Ezigbo Onye na -enye ọzụzụ na -agwakọta Beyoncé na Aerobics Step maka Klas Cardio kacha mma

Ndinaya

• Nyochaa maka

Gee ntị. Ọ na-amasị m ịkpọ mkpu. Na n'ezie m na-eche echiche banyere onwe m guzobe kemgbe Superbowl (olee otú m ga-esi bụrụ, mgbe àmà nke a? Akpọrọla m Beyoncé yoga, ewerela m klaasị ịgba egwu Beyoncé ... tọn ndị ọzọ na -ese egwu hip hop) na -egwu n'azụ. Ị nwere ike ịsị na enwere m anyaụfụ?

Philip Weeden, onye nkuzi onwe ya nke nwere mgbatị ahụ nke ya, Naturally Gifted Fitness Center na Cleveland, agaala viral ekele maka ịnyịnya ibu ya (mana ọ dị oke egwu) XTreme Hip Hop klas, nke ọ na-ekerịta vidiyo na Instagram na YouTube ya. Ikekwe ọ bụ ọkwa Beyoncé dị elu (nghọta?) na omenala pop mere klaasị ya na-efe efe; ọ ga-ekwe omume na mmasị omenala na 1980-m pụtara, e nwere yabụ enwere ọtụtụ akwa, akwa Spandex na ndị na-ekpo ọkụ ụkwụ ka a ga-ahụ ụbọchị ndị a mere ka mgbasa ya gbasaa gburugburu World Wide Web ochie. Ka o sina dị, ha dị ịtụnanya, usoro aerobic choreographed siri ike, Weeden na-ahụkwa na enwere mgbanwe na mmegharị maka onye ọ bụla na ọkwa nka dị iche iche. Ahụrụ m n'anya ha abụọ nke ihe ndị ahụ gbasara mgbatị ahụ ya.

Vidiyo "XTtreme" gụnyere, ee, usoro ihe nkiri na-eme n'usoro "Formation," kamakwa usoro ihe nkiri ndị ọzọ na-adịbeghị anya dị ka "Whip Nae/Nae" na ụfọdụ rap klas ochie. Ọ bụ ezie na a na-enye klas Weeden ugboro isii n'izu na Cleveland na ọ na-eweta ihe ịtụnanya na Sacramento n'oge na-adịbeghị anya, enweghị m ike inye aka ma na-eche ma ya ma ọ bụ usoro ya ga-eme ka ọ bụrụ NYC n'oge na-adịghị anya. Nwa agbọghọ nwere ike ịtụ anya, ọbụlagodi. (Ka ọ dị ugbu a, lelee klaasị ịgba egwu ise nke dị okpukpu abụọ ka arụ ọrụ Cardio.)

Nyochaa maka