Echiche na-ebelata ọrụ gel?

Ndinaya

• Otu esi eji gel na-ebelata
• Otu esi enweta nsonaazụ kacha mma
• 1. Ọgwụgwọ ọgwụgwọ
• 2. Omume omume
• 3. Nri zuru ezu

Mbelata gel bụ ngwaahịa ịchọ mma a na-ejikarị eme ihe iji belata usoro, agbanyeghị ngwaahịa a nwere ike inye aka n'ibelata usoro mgbe metụtara ezigbo nri na mmega ahụ na oge niile, ebe ọ bụ na ụzọ gel ahụ nwere ike imeziwanye akpụkpọ ahụ ike n'ụzọ dị irè karị.

N'ihi ya, mbenata gel naanị adịghị arụ ọrụ dị ka atụmatụ ọnwụ na mbibi, n'ihi na ọ naghị akwalite abụba ọkụ, agbanyeghị na ọ dị irè ịlụ ọgụ na flaccidity n'ihi na, dabere na ya Efrata, ọ bụ ike na-akpali ọbara mgbasa ma melite lymphatic drainage.

Otu esi eji gel na-ebelata

Iji jel na-ebelata ihe dịka ụzọ iji mejupụta arụmọrụ nke ọgwụgwọ aesthetic, mmega ahụ na iri nri na-edozi ahụ, a na-atụ aro ka gel tinye ya opekata mpe ugboro abụọ n'ụbọchị, ịhịa aka n'ahụ ebe ịchọrọ ịhapụ ihe, na-abụkarị eji ya n’afọ, apata ime ime na oke.

Omume nke mbenata gel na-emetụta ihe mejupụtara ya, n'ihi na dịka isi ihe dị na ya, ọ ga-ekwe omume ịme ka mgbasa ọbara na-ebuwanye ibu ma ọ bụ karịa, na-akwalite nhazi nke collagen na ịlụ ọgụ, dịka ọmụmaatụ. Fọdụ n'ime ihe ndị bụ isi nke ịbelata gels nke nwere ike iweta uru na nsonaazụ bụ:

• Kafur ma ọ bụ menthol, nke na-eme ka akpụkpọ ahụ dị jụụ, na-eme ka ahụ were ọbara ka ukwuu na mpaghara ahụ, na-eme ka mgbasa ọbara na-arịwanye elu na mpaghara;
• Kafiin, nke na - eme ka mmebi nke abụba dị n’ime mkpụrụ ndụ abụba dị elu, na - ebelata olu ha;
• Asia ọkụ, nke ahụ nwere ọrụ ịgbatị ma na-alụso ọzịza ọgụ;
• Horsetail, nke bara ọgaranya na sịlịkọn organic na-enyere aka na e guzobere collagen na akpụkpọ ahụ;
• Osisi Chestnut, nke nwere mgbochi mkpali edinam na combats ọzịza.

Ka gel na ihe ndị mejupụtara ya nwee mmetụta achọrọ, ọ dị mkpa na onye na-agwọ ọrịa na-eduzi ya ma ọ bụ onye na-ahụ maka ọgwụ na-achịkwa ya yana iji ya eme ihe metụtara omume ndụ dị mma.

Otu esi enweta nsonaazụ kacha mma

Iji mee ka nsonaazụ a dịkwuo elu, ọ dị mkpa na a na-eme mmega ahụ n'okpuru nduzi nke ọkachamara mmụta agụmakwụkwọ, onye ga-egosi atụmatụ ọzụzụ dịka ebumnuche ahụ si kwuo, yana emekwa nri dịka ebumnuche achọrọ, ịbụ nlekota nri bụ dị mkpa. Tụkwasị na nke ahụ, otu n'ime ụzọ iji welie mmetụta nke ihe ndị dị na gel na-ebelata gel bụ site na usoro ịchọ mma.

1. Ọgwụgwọ ọgwụgwọ

Mgbe jel jikọtara ya na ọgwụgwọ mara mma nke na-eji ngwaọrụ ịhịa aka n'ahụ, ọ ga-ekwe omume ịnweta uru ndị ọzọ, n'ihi na enwere ọganihu na akwara ahụ na oxygenation anụ ahụ, nke nwere ike inyere aka na ọnwụ nke ihe.

Na mgbakwunye, mgbe ejiri gel jikọtara ya na mmiri mmiri lymphatic, ọ ga-ekwe omume ịbawanye uru, n'ihi na ụdị ọgwụgwọ a na-enyere aka iwepu nsị na oke mmiri na ahụ, ọ dịkwa mkpa na ọ ga-arụ site na ọkachamara ruru eru. .

2. Omume omume

Iji mee ka mmetụta nke gel, ọ dị mkpa ka a na-emega ahụ mgbe ọ na-agafeghị oke ma ọ bụ dị elu iji kwado usoro ọkụ ọkụ, belata flabbiness na, ya mere, enwere ọtụtụ ihe nha. Ya mere, a na-atụ aro ka ịme ike na mmega ahụ nke ikuku, dịka ịgba ọsọ, ịnyịnya ígwè na-awụlikwa elu, dịka ọmụmaatụ. Mara ihe omume kacha mma iji gbaa abụba ọkụ.

3. Nri zuru ezu

Iji tufuo nha site n'iji gel na-ebelata, ọ dịkwa mkpa ị paya ntị na nri, ọ dị mkpa izere oriri nke nri na shuga nwere ọgaranya, dị ka kuki, ice cream, mmanya dị nro na ndị bara ọgaranya, dịka nri e ghere eghe.

Na mgbakwunye, ọ dị mkpa ị toụ nnukwu mmiri ma mee ka mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri dị elu, na mgbakwunye na nri ndị nwere protein na fiber. Lelee ụfọdụ ndụmọdụ na vidiyo n'okpuru ndụmọdụ ndị ọzọ maka ọnwụ ọnwụ: