Odee: Ellen Moore
OfbọChị Okike: 13 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 24 Juunu 2025
Anonim
Top 10 WARNING SIGNS THAT YOUR LIVER IS TOXIC
Vidio: Top 10 WARNING SIGNS THAT YOUR LIVER IS TOXIC

Ndinaya

Nri, ogbugba ọkụ, ịkwọ aka-ihe mgbochi niile ahụ dị mma, mana ụzọ kachasị mfe iji gbanyụọ ọrịa ahụ nwere ike ịbụ site n'igosi ịhụnanya: Hugs na-enyere aka ichebe nchekasị na ọrịa, dịka ọmụmụ Carnegie Mellon ọhụrụ si kwuo. (Lelee ụzọ 5 ndị ​​a dị mfe iji nọrọ jụụ na enweghị oria.)

N'agbanyeghị ebumnobi iji zere ịbịaru nso n'oge oge flu, ndị nchọpụta chọpụtara na ọtụtụ mgbe ị na-amakụ mmadụ, o yikarịrị ka ị ga-ebute ọrịa metụtara nchekasị na mgbaàmà ọrịa siri ike. Gịnị kpatara? Ndị nchọpụta ejighị n'aka kpọmkwem ihe kpatara ya, ma ha ji nke a n'aka: Ịmakụ na-abụkarị (ọ bụghị ihe ijuanya) ihe na-egosi mmekọrịta chiri anya, n'ihi ya, ka ndị mmadụ na-etinyekwu ọnụ, ka ị na-enwetakwu nkwado mmadụ.


Nnyocha gara aga egosila na ndị mmadụ na -enwe esemokwu na -aga n'ihu na ndị ọzọ anaghị enwe ike ịlụso nje oyi ọgụ, onye ndu ndu Sheldon Cohen, Ph.D., prọfesọ mmụta akparamaagwa na Carnegie Mellon kwuru. N'ime ndị okenye 400 gbakwunyere ahụike siri ike kpachaara anya bute nje oyi na-atụkarị n'ọmụmụ ihe, n'agbanyeghị, ndị kọọrọ ndị ọzọ nkwado mmekọrịta mmadụ na ibe ya nwere ọtụtụ mgbaàmà ọrịa flu karịa ndị sonyere enweghị enyi, n'agbanyeghị ma ha na ndị ọzọ lụrụ ọgụ n'oge ọrịa ha. .

Yabụ na anyị ghọtara na mmuo ị na-ezere nwanne gị na-amị amị, ịnakwere ndị ị hụrụ n'anya ezumike a nwere ike ime ka ahụ dịkwuo gị mma. Mana ị ka nwere ike chọpụta otu esi ezere ịbụ onye akpịrị (na ịrịa ọrịa), naanị ka ị nọrọ na nchekwa.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Ike

Ezi ntụziaka sitere na Akwụkwọ nri nri kacha egbu egbu

Ezi ntụziaka sitere na Akwụkwọ nri nri kacha egbu egbu

Chef Devin Alexander, onye na -ede akwụkwọ kacha mma Akwụkwọ ọgụgụ Akwụkwọ Ka ị Nwepu Oke, na-enye Ụkpụrụ ntụpọ dị n'ime Nnukwu ụtọ ndị na -efunahụ akwụkwọ nri ụwa na 75 agbụrụ Ezi ntụziaka. Dị ka...
Ọdịdị Studio: Kettlebell Circuit Workout na -eme ka ị nwee mmekọahụ

Ọdịdị Studio: Kettlebell Circuit Workout na -eme ka ị nwee mmekọahụ

Echiche nke na ịrụ ọrụ nwere ike ịkwalite ahụike anụ ahụ na nke uche gị abụghị ihe ọhụrụ, mana nchọpụta na-adịbeghị anya na-ego i na ịnweta ọ ụ ọ gị nwekwara ike ime ka ịchọrọ ịbanye na azụmahịa."...