta na iji ike emegbu mmadụ bụ ihe na-emebi ihe na ndị ọzọ ma na-ebute nsonaazụ na-adịghị mma. Can nwere ike ịkpa àgwà mmekpa ahụ n'ime akụrụ site n'igosi ha ihe nsonaazụ nke omume ha bụ.

Echiche

Iji ike emegbu mmadụ bụ okwu a na-ahụkarị mgbe ị na-etolite, mana ọ bụ okwu a na-ekwesịghị ịsachapụ. Idozi ya na-eme ihe site n'aka ndị otu obodo niile na ilebara okwu ahụ anya n'isi ga-eme ka ọ pụta ìhè. A ga-enyerịrị ndị a na-emegbu nkwado, ndị hụrụ ka a na-emegbu ha, na ndị na-emegbu onwe ha.