Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 20 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 4 Novemba 2024
Anonim
Kedu ka ClassPass si nyere m aka ịgbake site na nkwụsị dị egwu - Ndu
Kedu ka ClassPass si nyere m aka ịgbake site na nkwụsị dị egwu - Ndu

Ndinaya

Ọ bụ ụbọchị iri anọ na abụọ kemgbe mụ na onye mụ na ya na-ebi ogologo oge mechiri mmekọrịta anyị. N'oge ugbu a, ọdọ mmiri nnu na-etolite n'ala n'okpuru anya m. Mgbu dị egwu; Enwere m ike ịhụ ya n'akụkụ ọ bụla nke onwe m gbajiri agbaji. Mgbe ahụ, ọ na -ekwu.

"Ezumike," ka ọ na -ekwu, ihe mgbu ahụ akwụsị. "Ị nweta sekọnd 15, mgbe ahụ anyị ga -alaghachi ọzọ."

Ọkà okwu a bụ onye nkuzi mgbatị ahụ nwere afụ ọnụ, na studio na Hell's Kitchen. Isi mmiri na -agbakọ n'okpuru m abụghị anya mmiri; ọ bụ ọsụsọ. A bụ m ụzọ atọ n'ụzọ anọ nke ụzọ site na klaasị a na-akpọ TRX 30/30, ọ bụkwa klas nke atọ m gara site na ClassPass, mmemme mmega ahụ na-ewu ewu nke e mere iji gbaa ndị mmadụ ume ịnwale ụdị mgbatị ahụ. Ka ọsụsọ na -agbapụta n'ahụ m, m na -ekwu ọbụbụ ọnụ na ngọzi. Akpọrọ m Beardy McFit asị nwa oge, mana enwere m nnukwu ekele maka ya na usoro ahụike m ọhụrụ-aka. Ngwá ọrụ mgbake m na-agbaji.


Dị ka onye ọ bụla hụtụrụla mgbasa nke mmekọrịta dịtere aka maara, ọ dịka ịlọ ụwa. Ọ bụghị n'ịgbagharị gburugburu, "ugwu-dị ndụ" ụdị ụzọ - dị ka ọmụmụ n'ezie. Ọ nwere ike ịdị gị ka ị na -esi ebe na -ekpo ọkụ, nke dị ntụsara mma abanye n'ime ikuku siri ike, ụda na ihu ndị mba ọzọ wakporo gị.

Izu anọ AD (Mgbe mgbasasịchara), enweela m ike gwụ ọtụtụ usoro ịnagide: egere m album ọhụrụ Adele, na-ekiri Jessica Jones, wee rie kuki maka nri abalị. Mana kemgbe m kewara, nke mere na-esote ụbọchị m gbara ọsọ Marathon New York City, otu ọrụ nlekọta onwe m nke m na-emebeghị na-arụ ọrụ.

Achọrọ m inwe mmetụta site n'ikike ọhụrụ, nke mepere emepe nke ndụ m-ịnabata nnukwu ikike ya. Otú ọ dị, n'eziokwu, enwere m mmetụta nke ịbụ onye na -enweghị isi. Ụfọdụ na-atụgharị na saịtị mkpakọrịta nwoke na nwaanyị maka nke a, mana enweghị m mmasị n'ịchọta onye ọhụrụ. A chụpụrụ m site n'ịchọ ike siri ike, ụdị nke onwe m - nke m furu efu mgbe m na-agbalị ma ghara ime ka mmekọrịta rụọ ọrụ.


Banye enyi m Anna, onye na -efe ClassPass onye tachiri obi n'oge AD ya ma kpebisie ike ịgbanwe m. N'ịga na ngwa ahụ na ekwentị ya, enwere m nnukwu nhọrọ nhọrọ: ọzụzụ ike, ịgba egwu afọ...ogologo mma agha? Ihe kacha pụta ìhè nke ClassPass, maka onye na-adịbeghị anya, bụ na ọ na-enye nhazi-ma ị na-eme atụmatụ n'ihu maka mgbede ụbọchị izuụka ọhụrụ ahụ ma ọ bụ na-agbalị idozi oge ikpeazụ nke ụbọchị Sunday-ehihie blues. Ọ na -akwalitekwa ịza ajụjụ; mgbe ị debanyere aha maka klaasị, ị ga-agarịrị ma ọ bụ chere ego ihu.

Ọ bụ ezie na nhazi na mmega ahụ bụ uru dị elu nke dị mkpa n'onwe ha, ntinye m na ClassPass nyekwara m aka iru nghọta m na -atụghị anya ya - nke mbụ bụ ike ilekwasị anya ugbu a. Anụla m na ndị obi gbawara agbawa na-abụkarị ndị owu na-ama n'abalị. Mana maka m, ụtụtụ kacha sie ike. Ụbọchị ọ bụla nke chi bọrọ na-ama m sọks n'obi site n'icheta ihe na nchegbu banyere ọdịnihu. N'ịgbanarị mmetụta nke ụtụtụ a, eburu m onwe m n'àkwà na gafee obodo gaa na Kundalini yoga klas, ebe m chọpụtara eziokwu dị ụtọ: obere ihe dị oké ọnụ ahịa nwere ike imejupụta uche gị mgbe ị na-ama jijiji dị ka nkịta.


Klas ọ bụla chọrọ ka onye ọrịa lekwasị anya n'ọrụ dị n'aka, na ihe si na nleba anya ahụ pụta bụ njikọ nke uche na anụ ahụ nke mmụọ ugbu a. Ncheta mmekọrịta nwere ike ịbata m ma emechaa, mana n'oge klas ịgba egwu hip hop, enwere m otu ebumnuche na naanị otu ebumnuche: Tufuo ihe nkwata ahụ. [Maka akụkọ zuru oke, gaa Refinery29!]

Ihe ndị ọzọ sitere na Refinery29:

N'ịhụnanya Pizza ogologo ndụ, na ịhapụ nna m

Otu m siri mụta ịhụ mgbatị ahụ n'anya

Chain mgbatị ahụ kwesịrị ilebara okwu a dị mkpa anya

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

TụRụ Aro Gị

Kedu ihe bụ mmamịrị mmamịrị na ọgwụ nje, olee otu esi eme ya na gịnị ka ọ bụ

Kedu ihe bụ mmamịrị mmamịrị na ọgwụ nje, olee otu esi eme ya na gịnị ka ọ bụ

Uroculture with antibiotic bụ nyocha ụlọ nyocha nke dọkịta rịọrọ nke na-achọ ịmata microorgani m nke na-akpata ọrịa urinary na ihe profaịlụ ya nke nghọta na iguzogide ọgwụ nje na-ejikarị agwọ ọrịa ahụ...
Kedu ihe bụ follicular cyst na otu esi emeso ya

Kedu ihe bụ follicular cyst na otu esi emeso ya

Follicular cy t bụ ụdị na - adịkarịkarị nke ezigbo ọghọm nke ovary, nke na - ejuputakarị na mmiri ma ọ bụ ọbara, nke na - emetụta ụmụnwaanyị na - amụbeghị nwa, ọkacha ị n’agbata afọ iri na i e na iri ...