Nwere ike Green Tea Ngwọta BPH?

Ndinaya

• The green tii njikọ
• Gịnị banyere ụdị tii ndị ọzọ?
• Mgbakwunye ndị ọzọ maka BPH
• Otu esi etinye nri tii na nri gi

Nchịkọta

Benip prostatic hyperplasia (BPH), nke a na-akpọkarị prostate gbasaa, na-emetụta ọtụtụ nde ụmụ nwoke America. A na-eme atụmatụ na ihe dịka 50 pasent nke ụmụ nwoke n'etiti 51-60 nwere BPH, na ka ụmụ nwoke na-etolite, ọnụ ọgụgụ na-arị elu, na-eme atụmatụ 90 pasent nke ụmụ nwoke karịrị 80 bi na BPH.

N'ihi ọnọdụ nke prostate gland, mgbe ọ na-ebuwanye ibu, ọ nwere ike igbochi ikike mmadụ ịmịchaa nke ọma. Ọ na-egbochi urethra ma na-etinye nrụgide na eriri afọ ahụ, na-eduga na nsogbu dị ka ngwa ngwa, ụcha mmiri, enweghị ike urinate, na mmiri mmamịrị na-esighi ike (nke a maara dị ka "dribbling").

Ka oge na-aga, BPH nwere ike ibute enweghi nsogbu, mmebi nke eriri afọ na akụrụ, ọrịa urinary tract, na nkume eriri afo. Ọ bụ nsogbu na mgbaàmà ndị a na-eziga ụmụ nwoke ịchọ ọgwụgwọ. Ọ bụrụ na prostate etinyeghị urethra na eriri afọ, BPH agaghị achọ ọgwụgwọ ma ọlị.

The green tii njikọ

E weere Green tii ka "nri nri". N'ịbụ ndị bara uru na-edozi ahụ, a na-amụ ya mgbe niile maka uru ọ bara. Fọdụ uru ahụike gụnyere:

• nchebe megide ụdị ụfọdụ nke kansa
• Ohere dị ala nke ịrịa ọrịa Alzheimer
• obere ohere nke

O nwekwara ike inwe mmetụta dị mma na akụkụ ahụ gị. Njikọ ya na ahụike prostate, agbanyeghị, bụ nke kachasị n'ihi nyocha nke jikọtara ya na nchekwa megide ọrịa cancer prostate, ọ bụghị ịbawanye prostate. Agbanyeghị BPH a na-ekwukarị banyere ya na ọrịa kansa prostate, Prostate Cancer Foundation na-ekwu na ha abụọ enweghị njikọ, na BPH anaghị arị elu (ma ọ bụ belata) ihe egwu mmadụ nke ọrịa prostate. Ya mere, ka tii na-acha akwụkwọ ndụ nwere uru ọ bara maka ndị bi na BPH?

Otu jikọtara ahụike urological dị ala karịa na ị teaụ tii n'ozuzu ya. Menmụ nwoke ndị so na obere ọmụmụ ihe ahụ maara ma ọ bụ na-enyo enyo na BPH. Ọmụmụ ihe ahụ chọpụtara na ụmụ nwoke ndị gbakwunyere na 500-mg akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na nwa tii ngwakọta gosipụtara mmamịrị mmamịrị ka mma, belata mbufụt, na mmelite nke ndụ dị ka obere izu isii.

N'agbanyeghị enweghị ọtụtụ ihe akaebe, ịtinye tii na nri gị nwere ike ịnwe uru ahụike prostate. Ọ makwaara ihe ndị na-akpata chemoprotective n'ihe banyere ọrịa cancer prostate, n'ihi ya, tii na-acha akwụkwọ ndụ bụ ezigbo nhọrọ n'agbanyeghị.

Gịnị banyere ụdị tii ndị ọzọ?

Ọ bụrụ na tii na-acha akwụkwọ ndụ abụghị iko tii gị, enwere nhọrọ ndị ọzọ. Mbelata ihe oriri gị caffeine ka akwadoro ma ọ bụrụ na ị nwere BPH, ebe ọ nwere ike ime ka ị nwekwuo mamịrị. Nwere ike ịhọrọ tii nke anaghị adị caffeine, ma ọ bụ chọta ụdị nke na-enweghị caffeine.

Mgbakwunye ndị ọzọ maka BPH

Mgbe prostate buru ibu malitere ịmalite ndụ mmadụ, ọ ga-agakwuru dọkịta ya maka ahụ efe. Enwere ọtụtụ ọgwụ na ahịa ịgwọ BPH. Stlọ ọrụ Prostate Cancer Foundation na-atụ aro na ọtụtụ ụmụ nwoke karịrị afọ 60 nọ na ma ọ bụ na-atụle ọgwụ maka BPH.

Gerywa ahụ bụkwa nhọrọ. Gerywa Ahụ maka BPH ezubere iwepu anụ ahụ sara mbara nke na-agbanye urethra. Nke a ịwa ahụ bụ omume na ojiji nke laser, n'ọnụ ụzọ site na amụ, ma ọ bụ na mpụga mbepụ.

Ihe na-emebi emebi bụ mgbanwe ndụ nke nwere ike inye aka n'ịchịkwa prostate. Ihe ndị dị ka izere mmanya na kọfị, izere ọgwụ ụfọdụ nwere ike ime ka mgbaàmà ka njọ, na ịme omume Kegel nwere ike belata mgbaàmà nke BPH.

Otu esi etinye nri tii na nri gi

Ọ bụrụ na ịchọghị ị drinkụ iko mgbe iko tii na-acha akwụkwọ ndụ, enwere ụzọ ndị ọzọ iji tinye ya na nri gị. Ohere dị na ya enweghị njedebe mgbe ịmalitere iche n’èzí iko ahụ.

• Jiri green tii dị ka mmiri mmiri maka mkpụrụ osisi smoothie.
• Add matcha powder to salad dressing, kuki mgwakota agwa, ma ọ bụ frosting, ma ọ bụ bido ya n'ime yogọt na top na mkpụrụ osisi.
• Add brewed akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii epupụta na edemede-ighe efere.
• Mix matcha ntụ ntụ na oké osimiri nnu na ndị ọzọ sizife ifesa n'elu savory efere.
• Jiri tii na-acha akwụkwọ ndụ dị ka mmiri mmiri gị maka oatmeal.