Aka aka

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ọ bụghị na ị chọrọ otu ihe ọzọ ime, mana ị lerela aka gị anya n'oge na-adịbeghị anya? Akpụkpọ ahụ ọ na-adị ka ọ dị larịị, dị larịị ma nweekwa ụda olu? Hà na -adị ka nwata ka ị na -eche? Ọ gwụla ma etinyegoro ha uwe aka maka afọ 20 gara aga, aka gị nwere ike na-egosi ụfọdụ akara. Gburugburu (anwụ, mmetọ, ihu igwe siri ike) nwere ike imebi ha dịka ọ na -emerụ ihu, ka ọkà n'ihe gbasara akpụkpọ anụ New York Steven Victor, MD kwuru, n'agbanyeghị na ọtụtụ ụmụ nwanyị anaghị echekarị maka nlekọta anụ ahụ maka aka ha.

Maka ọtụtụ n'ime anyị, emela ụfọdụ mmebi. Ma ozi ọma ahụ bụ na ọtụtụ n'ime ya nwere ike ịtụgharị na ọbụna nwayọọ nwayọọ, n'ihi ọgwụgwọ aka ọhụrụ na-egbochi ịka nká, ọtụtụ n'ime ha na-eji otu ihe ndị dị mgbagwoju anya dị na ngwaahịa ndị a na-eduzi n'olu. Ndị dọkịta na-ahụ maka anụ ahụ na-arụkwa peels kemịkalụ, ọgwụgwọ laser na ntụtụ abụba -- ọgwụgwọ a na-ejikarị ehichapụ ihe ịrịba ama nke ịka nká n'ihu - n'aka.

"Nkịta kemịkalụ nwere ike inye aka mee ka ntụpọ gbara ọchịchịrị kwụsị ma nye aka gị ụdị udidi dị nro karịa," Howard Sobel, MD, ọkà mmụta gbasara akpụkpọ ahụ na New York na-ekwu. "Na abụba injections [iji abụba ebufere site na ọdụdụ ebe dị ka buttocks] nwere ike ibuli aka elu, n'ihi ya, ha na-adị ire ụtọ na-adịchaghị wrinkled n'elu."

Ọgwụgwọ laser nwekwara ike nyere aka wepu ntụpọ ntụpọ. Mana usoro ndị a adịghị ọnụ ala: Ha na -eri $ 100 na elu (na -achọkwa ọtụtụ nleta ugboro ugboro kwa afọ). Ihe bụ isi bụ na ọtụtụ ụmụ nwanyị nọ n'agbata afọ 20 na 30 achọghị ha, ọ gaghịkwa achọ ha ma ọ bụrụ na ha amụta ilekọta aka ha n'oge.

Ụzọ kachasị mma na nke dị ọnụ ala maka ilekọta aka gị bụ iji ude ma ọ bụ ude dị mma. Kedu ude kacha mma maka gị dabere na nsonaazụ ị na -eso yana oge ụbọchị ị na -eme atụmatụ itinye ya n'ọrụ (ọtụtụ ude abalị nwere ike dị oke mmanu maka ihe ndị a na -eme kwa ụbọchị). Họrọ ngwaahịa dabara gị mma na ibe ndị a. Mgbe ahụ, bulie mmetụta ọ na-eme ka mmiri na-ekpo ọkụ site na itinye ya naanị na aka aka, nke ka dị mmiri mmiri.

Nsogbu: oke nkụ

Ihe ngwọta: moisturizers

Ude ndị a - kacha mma maka akpụkpọ anụ kpọrọ nkụ - nwere ike ịdị ka mmanụ otite karịa ude mmiri, yabụ ha kacha mma maka iji abalị mee ihe (mgbe ị na -adịchaghị elebara mmetụta mmanu ha anya na mgbe ọ na -adịchaghị ka a ga -asacha ha) ).

ọkacha mmasị ndị ndezi Jergens Ultra-Healing Cream ($ 3.49; 800-742-8798), Burt's Bees Almond Milk Beeswax Hand Crème ($ 7; burtsbees.com) na Aveda Hand Relief ($ 18; www.aveda.com).

Nsogbu: wrinkles ma ọ bụ ntụpọ ntụpọ

Ihe ngwọta: mgbochi afọ

Ngwaahịa ndị a nwere ihe ndị dị ike a na-ahụkarị na ngwaahịa nlekọta ihu: retinol (nke na-enyere aka ire ụtọ akpụkpọ ma na-ebelata ntụpọ pigmenti) ma ọ bụ vitamin A (nke na-enyere aka melite elasticity), C (nke na-enyere aka ihichapụ ntụpọ pigmentation) ma ọ bụ E (nke na-enyere aka ijide akpụkpọ ahụ). mmiri).

ọkacha mmasị ndị ndezi Ụlọ ahịa anụ ahụ Vitamin E Aka & Ntu ọgwụgwọ ($ 8; 800-AHU-AKA), Clinique Stop Signs ($ 15.50; www.clinique.com) na Avon Anew Retinol Complex ($ 16; www.avon.com).

Nsogbu: adịghị ike na calluses

Ngwọta: exfoliators

Ndị a nwere alfa-hydroxy acid (AHAs) nke na-eji nwayọọ na-ehichapụ akpụkpọ anụ na-adịghị ahụkebe, yabụ aka na-adị ka ọ dị nro ma na-etolite. Ngwaahịa AHA -- nke a na-eji kwa ụbọchị -- nwekwara ike inye aka n'ịkpọ ụda n'ọbụ aka. Ma ọ bụrụ na ị na-eji ha, na-eyi mkpuchi anyanwụ mgbe niile n'aka gị ebe AHA nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ dịkwuo ọkụ.

ọkacha mmasị ndị ndezi Vaseline Intensive Care ManiCure ($ 6; 800-743-8640), H2O+ Smoothhing Hand Therapy ($ 12.50; 800-242-BATH) na Estée Lauder Mkpughe Age-Iguzogide Ude Aka ($ 29.50; https://www.esteelauder.com/).

Nsogbu bụ: anwụ anwụ

Ngwọta ya: ude mmiri SPF

Aka na -ekpughere anyanwụ ugboro ugboro, yabụ ịchọrọ nchekwa anyanwụ kwa ụbọchị, ka Norman Levine, MD, onye na -ahụ maka akpụkpọ ahụ na Mahadum Arizona dị na Tucson na -ekwu. Ụzọ kachasị mfe iji nweta ya bụ site na ude mmiri na -ehicha mmiri nke nwere SPF opekata mpe 15. Cheta ka ịmalitegharịa ọzọ mgbe ị sachara aka gị.

ọkacha mmasị ndị ndezi St. Ives CoEnzyme Q10 Hand Renewal Lotion na SPF 15 ($ 4; 800-333-0005), Neutrogena New Hands SPF 15 ($ 7; 800-421-6857) na Clarins Age-Control Hand Lotion SPF 15 ($ 21; http://www.clarinsusa.com/).

Nsogbu: aka na -achọ ịkpa nkata

Ihe ngwọta: ọgwụgwọ spa n'ụlọ

Usoro ọgwụgwọ aka ndị a dabere na spa na-emekarị n'ime otu awa, ma ọ bụ n'otu ntabi anya, ihe ude mmiri oge niile na-arụzu n'iji ngwa n'izu. Ihe mkpuchi spa na -anya isi ndị na -adụ nro etinyere n'ime eriri gel nke na -arụ ọrụ n'ime akpụkpọ anụ kpọrọ nkụ, ihe mkpuchi na -ejikwa ihu mmiri dị ike dị ka mmanụ a leaveụ hapụ aka ka ọ dị ka à ga -asị na mmiri riri ha.

N'aka nke ọzọ, ude a na -ete nsị na -anya isi nchikota ndị na -eme ka mmiri dị ọkụ iji nye mmiri dị oke mmiri n'aka. Ọtụtụ n'ime ha nwere ihe na-esi ísì ụtọ dị ka mkpụrụ osisi grepu na lemon nke nwere ike ime ka ihe omume na-adịghị mma kwa ụbọchị bụrụ ahụmahụ na-esi ísì ụtọ.

ọkacha mmasị ndị ndezi BlissLabs Glamour Gloves ($ 44; 888-243-8825; www.blissworld.com/), Kiehl's Deluxe Grapefruit Hand & Body Lotion ($10.50; 800-KIEHLS-1), Naturopathica Verbena Hand Softener ($22; 800-669-7618) na Aésop Mbilite n'ọnwụ Aromatique Hand Balm ($35; 8-2752).

Ihe ọkụ ọkụ na -ekpo ọkụ?

Ndị na -ahụ maka manicurist na -anwakarị ime ka ndị ahịa kwenye kwụọ $ 20 ọzọ maka wax paraffin na -ekpo ọkụ. Mana itinye aka gị na ya nwere ezigbo akpụkpọ anụ, dịka ha na -ekwu? Debra McCoy, onye isi njikwa Hands On spa maka aka na ụkwụ na Beverly Hills, Calif., Na -ekwu na paraffin na -arụ ọrụ "dị ka ihe na -eme ka mmiri hichaa nke ukwuu maka akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ nke ukwuu ma na -ebelata ahụ ike na nkwonkwo."

Ịdị nro dị ozugbo mana adịteghị aka (na-adịgide naanị awa ole na ole). Ahịrị ala: Enwere ike ịchekwa ihe dips maka oge pụrụ iche ma ọ bụ mgbe aka chọrọ mgbakwunye TLC. Iji chekwaa ego, jiri Conair Paraffin na Manicure Spa mee nke gị n'ụlọ ($49; 800-3-CONAIR).

Nyochaa maka