Odee: Morris Wright
OfbọChị Okike: 25 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 14 Onwa Disemba 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Vidio: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Ndinaya

Ọrịa mgbu na-agwọ ọrịa mgbe achọpụtara ma mesoo ya n'ụzọ ziri ezi. Ọ dị mkpa ka a chọpụta ihe kpatara ọrịa gastritis ka dọkịta wee nwee ike igosi ụdị ọgwụgwọ kachasị mma, ma ọ bụ ọgwụ nje ma ọ bụ ọgwụ na-echebe afọ. Hụ nke bụ ọgwụgwọ kachasị mma maka mgbu.

Na mgbakwunye na ọgwụgwọ na ị medicationụ ọgwụ, ọ dị mkpa na onye ahụ nwere nri zuru oke, na-ewepu ihe ndị na-eme ka afọ na-eme ka afọ na-akpata gastritis, dị ka sịga, mmanya na-egbu egbu na nri mara abụba na ọtụtụ ihendori. Ọ ga-ekwe omume ịgwọ gastritis n'ụzọ nkịtị site na iji tii espinheira dị nsọ, ebe osisi a nwere ike ibelata acidity nke afọ, na-echebe mucosa gastric.

Otú ọ dị, mgbe a na-amataghị ọrịa ogbu na nkwonkwo ma ọ bụ mgbe emeghị ọgwụgwọ n'ụzọ ziri ezi, gastritis nwere ike ịmalite ụdị nke na-adịghị ala ala, nke mbufụt nke mucosa gastric na-adịgide ruo ihe karịrị ọnwa 3, na-eme ka ọgwụgwọ sie ike ma na-agwọ ihe mgbagwoju anya iji nweta. Ghọta ihe mgbu na-adịghị ala ala.


Usoro ọgwụgwọ

Enwere ike inweta ọgwụgwọ maka afọ mgbu n'ụzọ okike site na iji ogwu dị nsọ (Maytenus ilicifolia), nke bu ogwu ogwu nke nwere ihe na-egbochi antioxidant na cellular, na-enwe ike ibelata acidity nke afo, ichebe mucosa gastric, na mgbakwunye inwe ike iwepu nje H. pyloriya mere, ọ bụ nnukwu nhọrọ dị n'okike ịgwọ gastritis.

Espinheira santa nwere ọgaranya na tannins na mmanụ dị mkpa nke na-echebe mucosa gastric, na-arụ ọrụ nke ọma dịka ọgwụgwọ maka ọrịa mgbu, dị ka Ranitidine na Cimetidine.Enwere ike ịchọta ya n'ụdị tii, capsules ma ọ bụ tincture, enwere ike zụta ya n'ụlọ ahịa ọgwụ, ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ahịa nri ahụike. Espinheira dị nsọ nwere mmetụta mgbochi mkpali yana nwekwara ọrụ dị jụụ, na-aba uru ma ọ bụrụ na ọrịa gastritis ụjọ. Mụtakwuo banyere espinheira dị nsọ.


Osisi a enweghị mmetụta ọ bụla ma nwee ike iji ya mee ogologo oge, n'okpuru nduzi ahụike ma ọ bụ ihe oriri na-edozi ahụ, na-enweghị nsogbu ọ bụla na ahụike. Agbanyeghị, a na-egbochi ya na ọnwa mbụ nke afọ ime, n'ihi enweghị ọmụmụ sayensị na nke a, ekwesighi iji ya mee ihe n'oge ara, n'ihi mbelata enwere mmiri ara. Lelee nhọrọ ndị ọzọ nke ọgwụgwọ ụlọ maka gastritis.

Nri maka afọ mgbu

Nri dịkwa oké mkpa iji gwọọ gastritis. N'ime nri gastritis, a na-atụ aro ka mmadụ rie kwa elekere atọ ọ bụla ma ghara ị drinkụ ihe ọ bụla n'oge nri. A na-atụ aro ka nri dị ka ọkụ dị ka o kwere mee, na-enye nri ndị esi na mmiri na nnu ma ọ bụ jiri nnu, galik na mmanụ oliv ghee. Ọ dị mkpa ịmara na akwadoghị nri maka ndị nwere afọ mgbu, ebe ọ nwere ike njọ njọ mgbaàmà enwetara, dị ka:

  • Mkpọ mkpọ dịka pickles na oliv;
  • Kọfị, chocolate ma ọ bụ chocolate ntụ ntụ;
  • Anụ Mmịkpọ, soseji na soseji;
  • Nri ma ọ bụ nke ọma asacha;
  • Kuki, biscuits, achịcha na achịcha dị iche iche eji abụba hydrogenated dozie;
  • Nri oyi;
  • Ngwa ngwa ngwa, dị ka hamburgers, nkịta na-ekpo ọkụ, churros;
  • Beer, cachaça, mmanya na ihe ọ otherụ otherụ ndị ọzọ na-egbu egbu.

Ọ dị mkpa ịmara na nke a abụghị iwu, kama ọ bụ ndụmọdụ, dịka nri ụfọdụ nwere ike imerụ onye nwere afọ mgbu ma ghara iwetara onye ọzọ nsogbu ọ bụla na-arịa otu ọrịa ahụ. N'ihi ya, ihe kacha mma bụ ka onye ọ bụla detuo nri ndị ọ chọpụtala na-adịghị mma na ya ma na-ezere ya mgbe ọ bụla o kwere omume. Mụta otu esi eri nri maka afọ mgbu.


Na-Enyo Enyo

Ihe 4 kpatara ị ga-eji na-eri anụ uhie

Ihe 4 kpatara ị ga-eji na-eri anụ uhie

Uhie anụ itere na anụmanụ dịka anụ ehi, atụrụ, atụrụ na ezì bụ ezigbo ihe na-enye protein, vitamin B3, B6 na B12 na mineral ndị dị mkpa maka ahụ dịka iron, zinc na elenium, ma nwee ike ịba ọtụtụ ...
Toxoplasmosis: ihe ọ bụ, nnyefe, ụdị na otu esi egbochi

Toxoplasmosis: ihe ọ bụ, nnyefe, ụdị na otu esi egbochi

Toxopla mo i , nke a maara nke ọma dị ka ọrịa pu i, bụ ọrịa na-efe efe nke protozoan kpatara Toxopla ma gondii (T. gondii), nke nwere nwamba dika onye nlere anya ya na ndi mmadu dika ndi ozo. Ọtụtụ og...