Odee: Bobbie Johnson
OfbọChị Okike: 1 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 22 Novemba 2024
Anonim
His attitude towards you. Thoughts and feelings
Vidio: His attitude towards you. Thoughts and feelings

Ndinaya

N'ezie, Hawai'i na-akpọ nrọ nke ụbọchị umengwụ n'akụkụ mmiri aja na-aṅụ mmanya nche anwụ. Mana kwa afọ, ihe karịrị 2,300 triathletes na-aga Kona na agwaetiti Hawai'i iji mee ya nnukwu-Big Island nnukwu-na asọmpi ụwa nke Ironman.

Ọsọ a nwere ndị na-eme egwuregwu na-agba ọsọ 140.6-mile gburugburu Hawai'i Island, yana ndị ama ama dị ka onye na-eme ihe nkiri na oge mbụ Ironman Sean Astin na ndị na-eme egwuregwu ọgbọ dị ka kpuru ìsì mbụ Marine, Steve Walker, onye na-ebugharị obi na onye lanarịrị kansa, Derek. Fitzgerald, na Tammy Nicholson, onye a gwara na ọ gaghị eje ije ọzọ. Ma ị nwere ike ilele ihe omume niile na-eme n'oge mgbasa ozi Emmy na-emeri asọmpi, nke na-amalite na Satọde, Nọvemba 14 na elekere 1:30 nke ehihie. ET na NBC. Anyị na-ama jijiji naanị na-eche maka ịtọ DVR anyị.


Mana ịkwesighi ịbụ Ironman ka igwu mmiri, igwe kwụ otu ebe, gbaa ọsọ, ma ọ bụ nweta ọsụsọ gị na Kailua-Kona, mecca triathlon nke ụwa. Ndị bi na Hawai'i bụ ndị na -agba ọsọ nke abụọ na US, ebe naanị Massachusetts na -abanye ọtụtụ kilomita na onye ọ bụla na RunKeeper. Steeti nwekwara ọkwa oke oke ibu nke abụọ na US, n'azụ naanị Colorado, ka Retale siri kwuo.

Ọ bụghị ihe ijuanya. Naanị n'ebe ugwu nke Kona, ogige lava ojii ndị na-adịghị ahụkebe na-enye ohere nke anwụ na-acha na ụsọ mmiri na-acha ọcha nke dị n'ụsọ oké osimiri Kohala, bụ ebe egwuregwu mmiri juru. Mpaghara ahụ bịara na nke asaa na ndepụta nke obodo osimiri kacha nwee ahụike na America, ebe Kona District nọ n'ọkwa 19. (Chọta ha niile na osimiri 35 kacha mma na America maka ndị hụrụ ahụike n'anya). N'ime ala, Waimea bụ ugwu kasị elu nke Hawai'i, Mauna Kea nke snow kpuchiri ekpuchi, nke na-ebili 13,796 ụkwụ ma nwee ụkwụ ụkwụ na ụkwụ ịnyịnya. Anyị enweghị ike ichefu Ogige Ugwu Volcanoes nke Hawai'i, nke nwere kilomita 150 nke njem mkpagharị gburugburu otu n'ime ugwu mgbawa kacha arụ ọrụ n'ụwa. Ee, anyị kwuru ugwu mgbawa.


N'ike mmụọ nsọ iji tinye Ironman gị? Agwaetiti Hawai'i na -eme ka njem ahụike dị mfe na ihu igwe na -ekpo ọkụ gburugburu afọ, ihe omume egwuregwu ụwa, ugwu na ndị ọzọ. Kwuonụ Kona!

Rahụọ ụra nke ọma

Ụlọ oriri na ọunaụ Maụ Mauna Kea Beach na -anọdụ n'akụkụ ọmarịcha aja nke dị n'agwaetiti Hawai'i. Emeghere na 1965, ụlọ oriri na ọṅụṅụ a bụ maka Don Drapers nke ụwa, nke nwere ọmarịcha ọgbara ọhụrụ nke etiti narị afọ yana mkpokọta 1,600 Pacific na mkpokọta nka ụwa. Ọ bụrụ na ị bịara igwu mmiri, ịgba ịnyịnya, na ịgba ọsọ, ịgaghị ele anya karịa ihe onwunwe Mauna Kea n'onwe ya. Ị ga-ahụ ndị na-egwu mmiri ka ha na-eme laps na mmiri kristal nke Kauna'oa Bay, ọdọ mmiri nke nwere aja na-amị amị. Jidere igwe kwụ otu ebe ma gbagoro usoro Ironman n'okporo ụzọ awara awara Queen Ka'ahumanu dị n'ofe ọnụ ụzọ ebe ntụrụndụ. Ma ọ bụ kwọọ nkeji iri abụọ na ise gaa Mana Road na Waimea iji gbaa ihe karịrị 40 kilomita nke ugwu na-atụgharị. Ọ bụrụ n'ịchọrọ ime mgbatị ahụ n'ime ụlọ, nwalee ebe mgbatị ahụ dị 2,500 sq. Ft, nke na -enyekwa yoga oke osimiri. N'ụlọ oriri na ọṅụṅụ ọhụrụ Beach Club, ị ga-ahụ paddleboards kwụ ọtọ, bọọdụ ahụ, snorkel gear, na igwe kwụ otu ebe maka mgbazinye, yana nkuzi sọfụ, njem ụgbọ mmiri na-apụ apụ, klas SUP na ndị ọzọ. (Lelee ntuziaka onye mbido maka ịnọdụ ụgbọ mmiri kwụ ọtọ.)


Ụlọ oriri na ọpụ Haụ Hapuna Beach Prince, ebe nwanne nwanyị Mauna Kea nọ, na -anọ n'akụkụ Hapuna Beach State Recreation Area, nke na -adọta ndị na -eme njem nlegharị anya n'ụsọ osimiri na Foursquare dị ka osimiri nke ise kachasị mma na US ma na -agakarị ndepụta "Best Beach". Nke kachasi n'akụkụ osimiri aja ọcha nke agwaetiti Hawai'i, Hapuna dị mma maka igwu mmiri, ịbanye boogie, na snorkeling. Ma ọ bụ kụọ njikọ dị na klọb golf nke Arnold Palmer mere. Ọ bụrụ na tenis bụ jam gị, jeere ya ozi n'ụlọ ikpe 11 nke dị n'oké osimiri na Seaside Tennis Club na Mauna Kea Beach Hotel, nke Tennis Resorts Online nọ n'ọkwa nke itoolu n'ụwa.

Ọ bụrụ na ị bụ Kona ma ọ bụ bust, Sheraton Kona Resort and Spa na Keauhou Bay bụ ebe zuru oke maka ịgba ọsọ Ali'i Drive a ma ama nke Ironman. Ọnụ ụzọ ebe a na-eme ntụrụndụ dị naanị maịl iri anọ. N'aka nke ọzọ, ebe a na-azọ ụkwụ na ebe mgbatị ahụ awa iri abụọ na anọ na yoga ụtụtụ n'ụsọ mmiri na-ele ihu ihu oke osimiri. Ị na-achọ igwu mmiri? Tinye n'ime ọdọ mmiri 14,100-square-foot nke a tụbara n'ime ọnụ ọnụ ugwu oke osimiri.

Nọrọ n'ọdịdị

Ndị na-eme egwuregwu ga-enwerịrị akara n'ọsọ ntozu, nweta ntinye site na lọtrị, ma ọ bụ merie bib n'ahịa ọrụ ebere iji sonye n'asọmpi Ironman World Championship. Mana enwere ọtụtụ ụzọ ndị ọzọ iji gbaa ọsọ n'agwaetiti Hawai'i. Ironman 70.3 Hawai'i na June 4, 2016 bụ sọsọ asọmpi Ironman World Championship na steeti ahụ, nwere mmalite na mmecha na Kohala Coast.

Tupu ị gaa, lelee Big Island Races, nke depụtara ihe omume igwu mmiri, ịgba igwe na ịgba ọsọ nke agwaetiti ahụ n'afọ niile. Ọ bụghị ebe ahụ ịgba ọsọ? Triathlon Hawaii School na-agba usoro ọzụzụ ọzụzụ triathlon kwa afọ.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịzụ ọzụzụ n'onwe gị, si na Kailua Pier pụta - mmalite na njedebe nke usoro Ironman World Championship-iji gwuo mmiri nke Kailua Bay, ma ọ bụ gaa n'ọdụ ụgbọ mmiri dị ihe dị ka nkeji iri na ise n'ogologo na Kauna'oa Beach. , ebe akuku mmiri na -eme ka sọfụ pere mpe.

Queen Ka'ahumanu Highway bụ ebe ịnya ụgbọ ala. Ọ dị ka nnukwu ọgba tum tum nwere mmesapụ aka ka eburu ya n'uche wee cheta ndị triathletes. Ị ga -ahụ ọtụtụ ihe na -agagharị n'akụkụ ụgbọ ala na nnukwu okwute ojii ahụ mara mma. Site na etiti Kailua-Kona, ị nwere ụzọ kilomita iri ise ruo n'ọnụ ọnụ ugwu agwaetiti ahụ na Hawi.

Mee ọsọ gị na akara ngosi Ali'i Drive-kilomita asaa nke Ironman ogologo site na mmalite ruo na njedebe na akara akara ọ bụla kilomita ka ọ na-efefe na Kailua-Kona. Na -atụ anya nnukwu ugwu ole na ole yana ụfọdụ gbatịrị agbatị na ọtụtụ ebe mara mma. Ma ọ bụ tinye aka na Mana Road na Waimea, nke na -agba ihe karịrị kilomita iri anọ na Mauna Kea. Jikere maka ihu igwe na -adịghị mma site n'oké ifufe ruo na mmiri ozuzo ma ọ bụ anwụ. Ma echiche ndị kwesịrị ya.

A na-agaghị echefu echefu bụ Hawaii Volcanoes National Park dị na nsọtụ ndịda agwaetiti ahụ, nke nwere 150 kilomita nke ụzọ ụzọ na ugwu mgbawa abụọ na-arụ ọrụ, Kilauea na Mauna Loa. Tụlee otu n'ime ọtụtụ njem nlegharị anya dị omimi nke Hawaii Outdoor Guides na-eduzi, bụ nke na-ahazi njem 3 ruo 12 site n'ọdụ ụgbọ mmiri nke ogige ntụrụndụ, tubes lava, steam vents, craters, na ndị ọzọ. Ma ọ bụ pụọ na Warren Costa nke Onye Nduzi Hawai'i, onye bụbu onye na -elekọta anụ ụlọ nke maara acres 333,000 nke ogige ahụ, akụkọ ihe mere eme, ala, ahịhịa na ahịhịa. (Ebe a, 10 Ogige Ntụrụndụ Mba Ndị Ọzọ Kwesịrị Ịga njem.)

Mee njem gị mmanụ

Enweghị njem na Kona zuru ezu na-enweghị nkwụsị na Da Poke Shack na Umeke's. Ọnụ ahịa ọnụ ahịa ndị a dị elu na-enye naanị poke kacha ọhụrụ, nri Hawaiian ọdịnala nke azụrụ raw cubed nke etinyere na nnu, ahihia oké osimiri na ọtụtụ oge ndị ọzọ. Ọ bụrụ na ị hụrụ sushi n'anya, anyị na -ekwe nkwa na ị ga -ahụ poke.

Ndị anaghị eri anụ ga-ahụ n'anya n'okpuru Osisi Bhodi, naanị ụlọ oriri na ọ restaurantụ inụ dị na steeti ahụ. A na-akụ ọtụtụ ihe eji eme ihe na Hawai'i Island, ụlọ oriri na ọṅụṅụ ahụ na-enye ndị ọrụ na-agba ọsọ na ụlọ ịgba ọsọ na-agba ọsọ kwa izu na njem kwa ọnwa n'efu.

Ma, n'ezie, ị ghaghị ịṅụ kọfị Kona. Oceanfront Kona Haven Coffee na-enye ihe dị mma, 100% toro na mpaghara acres 40 na Golden Belt nke mpaghara kọfị Kona.

Splurge

Ị chọrọ ihe ọ umbụrellaụ nche anwụ nke anyị kwuru maka ya? Gbalịa mmanya mbinye aka nke Mauna Kea Beach Hotel, Fredercio. Igwe ọkụ rum na concoction whiskey na-agụnyekwa painiapulu, mkpụrụ osisi mmasị, guava, na ihe ọṅụṅụ oroma. N'ihi ya, ọ bụ ihu ọma a smoothie.

Ọ bụrụ na chọkọleti bụ obi amamikpe gị, gaa na Big Island Candies na Hilo maka chọkọleti mara mma na obere mkpirisi. Ọ bụ ebe kacha mma iburu igbe onyinye ole na ole maka ndị na-ekwo ekworo ị hapụrụ ha n'ụlọ.

Ị chọrọ ịzụ ahịa? Kwụsị n'ime ụlọ ọrụ na-agba ọsọ Big Island, ụlọ ọrụ Kailua-Kona nwere ụkpụrụ "Run Big." Ụlọ ọrụ ahụ na-akwado ndị otu izu ụka na-agba ọsọ ma na-ere ihe eji agba ọsọ na ebe abụọ. Nke a bụ ebe ị ga -ahụ uwe elu "Run Aloha" iji chetara gị Hawaii na ọsọ ọ bụla.

Nkwụsị olulu

Iji hụ agwaetiti ahụ n'ịdị ukwuu ya niile, tụlee nleta na Mauna Kea, ebe ndị ọbịa nwere ike ịrịgo ma ọ bụ gbaa ụgbọ elu na elu ya dị mita 13,796. Ugwu ahụ bụ ebe nlebara anya kachasị n'ụwa (yana nnukwu igwe onyonyo) maka ngwa anya, infrared na submillimeter astronomy. Hawaii Maana Kea Summit & Stars Adventure na-akpọ ndị ọbịa si n'oké osimiri ruo na elu ugwu maka ọdịda anyanwụ, ebe temps dị ogo 32, na-eso kpakpando dị elu. Hawai'i Forest & Trail ga-enye ihe niile ịchọrọ gụnyere ogige mkpuchi mkpuchi, uwe aka, na nri abalị na-ekpo ọkụ zuru oke na koko na kuki na-ekpo ọkụ.

Ọ bụrụ na ịchọrọ inye ụkwụ gị ezumike site n'ịgba ọsọ nke ukwuu, ịgagharị, na ịnya igwe, gaa Kohala Zipline na North Kohala maka njem ikuku nke elu osisi Hawai'i.

Ma ọ bụghị njem na Hawai'i enweghị egwuregwu mmiri. SUP, sọfụ, ma ọ bụ kayak Kealakekua Bay na ndị na -akwa akwa Kona Boys. Ma ọ bụ snorkel na Kohala Sail & Sea na mmiri nke Hawaii National Islands Humpback Whale National Marine Sanctuary. Ị nwere ike ịhụ dolphins spinner, mbe mbe mmiri, na whale humpback n'oge oge oyi.

Eziokwu na-atọ ụtọ: Emepụtara bọọdụ boogie ma nwalee na Kailua-Kona na 1971. Laalao Beach dị nso na obodo Kona, nke a ma ama maka “anwansi” ya na-apụ n'anya n'oge mgbanwe mmiri, bụ otu n'ime sọọfụ ahụ kacha mma na ụgbọ mmiri boogie na-abanye n'agwaetiti ahụ. (Ị dịla njikere ịga? Chọpụta otu esi eme atụmatụ ahụike gị kacha mma (na nke kacha mma!)).

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Isiokwu Ndị A Ma Ama

Egwu Treadmill: Egwu 10 nwere Tempo zuru oke

Egwu Treadmill: Egwu 10 nwere Tempo zuru oke

Ọtụtụ ndị na -agba ọ ọ treadmill na -ewe ihe dị ka 130 ruo 150 nzọụkwụ kwa nkeji. Ndepụta egwu ime ụlọ zuru oke na-agụnye egwu nwere egwu dakọtara na nkeji, yana egwu ole na ole ngwa ngwa na nwayọ iji...
Nri iri na -atọ ụtọ maka ụbọchị St. Patrick

Nri iri na -atọ ụtọ maka ụbọchị St. Patrick

Ma ị na-eji ejiji na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ na-akụtu olulu mmiri dị n'ógbè gị maka otu pint biya biya na-egbuke egbuke, ọ dịghị ihe dị ka ịpị ụda na t Patrick' Day na ụ...