Kedu ka Jennifer Aniston siri mee ka ahụ ya dị njikere maka mgbasa ozi mmiri mmiri Risqué ọhụrụ

Ndinaya

• Nyochaa maka

Jennifer Aniston abụrụla ọnụ na -ekwuchitere Smart Water afọ ole na ole ugbu a, mana na mgbasa ozi ọ na -eme n'oge na -adịbeghị anya maka ụlọ ọrụ mmiri karama, ọ bụghị naanị mmiri ka egosiri. N'ezie, ahụ ya nwere isi ike na -ewere ọnọdụ etiti. Yabụ kedu ka Jen siri daa isi, nke ọma, zuru oke maka mgbasa ozi na -enweghị atụ? Anyị nwere ahụ ya nzuzo!

Ụzọ 5 kacha mma Jennifer Aniston Jikere Igwefoto

1. Otu okwu: Yoga. Jennifer Aniston na -a yogaụ iyi site na yoga ka ọ nọgide na -adị mma, nwee ọgụgụ isi na nke ziri ezi (n'ime na n'èzí) n'oge ọ bụla. Lelee ụfọdụ poses ọkacha mmasị ya na onye nkuzi yoga nke ya Mandy Ingber ebe a.

2. Ọ na -ama mma ya ụra. Ụra ịma mma bụ ezigbo ihe. Jen na-achọ awa asatọ kwa abalị ka o wee maa mma mgbe niile!

3. Ọ na -eri nri dị mfe ma dị ọhụrụ. Ọ bụ ezie na Jen enweghị mmasị isi nri, mgbe ọ na -eme ya, ọ na -eme ka ọ dị ọhụrụ ma dị mfe, na -eme nri dị mma dịka salad Greek, ofe dị mma, steak na akwụkwọ nri ghere eghe.

4. Ọ na -eme obere mgbachi obi. Ọ bụ ezie na yoga bụ ịhụnanya mbụ ya ma a bịa n'ihe gbasara ahụike, ọ na-agwakọtakwa mkpirisi ịgba ígwè, ije ije ma ọ bụ ịgba ọsọ kwa ụbọchị. Nkeji iri abụọ bụ naanị ihe ọ na -ewe.

5. Ọ na -a drinksụ H20 ya. Dị ka onye na-ekwuchitere Smart Water, nke a abụghị ihe ijuanya, mana ọ na-ekwu na ya na-enweta 100 ounce mmiri kwa ụbọchị. Ugbu a nke ahụ bụ nwa agbọghọ nke kwenyere n'ihe ọ na-akwalite!

Jennipher Walters bụ onye isi na onye nchoputa webụsaịtị ahụike FitBottomedGirls.com na FitBottomedMamas.com. Onye nkuzi mara mma, onye na -ahụ maka ndụ na onye na -ahụ maka ịdị arọ yana onye nkuzi mmega ahụ, ọ na -ejikwa MA na akwụkwọ akụkọ ahụike ma na -edekarị ihe niile gbasara ahụike na ịdị mma maka mbipụta dị iche iche n'ịntanetị.

Nyochaa maka