Ike ọgwụgwụ nke akwara: ihe ọ bụ, isi kpatara ya na ihe ị ga-eme

Ndinaya

• 1. Enweghị mineral
• 2. Anemia
• 3. Ọrịa shuga
• 4. Nsogbu obi
• 5. Ọrịa akụrụ
• Mgbe ị ga-aga dọkịta

Ike ọgwụgwụ akwara bụ ihe a na-ahụkarị mgbe mbọ karịa nke anụ ahụ n'ihi na akwara adịghị ahụ ya ma na-ada mbà ngwa ngwa, ọbụlagodi maka ọrụ dị mfe, dịka ịga ije ma ọ bụ buru ihe, dịka ọmụmaatụ. N'ihi ya, ihe ka ọtụtụ ná ndị mmadụ na-enwe ike ọgwụgwụ anụ ahụ́ nanị mgbe ha malitere imega ahụ́.

Mbelata nke ike na ike ọgwụgwụ nke anụ ahụ bụkwa akụkụ dị mma nke usoro ịka nká, n'ihi na kemgbe ọtụtụ afọ, akwara na-ada ụda, na-adịwanye ike, ọkachasị ma ọ bụrụ na a zụghị ha. Nke a bụ ihe ị ga - eme iji belata ike ọgwụgwụ n'okwu ndị a.

Otú ọ dị, ike ọgwụgwụ anụ ahụ pụkwara igosipụta nsogbu ahụ ike, karịsịa mgbe ọ na-abụghị nke ọ bụla nke ọnọdụ ndị gara aga kpatara ma ọ bụ mgbe ọ kwụsịrị na-emetụta ogo ndụ. Ihe ndị na-esonụ bụ ụfọdụ n'ime nsogbu ndị nwere ike ibute ike ọgwụgwụ na ihe ị ga-eme n'ọnọdụ ọ bụla:

1. Enweghị mineral

Otu n’ime ihe kpatara ike ọgwụgwụ anụ ahụ, ọkachasị mgbe ọ pụtara ọtụtụ mgbe, bụ enweghị mineral dị mkpa n’ime ahụ, dịka potassium, magnesium ma ọ bụ calcium. Ihe ndị a dị mkpa maka ọrụ ahụ ike, na-enye gị ohere ịme nkwekọrịta ma zuru ike. N'ụzọ ahụ, mgbe ọ bụla ha mejọrọ, akwara nwere oge siri ike ịrụ ọrụ, na-eme ka ike gwụkwuo.

Ihe a ga-eme: Ọ dị mkpa ịbawanye oriri nke ihe ndị mejupụtara calcium, potassium na magnesium, mana ọ bụrụ na nsogbu ahụ anaghị akawanye mma, a na-atụ aro ka ị kpọtụrụ onye dibịa ka ọ nwalee ọbara ya ma gosipụta nchoputa ya, bido iji nri. mgbakwunye, ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

2. Anemia

Mkpụrụ ahụ chọrọ ikuku oxygen iji rụọ ọrụ nke ọma, yabụ anaemia bụ ihe ọzọ na-akpatakarị ike ọgwụgwụ ahụ ike. Nke a bụ n'ihi na anaemia na-ebelata ọnụ ọgụgụ mkpụrụ ndụ uhie nke na-ebu oxygen n'ime ọbara na akwara, na-akpata ike ọgwụgwụ dị mfe.

Dika anaemia na-amalite nwayọ nwayọ nwayọ, ọ ga - ekwe omume na ụfọdụ mgbaàmà, dịka ike ọgwụgwụ anụ ahụ, ike ọgwụgwụ na iku ume iku ume, nwere ike ibilite ọbụlagodi tupu nyocha ahụ.

Ihe a ga-eme: Ọ bụrụ na ana enyo anaemia na ọ ga-adị mma ka ị gakwuru onye dibịa ka ọ lee ọbara gị ma gosipụta nsogbu a. Ọgwụgwọ n'ozuzu dịgasị iche dị ka ụdị anaemia, mana a na-edekarị ihe mgbakwunye ígwè. Hụ otu esi amata anaemia na otu esi emeso ya.

3. Ọrịa shuga

Ọrịa shuga bụ ihe ọzọ nwere ike ịkpata ike ọgwụgwụ, ọkachasị mgbe ọ na-adịgide adịgide. Nke a bụ n'ihi na ọrịa shuga na-ebute mmụba n'ọbara shuga, nke nwere ike imetụta uche nke akwara. N’ọnọdụ ndị dị otú a, akwara akwara ndị a na-arapara n’akwara akwara emetụtala na-adịwanye ike ma ọ bụ ghara ịrụ ọrụ, na-ebelata ike nke uru ahụ nke ukwuu ma na-akpata ike ọgwụgwụ.

Ihe a ga-eme: ụdị nsogbu a na-arịakarị ndị nwere ọrịa shuga mana ha anaghị eso ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Ya mere, a na-atụ aro ka ị mee ọgwụgwọ ahụ n'ụzọ ziri ezi ma ọ bụ jụọ ọkachamara na endocrinologist iji chọpụta ma ọ dị mkpa iji dozie ọgwụgwọ ahụ. Ghọta nke ọma ka esi agwọ ọrịa shuga.

4. Nsogbu obi

Problemsfọdụ nsogbu obi, ọkachasị ọdịda obi, nwere ike ibute mbelata n'ọbara ikuku oxygenated nke na-agagharị n'ime ahụ, na-ebelata oke ikuku oxygen ruru akwara.

N’ọnọdụ ndị a, ọ na-abụkarị inwe ike ọgwụgwụ gabiga ókè, ọbụna n’emeghị ahụ́, na inwe ume iku ume ugboro ugboro. Hụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ nwere ike igosi nsogbu obi.

Ihe a ga-eme: mgbe a na-enyo enyo na nsogbu obi, a na-atụ aro ka ị kpọtụrụ onye ọkà n'ọrịa obi maka ule, dị ka electrocardiogram, iji mata ma obi ọ na-arụ ọrụ nke ọma.

5. Ọrịa akụrụ

Mgbe akụrụ anaghị arụ ọrụ ọfụma ọ nwere ike ịha nha nha n’ezi ihe na mineral. Ya mere, ọ bụrụ na mineral dị ka calcium, magnesium ma ọ bụ potassium dị na ego na-ezighi ezi, akwara ahụ enweghị ike ịrụ ọrụ, na-eme ka mbelata nke ike na mmụba nke izugbe.

Ihe a ga-eme: ọ bụrụ na enwere akụkọ ezinaụlọ nke ọrịa akụrụ ma ọ bụ ọ bụrụ na enwere obi abụọ na nke a nwere ike ịbụ nsogbu ahụ, a na-atụ aro ka ị gakwuru ọkà mmụta nephrologist iji mata ma enwere ọrịa akụrụ ọ bụla na ịmalite ọgwụgwọ kachasị mma.

Mgbe ị ga-aga dọkịta

Ọ dị mkpa mgbe niile ịkpọtụrụ onye dibia bekee mgbe ike gwụrụ ihe karịrị izu 1 ma ọ bụrụ na ibidoghị ụdị mmega ahụ ọ bụla ma ọ bụ mee mbọ ọ bụla, dị ka ihicha, dịka ọmụmaatụ. N'okwu ndị a, dọkịta ahụ ga-enyocha ihe mgbaàmà ndị metụtara ya ma nwee ike ịnye nyocha ọzọ iji chọpụta nsogbu ahụ wee bido ọgwụgwọ kachasị mma.