Ginseng na afọ ime: Nchedo, Ihe Ize Ndụ, na Ndụmọdụ

Ndinaya

• Gdị ginseng
• Ojiji nke ginseng
• Nchebe nke iji ginseng n'oge ime ime
• Arndọ aka na ntị banyere ginseng n'oge ime ime
• Ginseng ọ dị mma ịnara mgbe ị na-enye ara ara?
• Ogwu ahihia ndi ozo
• Gụọ aha mmado
• Nzọụkwụ ndị ọzọ
• Ajụjụ:
• A:

Emechara Ginseng n'ọtụtụ ebe ruo ọtụtụ narị afọ, amaara ya maka uru ahụike ọ chere. A na-eche na ahịhịa na-enyere aka ịkwalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, na-alụ ọgụ ike ọgwụgwụ, na ịda mbà n'obi.

Ginseng teas na mgbakwunye nwere ike ịdị ka ihe ngwọta zuru oke maka afọ ime siri ike. Mana ọ dị nwute, enweghi obere ihe akaebe iji kwado nkwupụta ndị a. Nke ka mkpa bụ na nchekwa nke ginseng n’oge afọ ime adịghị nke ọma. N'ezie, nchọpụta na-egosi na ginseng nwere ike ghara ịdị mma oriri mgbe ị dị ime.

Nke a bụ lee ihe egwu dị na iwere ginseng n'oge afọ ime na ndụmọdụ ndị ọkachamara maka ịchebe gị na nwa gị.

Gdị ginseng

Okwu ginseng nwere ike ịpụta ọtụtụ ụdị dị iche iche. Typesdị ginseng ndị a na-ahụkarị na ụlọ ahịa bụ ginseng Asia na American ginseng.

Asia ginsengPanax ginseng) bụ nwa afọ si China na Korea. Ọ bụ akụkụ dị mkpa nke ọgwụgwọ ọdịnala ndị China kemgbe ọtụtụ puku afọ. Onye America Ginseng (Panax quinquefolis) na-eto na North America, karịsịa Canada.

A na-akpọ mgbọrọgwụ ginseng ma jiri ya mee:

• mbadamba
• Capsules
• extracts
• Ude
• tii

Rịba ama: Siberia ginseng (Eleutherococcus senticosus) sitere na ezinụlọ botanical dị iche iche karịa ginseng America na Asia ma anaghị ewere ya dị ka ezigbo ginseng.

Ojiji nke ginseng

Mgbọrọgwụ nke ginseng nwere kemịkal na-arụ ọrụ nke a na-akpọ ginsenosides. A na-eche na ndị a bụ ọrụ maka ọgwụ ndị na-agwọ ọrịa.

Agbanyeghị na ihe akaebe pere mpe, egosiputala ginseng:

• belata shuga dị n'ọbara ndị nwere ọrịa shuga
• gbochie ma ọ bụ belata mgbaàmà oyi na flu
• kpalie usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ
• melite menopausal mgbaàmà
• na-agwọ ọrịa erectile
• belata mmerụ ahụ ike mgbe emechara ahụ

I nwekwara ike ịnụ na ginseng nwere ike:

• gbochie mgbaka
• mee ka ebe nchekwa na arụmọrụ nke uche dịkwuo mma
• dịkwuo ike na ume
• melite mgbaze
• gwọọ kansa

Agbanyeghị, obere ihe akaebe dị ugbu a iji kwado nkwupụta ndị a.

Ginseng nwere ogige ndị na-egbochi mkpali nke a na-akpọ antioxidants. Antioxidants na-enyere aka igbochi mmebi cell na-akpata free radicals na ahụ. E gosipụtara ha iji chebe ụdị ọrịa kansa ụfọdụ ma belata ihe ize ndụ nke ịrịa ọrịa obi.

Nchebe nke iji ginseng n'oge ime ime

Ginseng nwere ike ịbụ ihe nchebe nye ọtụtụ ndị na-adịghị ahụ maka ya ma ewere ya n'oge dị mkpirikpi, mana ọ nwere ike ibute ụfọdụ nsonaazụ.

Mgbe ejiri ọnụ ya ginseng nwere ike ibute nsonaazụ ndị a:

• afọ ọsịsa
• nsogbu ihi ụra
• ọnụ ọnụ
• isi ọwụwa
• ọkọ
• ọbara ọgbụgba
• mgbanwe ọbara mgbali
• otiti obi
• nfụkasị Jeremaya
• ụjọ

Ginseng nwekwara ikike iso ndị ọgwụ ndị ọzọ na-emekọrịta ihe, dị ka ndị a na-eji arịa ọrịa shuga. Ọ bụrụ na ị na-a medicationsụ ọgwụ ndị ọzọ ma ọ bụ ihe mgbakwunye, gbaa mbọ hụ na dọkịta gị ga-ebu ụzọ were ginseng.

Arndọ aka na ntị banyere ginseng n'oge ime ime

Ndị nchọpụta na-adọ aka na ntị na ụmụ nwanyị kwesịrị ịkpachara anya banyere iji ginseng na mmalite nke afọ ime. Warningdọ aka na ntị a gbadoro ụkwụ na nyocha emere n'akwụkwọ akụkọ ahụ nke gosiri na ngwakọta dị na ginseng a na-akpọ ginsenoside Rb1 dugara na-adịghị mma na embrayo oke. Ọmụmụ ihe ahụ chọpụtara na elu ịta nke ginsenoside Rb1, nke ka ukwuu n'ihe ize ndụ. Otu n'ime ụmụ oke ruru nkwubi okwu yiri nke a.

Nnyocha banyere mmetụta nke ginseng na ụmụ nwanyị dị ime nwere oke. O siri ike ime nnyocha a na-achịkwa nke ọma na ụmụ mmadụ mgbe enwere nchedo nchekwa na ụkpụrụ omume. Ndị ọkà mmụta sayensị na-adaberekarị na ọmụmụ na anụmanụ dịka oke na oke iji nwalee nchekwa nke ọgwụ na mgbakwunye akwụkwọ. Ọmụmụ ihe na òké anaghị atụgharịrị mmadụ nkịtị mgbe niile, mana ha nwere ike inye aka mee ka ndị dọkịta mara banyere nsogbu nwere ike.

Nyochaa akwụkwọ e bipụtara na Canadian Journal of Clinical Pharmacology lere anya na ihe akaebe niile maka Panax ginseng. Ndị ọkachamara chọpụtara na ọ nwere ike ịdị mma iri oge afọ ime. Mana dabere na ihe akaebe ugboro ugboro nke nchekwa nchekwa na ụmụ oke na ụmụ oke, ndị ode akwụkwọ kwubiri na ụmụ nwanyị dị ime kwesịrị izere ahịhịa ahụ ma ọ bụrụ na ọ bụrụ, ọkachasị n'oge ọnwa mbụ.

Ginseng ọ dị mma ịnara mgbe ị na-enye ara ara?

Nchebe nke ginseng abụghị nke doro anya na ụmụ nwanyị na-enye ara ara. Ọ bụ ezie na ịdọ aka ná ntị ahụ nwere ike ịgbanwe ozugbo a na-emekwu nyocha, ndị ọkachamara na-atụ aro izere ginseng ruo mgbe ị gụchara ara.

Ogwu ahihia ndi ozo

Dị ka ginseng, a naghị amụ ọtụtụ ọgwụ na ahịhịa na teas maka nchekwa na ụmụ nwanyị dị ime. N'ihi nke a, ọ kachasị mma ịkpachara anya. Nchịkwa nri na ọgwụ ọjọọ nke United States anaghị achịkwa nchekwa na arụmọrụ nke ahịhịa na ngwaahịa. Herbsfọdụ ahịhịa nwere ike ịmetụta gị na nwa gị.

Mgbe a consumedụrụ ya n'ụba, ụfọdụ tii tii nwere ike ịkpali akpanwa ma mee ka ime ọpụpụ. Nọrọ n'akụkụ nchebe ma zere tebụl na ahịhịa na ọgwụgwọ n'oge afọ ime gị, belụsọ na dọkịta gwara gị.

Gụọ aha mmado

Jide n'aka na ị gụrụ ihe ndị nwere ike ime ka ị mara ihe ị na-eri ma ọ bụ na-a drinkingụ. Aha ngwaahịa nwere ike iduhie. Ihe ndị a nwere ike ọ gaghị adị mma maka ụmụ nwanyị dị ime:

• ihe ọ drinksụ energyụ ike
• ire ụtọ
• ihe ọicesụicesụ
• tii
• mmanya ndị ọzọ nwere ahịhịa

Nzọụkwụ ndị ọzọ

A naghị atụkarị Ginseng ka ọ bụrụ ahịhịa na-adịghị ize ndụ ị ga-ewere mgbe ị dị ime. Ọ bụ ezie na ihe akaebe megide ya abụghị nke doro anya, ụfọdụ nyocha na-egosi na ọ nwere ike bụrụ ihe na-emerụ nwa gị na-etolite. Na ndị ọzọ okwu, ọ bụ bụghị kwesịrị ihe ize ndụ.

Gụọ ihe ndị na-eme ka ị mata ihe dị na nri ị na-eri mgbe ị dị ime. Na-ajụ dọkịta gị mgbe ọ bụla tupu ị drinkingụọ ụdị ahịhịa ọgwụ ọ bụla ma ọ bụ were ihe mgbakwunye ọ bụla n'oge afọ ime gị.

Ajụjụ:

Ginseng na ahịhịa ndị ọzọ dị egwu maka nwa gị?

A:

Dị ka ọtụtụ ọgwụgwọ ọgwụ na afọ ime, enwere akụkọ dị iche iche banyere nchekwa nke ginseng na ime ime. O siri ike iji nlezianya mee ọmụmụ ihe kwesịrị ekwesị iji nyochaa nchekwa nke ọtụtụ ọgwụ ma ọ bụ ọgwụgwọ ahịhịa n'ime afọ ime. Ginseng egosila na ọ nwere ike ịdị ize ndụ nye nwa ebu n’afọ, ọkachasị na ọnwa nke mbụ. Ọ bụ ezie na ọmụmụ ihe na-egosi nke a emeghị na ụmụ mmadụ, ha na-ekwenye ekwenye iji dọọ aka na ntị megide iji ya, opekata mpe n'oge mmalite nke afọ ime.