Odee: Eric Farmer
OfbọChị Okike: 7 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 17 Jenuari 2025
Anonim
HORRORFIELD MULTIPLAYER SURVIVAL HORROR GAME SCARES PANTS OFF
Vidio: HORRORFIELD MULTIPLAYER SURVIVAL HORROR GAME SCARES PANTS OFF

Ndinaya

Ahụ ike, ice cream "nri" na-ahapụkarị gị ka ị na-achọ ezigbo ihe-ha juputara na ihe ndị anyị enweghị ike ikwu. Mana itinye aka na pint abụba kachasị amasị gị agaghị abụ ihe ị na-eme kwa oge. Banye: Ntụziaka ude a mara mma nke na-enye ụzọ ka mma iji mejuo agụụ ice cream ahụ-na-enyekwa gị obere ume ike nke onye ọ bụla nwere ike iji n'ụtụtụ. (Ihe metụtara: Site na yogọt jụrụ oyi ruo gelato, nke a bụ ntuziaka gị maka ịhọrọ ice cream kacha mma.)

Naanị ihe ị ga -eme bụ ịtọ ntọala maka unyi a na -atụkọta ọnụ nke unere oyi kpọnwụrụ akpọnwụ. Mgbe ahụ, ị ​​ga-agbakwụnye ihe na-atọ ụtọ nke mocha na mgbakwunye kọfị kọfị, ibe chocolate, na mmetụ maple sirop.


Ọ ga -ewekwa naanị nkeji ole na ole ka ị kụọ ihe nhazi nri gị, yabụ ị nwere ike ịme uzommebe a maka nri ma ọ bụ nri dị mma ma ọ bụ nri, ma ọ bụ nwee mmetụta dị ka nwata na -eme ihe "ọjọọ" site na ịgbanye banana na -agwụ ike ruo ụtụtụ. banana ice cream. (Nke na -esote: Ntụ ọka banana kacha nwee ahụ ike mgbe niile)

Mocha Chip Nice ude

Na -eje ozi: 2

Efrata

  • 3 unere oyi kpọnwụrụ akpọnwụ
  • 2 tablespoons chocolate ibe
  • 1 teaspoon kọfị wepụ
  • 1 tablespoon ọcha maple sirop
  • 3 tablespoon mmiri ara ehi almond, ma ọ bụ mmiri ara ehi kacha mma

Ntuziaka

  1. Gwakọta ihe oriri niile ewezuga mkpụrụ osisi chocolate n'ime ihe nri. Gwakọta ruo mgbe ngwakọta na-adịkarị ire ụtọ.
  2. Tinye mpekere chocolate na usoro maka sekọnd 5 ruo 10 ọzọ.
  3. Nyefee ude mara mma n'ime ọkwá abụọ. Rie nri ozugbo maka ụdị nro dị nro, ma ọ bụ friza ka obi sie gị ike obere oge tupu ị nwee anụrị.

Nchịkọta nri maka nnukwu efere 1: Kalori 260, abụba 5g, carbohydrates 50g, eriri 6g, shuga 38g, protein 3g


Nyochaa maka

Mgbasa ozi

SaịTị A Ma Ama Na SaịTị

Pịnye Ọrịa shuga na Gastroparesis

Pịnye Ọrịa shuga na Gastroparesis

NchịkọtaGa tropare i , nke a na-akpọkwa oge ị akarị afọ, bụ n ogbu nke akụkụ nri nke na-eme ka nri nọrọ n'ime afọ ruo oge dị ogologo karịa nkezi. Nke a na-eme n'ihi na akwara ndị na-ebugharị ...
Onye Niile Ọ̀ Na-arọ nrọ?

Onye Niile Ọ̀ Na-arọ nrọ?

Zuo ike, azịza ya bụ ee: Onye ọ bụla na-arọ nrọ.Ma anyị na-echeta ihe anyị na-arọ nrọ, ma anyị na-arọ nrọ na agba, ma anyị na-arọ nrọ kwa abalị ma ọ bụ naanị mgbe ọ bụla - ajụjụ ndị a nwere mgbagwoju ...