Gịnị Mere Somefọdụ Ndị Ji Enwe Agụụ Ahụ Tupu Oge Ha?

Ndinaya

• Nke a ọ nkịtị?
• Gịnị kpatara nke a?
• Enwere ihe ize ndụ ime afọ ime tupu oge ịhụ nsọ
• Ntọhapụ oge tupu oge eruo nwere ike ime ka uche dịkwuo elu
• Oge mgbochi oge nwere ike itinye nrụgide na ntụpọ G gị
• Mmekọahụ nwere ike inye aka belata mgbaàmà PMS
• You nwere ike ịtụrụ ime ma ọ bụrụ na inwee agụụ mmekọahụ?
• Inwe mmekọahụ na-abanye n'ime gị ga-eme ka oge gị dịrị?
• Kedu ka ị ga - esi belata ohere nke - ma ọ bụ ịkwadebe maka - ọbara ọgbụgba n'oge mmekọahụ?
• Ọ́ bụrụkwanụ na ị chọrọ igbo onwe gị agụụ mmekọahụ?
• Isi okwu

Nke a ọ nkịtị?

Ọ bụrụ na i nwebeghị, gbalịa ịhapụ echiche ọ bụla nke ihere ma ọ bụ ihere.

Mmetụta agụụ mmekọahụ na-eduga n'ụbọchị gị tupu oge gị dị oke mma - ma ị na-enweta ya kwa ọnwa ma ọ bụ otu oge na oge.

N'ezie, ọtụtụ ọmụmụ achọpụtala ịrị elu nke agụụ mmekọahụ n'akụkụ oge ịzụ nwa. (Nke ahụ dị ihe dị ka izu abụọ tupu oge gị amalite.)

O di nwute, enweghi otutu nyocha banyere otutu ndi mmadu na-acho na libido tupu ha acho. Naanị mara na ị nọghị naanị gị.

Gịnị kpatara nke a?

N'ikwu eziokwu, ọ dịghị onye maara n'ezie - mana enwere ụyọkọ echiche.

A na-eche na Hormones na-ekere òkè dị ukwuu. Estrogen na testosterone gị na-abawanye n'oge ị na-azụ nwa, nwere ike ịkpalite ịrị elu na libido.

Dị ka ndị ọkachamara si kwuo, echiche a nwere ezi uche.

Ovulation bụ oge nke ọmụmụ dị elu, a na-echekwa ahụ anyị ka anyị nwee ike ịmụ nwa.

Gwakọta ha abụọ, ị ga-ahụkwa ihe mere ị ga-eji chọọ inwe mmekọahụ ọzọ.

Ma, dị ka ụfọdụ ndị na-eche agụụ mmekọ nri tupu oge ha, nke ahụ abụghị naanị nkwupụta. Ndị a bụ ole na ole ndị ọzọ.

Enwere ihe ize ndụ ime afọ ime tupu oge ịhụ nsọ

Oge kachasị elu nke ịtụrụ ime na-abịa site n'inwe mmekọahụ site na ụbọchị abụọ ruo ụbọchị abụọ.

Inwe penile-vaginal mmekọahụ na ụbọchị tupu oge gị ya mere na-ebelata ihe ize ndụ nke ịtụrụ ime site na ntakịrị ihe.

Nanị ịmara nke a nwere ike gbaa ndị mmadụ ume inwekwu agụụ.

Otú ọ dị, ọ dị mkpa icheta na ịtụrụ ime n'oge a ka ga-ekwe omume. Kpachara anya, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Ntọhapụ oge tupu oge eruo nwere ike ime ka uche dịkwuo elu

N'ime oge ịhụ nsọ gị, ọ bụ ihe kwesịrị ịhụ ntopute nke nwanyị.

Tupu oge gị, ọ na-adị ọcha ma jupụta na mkpụrụ ndụ ndị a na-agbanye n'ahụ gị. N'oge ndị ọzọ, ọ nwere ike ịdị ka ihe doro anya.

Increasedba ụba nke ihapu nwere ike ibute ịta mmanụ, na-ekwe ka akụkụ anụ ahụ nwee mmetụta dị nro.

Nye ụfọdụ, nke ahụ nwere ike ibute mmetụta nke agụụ.

Oge mgbochi oge nwere ike itinye nrụgide na ntụpọ G gị

Ọtụtụ ndị mmadụ na - enwe afọ ofufo tupu oge ha eruo.

Researchfọdụ nnyocha na-egosi na mgbanwe n'ọbara nke estrogen na progesterone nwere ike ime ka mmiri jide.

Agbanyeghị na mmetụta ị na-enwe na bekee nwere ike ghara iru ala, ọ nwekwara ike itinye nrụgide na ntụpọ G ma ọ bụrụ na ọ dị na mpaghara pelvic. Nrụgide nwere ike ime ka ọnọdụ G nwee mmetụta dị nro.

N'ezie, mpaghara dum dị n'akụkụ gị nwere ike ịnwe mmetụta yiri nke ahụ ka akpanwa gị na-agbasawanye na-agbada na njedebe akwara na mpaghara ahụ.

Mmekọahụ nwere ike inye aka belata mgbaàmà PMS

Ọrịa Premenstrual (PMS) na-ebido n’etiti ụbọchị 5 na ụbọchị iri na otu tupu oge ịhụ nsọ. Mgbaàmà sitere na cramps na ike ọgwụgwụ na agụụ nri na ihe otutu.

Inwe orgasm mara iji belata mgbaàmà na-egbu mgbu nke anụ ahụ site na ịhapụ endorphins na-ewuli elu ọnọdụ.

Ọ bụghị naanị cramps na-emetụta nke ọma.

Dabere na nyocha nke 2013, migraines - ihe mgbaàmà ọzọ nke nwere ike ịgbago gburugburu oge nke oge gị - achọpụtara na-arụ ọrụ nke ọma ma ọ bụ kpamkpam kpamkpam mgbe ịmechara mmekọahụ.

You nwere ike ịtụrụ ime ma ọ bụrụ na inwee agụụ mmekọahụ?

Ọ gaghị ekwe omume inwe mmekọahụ penile-vaginal tupu oge gị wee tụrụ ime. Ma ọ bụ nke ukwuu eleghi anya.

Oge ị na-eme nri na-adabere na mgbe ị na-azụ nwa. Dịka e kwuru na mbụ, nke a na-abụkarị ihe dị ka ụbọchị iri na anọ tupu mmalite oge gị.

Mana nke a metụtara naanị ma ọ bụrụ na oge ịhụ nsọ gị dịịrị ụbọchị iri abụọ na asatọ.

Cyfọdụ okirikiri ndị mmadụ nwere ike ịdịru naanị ụbọchị iri abụọ na otu na ama ndị ọzọ amarala iru na 35 ụbọchị.

Ime ime ga - eme naanị n'oge ma ọ bụ ụbọchị ole na ole na - eduga n'oge ovulation.

Nke a bụ n'ihi na akwa ga-adị ndụ naanị ihe dị ka awa 24 ka ahapụchara ya, spam ga-anọkwa naanị n'ime ahụ ruo ụbọchị ise.

Ọ bụrụ na ịchọghị ịtụrụ ime, ọ dị mma mgbe niile iji ụdị ụdị ịmụ nwa. Naanị ịnọ n'akụkụ nchebe.

Inwe mmekọahụ na-abanye n'ime gị ga-eme ka oge gị dịrị?

Nke a na - akpata ọgba aghara oge ụfọdụ. Ma na nkenke, mmekọahụ nwere ike ime ka oge gị malite.

Ma, nke a nwere ike ime ma ọ bụrụ na ị ga - ebido ịhụ nsọ gị. Nke ahụ pụtara n'ime otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ.

Otu o si eme bu ihe omimi. A na-eche na homonụ nke a hụrụ na ọbara ọcha nwere ike ime ka cervix dị nro, na-agba ume ịhụ nsọ.

Ozizi ọzọ metụtara mgbatị mmamịrị mgbe a na-enwe mmekọahụ. Mgbe ndị a na-akwụsị na ikpu ahụ zuru ike, eriri akpa nwa nwere ike ịmalite ịwụfu.

Kedu ka ị ga - esi belata ohere nke - ma ọ bụ ịkwadebe maka - ọbara ọgbụgba n'oge mmekọahụ?

Ọ bụrụ n’inwe mmekọahụ ịbanye na nso nso nke oge ị ga-amalite, i nwere ike ịmacha ntakịrị ọbara, ma ọ bụrụ na ọ dị.

Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ iji nyere gị aka ịkwadebe maka ọbara ọgbụgba ga-ekwe omume n'oge mmekọahụ.

• Yiri iko ma ọ bụ okpu. Ọtụtụ atụmatụ nke oge a na-ejide ọbara ma na-ekwe ka ịbanye. Naanị hụ na nke ị na-eji dabara na ụdị ahụ.
• Dori akwa nhicha nke gbara ọchịchịrị n’elu akwa. Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị maka ịkpụcha mpempe akwụkwọ gị, akwa nhicha ga-ehichapụ mmiri ọ bụla. N'aka nke ọzọ, nwee mmekọahụ n'ebe ọ bụla dị mfe nhicha, dị ka ịsa ahụ ma ọ bụ ịsa ahụ.
• Jiri condom. Nke a agaghị akwụsị nnukwu ọnya, mana ọ ga - egbochi STI ọ bụla a na - amatabeghị na mbufe n’etiti gị na onye òtù ọlụlụ gị. Na mgbakwunye, ọ ga-echebe megide afọ ime.
• Gwa onye gị na ya na-ekwurịta okwu Gwa ha banyere nchegbu ọ bụla ị nwere tupu oge eruo. Ozugbo ị na-agbada na ya, mee ka ụzọ nkwukọrịta mepee. Atụla egwu ịjụ maka mgbanwe nke ijeụkwụ ma ọ bụ ọnọdụ, ma ọ bụ ịkwụsị, ọ bụrụ na achọrọ.
• Jidere ụfọdụ lube. Ọ bụrụ na ị nọ na akụkụ nke oge ịhụ nsọ gị nke chọrọ ntakịrị mmanu mmanu, họta mmanu mmiri. Ọ bụghị naanị na nke a bụ nhọrọ kachasị mma maka condom, mana ọ ga-ebelata esemokwu ọ bụla n'oge mmekọrịta penile-mmamiri ma ọ bụ mmekọahụ dijitalụ.
• Emela, n'ọnọdụ ọ bụla, eyi tampon. May nwere ike iche na nke a bụ ụzọ doro anya iji kwụsị usoro ọbara, mana ọ nwere ike ịdawanye n'ihu n'ime gị, chọrọ nleta dọkịta.

Ọ́ bụrụkwanụ na ị chọrọ igbo onwe gị agụụ mmekọahụ?

Ewezuga eziokwu ahụ bụ na orgasm nwere ike ịgba ume ịhụ nsọ, ọ nweghị ihe akaebe na-egosi na masturbation ga-ebute oge.

Ọ bụrụ n ’ịchọrọ ịkwadebe maka ịnyara ọbara, tụlee ihe ndị a:

• Debe akwa nhicha ma ọ bụ hichapụ mmiri dị nso.
• Yiri iko nke nwanyị, ọ bụghị tampon, iji nara ọbara ọ bụla.
• Gbado anya na mkpali clitoral ma ọ bụrụ na ịchọghị ịbanye.
• Hichaa ihe ọ bụla e ji egwuri egwu tupu na mgbe e mesịrị iji gbochie mgbasa nke ọrịa.

Isi okwu

Mmetụta agụụ mmekọ n'oge ọ bụla ị na-ahụ nsọ gị dịcha mma. Ya mere, ma ị nọ izu ma ọ bụ ụbọchị ole na ole ịhapụ oge gị ma ọ bụ n'etiti ya, atụla egwu inwe mmekọahụ.