Odee: Roger Morrison
OfbọChị Okike: 2 Septemba 2021
DatebọChị Mmelite: 13 Novemba 2024
Anonim
Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova
Vidio: Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova

Ndinaya

Typedị ntutu ọ bụla nwere mkpa nke mmiri ha chọrọ, ya mere, enwere ọtụtụ ihe eji eme ụlọ, akụ na ụba na nke dị irè nke enwere ike iji.

Enwere ike ikwe nkwa hydration nke eri na ngwaahịa sitere n'okike dị ka ọka ọka, ube oyibo, mmanụ a andụ na yogot, na-ejikọ iji ya na ụfọdụ mmanụ ala, dịka mmanụ oliv, mmanụ almọnd, mmanụ argan ma ọ bụ mmanụ aki oyibo, nke na-enye ume ma na-edozi miri. ntutu isi.

Iji nweta hydration miri emi na nke ọkachamara n'ụlọ, ọ dị mkpa iji zere ime nkpuchi na bat ka ọ ghara ịghagharị ngwaahịa ahụ, dịka a na-atụ aro ka itinye ihe nkpuchi na eriri eriri site na eriri, mgbe niile site n'elu ruo ala . Lee, n'okpuru, ihe nkpuchi akwadoro maka ụdị ntutu ọ bụla:

1. Ntutu isi

Ntutu ntutu na-adị nkụ n'ihi na mmanụ sitere na mgbọrọgwụ anaghị eru na nsọtụ, yabụ ezigbo azịza ya bụ ịmị ntutu gị ugboro abụọ ruo ugboro atọ kwa izu. Iji mee nke a, ị nwere ike ịhọrọ iji mkpuchi nke Maisena eme ụlọ, nke enwere ike ịkwadebe dị ka ndị a:


Mkpuchi ụlọ nke Maisena:

  • Efrata: 2 tablespoons nke Maisena + 2 tablespoons nke moisturizing nkpuchi + 1 tablespoon nke aki oyibo mmanụ;
  • Otu esi akwado: tinye 1 iko mmiri na pan wee gbakwunye okpukpu abụọ nke ọka. Were n'ọkụ maka nkeji ole na ole ruo mgbe ngwakọta ahụ ga-esi na ntutu isi. Wepu si okpomọkụ ma kwe ka ajụkwa. N'ikpeazụ, gwakọta ihe niile mejupụtara ya ma tinye ya na ntutu gị.

Hụ ntuziaka ndị ọzọ maka ihe eji eme ụlọ na nke sitere n'okike iji moisturize ntutu na-enweghị isi.

2. Ntutu isi

Isi ntutu na-abụkarị mmiri ọkụ ma gbajie ngwa ngwa, ọ bụ ya mere o ji chọọ nlekọta kwa ụbọchị, nke na-enye ohere iji nweta hydration dị mma. Iji moisturize ụdị ntutu a, ube oyibo na Mayonezi bụ nnukwu nhọrọ ma nwee ike ịkwadebe dị ka ndị a:


Arụrụ ụlọ nkpuchi nke ube oyibo na Mayonezi:

  • Efrata: 1 ube oyibo achicha + tablespoons 2 nke Mayonezi + 1 ngaji nke mmanụ almọnd;
  • Otu esi akwado: bee na Mash na ube oyibo ahụ, tinye Mayonezi na almọnd mmanụ. Gwakọta ihe niile dị mma ma tinye ya na ntutu gị dị ka mkpuchi.

Ekwesịrị ime nkpuchi a ugboro abụọ na abụọ n’izu ma jiri ude na-agbakọta mmanụ ude, mmiri ọgwụ ma ọ bụ mousse na-ete mmiri.

3. Isi ntutu

Akọrọ ntutu chọrọ Efrata na-enye nwuo, hydration na ire ụtọ. Maka nke a, mmanụ a honeyụ na ube oyibo bụ nhọrọ magburu onwe ya, nke nwere ike ịkwadebe dị ka ndị a:

Arụrụ n'ụlọ mmanụ a andụ na ube oyibo nkpuchi:

  • Efrata: 3 tablespoons mmanụ a +ụ + 1 mfri eke ube oyibo + 1 tablespoon nke argan mmanụ;
  • Otu esi akwado: bee ma ghaa ube oyibo, tinyezie mmanụ a honeyụ na mmanụ argan. Gwakọta ihe niile dị mma ma tinye ya na ntutu gị dị ka mkpuchi.

Hụ ntuziaka ndị ọzọ a na-arụ n'ụlọ iji moisturize akọrọ na ntutu mebiri emebi


4. Agba ntutu

Ntutu agba nwere otutu nlebara anya, dika agaghi acho ha mmiri oge obula ha gha akpo ma gbajie. Maka nke a, nkpuchi banana na mmanụ a honeyụ bụ ezigbo nhọrọ:

Banana nkpuchi na mmanụ a honeyụ

  • Efrata: 1 mfri eke chara acha + 1 ite nke yogọt nkịtị + ngaji mmanụ a 3ụ 3 + ngaji mmanụ oliv 1;
  • Otu esi akwado: pee unere, tinye mmanụ a honeyụ, yogọt na mmanụ oliv. Gwakọta ihe niile dị mma ma tinye ya na ntutu gị dị ka mkpuchi.

5. ntutu na ntutu isi

Ntutu na-adịghị ndụ ntutu chọrọ nlekọta kwa ụbọchị ma ekwesịrị ịmịkọrọ 1 ruo 2 ugboro n'izu. N'okwu ndị a, nke kachasị adaba bụ nkpuchi glycerin, nke enwere ike ịkwadebe dị ka ndị a:

Glycerin nkpuchi:

  • Efrata: 1 okpu nke mmiri mmiri glycerin bipụtara + spoons 2 nke moisturizing mask nke ị họọrọ;
  • Otu esi akwado: gwakọta glycerin na nkpuchi moisturizing ma tinye ya na ntutu.

6. Blond ntutu

Ọ bụghị naanị ntutu dị ka ntutu na-acha ntutu isi kamakwa ngwaahịa ndị na-enyere aka ịtụte ma jigide agba ya, ya mere a na-atụ aro ka ị jiri nkpuchi chamomile na ọka.

Chamomile na nkpuchi ọka:

  • Efrata: 2 tablespoons nke Fikiere Chamomile okooko osisi ma ọ bụ 2 tii akpa + 2 tablespoons nke Maisena + 2 tablespoons nke moisturizer;
  • Otu esi akwado: obụpde 1 iko mmiri ma gbakwunye chamomile. Kpuchie ma hapụ ka o guzoro nkeji iri ruo iri na ise. Mgbe ahụ, tinye tii na pan ma gbakwunye okpukpu abụọ nke ọka ọka ma sie nri maka minit ole na ole ruo mgbe ngwakọta ahụ ga-aghọ ihe nkpuchi ntutu. Kwe ka ngwakọta ahụ dị jụụ ma gwakọta ya na moisturizer.

Hụ ụzọ ndị ọzọ ị ga-esi jiri chamomile mee ka ntutu gị dị nro.

Ntuziaka ntụpụ ụkwụ maka hydration a na-eme n'ụlọ

Arụrụ ụlọ, mgbe emechara ya ọfụma, nwere ike rụọ ọrụ ọfụma dịka hydrations mere n'ime ụlọ. Ihe dị iche na-abụkarị na nkọwapụta na ọ bụ ya mere a ga-eji mee ya dị ka ndị a:

  1. Bido ịsa ntutu gị nke ọma na ncha ntutu ị họọrọ;
  2. Wepu mmiri dị oke na ntutu site na iji akwa nhicha ma ọ bụ akwa mpempe akwụkwọ ma ọ bụ akwa microfiber, nke na-egbochi ndị ahụ akpịrị ma belata static ọkụ eletrik;
  3. Kpoo ntutu site na ahịhịa ma ọ bụ mwepu wee kewaa ntutu isi n'akụkụ dị iche iche site na iji piranhas;
  4. Mgbe ahụ malite itinye ihe nkpuchi na ala nke ntutu, eriri site na eriri na site na elu ruo na ala, na-ezere ịga nso na mgbọrọgwụ;
  5. Hapụ ihe nkpuchi arụrụ n'ụlọ maka nkeji iri abụọ. Iji mee ka ihe nkpuchi ahụ pụta, ị nwere ike ịhọrọ kechie akwa nhicha ahụ n'isi gị ma ọ bụ jiri okpu okpomoku.

N'ikpeazụ, wepụ ihe nkpuchi ahụ dum na ọtụtụ mmiri ma kpochapụ ma kpoo ntutu gị ka ọ dị na mbụ.

NhọRọ SaịTị

Neozine

Neozine

Neozine bụ ọgwụ na-egbochi ọgwụ na ọgwụ ndọtị ihe nwere Levomepromazine dị ka ihe na-arụ ọrụ.Ọgwụ a na-adụ ogwu nwere mmetụta na neurotran mitter , na-ebelata ike mgbu na mkpa u iwe. Enwere ike iji Ne...
Nyocha TSH: gịnị ka ọ bụ maka na gịnị kpatara ọ ji dị elu ma ọ bụ dị ala

Nyocha TSH: gịnị ka ọ bụ maka na gịnị kpatara ọ ji dị elu ma ọ bụ dị ala

Nyocha T H na-arụ ọrụ iji chọpụta ọrụ ịmịkọrọ mmiri na onye na-ahụkarị ma ọ bụ endocrinologi t na-arịọkarị ya, iji chọpụta ma gland a na-arụ ọrụ nke ọma, ma ọ bụrụ na hypothyroidi m, hyperthyroidi m, ...