Odee: Monica Porter
OfbọChị Okike: 16 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 13 Novemba 2024
Anonim
I DIDN’T SURVIVE IN THIS FOREST
Vidio: I DIDN’T SURVIVE IN THIS FOREST

Ndinaya

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Nchịkọta

Isi oyi, nke a makwaara dị ka oyi nkịtị, na-abụkarị ọrịa dị nro, mana ọ nwere ike imetụta ndụ gị kwa ụbọchị. Na mgbakwunye na izu, ihe isi ike, ụkwara, na akpịrị mgbu, isi oyi nwere ike ime ka ike gwụ gị, mbido ọrụ, na izugbe na-arịa ọrịa ọtụtụ ụbọchị.

Ndị okenye na-enweta isi oyi kwa afọ. Canmụaka nwere ike ịnwụ asatọ ma ọ bụ karịa n'ime ọrịa ndị a kwa afọ. Oyi bu isi ihe mere umuaka ji anro ulo akwukwo ma ndi okenye anaghi agha oru.

Ọtụtụ oyi na-adị nwayọọ ma na-ewe ihe dị ka otu izu. Mana ụfọdụ ndị mmadụ, ọkachasị ndị na-esichaghị ike, nwere ike ibute nrịanrịa ka njọ dị ka mgbagwoju anya nke isi nju, dị ka bronchitis, ọrịa sinus, ma ọ bụ oyi baa.

Mụta otu esi achọpụta mgbaàmà nke isi oyi ma chọpụta otu esi emeso ihe mgbaàmà gị ma ọ bụrụ na oyi ejiri oyi.

Kedu ihe dị iche na etiti oyi na obi oyi?

O nwere ike ịbụ na ị nụla okwu ahụ bụ́ “isi jụrụ oyi” na “oyi oyi.” All oyi bụ ihu ọma akụkụ okuku ume na nje na-akpata site na nje virus. Ihe dị iche na okwu na-ezokarị aka ebe ọnọdụ mgbaàmà gị dị.


A "isi oyi" na-agụnye mgbaàmà na isi gị, dị ka ihe jupụtara na ya, imi na anya mmiri. Na "obi oyi," ị ga-enwe mkpọchi obi na ụkwara. Mgbe ụfọdụ a na-akpọ Viral bronchitis “obi oyi.” Dị ka oyi, nje na-ebute ịrịa bronchitis.

Isi ihe mgbaàmà

Otu ụzọ ịmara ma ị jidere isi oyi bụ site na mgbaàmà ahụ. Ndị a gụnyere:

  • imi ma ọ bụ imi imi
  • izu ụka
  • akpịrị mgbu
  • ụkwara
  • obere ọkwa fever
  • izugbe ọrịa
  • obere ahu mgbu ma obu oria

Ihe mgbaàmà isi oyi na-apụtakarị otu ụbọchị ma ọ bụ ụbọchị atọ mgbe nje virus ahụ gachara. Ihe mgbaàmà gị kwesịrị ịdịru.

Isi oyi vs. mmehie ọrịa

Isi oyi na ọrịa mmehie na-ekerịta ọtụtụ ụdị mgbaàmà ahụ, gụnyere:

  • mkpọchi
  • imi imi
  • isi ọwụwa
  • ụkwara
  • akpịrị mgbu

Ma ihe kpatara ha dị iche. Nje virus na-akpata oyi. Ọ bụ ezie na nje nwere ike ibute ọrịa mmehie, ọtụtụ mgbe ọrịa ndị a na-esite na nje.


Na-enweta ọrịa mmehie mgbe nje ma ọ bụ nje ndị ọzọ na-eto na oghere ndị jupụtara na ikuku n'azụ agba gị, ọkpọiso, na imi. Ihe mgbaàmà ndị ọzọ gụnyere:

  • ihapu gị imi, nke nwere ike ịbụ a greenish agba
  • postnasal ntapu, nke bụ imi nke na-agbada n'azụ akpịrị gị
  • mgbu ma ọ bụ ịdị nro n'ihu gị, ọkachasị n'anya, imi, agba, na ọkpọiso
  • mgbu ma ọ bụ mgbu na ezé gị
  • belatara isi nke isi
  • ahụ ọkụ
  • ike ọgwụgwụ
  • ísì ọjọọ

Gịnị na-akpata isi oyi?

Oyi na-ebute site na nje virus, kachasị. Nje virus ndị ọzọ na-akpata oyi gụnyere:

  • mmadụ metapneumovirus
  • mmadụ parainfluenza virus
  • akụkụ okuku ume syncytial virus (RSV)

Nje bacteria adịghị akpata oyi. Ọ bụ ya mere ọgwụ nje agaghị arụ ọrụ iji gwọọ oyi.

Kedu mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Oyi na-abụkarị ọrịa nro. Ikwesighi ịhụ dọkịta maka mgbaàmà izugbe izugbe dị ka imi na-ejupụta, ịkwa ụkwara, na ụkwara. Gaa dọkịta ma ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ndị a dị oke njọ:


  • nsogbu iku ume ma ọ bụ iku ume
  • ahụ ọkụ dị elu karịa 101.3 ° F (38.5 ° C)
  • akpịrị siri ike
  • oké isi ọwụwa, karịsịa na ọkụ
  • ụkwara siri ike ịkwụsị ma ọ bụ nke anaghị apụ
  • ntị mgbu
  • mgbu gburugburu imi, anya, ma ọ bụ n’egedege ihu nke na-adịghị agabiga
  • ọkụ ọkụ
  • oké ike ọgwụgwụ
  • mgbagwoju anya

Kpọọ dọkịta gị ma ọ bụrụ na mgbaàmà gị agbatịbeghị mgbe ụbọchị asaa gasịrị, maọbụ ọ bụrụ na ha akawanye njọ. Nwere ike inwe otu n'ime nsogbu ndị a, nke na-etolite na ọnụ ọgụgụ dị nta nke ndị mmadụ na-atụkarị oyi:

  • bronchitis
  • ntị ọrịa
  • ọrịa oyi
  • ọrịa mmehie (sinusitis)

Ọgwụgwọ

Nweghị ike ịgwọ oyi. Ọgwụ nje na-egbu nje, ọ bụghị nje na-akpata oyi.

Mgbaàmà gị kwesịrị ịka mma n'ime ụbọchị ole na ole. Ruo oge ahụ, lee ihe ole na ole ị nwere ike ime iji mee ka ahụ ruo gị ala:

  • Jiri ya nwayọọ. Zuo ike dika ị nwere ike iji nye ahụ gị oge iji weghachi.
  • Na-a lotsụ nnukwu mmiri, ọkacha mma mmiri na mmiri mkpụrụ osisi. Zere ị drinksụ ihe ọ cafụ cafụ caffeinated dị ka soda na kọfị.Ha ga-akpọnwụ gị karịa. Zere ị alcoholụ mmanya na-aba n'anya ruo mgbe obi dị gị mma.
  • Mee ka akpịrị akpịrị gị dajụọ. Gargle na ngwakọta nke 1/2 teaspoon nnu na 8 ounce nke mmiri ugboro ole na ole n'ụbọchị. Na-ackụ na lozenge. Teaụọ mmiri ọkụ ma ọ bụ ofe ofe. Ma ọ bụ jiri ihe mgbu akpịrị ịgba.
  • Mepee imi imi mechiri emechi. Nnu nnu nwere ike inyere aka mee ka imi dị gị n'imi. I nwekwara ike nwalee ihe na-egbu egbu, ma kwụsị iji ya mgbe ụbọchị atọ gasịrị. Iji mmiri ọgwụ na-egbu egbu karịa ogologo ụbọchị atọ nwere ike ibute nlọghachi azụ.
  • Jiri vaporizer ma ọ bụ humidifier n'ime ụlọ gị mgbe ị na-ehi ụra iji belata mkpọchi.
  • Were ihe mgbu mgbu. Maka nrị nro dị nro, ịnwere ike ịnwale ihe mgbu mgbu (OTC) dị ka acetaminophen (Tylenol) ma ọ bụ ibuprofen (Advil, Motrin). Pụ Ọgwụ Aspirin (Bufferin, Bayer Aspirin) dị mma maka ndị okenye, mana zere iji ya eme ihe na ụmụaka na ndị nọ n'afọ iri na ụma. O nwere ike ibute ọrịa na-anaghị ahụkebe mana akpọrọ ọrịa Reye syndrome.

Ọ bụrụ na ị jiri OTC ọgwụ na-ajụ oyi, lelee igbe ahụ. Jide n'aka na ị na-a medicineụ ọgwụ na-agwọ mgbaàmà ị nwere. Enyela ọgwụ ụmụaka na-erubeghị afọ 6 ọgwụ oyi.

Echiche

Ọtụtụ mgbe, oyi na-ekpocha n'ime otu izu ruo ụbọchị iri. Obere oge, oyi nwere ike ibute ọrịa dị oke njọ, dị ka oyi baa ma ọ bụ bronchitis. Ọ bụrụ na mgbaàmà gị na-aga n’ihu karịa ụbọchị 10, ma ọ bụ ọ bụrụ na ha na-akawanye njọ, gakwuru dọkịta gị.

Ndụmọdụ maka mgbochi

Karịsịa n'oge oge oyi, nke dị n'oge mgbụsị akwụkwọ na udu mmiri, were usoro ndị a iji zere ịrịa ọrịa:

  • Zere onye ọ bụla nke na-ele anya ma na-eme ọrịa. Gwa ha ka ha zaa na ụkwara n’akụkụ ikpere ụkwụ, karịa n’ikuku.
  • Sachaa aka gị. You kụchaa aka ma ọ bụ metụ aka elu, jiri mmiri ọkụ na ncha saa aka gị. Ma ọ bụ, jiri aka ị sanụ mmanya na-aba n'anya gbuo nje.
  • Wepụ aka gị na ihu gị. Emetụla anya, imi, ma ọ bụ ọnụ gị aka, nke bụ mpaghara ebe nje nwere ike ịbanye n’ime ahụ gị ngwa ngwa.
  • Ekekọrịtala. Jiri ugegbe anya gị, arịa, akwa nhicha ahụ, na ihe ndị ọzọ.
  • Mbo mbuso agha gị. ’Ll gaghị enwe ike ijide oyi ma ọ bụrụ na usoro mgbochi gị na-arụ ọrụ na oke kachasị. Rie nri zuru oke, hie ụra awa asaa ma ọ bụ itoolu kwa abalị, na-emega ahụ, ma jikwaa nrụgide iji nwee ahụ ike.

Posts Na-AdọRọ Mmasị

Lelee ihe ngosi mgbụsị akwụkwọ Calabrese nke nkeji iri nke Cardio Core Workout a

Lelee ihe ngosi mgbụsị akwụkwọ Calabrese nke nkeji iri nke Cardio Core Workout a

Ịnọ nkịtị gwụrụ gị, mana ị chọghị ịpụga mgbatị ahụ? Anyị kụrụ mgbụ ị akwụkwọ Calabre e, onye mepụtara ụbọchị idozi ụbọchị iri abụọ na otu na iri ụbọchị iri a atọ, maka ngwa ngwa mana obi ọjọọ nwere ng...
Otu mmejọ dị ize ndụ ị nwere ike ịme n'oge squats na deadlifts

Otu mmejọ dị ize ndụ ị nwere ike ịme n'oge squats na deadlifts

Ibu ibu na -ewu ewu nke ukwuu. Na ị na-adịghị ọbụna ga-abụ a powerlifter na-abịaru n o na onwe na ọzụzụ ibu arọ. Ụmụ nwanyị na-amụ klaa ị buut, na-eme Cro Fit, na-arụ ọrụ na mgbatị ahụ oge niile nwere...