Enweela uru ara na -enye ara?

Ndinaya

• Nyochaa maka

Abamuru nke inye nwa ara enweghị mgbagha. Mana nchọpụta ọhụrụ na-agbagha mmetụta mmetụta nọọsụ na ikike nghọta nwata na-adịte aka

Ọmụmụ ihe a, "Inye nwa ara, mmụba na mmụba na mmepe nwata na nwata: ọmụmụ gbasara mmadụ," nke ebipụtara na mbipụta Eprel 2017 nke Ọrịa ụmụaka, lere anya na ezinaụlọ 8,000 sitere na otu ndị na-eto eto na Ireland ogologo oge. Ndị ọrụ nyocha jiri akụkọ nne na nna na onye nkuzi yana nyocha ọkọlọtọ iji ghọta akparamagwa nsogbu ụmụaka, okwu na -egosipụta, na ikike nghọta na afọ 3 na 5. Ndị nne kọọrọ ozi ara.

Nnyocha ndị gara aga achọpụtala njikọ dị n'etiti inye nwa ara maka opekempe ọnwa isii na idozi nsogbu ka mma mgbe ọ dị afọ 3. Otú ọ dị, n'ime ọmụmụ ihe ọhụrụ a, ndị nchọpụta kpebiri na site na 5 afọ, ọ dịghị ihe dị iche iche dị ịrịba ama na ikike ọgụgụ isi n'etiti ụmụaka ahụ. ndị ara na ndị na -enyeghị ara.

Ọ dị mkpa iburu n'uche na ọmụmụ ihe a nwere oke ya - ya bụ, na ọ nweghị ike ịkọ maka ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-enye aka na ikike ọgụgụ isi ụmụaka.

Ọzọkwa, ọmụmụ ihe ahụ agbanweghị ndụmọdụ AAP na ndị nne kwesịrị inye naanị nwa ara maka ọnwa isii mbụ wee gaa n'ihu na-enye nwa ara ruo afọ 1 na karịa ka ewebatakwa nri. Na na nkọwa na-eso ya na ọmụmụ ihe a, "Nri ara: Gịnị ka anyị maara, na ebee ka anyị si ebe a gaa?" Lydia Furman, MD, na-ekwusi ike na ọtụtụ uru dị na inye nwa ara, gụnyere na e gosipụtara na ọ ga-ebelata "ihe niile kpatara ya. na ọnwụ ụmụaka metụtara ọrịa, ọnwụ mberede metụtara ọnwụ nwa ọhụrụ, na ọrịa ara ara nne na ihe ize ndụ obi."

Mana, Dr. Furman na -ede, ọmụmụ ihe a bụkwa "onyinye na -echebara echiche n'akwụkwọ na -enye nwa ara na enweghị mmetụta ọ bụla nke inye nwa ara na ikike nghọta."

Onye na-ede akwụkwọ bụ Lisa-Christine Girard, Ph.D., Marie-Curie Research Fellow na University College Dublin, gwara Parents.com, "Nkwenye na ụmụ ọhụrụ a na-enye ara nwere uru na mmepe ọgụgụ isi ha, karịsịa, bụ isiokwu nke Arụmụka karịrị narị afọ ugbu a ihe kpatara ya. Ụmụaka ndị a na-enye nwa ara na-enwekarị akara dị elu na nha nke ikike ọgụgụ isi ha ka oge na-aga, ma nke a nwere ike, n'ụzọ dị ukwuu, sitere na ihe ndị ọzọ metụtara nhọrọ nne na-enye nwa ara."

Ọ gbakwụnyere, "nsonaazụ anyị ga -egosi na inye nwa ara kwa otu, nwere ike ọ gaghị adị nke ihe kpatara kpatara 'ụmụaka mara ihe,' n'agbanyeghị na enwere ike jikọta ya site na njirimara nne. "

Ụzọ mbata maka nne na nna? Dr. Girard na-ekwu, sị, "Maka ndị nne nwere ike, inye nwa ara na-enye ma nne na ụmụ ọhụrụ uru bara ụba nke edere, ọ dịkwa mkpa imesi ike na nchọpụta anyị, banyere mmepe nke ọgụgụ isi karịsịa, ọ dịghị ụzọ ọ bụla na-ewepụ ya. Ọzọkwa. , Nchọpụta anyị n'onwe ha na-egosi uru kpọmkwem nke inye nwa ara na mbelata hyperactivity n'oge nwata, n'agbanyeghị mmetụta dị ntakịrị ma na-egosi na ọ dị mkpụmkpụ."

Melissa Willets bụ onye edemede / onye na-ede blọgụ na n'oge na-adịghị anya ịbụ nne nke 4. Chọta ya Facebook ebe ọ na-akọ akụkọ ndụ ya momming n'okpuru nduzi. Na yoga.

Ihe ndị ọzọ sitere na nne na nna:

Ihe 5 dị mkpa ka ị mara tupu ịmalite ịkpa oke

Ụzọ 10+ iji melite ọmụmụ gị

Ihe kpatara na ị gaghị enwe ọrịa ụtụtụ

Nyochaa maka