Ugboro Ole Ka I Kwesịrị Isi Na-asacha Ihu Gị?

Ndinaya

• Ndenye eserese
• N'ikwu okwu n'ozuzu, ugboro ole ka ị kwesịrị ịsa ihu gị?
• Ugboro ole ka ị kwesịrị ịsacha ya ma ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ akọrọ ma ọ bụ nke na-emetụ n'ahụ?
• Ugboro ole ka ị kwesịrị ịsacha ma ọ bụrụ na ị nwere mmanu mmanu ma ọ bụ acne?
• Ugboro ole ka ị kwesịrị ịsacha ma ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ?
• Ugboro ole ka ị kwesịrị ịsacha ma ọ bụrụ na ị na-etinye etemeete?
• Ugboro ole ka ị kwesịrị ịsacha ma ọ bụrụ na ị na-emega ahụ?
• Kedu ihe ị ga-eji mee ka ihe dị ọcha?
• Nke a ọ bụ naanị ihe ị chọrọ?
• G in i nwere ike ime ma ob ur u na i wara mmiri?
• Ajuju ndi ozo
• Kedu ihe kpatara esemokwu dị otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ kwa ụbọchị?
• Ndi akpukpo aru di iche-iche dika ndi ocha?
• Ncha mmanya ọ dị mma?
• Isi okwu

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Sacha ihu gị nwere ike iyi ezigbo ihe isi ike. Onye nwere oge n’oge a?

Ma ịghara ịsacha ya mgbe nile - ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ịpịpịa mmiri ngwa ngwa - nwere ike ibute nsogbu akpụkpọ anụ niile.

Nke a bụ ihe dị ala mgbe ị kwesịrị ime ya na ihe ị kwesịrị iji.

Ndenye eserese

N'ikwu okwu n'ozuzu, ugboro ole ka ị kwesịrị ịsa ihu gị?

Kanika Tim, onye guzobere Revita Skin Clinic kwuru na onye ọ bụla kwesịrị ịsa ihu ha ụtụtụ ma abalị.

Oge ọsụsọ nwere ike ịkpọ oku nke ugboro atọ. Ma, ka Dr. Joshua Zeichner na-ekwu, “n’ezie, nke a adịghị eme mgbe nile.”

Ọ bụrụ na ịnwere ike ịsa ahụ otu ugboro kwa ụbọchị, mee ya tupu ị lakpuo ụra, ka Zeichner na-agbakwụnye, onye bụ onye ntụzi nke ịchọ mma na nyocha ahụike na dermatology na Sinlọ Ọgwụ Mount Sinai.

Nke a ga - enyere aka wepu mkpo na mmanụ nke wuru karịa ụbọchị, yana ihe ndị dị ka etemeete.

Ugboro ole ka ị kwesịrị ịsacha ya ma ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ akọrọ ma ọ bụ nke na-emetụ n'ahụ?

Sacha ihu ugboro abụọ n'ụbọchị nwere ike ịbụ ihe mgbakasị ahụ maka ụdị anụ ahụ dị nro ma ọ bụ nke kpọrọ nkụ.

Ọ bụrụ n’itinye igbe ahụ aka, hichaa nke ọma n’abalị site na iji usoro dị nro ma jiri mmiri ọkụ sachaa ụtụtụ.

Nhicha hydrating bụ ezigbo nhọrọ maka ndị nwere akpụkpọ anụ. "Ngwaahịa ndị a anaghị agbasa ma na-enyere aka moisturize mgbe ha na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha," ka Zeichner na-ekwu.

Ekwesịrị ịtụle ndị na-ehicha mmanụ ma ọ bụ ndị nwere nkwekọ gbara ọkpụrụkpụ, dịka onye ndụmọdụ esthetician nwere ikike na Smart Style Today onye ndụmọdụ Stephanie Ivonne.

Ugboro ole ka ị kwesịrị ịsacha ma ọ bụrụ na ị nwere mmanu mmanu ma ọ bụ acne?

Agụụ imebiga ihe ókè na-abụkarị nke ndị nwere mmanu mmanu ma ọ bụ ihe ndị na-akpata acne.

Ọ dịghị mkpa ịsacha ihu karịa ugboro abụọ n'ụbọchị. N’ezie, ime otú ahụ pụrụ akpọnwụ akpụkpọ gị.

Mgbe nke a mere, Ivonne na-ekwu na anụ “na-eme ihe ọ bụla o kwesiri ime iji nwetaghachị mmiri.”

Nke a gụnyere “ime ka mmiri sebum na-arụ ọrụ gabiga ókè, na-eme ka mmanụ na otutu otutu karịa ka ọ dị na mbụ.”

Ọ bụrụ na ị daba n'ụdị a, họrọ maka ihe nhicha nke nwere hydroxy acids iji wepu mmanụ buru ibu.

Ndị na-ehicha ọgwụ na ọgwụ dịkwa mkpa nlebara anya gị.

Ugboro ole ka ị kwesịrị ịsacha ma ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ?

A na-ahụ ụdị anụ Combo dị ka ndị nwere obi ụtọ. N'okwu a, ịnwere ike iburu ihe nhicha ahụ na-enye.

Tim ka na-egosi na ị ga-asa ugboro abụọ n’ụbọchị ma jiri usoro dị nro “nke na-ewepu adịghị ọcha, ihie pores miri emi, na-enyere aka wepu ihe etemeete, ma mee ka anụ ahụ nwee ume ọhụrụ, dị ọcha, ma nwee ume,” ka Tim kwuru.

Ọzọkwa, elegharala ihe nhicha ụfụfụ anya. Ihe ndị a nwere ike wepu mmanụ ma ọ bụghị oke oke na patch akọrọ.

Ugboro ole ka ị kwesịrị ịsacha ma ọ bụrụ na ị na-etinye etemeete?

Etemeete nwere ike igbochi pores ma ọ bụrụ na ewepụghị ya nke ọma, na-ebute nkwụsị.

Ndị na-eme etemeete kwesịrị ịsa ihu ha n'ụtụtụ wee sachaa nke ọma n'abalị.

Ma ọ bụ wepu ihe ntecha tupu i jiri ihe nhicha ma ọ bụ mee ka ọ dị ọcha ugboro abụọ iji hụ na ụzọ niile apụla.

Ivonne na-atụ aro ka ị jiri ihe nhicha nke ihe eji eme ihe maka ihe dị ọcha, na-enweghị atụ.

Ugboro ole ka ị kwesịrị ịsacha ma ọ bụrụ na ị na-emega ahụ?

Omume ọ bụla nke gụnyere ọsụsọ chọrọ ịsacha ihe ọzọ iji wepụ ọsụsọ na unyi.

Ọ bụrụ na ị na-apụ ma na-enweghị onye na-ehicha aka, gbalịa kpochapụ mmanụ na-enweghị mmanụ, ka Dr. Yoram Harth, na-ekwu, ndị ọkachamara na-ahụ maka ọgwụ na ọgwụ na MDacne.

Ha "dị mma maka ime ka akpụkpọ ahụ dị ọcha [na] wepụ ọsụsọ na unyi ruo mgbe ị ga-asa ahụ ma saa ọzọ."

Kedu ihe ị ga-eji mee ka ihe dị ọcha?

Ọ bụrụ na akpụkpọ gị enweghị ihe pụrụ iche achọrọ ma ọ bụrụ na ị naghị eyi etemeete ma ọ bụ na ọsụsọ oge niile, ị nwere ike ịnwe mmiri mmiri dị mma n'oge ochie n'ụtụtụ na n'abalị.

Naanị mee ka ọ dị keara notara - ọ bụghị esi mmiri ọkụ ma ọ bụ oyi oyi.

Otú ọ dị, Tim na-ekwu, "onye ọ bụla kwesịrị iji ihe nhicha nke na-enyere aka ikpochapu ma wepụ ihe adịghị ọcha, ma ọ gaghị ewepụ akpụkpọ mmanụ nkịtị."

Nke ahụ metụtara ndị nwere ọnọdụ pụrụ iche dịka akpịrị ma ọ bụ nkụ.

Ihe ị na-eji dị gị n’aka. Enwere ude, ude mmiri, gels, hichaa, balms, na ndị ọzọ.

Zere ngwaahịa nwere ihe ndị nwere ike ịkpasu iwe dị ka ihe na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ mmanya.

Itesfọdụ òtù nzuzo ọkacha mmasị na ngwaahịa ọhụrụ iji gbalịa, nke ị nwere ike ịchọta n'ịntanetị, gụnyere:

• Liz Earle kpochara & Polish Hot Cloth Cleanser
• Ọcha Setaphil dị nro
• Nkịtị Squalane dị ọcha
• Tata Harper Na-agbanweghachi Ọcha

Nke a ọ bụ naanị ihe ị chọrọ?

Nhicha na-abụkarị akụkụ nke usoro nlekọta anụ ahụ. Standardkpụrụ ụtụtụ ọkọlọtọ na-amalite site na ịsa ihu gị, yana moisturizer na-esochi ya na sunscreen iji kpuchido.

Tupu ị lakpuo ụra, hichaa anụ ahụ ọzọ ma kpochaa ya otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n’izu iji wepu mkpụ na-adịghị ala ala na akpụkpọ nwụrụ anwụ. Mgbe ahụ i nwere ike itinye ude n'abalị.

N'ezie, ị nweere onwe gị ịtinye ọnụ ọgụgụ nke ọgwụ na ọgwụgwọ ọ bụla, mana na-amalite mgbe niile site na nhicha.

G in i nwere ike ime ma ob ur u na i wara mmiri?

"Ihe ịrịba ama na-egosi na ị naghị asa ahụ nke ọma bụ ihe fọdụrụ na akwa akwa gị," ka Ivonne na-ekwu.

N'aka nke ọzọ, hichaa ihu gị ihu mmiri mmiri na-acha mmiri mmiri. Ọ bụrụ na akara ruru unyi apụta, ịsa ahụ ka mma.

Ọ bụrụ na ị sachaghị ihu gị nke ọma, ọ nwere ike ibute poreging clogging, nke nwere ike iduga na isi ojii, isi ọcha, na fiercer acne breakouts.

O yikwara ka ọ ga-egbochi njedebe nke ngwaahịa ọ bụla ị na-eji elekọta anụ.

N'ikwu nke ahụ, ọ bu enwere ike ịsa oke. Iwe, nhicha, ma ọ bụ nkụ bụ akara ama ama nke overstansing.

Mmanụ ainessụ pụkwara ịrụpụta “ka akpụkpọ ahụ na-anwa ịkwụ ụgwọ maka ịkpọ nkụ ya,” ka Dr. Jasmine Ruth Yuvarani, dibịa mara mma na Nexus Clinic na-akọwa.

Ọzọkwa, nke a nwere ike ime ka ihe na-agwụ ike ma nwee ike ibute nhụsianya nke na-achọ ka ịmegharị nwayọọ.

Ajuju ndi ozo

Enwere ọtụtụ ihe omimi gbara gburugburu na-eme ka ihu dị ọcha, site na ma ndị ezubere iche maka ihe dị ọcha kwesịrị oge gị maka uru (na ọdịda) nke otu ncha.

Kedu ihe kpatara esemokwu dị otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ kwa ụbọchị?

Peoplefọdụ ndị na-eche na ọ baghị uru ịsacha akpụkpọ ahụ ejiri abalị niile dina na ohiri isi ọhụrụ.

Nhicha ugboro abụọ n'ụbọchị nwere ike igosi oke maka ụfọdụ - ọkachasị ma ọ bụrụ na ọ dị oke ike ma ọ bụ jiri ngwaahịa na-ezighi ezi.

Ohaneze, ịsa ahụ nwayọ n'ụtụtụ na abalị dị mma. Cheta na ị kacha mara akpụkpọ gị ma kwesịrị ịgbanwe usoro ị na-eme iji dabaa.

Ndi akpukpo aru di iche-iche dika ndi ocha?

Nkwupụta nke ụfọdụ ụdị nlekọta anụ ahụ nwere ike ikwubiga okwu ókè.

N'ọtụtụ ọnọdụ, ị nweghị ike ịkọ ma ọ bụrụ na ihe nhicha dị mma maka gị ruo mgbe ịnwale ya.

N'agbanyeghị ụdị akpụkpọ gị, lelee ihe ndị nwere ike ime ka iwe dị ka mmanya ma ọ bụ ncha.

Ọ bụrụ na akpụkpọ gị akpọọ nkụ ma ọ bụ sie ike mgbe ị jiri otu nhicha dị ọcha, gbalịa nke dị iche nke na-eme ka anụ ahụ dị nro.

Nwedịrị ike ịchọrọ iji ụzọ abụọ dị iche iche: usoro dị nro n'ụtụtụ na nke na-esikwu ike n'abalị.

Na mgbakwunye na ịnwale ụdị ngwaahịa dị iche iche, ịnwere ike ịnwale ụzọ dị iche iche iji tinye ha n'ọrụ.

Iji aka gị mee ihe kachasị mfe, mana akwa na nchachachacha bụ nhọrọ.

Ncha mmanya ọ dị mma?

Ivonne abụghị onye na-ahụ maka ncha mmanya. Ọ na-ekwu na iji ya hichaa ihu gị “na-ewepụsị akpụkpọ ahụ mmiri ya na mmanụ ala ya, na-emebi ihe, gụnyere akpọnwụ akpọnwụ na iwe.”

Echiche Ivonne yiri ka ọ bụ nkwenye n'etiti ndị ọkachamara na-ahụ maka nlekọta anụ ahụ: Ọtụtụ kwenyere na ncha mmanya dị ike maka ihu ma kwesiri izere ya.

Usoro dị nro dị ugbu a, mana ọ bụ ihe amamihe dị na ịkpachara anya.

Isi okwu

Gbalịa ịsacha ihu gị ugboro abụọ n'ụbọchị - mana echefula ị listena ntị na anụ ahụ gị.

Ọ bụrụ na ọ na-acha ọbara ọbara, na-akacha akọrọ, ma ọ bụ na-egosi ihe mgbaàmà ọ bụla nke mgbakasị, ihe adịghị mma.

N’ọnọdụ ndị ahụ, ihe kachasị mma ị ga-eme bụ itinye akwụkwọ na oge gị na onye ọkachamara n’ọgwụ. Eledala ọkachamara anya, ndụmọdụ ahaziri iche.

Lauren Sharkey bụ onye nta akụkọ na onye edemede ọkachamara na okwu ụmụ nwanyị. Mgbe ọ naghị anwa ịchọpụta ụzọ iji chụpụ migraine, enwere ike ịchọta ya ikpughe azịza nye ajụjụ gị gbasara ahụike. O dekwala akwụkwọ na-egosipụta ụmụ agbọghọ na-eme ihe ike na gburugburu ụwa ma na-ewulite obodo ugbu a nke ndị na-emegide ya. Jide ya Twitter.