Ihe iri abuo ka I mara tupu iputa ya na otu aga esi aga ya

Ndinaya

• Tupu ị na-akparịta ụka
• Cheta na njem onye obula di iche
• Ọ bụrụ na ịchọrọ ịpụta, gaa maka ya!
• Ọ bụrụ na ịchọghị ma ọ bụ chee na ịme otu a nwere ike ibute nsogbu, ọ dị mma 100% ịghara ime ya - ọ naghị eme gị 'adịgboroja'
• Etu ị si eme ya na-adabere n'onye ị chọrọ ịgwa
• Ikwesighi ịgwa onye ọ bụla otu oge - ma ọ bụ ọbụlagodi
• Malite site na ikpebi akụkụ ndụ gị nke ọ dị mma ka ị pụta
• Gbaa mbọ hụ na ị tụlere ogo nnabata obodo gị niile
• Mara ot how u nd i na-ege nt i ga-esi na-ege nt i tupu i gwa ha
• Mgbe ị dị njikere ịmalite ịkekọrịta
• Nwere ike ịchọpụta na ọ bara uru ịmalite site n'aka otu onye ị tụkwasịrị obi
• Tụlee usoro nke kachasị gị mma
• N'agbanyeghị usoro, tụlee oge na ebe
• Kwadebe maka ajụjụ na nkwenye nwere ike
• Ihe ị ga-ekwu
• Nye onye nke ọzọ ohere na oge iji hazie ozi ahụ
• Otu esi aga n'ihu
• Gbaa mbọ hụ na ha mara ma ha nwere ike ịkekọrịta ozi a
• Gbalịa ka ị ghara ileda mmeghachi omume ọjọọ ọ bụla anya n'onwe gị
• Ọ bụrụ na ọ dị gị ka nsogbu gị ọ dị mkpa, ị nwere nhọrọ
• Dabere na obodo ị họọrọ ma jiri usoro nkwado nyere gị aka
• Ihe icheta
• Ọ bụ n’ikpeazụ n’okwu gị
• Ọ bụ usoro na-aga n’ihu, na-anaghị agwụ agwụ

Ọ bụrụ na ị chọpụtala nghazi gị n'oge na-adịbeghị anya, ị nwere ike ị pụta.

Ọ bụrụ n’ịme ya, ikekwe ị na - eche etu - ọ ga - amasị mgbe ị ga - eme ya, onye ga - agwa ya, na ihe ị ga - ekwu, naanị ịkpọ aha ụfọdụ. Echegbula, anyị kpuchie gị!

Tupu ị na-akparịta ụka

Cheta na njem onye obula di iche

Enweghị oge na-ezighi ezi ịpụta.

Fọdụ mmadụ na-apụta mgbe ha dị obere, ụfọdụ anaghị eme ya. Fọdụ ndị na-agwa onye ọ bụla ha maara, ndị ọzọ na-eso ya họrọ ole na ole.

Enweghị ụzọ ziri ezi ma ọ bụ nke ọjọọ ị ga-esi mee nke a, n'ihi na otu esi pụta ga-adabere na ahụmịhe na ọnọdụ gị.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịpụta, gaa maka ya!

Ọtụtụ ndị mmadụ na-atụ anya ka ndị ọzọ kwụ ọtọ belụsọ na ha kwuru ihe ọzọ, ọ bụ ya mere ndị mmadụ ji apụta. Pụ apụ nwere ike ịbụ ahụmahụ na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ.

Enwere ọtụtụ ihe kpatara ịchọrọ iji pụta. Ọmụmaatụ:

• ’Re nọ na mmekọrịta ma ọ ga-amasị gị ịme ndị mmadụ na onye òtù ọlụlụ gị.
• ’Re na-achọ mmekọrịta.
• Chọrọ ijikọ ndị mmadụ na otu agụụ mmekọahụ ka gị.
• Naanị ị chọrọ ịkekọrịta ozi.

Chọghị otu ihe kpatara ị ga - eji pụta - ọ bụrụ na ịchọrọ ime ya, nke ahụ ezuola!

Ọ bụrụ na ịchọghị ma ọ bụ chee na ịme otu a nwere ike ibute nsogbu, ọ dị mma 100% ịghara ime ya - ọ naghị eme gị 'adịgboroja'

Ikwesighi "si na ime ulo puta" ma oburu na ichoghi. N'ezie, ị naghị eme ya.

Mkparịta ụka nke oge a banyere queer dị ka ọ bụ isi na-apụta.

Mmetụta dị egwu bụ na ọtụtụ n'ime anyị na-enwe nnukwu nrụgide ịpụta. Offọdụ n’ime anyị na-echekwa na anyị anaghị akwụwa aka ọtọ n’ihi na anyị na-eme ka à ga-asị na anyị kwụ ọtọ.

Ọ dịghị onye kwesịrị ịmanye amanye ịpụta tupu ha akwado - ma ọ bụ ma ọlị.

Enwere ọtụtụ ihe mere ndị mmadụ ji ezere ịpụta. Ha nwere ike iche na ọ dị ize ndụ n’ihi na ha ekweghị na a ga-anabata ha. Ha nwekwara ike iche na ọ na-akpata nrụgide mmetụta uche, ma ọ bụ nke onwe. Ma ọ bụ, ha nwere ike ọ gaghị achọ ịpụta.

N'agbanyeghị ihe kpatara ya, ọ dị mma ịpụtaghị. O dighi eme gi onye fake ma obu onye ugha.

Etu ị si eme ya na-adabere n'onye ị chọrọ ịgwa

Ikekwe ị nwere akaụntụ mgbasa ozi mgbasa ozi na-enweghị aha na ị kpebiri ịgwa ndị na-eso ụzọ gị.

Ikekwe ị na-agwa ndị enyi gị, ma ọ bụghị ndị ezinụlọ gị. Ikekwe ị na-agwa ụmụnne gị, ma ị gwaghị ndị mụrụ gị. Ikekwe ị na-agwa ndị ezinụlọ gị, ma ọ bụghị ndị ọrụ ibe gị.

’Re nọ n’ime ikike gị ịjụ onye ọ bụla ị gwara ka ọ zobe ya na nzuzo. Ọ bụrụ na gị na ụfọdụ ndị ka nọrịị, gwa ndị ị hụrụ n’anya ka ha na ndị ọzọ kwurịta ya.

Ikwesighi ịgwa onye ọ bụla otu oge - ma ọ bụ ọbụlagodi

Mgbe m dị afọ iri na ụma, echere m na "ịpụ" ga-emetụta nnukwu nnọkọ oriri na ọ whereụ whereụ nke m ga-ezukọta na onye ọ bụla m maara ma gwa ha na m bụ nwoke na nwanyị.

Nke ahụ abụghị ihe mere - na ekele na ọ bụghị, n'ihi na nke ahụ gaara abụ ihe karịrị akarị.

Ọ bụ ezie na ị nwere ike ịtụfu onwe gị oriri na-abịa, ma ọ bụ pụta na post Facebook, ma ọ bụ kpọọ onye ọ bụla ị maara n'otu ụbọchị ahụ, ọtụtụ mmadụ anaghị apụ apụ na onye ọ bụla n'otu oge.

Nwere ike ịhọrọ ịmalite na ndị enyi gị wee gwa ndị ezinụlọ gị, ma ọ bụ onye ọ bụla ị họọrọ.

Malite site na ikpebi akụkụ ndụ gị nke ọ dị mma ka ị pụta

Mgbe ị bịara ịpụta, ị nwere ike ichegbu onwe gị gbasara nchekwa gị. N'ụzọ dị mwute, a ka na-akpa ókè megide ndị mmadụ n'ihi nhazi ha.

Ọ bụrụ na ọ dị gị ka ị ga-enwe nchekwa ma ịnakwere ịbịakwute mmadụ niile, nke ahụ dị egwu!

Ọ bụrụ na ịnọghị, ị nwere ike bido ịmalite site na ịpụta ebe kachasị dị nchebe: ma nke ahụ bụ n'etiti ndị ezinụlọ gị, ndị enyi, ndị otu okpukpe, ndị ụlọ akwụkwọ, ma ọ bụ ndị ọrụ ibe gị.

Gbaa mbọ hụ na ị tụlere ogo nnabata obodo gị niile

Iji chọpụta etu ọdị dị mma ịpụ na mpaghara ụfọdụ nke ndụ gị, ị kwesịrị ịtụle ka ndị obodo gị si anabata ihe.

Ọ bụrụ na ị jụọ onwe gị ajụjụ ndị a, ọ ga-abara gị uru:

• Enwere usoro mgbochi ịkpa oke agbụrụ n’ụlọ akwụkwọ m na ebe ọrụ m?
• Enwere iwu ọ bụla na-echebe m pụọ na ịkpa oke?
• Ya bụrụ otú ahụ, olee otú iwu ndị a si arụ ọrụ?
• N'ozuzu, enwere àgwà nke ndidi na ụlọ akwụkwọ m na ọrụ m? Cheta, naanị na ịkpa oke bụ ihe iwu na-akwadoghị apụtaghị na ọ gaghị eme.
• N'obodo m, olee otu ndi mmadu si emeso ndi mmadu ihe?

Mara ot how u nd i na-ege nt i ga-esi na-ege nt i tupu i gwa ha

I nweghi ike igwa ma mmadu ga anabata usoro nghazi gi.

Nwere ike ịme echiche gụrụ akwụkwọ dabere n'otú ha si emeghachi omume na ndị ọzọ na-ajụ ajụjụ. Nke a nwere ike ịgụnye ndị ị maara nke ọma, ndị ama ama, ma ọ bụ ọbụna ndị akụkọ ifo.

Otu usoro a na-ejikarị eme ihe bụ ịzụlite ọchịchọ ma ọ bụ inwe mmekọahụ mgbe ị na-agafe. I nwere ike ikwu ihe dị ka, “Anụrụ m na Drew Barrymore bụ onye bisexual,” ma ọ bụ “you nụrụ gbasara iwu mgbochi ịkpa oke agbụrụ ọhụrụ?” ma ọ bụ “Ellen na Portia mara ezigbo mma!” (Ee, ejirila m ihe niile).

Nwere ike iji mmeghachi omume ha chọpụta ma ha ga-anabata gị.

N'ezie, nke a abụghị usoro nzuzu - ụfọdụ ndị nwere ike ịnabata ụfọdụ ndị quer ma ọ bụghị ndị ọzọ.

Mgbe ị dị njikere ịmalite ịkekọrịta

Nwere ike ịchọpụta na ọ bara uru ịmalite site n'aka otu onye ị tụkwasịrị obi

Nke a nwere ike ịbụ onye ị hụrụ n’anya nke nwere ọmịiko na imeghe obi. O nwekwara ike ịbụ onye na-agbapụ ihu ọha ma nwee usoro ịpụta.

I nwekwara ike ịrịọ ha ka ha nyere gị aka ịgwa ndị ọzọ ma nye gị nkwado mgbe ị na-apụta. Mgbe ụfọdụ, ọ na-adị mfe inye aka ịnweta ihu enyi mgbe ị na-agwa ndị ọzọ.

Tụlee usoro nke kachasị gị mma

Pụta adịghị mkpa ịbụ mkparịta ụka nkịtị ma ọ gwụla ma nke ahụ bụ ihe ị masịrị ịme. Might nwere ike ị pụta site n’ịkpọtụrụ onye gị na ya bi, ma ọ bụ ịga mmemme LGBTQIA +, ma ọ bụ ihe yiri ya.

Ọ dịghị mkpa ka ọ bụrụ mkparịta ụka ihu na ihu belụsọ ma ịchọrọ ka ọ bụrụ.

Vidio ma ọ bụ olu olu nwere ike inye aka n'ihi na ị nwere ike ịkwụsị ekwentị mgbe niile ma ọ bụrụ na mkparịta ụka ahụ. Ogologo anụ ahụ nwekwara ike inye gị ohere ịhazi mkparịta ụka ahụ naanị mgbe emesịrị.

Ọtụtụ ndị na-ahọrọ ederede na ozi ịntanetị n'ihi na ha anaghị achọ nzaghachi ozugbo. Ọtụtụ mgbe, ndị mmadụ amaghị ihe ha ga - ekwu - ọbụlagodi na ha na - akwado gị - yabụ ọ nwere ike inye aka inye ha oge ụfọdụ iji wepụta nzaghachi.

Ihe mgbasa ozi mgbasa ozi nwere ike ịbụ obere mkpasu iwe. Ebe ọ bụ na ọ bụghị onye ọ bụla ka akọwapụtara ọkwa n'ozuzu ya, ọ dịghị ọrụ dịịrị onye ọ bụla ịzaghachi.

Ọ nwekwara ike ịba uru ịnwe ndị ị gwalarị ịhapụ aha nkwado, ebe nke a na-egosi ndị ọzọ etu ha ga-esi zaghachi nke ọma.

Ndabere nke mgbasa ozi mgbasa ozi bụ na ọ bụ ọha na eze. Nweghị ike ịkọ mgbe niile ma ọ bụrụ na mmadụ hụrụ post gị ma ọ bụ otu esi ekekọrịta post gị.

N'ikpeazụ, ọ kachasị mma ịhọrọ usoro ọ bụla kachasị gị mma.

N'agbanyeghị usoro, tụlee oge na ebe

Enweghị oge ma ọ bụ ebe zuru oke ịpụta, mana ọ dị mkpa ịtụle oge na ebe ga-adịrị gị mma.

Ọmụmaatụ:

• O nwere ike ọ gaghị adị mma ka ị nọrọ ya n’ebe ndị mmadụ na-anọkarị ka ndị bịara abịa nụ gị, karịchaa ma ọ bụrụ na ị chọrọ ịnọrọ onwe gị.
• I nwere ike chọọ ka o mee n’ebe ndị mmadụ na-anọ ma ọ bụrụ na ụjọ na-atụ gị na onye ị ga-apụta nwere ike bụrụ onye ike.
• O nwekwara ike ịbụ ihe kacha mma ịhọrọ ebe dị jụụ - ọ bụghị ụlọ ịgba egwu abalị ma ọ bụ ụlọ oriri na ọisụ noụ.
• Ọ bụrụ na ọ dị gị mma ịtụle ya na nzuzo dị ka ụlọ gị, gbalịa.
• Ọ bụrụ n'ịchọrọ ịkwado, nwee otu ndị enyi ma ọ bụ abụọ nwere mmeghe.
• Ọ bụrụ n’echiche na ọ nwere ike ịga nke ọma, zere ime ya tupu ịnwe oge buru ibu ọnụ, dịka nri abalị ekeresimesi ma ọ bụ ụgbọ elu dị ogologo.
• Ọ bụrụ na izipu ederede ma ọ bụ email, ọ kachasị mma izere ịme ya mgbe ha nọ ezumike ma ọ bụ na-arụ ọrụ.

N'ikpeazụ, ọ bụ ezi echiche ịhọrọ ebe na oge nke na-enwe ahụ iru ala na nchekwa.

Kwadebe maka ajụjụ na nkwenye nwere ike

Ndị mmadụ nwere ike ịnwe ọtụtụ ajụjụ ma ị bịakwute ha. Fọdụ ajụjụ a na-ajụkarị bụ:

• Ogologo oge ole ka ị maara?
• Kedụ ka m ga-esi kwado gị?
• You na-eme onye ọ bụla?
• Kedu ka i siri mara?
• O doro gị anya?

Ikwesighi ịza ajụjụ ndị a - ọbụlagodi ebumnuche nke ọma - belụsọ na ịchọrọ.

O di nwute, ufodu mmadu nwere ike ghara ikwenye gi. Peoplefọdụ ndị kwenyere na ịbụ nwanyị nwere mmasị nwanyị bụ nhọrọ, ụfọdụ ndị kwenyere na bisexuality, pansexuality, na asexuality adịghị adị.

Peoplefọdụ ndị nwere ike ịsị na ị gaghị ewe iwe ọsọsọ n'ihi na gị na ndị na-abụghị nwoke ma ọ bụ nwanyị ibe gị nwere mmekọ. Ha nwere ike gbalịa ime ka i kweta na ị bụghị onye na-ajụ oyi.

Cheta na njirimara gị bụ nke ziri ezi, n'agbanyeghị ihe ndị ọzọ na-ekwu.

Ọ dịghị onye maara njirimara gị karịa ka ị maara onwe gị - ọbụnadị ndị mụrụ gị ma ọ bụ ndị mmekọ - na ọ nweghị onye ọzọ ga-akọwa ya.

Nwere ike ịtọ oke ala ma kwuo na ị kwenyesiri ike na nghazi gị yana na ịchọrọ nkwado, enweghị obi abụọ.

Ihe ị ga-ekwu

Ọ bụrụ na ịmabidoghị ihe ị ga-ekwu ma ọ bụ otu esi ekwu ya, lee ihe atụ ole na ole:

• “Mgbe m chebasịịrị ya echiche nke ukwuu, achọpụtara m na m bụ nwoke nwere mmasị nwoke. Nke a pụtara na enwere m mmasị n'ebe ụmụ nwoke nọ. "
• “Ebe ọ bụ na ị dị m mkpa, achọrọ m ime ka ị mara na m na-enwe mmekọahụ. Ọ ga-amasị m nkwado gị. "
• Achọpụtala m na m bụ nwoke na nwanyị, nke pụtara na m nwere mmasị n'ebe ndị nwoke na nwoke nọ. "

Nye onye nke ọzọ ohere na oge iji hazie ozi ahụ

Ọbụna ndị bu ezi ihe n’obi na ndị nwere uche ime mmụọ pụrụ ịchọ oge iji mee ihe ọmụma ahụ. Ọtụtụ mgbe, ndị mmadụ na-achọ ikwu ihe na-akwado ya mana ha amaghị ka esi azaghachi.

Nzaghachi na-abụghị azịza ya abụchaghị azịza ọjọọ. Agbachi nkịtị ahụ nwere ike ọ gaghị atọ ụtọ.

Ka ụbọchị ole na ole gachara, ọ ga-adị mma ma ị zigara ha ederede ederede, “Ndewo nụ, ị chere maka ihe m gwara gị ụbọchị gara aga?”

Ọ bụrụ na o yie ka ha amaghị ihe ha ga-ekwu, gwa ha. Kwuo ihe dịka, “Ọ ga-amasị m ma ọ bụrụ na ị nwere ike ịgwa m na ị ka hụrụ m n'anya / nkwado / ịnabata m” ma ọ bụ “Ọ bụrụ na ị maghị ihe ị ga-ekwu, nke ahụ dị mma - mana m ga-achọ ka ị kwuo na ị ghọtara nabata m. ”

Otu esi aga n'ihu

Gbaa mbọ hụ na ha mara ma ha nwere ike ịkekọrịta ozi a

Ọ bụrụ n ’iji nke nta nke nta pụta ndị mmadụ karịa ịgwa onye ọ bụla n’otu oge, ọ dị mkpa ka ndị folks ị ga-agwa mara.

I nwere ike kwuo ihe dị ka:

• “Agwabeghị m ndị mụrụ m. Ọ ga-amasị m ma ọ bụrụ na ị gwaghị ha ruo mgbe m nwere ohere ịgwa ha okwu.
• “Biko agwala onye ọ bụla ọzọ n’ebe a - ọ dị m mkpa ịgwa ha okwu n’uche m.”
• Adịghị m njikere ịgwa onye ọ bụla ọzọ n'oge a, biko biko debe nke a. "

Nwere ike ịtụ aro akụrụngwa maka ha ịmụtakwu otu esi akwado gị. Ọ nwere ike ịbụ ezigbo echiche iziga ha njikọ maka otu isiokwu gbasara ịkwado ndị LGBTQIA +.

Gbalịa ka ị ghara ileda mmeghachi omume ọjọọ ọ bụla anya n'onwe gị

O siri ike ịghara iji mmeghachi omume na-adịghị mma n’onwe gị - mana cheta na nzaghachi ha bụ ngosipụta nke ha, ọ bụghị gị.

Dị ka okwu a na-ekwu, "Uru gị adịghị adalata dabere na enweghị ike ịhụ uru ị bara."

Ọ bụrụ na ọ dị gị ka nsogbu gị ọ dị mkpa, ị nwere nhọrọ

Ọ bụrụ na a chụpụrụ gị n'ụlọ gị ma ọ bụ ọ bụrụ na ndị gị na ha bi na-eyi gị egwu, gbalịa ịchọta ebe obibi LGBTQIA + dị n'ógbè gị, ma ọ bụ mee ndokwa ka gị na enyi na-akwado gị nọrọ nwa oge.

Ọ bụrụ na ị bụ onye na-eto eto chọrọ enyemaka, kpọtụrụ The Trevor Project na 866-488-7386. Ha na-enye enyemaka na nkwado maka ndị nọ na nsogbu ma ọ bụ ndị na-eche na ha na-achọ igbu onwe ha, ma ọ bụ maka ndị chọrọ naanị onye anyị ga-agwa okwu.

Ọ bụrụ na ị na-akpa ókè na-arụ ọrụ, na-agwa gị HR ngalaba. Ọ bụrụ na onye were gị n'ọrụ na-akpa ókè megide gị, ma ị nọ na United States, ịnwere ike itinye akwụkwọ na Equal Employment Opportunity Commission (EEOC).

Dabere na obodo ị họọrọ ma jiri usoro nkwado nyere gị aka

Ọ dị mma ka gị na ndị enyi na-akwado gị gbaa onwe gị gburugburu n’oge a, ọkachasị ma ọ bụrụ na ọ dị gị ka ịnọ n’ihe egwu. Gbalịa chọpụta ma ụlọ akwụkwọ gị ma ọ bụ mpaghara LGBTQIA + na-enye ndị otu nkwado ma ọ bụ ndụmọdụ.

Ihe icheta

Ọ bụ n’ikpeazụ n’okwu gị

Pụta bụ ihe gbasara gị na njirimara gị. Ekwesịrị ime ya na usoro gị.

Get ga-ekpebi ma ị chọrọ ịgwa ndị mmadụ, mgbe ma ọ bụ onye ị ga-agwa, aha ị họọrọ (ma ọ bụ na ị họrọghị), na otu esi apụta.

Mee elu mee ala, ị ga-ahọrọ ihe na-eme gị obi ụtọ na nkasi obi.

Ọ bụ usoro na-aga n’ihu, na-anaghị agwụ agwụ

N’ụzọ dị mwute, anyị bi n’ime ụwa ebe a na-eche gị ka ị kwụ ọtọ belụsọ ma egosiri ya n’ụzọ ọzọ, yabụ ị nwere ike ịgbazi ndị mmadụ ugboro ugboro.

Pụ apụ abụghị otu ihe, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị gwa onye ọ bụla ị maara n'otu oge ahụ.

Probably nwere ike ị pụta ọzọ na ndị ọhụụ ị hụrụ, dịka ndị agbata obi ọhụrụ, ndị ọrụ ibe gị, na ndị enyi - yabụ, ọ bụrụ na ịchọrọ.

Sian Ferguson bụ onye ode akwụkwọ na-edeghị akwụkwọ na editọ dabere na Cape Town, South Africa. Edemede ya kpuchitere nsogbu ndi metutara ikpe ziri ezi, na aru ike. Nwere ike ịbịakwute ya Twitter.