Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 2 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 24 Onwa Disemba 2024
Anonim
Cắt tỉa quả lý gai vào mùa xuân
Vidio: Cắt tỉa quả lý gai vào mùa xuân

Ndinaya

Afọ iri na asaa gara aga, enwetara m nyocha nke ọrịa sclerosis (MS). Maka ọtụtụ akụkụ, ọ dị m ka m dị mma na inwe MS. Ọ bụ ọrụ siri ike na ịkwụ ụgwọ ahụ bụ lousy, mana m na-achịkwa ihe kwesịrị ijikwa. M ga-esi na ya, m na-ekerịta ahụmịhe m na blọọgụ m, Na-agha Na Ikuku.

Abụghị m mgbe niile dị otú ahụ onyeisi na MS, ezie. Mgbe mbụ a chọpụtara m, ụjọ tụrụ m. Amalitere m ịmalite na ndụ, nchoputa m wee dị ka ọdịnihu m niile.

Afọ izizi post-nchoputa nwere ike ịbụ otu n'ime nsogbu kacha sie ike ná ndụ gị. Amụtara m ọtụtụ ihe n’oge ahụ, gị onwe gị ga-amụtakwa.

Ndị a bụ ihe isii m mụtara na afọ mbụ mgbe m nyochachara.

1. MS abụghị onye mejọrọ

Ọ bụ ọdịdị mmadụ ka ịchọrọ ịchọpụta ihe kpatara ihe. Anyị enweghị ike inyere ya aka.


Ihe mgbaàmà mbụ m nke MS na-egbu mgbu mgbu anya nke mechara chọpụta dị ka optur neuritis. Ọ pụtara n’izu ụka m ga-anọrị otu abalị Halloween na ndị enyi m nwanyị na-a drinkingụ nnukwu mmanya, na-akọ ọgwụ, ma na-eme akụkụ ndị na-amu amu.

Ruo ogologo oge, ekwenyesiri m ike na mmanya na-acha ọbara ọbara na ndị mmụọ ọjọọ n'ụzọ ụfọdụ kpọrọ MS n'ime ndụ m. Anyị amaghị kpọmkwem ihe na-akpata MS, mana ọ dị mma ịsị na ọ bụghị amoosu.

Didn’t nwetaghị MS site na ịbịa n’azụ oge ma ọ bụ na ịtaghị mgbatị ahụ nke ọma. Didn’t nwetaghị MS n’ihi na ịchefu floss ma ọ bụ na ị na-eri swiiti maka nri ụtụtụ. MS abụghị nsonaazụ nke agwa ọjọọ ọ bụla ị na-eti onwe gị. MS na-eme ma ọ bụghị gị kpatara ya.

2. M siri ike karịa ka m chere

Usoro ọgwụgwọ mbụ edepụtara m bụ ọgwụ ogwu - ọgwụ m ga-enye onwe m. Naanị echiche m bụ mba, ọ gafeela. Enweghị m ike iche n'echiche na m ga-enwe ike ịnagide ọgbụgba ụbọchị ọ bụla ọzọ, ma hapụ naanị m inye ha onwe m.

Mama m nyere m ogwu m ọnwa mbụ. Mana otu ụbọchị, ekpebiri m na achọrọ m inwere onwe m.


Iringbanye ihe ntinye aka na ụkwụ m maka oge mbụ bụ egwu, mana m mere ya. Na oge ọzọ m mere ya, ọ dị mfe karị. Inje m na-adịwanye mfe, ruo mgbe m nyere onwe m agịga mechara bụrụ nnukwu nsogbu.

3. N'aka nke ọzọ, meltdowns dị mma

Ọbụlagodi na achọpụtara m na m nwere ike ịme ihe siri ike, m ga-ahụ onwe m oge ụfọdụ dakwasị n'elu ụlọ ịsa ahụ, na-ebe ákwá n'anya m. M na-etinye onwe m nnukwu nrụgide iji tinye obi ike ihu maka ndị ọzọ, mana ọ bụ ihe kwesịrị ekwesị ịhapụ.

Ọ dị mma iwe iwe ihe ị na-agabiga. Mana ọ bụrụ na ị na-agba mgba, ọ bụ ezi echiche ịjụ maka enyemaka. Gwa dọkịta gị ka ịnata ndụmọdụ maka ndị ọkachamara ahụike ọgụgụ isi nwere ike inyere gị aka.

4. Onye ọ bụla bụ ọkachamara

Mgbe m nwesịrị nchoputa m, ọ dịka na mberede ọ dịka onye ọ bụla n’amaghị ihe m nwere MS nwere ihe m ga-ekwu. Ha ga-agwa m gbasara nwanne nne nwanne ha nwanyị kachasị mma bụ onye nwere MS, mana a gwọrọ ya site na nri ọrụ ebube, mgbakwunye mgbakwunye, ma ọ bụ mgbanwe ndụ.


Ndụmọdụ a na-achọghị mgbe niile bụ nke ebum n'uche, mana amabeghị ya. Cheta, mkpebi ị ga-eme n'etiti gị na dọkịta gị. Y’oburu na odi ezigbo nma ka obughi eziokwu, o nwere ike buru.

5. Mkpa agbụrụ dị

Mgbe m chọpụtachara onwe m, abịara m gakwuru ndị nọ n’ụdị ihe ahụ m nọ n’oge ahụ. Nke a dị tupu ọ dị mfe ịchọta otu na ntanetị, mana enwere m ike ijikọ ndị ọzọ dị ka onwe m site na National MS Society yana site na ndị enyi. Mụ na ụmụ agbọghọ nwere MS bụ ndị mụ na ha biri n'otu ndụ, wee nwee nkekọ, na-achọ ịkọpụta ihe dị ka mkpakọrịta nwoke na nwanyị na ịmalite ọrụ.

Afọ iri na asaa ka e mesịrị, m ka nọ ndị inyom a nso. Amaara m na m nwere ike ịkpọ ma ọ bụ zigara ha ozi oge ọ bụla achọrọ m ikwupụta ma ọ bụ kesaa ozi, ha ga-enweta ya dịka ọ nweghị onye ọzọ nwere ike. Hụ ihe bara ezigbo uru, ma site n’inyere ibe gị aka, ị ga - enyere onwe gị aka.

6. Ọbụghị ihe niile gbasara MS

Enwere ụbọchị mgbe ọ dị m ka anaghị m eche banyere MS. N'ụbọchị ndị a, m ga-echetara onwe m na m karịrị ihe nchoputa m - ụzọ ọzọ.

Gbanwegharị ka ọ dị ọhụrụ na ụzọ ọhụụ otu i siri chee na ndụ gị ga-adị nwere ike ịba ụba, mana ị ka bụ. MS bụ nsogbu ịkwesịrị ịnagide, yabụ lelee MS gị. Mana cheta na ị bụghị MS gị.

Wepụ ya

N’afọ mbụ m na MS, amụtara m ọtụtụ ihe gbasara ibi ndụ na ọrịa na-adịghị ala ala. Amụtakwara m ọtụtụ ihe banyere onwe m. Enwere m ike karịa ka m chere na ọ ga-ekwe omume. N’afọ ndị gara aga kemgbe achọpụtara m, amụtara m na MS nwere ike ime ka ndụ sie ike, mana ndụ siri ike ekwesịghị ịbụ ndụ mwute.

Ardra Shephard bụ onye na - ede blọgụ dị egwu nke Canada na - akpata blog na - emeri mmeri na - ada ada na ikuku - onye na - enweghị nkwanye ùgwù banyere ndụ ya na sclerosis. Ardra bụ onye ndụmọdụ edemede maka usoro telivishọn nke AMI banyere mkpakọrịta nwoke na nwanyị na nkwarụ, "Enwere Ihe Somet Kwesịrị Knowmara," ma gosipụta ya na Sickboy Podcast. Ardra enyerela aka na msconnection.org, The Mighty, xojane, Yahoo Web, na ndị ọzọ. Na 2019, ọ bụ onye isi okwu okwu na MS Foundation nke Cayman Islands.Soro ya na Instagram, Facebook, ma ọ bụ hashtag #babeswithmobilityaids ka ndị mmadụ na-arụ ọrụ ịgbanwe echiche nke ihe ọ dị ka ibi na nkwarụ.

Akwukwo Ohuru

Electroconvulsive therapy (ECT): ihe ọ bụ, mgbe ị ga-eme ya na otu o si arụ ọrụ

Electroconvulsive therapy (ECT): ihe ọ bụ, mgbe ị ga-eme ya na otu o si arụ ọrụ

Electroconvul ive ọgwụ, nke a maara dị ka ọgwụgwọ electro hock ma ọ bụ naanị ECT, bụ ụdị ọgwụgwọ nke na-akpata mgbanwe na ọrụ eletriki nke ụbụrụ, na-achịkwa ogo nke neurotran mitter erotonin, dopamine...
Ihe ịrịba ama 10 na mgbaàmà nke enweghị vitamin C

Ihe ịrịba ama 10 na mgbaàmà nke enweghị vitamin C

Vitamin C, nke a makwaara dị ka a corbic acid, bụ micronutrient nke dị na nri, ọkacha ị mkpụrụ o i i citru , dịka acerola ma ọ bụ oroma, dịka ọmụmaatụ.Vitamin a bụ antioxidant iri ike ma na - eme ihe ...