Etu ị ga-esi mụrụ anya mgbe ị na-anya ogologo ma ọ bụ n'abalị

Ndinaya

• Drive na enyi gi
• Bilie ụra tupu oge eruo
• Tinye ụfọdụ egwu
• Nwere ụfọdụ caffeine
• Ize ndụ ndị na-ero ụra na-ero ụra
• Mgbe ịkwụsị ịkwọ ụgbọala
• Chedo onwe gi na ndi ozo
• Transportationgbọ njem ndị ọzọ ị ga-atụle
• Igodo ndị dị mkpa

Drivingkwọ ụgbọala na-ero ụra nwere ike ịdị ka akụkụ dị ndụ nke ọtụtụ n'ime anyị na-aga ọrụ ma ọ bụ ịnya ụgbọ ala maka ndụ. Obere ụra nwere ike iji ụfọdụ usoro ịkwọ ụgbọala mee ihe.

Otú ọ dị, ọ dị mkpa ịmara na ịkwọ ụgbọala mgbe ụra na-adị ize ndụ dị ka ịkwọ ụgbọala mgbe ị intoụbiga mmanya ókè ma ọ bụ n'okpuru ọgwụ ọjọọ.

Nọgide na-agụ iji mụta ihe ị nwere ike ime iji lụso ụra ọgụ na ịmụrụ anya mgbe ị na-anya ụgbọ ala, ihe ịrịba ama maka oge ịkwesịrị ịdọrọ ozugbo, yana nhọrọ njem ndị ọzọ ị ga-atụle ma ọ bụrụ na ike gwụrụ gị mgbe niile ịkwọ ụgbọala.

Drive na enyi gi

Mgbe ụfọdụ, naanị ihe ị na-eme bụ ibute ụra ngwa ngwa iji nwee ike ịga n'ihu.

Gbalịa ịkwọ ụgbọala gị na otu enyi gị, karịchaa ma ọ bụrụ na ị na-aga ogologo njem ma ọ bụ na ị na-aga njem njem, ka i wee nwee ike gbanyụọ ibu ọrụ gị mgbe ị na-ero ụra.

Nke a bụ atụmatụ a na-ahụkarị nke ndị ọkwọ ụgbọ ala na-eji ogologo oge eme ihe, ọkachasị ndị na-anya traktọ traktọ gafee mba ahụ ihe ruru awa 12 ruo 15 n'otu ụbọchị.

Nke a bụ usoro dị mma iji tụlee ma ọ bụrụ na ị bi nso onye ọ bụla gị na ya na-arụ ọrụ ma ọ bụ nwee ndị enyi ọ bụla ma ọ bụ ndị ezinụlọ gị na-akwọkwa ebe ị kwesịrị ịga.

Bilie ụra tupu oge eruo

Ọ dịghị ihe nwere ike dochie anya ezigbo izu ike - ọbụlagodi na ọ bụ naanị obere awa (ma ọ bụ obere oge!).

Nke mbu, gbalịa inweta ezigbo ụra nke ọma ka ị zuru ike nke ọma maka draịva gị yana ụbọchị niile.

Ma ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume, were obere ụra ụra ma ọ dịkarịa ala minit 15 ruo 30 tupu ịkwọ ụgbọala. Dabere na a, ọbụlagodi obere ụra nwere ike ịme gị ụra ụra na-adịghị nwayọ na ụra anya ngwa ngwa (REM) ị chọrọ iji nweta ume na ịmụrụ anya.

Stù Na-ehi ụra nke Mba na-atụ aro ịmalite ịmị ụra tupu oge eruo nwere ike ime ọtụtụ ihe ọma maka ọnọdụ uche gị n'oge ịkwọ ụgbọala.

Tinye ụfọdụ egwu

Fọdụ egwu kachasị amasị gị nwere ike inyere gị aka ilekwasị anya ma mụrụ anya.

Kpọọ ụfọdụ egwu ị maara n'okwu ndị a ka ị wee soro na-akpali ụbụrụ gị. Ma ọ bụ tinye ihe dị ike iji mee ka ị banye ma teta onwe gị.

Ma ọ bụ oge gboo ma ọ bụ obodo, funk ma ọ bụ ndị mmadụ, mákina, ma ọ bụ ọla, egwu enwerela egwu na nche echiche, nke nwere ike inyere gị aka ilekwasị anya n'okporo ụzọ.

Nwere ụfọdụ caffeine

Caffeine bụ ihe kachasị ewu ewu n'ụwa (na iwu) na-akpali akpali. O nwere ike ime ka ị gabiga ọtụtụ akụkụ ndị ọzọ nke ụbọchị gị nke na-eme gị ụra, yabụ gịnị ma ị nwaa ya mgbe ị na-anya ụgbọala?

A chọpụtara na ọbụlagodi naanị otu kọfị kọfị nwere ike inye aka belata nsonaazụ nke ụra ụra, nke nwere ike ịme gị ụra mgbe ị na-anya ụgbọala.

A chọpụtara na caffeine nwedịrị ike ime ka ihe ọghọm gị ghara ịdaba na draịva.

Ize ndụ ndị na-ero ụra na-ero ụra

Drivingkwọ ụgbọala anya ụra pụrụ ịdị ize ndụ dị ka ịkwọ ụgbọala mmanya na-egbu.

A chọpụtara na ịkwọ ụgbọala ụra na-akpata mere ka ọ ghara imebi ịkwọ ụgbọala n'okpuru mmanya. Ọ belatara ọtụtụ ọrụ ahụ dị mkpa maka ịnya ụgbọ ala dị mma, gụnyere:

• ọbara mgbali elu
• obi obi
• ziri ezi nke anya
• ikike maka anya ịnagide ọchịchịrị
• oge mmeghachi omume na ụda
• oge mmeghachi omume na ọkụ
• omimi nghọta
• ike inyocha ososo

Ọ bụrụ na ị na-ahụkarị ụra dị ka ị na-anya ụgbọala, ị ga-atụle ka gị na dọkịta gị kwurịta okwu. O nwere ike ịbụ metụtara ọrịa, dị ka nsogbu ụra.

Mgbe ịkwụsị ịkwọ ụgbọala

Mgbe ụfọdụ, atụmatụ ndị a anaghị arụ ọrụ n'ihi na uche na ahụ gị ga-agwụ ike iji rụọ ọrụ ụgbọ.

Ndị a bụ ụfọdụ ihe ịrịba ama na-egosi na ị ga-akwụsị ịkwọ ụgbọala ozugbo:

• Na-amachi ọnụ na ugboro ugboro.
• Rememberchetaghi driving maka kilomita ole na ole.
• Uche gị na-awagharị mgbe niile na ilekwasị anya n’ihe na-eme gburugburu gị.
• Enyịn foro fo okpon ka ọ dị na mbụ.
• I n’echiche na isi gị bidoro gbagọrọ agbagọ ma ọ bụ daa n'otu akụkụ.
• Na-achọpụta na mberede na ị banyela n'okporo ụzọ ọzọ ma ọ bụ karịa a warawara warara.
• Ọkwọ ụgbọala n'ụzọ ọzọ na-aja gị aja maka ịkwọ ụgbọala n'amaghị ama.

Chedo onwe gi na ndi ozo

Ọ bụrụ n'ịchọpụta otu ma ọ bụ karịa n'ime ihe ndị a mgbe ị nọ n'okporo ụzọ, lee ihe ị nwere ike ime iji chebe onwe gị na ndị ọzọ:

1. Sere ngwa ngwa ị nwere ike.
2. Chọta ebe dị jụụ ebe ị nwere ike ịnọ jụụ n'enweghị nsogbu ma ọ bụ ọgba aghara ma ọ bụ ndị ọzọ.
3. Were igodo nke mgbanye ma kpọchie ụzọ gị.
4. Chọta ebe dị mma n'ụgbọ ala gị ịda n'ụra.
5. Hapụ ka ị hie ụra ma ọ dịkarịa ala minit 15 ruo 20. Ọ bụrụ na ịnọghị ọsọ ọsọ, hie ụra ruo mgbe ị ga-eteta n'ụtụtụ.
6. Kulie ma banye n’ụbọchị gị ma ọ bụ n’abalị.

Transportationgbọ njem ndị ọzọ ị ga-atụle

Ọ bụrụ n ’ị na-enwetakarị ụra n’ụra, ị nwere ike ịtụle ụzọ ndị ọzọ iji ruo ebe ịkwesịrị ịga.

Ndị a bụ ụfọdụ nhọrọ njem ndị ọzọ kwesịrị ịtụle:

• Kekọrịta otu ịnyịnya mụ na enyi gị, onye ọrụ ibe gị, nwa klas anyị, ma ọ bụ onye ọzọ na-anya ụgbọala ebe ị chọrọ ịga.
• Na-aga Ije ruo ebe ị na-aga, ọ bụrụ na ọ dị nso zuru oke ma dịkwa mma iji mee ya.
• Gbaa ịnyịnya ígwè. Ọ na-arụ ọrụ maka ahụ gị dum na mmega ahụ dị ukwuu. Gbalia ihu na ikpu okpu gi ma ichota uzo eji eme njem igwe.
• Jiri usoro skuta ma ọ bụ bikeshare ma ọ bụrụ na obodo gị enye ha.
• Were ụgbọ ala. Ọ nwere ike iji nwayọ nwayọ, mana ị nwere ike izu ike, mechie anya gị, ma mara na ị na-ekpochapụ okporo ụzọ nke ụgbọ ala na oke na ikpochapu.
• Gbaa ịnyịnya na ụzọ ụgbọ oloko, ụgbọ okporo ígwè, ma ọ bụ trolley, karịsịa ma ọ bụrụ na ị bi na nnukwu obodo mepere emepe nwere nnukwu ụgbọ okporo ígwè dị ka New York City, Chicago, ma ọ bụ Los Angeles.
• Jiri ngwa rideshare dị ka Lyft. Ọrụ ndị a nwere ike ịdị oke ọnụ, mana ha dị mma maka obere oge ma nwee ike ịchekwa gị ego na ụgwọ ụgbọ ala, gas, na mmezi ụgbọ ala.
• Kpọọ tagzi ọ bụrụ na enwere ụlọ ọrụ tagzi na mpaghara gị.
• Jikọọ na ụgbọ elu ma ọ bụ vanpool. Jụọ onye were gị n'ọrụ ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ ma ọ bụrụ na ha na-enye ma ọ bụ na-akwado nkwado ịkekọrịta ịkwọ ụgbọala.
• Na-arụ ọrụ remotely, ọ bụrụ na onye were gị n’ọrụ kwere ya, ka ị ghara iji ụgbọala na-arụ ọrụ kwa ụbọchị.

Igodo ndị dị mkpa

Kwọ ụgbọ mmiri adịghị mma. O nwedịrị ike ịdị ize ndụ karịa ịkwọ ụgbọala na-egbu egbu.

Gbalịa ụfọdụ n’ime atụmatụ ndị a ka ị mụrụ anya mgbe ị na-anya ụgbọala. Ọzọkwa, egbula oge ileba anya na nhọrọ ụgbọ njem ọzọ ma ọ bụrụ na ị na-ahụkarị ụra na-ero ụra mgbe ị na-anya ụgbọala.