Ozi ezi ahụ nke mgbatị ahụ na-eme ka anyị chọọ ịrụ ọrụ

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ma ha na-akwalite ahụmịhe studio na-akpachi anya, ụdị obere ụlọ akwụkwọ ochie zuru oke na-esi ísì ụtọ, ma ọ bụ spa / ụlọ oriri na ọṅụṅụ / abalị, gyms na-eme ọtụtụ ihe iji dọta uche anyị. Ma otu ihe ha niile yiri ka ha niile nwere bụ ozi nke ezigbo ahụ, nke (n'ụzọ dị mma) anyị kwesịrị ịga ebe ahụ iji nweta. Agbanyeghị, mgbasa ozi kachasị ọhụrụ sitere na Blink Fitness na-achụpụ ihe a na-akpụzi na windo - na anyị bụ nnukwu ndị na-akwado nsonaazụ ya.

Na R29 anyị na-ede ọtụtụ ihe gbasara ahụike, ọ dịkwa mfe ichefu na ọnụ ọgụgụ ka ukwuu n'ime anyị anọghị na mgbatị ahụ ma ọlị - akụkụ ụfọdụ n'ihi ihe egwu, Ellen Roggemann, osote onye isi ahịa ahịa na Blink na-akọwa. Roggemann na-ekwu, "Ụlọ ọrụ mgbatị ahụ na-egosipụta ahụ zuru oke na ebumnuche mbelata ibu dị elu, mana nke ahụ na-eme ka ọtụtụ mmadụ kwụsị."

Dabere na nyocha sitere na International Health, Racquet, na Sportsclub Association, ihe dị ka 49% nke ndị nọ na gyms na 2013 gara ụlọ ọgbakọ ha họọrọ kpọmkwem na-achọ ifelata. Na dị ka afọ ọhụrụ anyị, Ị nyocha, ibu bụ nke abụọ kasị ewu ewu mkpebi maka 2016. N'ezie, ma ma ọ bụ na ị bụ n'ezie. mkpa ifelata bụ n'etiti gị na dọkịta gị. Na mgbe ọ bụ ahụ ike, ibu-ọnwụ na-abụkarị a ogologo usoro na highs na lows - ọ bụghị ihe na-mgbe niile na-eche oké, ma ọ bụ na ọ bụ ihe nwere ike nweta ozugbo, n'agbanyeghị ihe club ị na-aga.

Otú ọ dị, n'ihi ọtụtụ ọnọdụ nke ọha mmadụ, ọtụtụ n'ime anyị echewo na anyị kwesịrị ifelata iji bụrụ ndị bara uru, ogologo oge. Na gyms enweela naanị obi ụtọ igosipụta onwe ha dị ka ihe ngwọta maka enweghị nkwanye ùgwù onwe anyị ebe anyị na-agba anyị ume ịnọgide na-azụta n'echiche ahụ na ọdịdị anụ ahụ anyị bụ ihe na-akọwapụta anyị n'ikpeazụ. Anyị na-aga n'ihi na ha na-agwa anyị ka anyị mee, ma mgbe anyị na-emezughị ihe mgbaru ọsọ na-ezighị ezi ha setịpụrụ maka anyị, anyị na-ata onwe anyị ụta - ha ka na-enwetakwa ego anyị. N'eziokwu, ọ bụ ezigbo ntọala tọrọ ụtọ.

Ma ma ị chọrọ ifelata ma ọ bụ na ị chọghị, ọ dịghị ihe ịgọnarị mkpa ọ dị ịnọgide na-arụsi ọrụ ike, ọ bụrụgodị na ịchọtaghị otu ụdị ọrụ na-agwa gị okwu. Ọ bụghị ihe ijuanya na ọtụtụ n'ime anyị nwere mmekọrịta dị mgbagwoju anya na gyms (na ahụike n'ozuzu). Na nke ahụ bụ ebe Blink ọhụrụ Mgbasa Ozi Obi Ụtọ na-abata. Site n'imesi ike ka mmega ahụ si eme gị. mmetụta n'ụzọ ọ nwere ike - otu ụbọchị, na ntinye onwe ya na nnukwu mbọ - mee gị lee anya, Blink na-abanye n'ime uru nke ịrụ ọrụ nke dị mfe ịbịaru nso na ozugbo. [Maka akụkọ ndị ọzọ, gaba na Refinery29!]

Ihe ndị ọzọ sitere na Refinery29:

Lelee: Nwanyị a kpọpụtara akara mbelata ibu maka mmekọ nwoke na nwanyị & ọ na-atọ ụtọ

10 Anụmanụ na-akwaga na-akpụ akpụ & Ọkụ

Otu esi aghọ onye na-agba ọsọ ọbụlagodi na ị kpọrọ ịgba ọsọ asị

Nyochaa maka