Na-ekpo ọkụ na oyi: Oke nchekwa nchekwa

Ndinaya

• Oke okpomọkụ okpomọkụ
• Mgbaàmà
• Ọgwụgwọ
• Mgbochi
• Ihe egwu
• Oke oyi na-atụ
• Mgbaàmà
• Ọgwụgwọ
• Mgbochi
• Ihe egwu

Nchịkọta

Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịga njem n’èzí, dịrị njikere ịnagide ụdị ihu igwe ọ bụla. Nke a nwere ike ịpụta ụbọchị mmiri ozuzo ma ọ bụ ụbọchị nkụ dị oke egwu, yana site na oge ehihie na-ekpo ọkụ ruo abalị kachasị oyi.

Ahụ mmadụ nwere oke okpomọkụ dị n'etiti 97˚F na 99˚F, mana na nkezi, ọnọdụ ahụ dị mma bụ 98.6˚F (37˚C). Iji jigide ọnọdụ okpomọkụ a na-enweghị enyemaka nke okpomoku ma ọ bụ ngwaọrụ jụrụ, gburugburu gbara gburugburu kwesịrị ịbụ ihe dịka 82 aboutF (28˚C). Uwe abụghị naanị maka ọdịdị - ha dị mkpa iji kpoo ọkụ. Nwere ike na-agbakọ na ọzọ n'ígwé n'oge oyi na-atụ ọnwa, na i nwere ike iji Fans ma ọ bụ ikuku conditioners na ọkụ ọnwa ịnọgide na-enwe a ike isi okpomọkụ.

N'ọnọdụ ụfọdụ, ị nwere ike ịchọta onwe gị na gburugburu ebe okpomọkụ dị oke. Ọ dị oké mkpa ịmata ihe gbasara nsogbu ahụike ị nwere ike ihu yana otu ị ga - esi zere nsogbu ahụike ọ bụla metụtara ahụike.

Oke okpomọkụ okpomọkụ

Nke mbụ, rịba ama na ịgụ ọnọdụ okpomọkụ na temometa abụghị ọnọdụ okpomọkụ ị kwesịrị iche banyere. Obere mmiri nke dị gburugburu ebe obibi gị pụrụ imetụta ọnọdụ okpomọkụ ị na-enwe n'ezie, bụ́ nke a na-akpọ “ọ̀tụ̀tụ̀ okpomọkụ”. Examplefọdụ ihe atụ ndapụta gụnyere:

• Ọ bụrụ na ikuku ikuku na-agụ 85˚F (29˚C), mana enweghi iru mmiri, ọnọdụ okpomọkụ ga-adị ka ọ bụ 78˚F (26 ˚C).
• Ọ bụrụ na ikuku ikuku na-agụ 85˚F (29˚C), na 80 percent iru mmiri, ọ ga-adị n'ezie ka 97˚F (36˚C).

Ọnọdụ okpomọkụ dị elu gburugburu ebe obibi nwere ike ịdị ize ndụ n'ahụ gị. N'ime oke 90˚ na 105˚F (32˚ na 40˚C), ị nwere ike ịnwe ahụmịhe ọkụ na ike ọgwụgwụ. N'etiti 105˚ na 130˚F (40˚ na 54˚C), ike gwụ ike ọkụ. Ikwesiri ịkwụsị ihe omume gị na oke a. Ọnọdụ ikuku gburugburu ebe obibi karịa 130˚F (54˚C) na-edugakarị n'ọkụ.

Ọrịa ndị ọzọ metụtara okpomọkụ gụnyere:

• ike gwuru
• okpomoku
• akwara mgbu
• ọzịza okpomọkụ
• ịda mba

Mgbaàmà

Mgbaàmà nke ọrịa metụtara okpomọkụ na-adabere n'ụdị na ogo nke ọrịa ahụ.

Fọdụ ihe mgbaàmà nkịtị nke ike ọgwụgwụ gwụrụ gụnyere:

• na-agba ọsụsọ
• ike ọgwụgwụ ma ọ bụ ike ọgwụgwụ
• dizziness ma ọ bụ lightheadness
• na-acha oji ma ọ bụ na-enwe nkụja mgbe ị na-ebili ọtọ
• na-adịghị ike ma ngwa ngwa usu
• mmetụta nke ọgbụgbọ
• agbọ agbọ

Mgbaàmà nke ikpo ọkụ gụnyere:

• acha uhie uhie nke na-ekpo ọkụ na aka
• ike na ngwa ngwa usu
• na-efunahụ uche
• Igwe ahụ dị n'ime karịa 103˚F (39˚C)

Ọgwụgwọ

Ọ bụrụ na mmadụ atụfu onwe ya ma gosi otu ma ọ bụ karịa n’ime ihe mgbaàmà nke ike ọgwụgwụ ma ọ bụ ihe ọkụkụ, kpọọ 911 ozugbo.

Iji gwọọ ike ọgwụgwụ, gbalịa ime ka ahụ dị jụụ, akwa mmiri na-ehicha ahụ gị ma jiri nwayọ nwayọ were obere mmiri ruo mgbe ihe mgbaàmà ga-amalite ịgba. Gbalịa ịpụ n’ọkụ a. Chọta ụfọdụ ebe nwere ntụ oyi ma ọ bụ ọnọdụ dị ala karị (ọkachasị na anwụ anwụ). Zuo ike n’ihe ndina ma ọ bụ n’ihe ndina.

Iji na-emeso okpomọkụ, kpuchie onwe gị oyi, mmiri mmiri ma ọ bụ buru mmiri ịsa ahụ iji mee ka ahụ gị dị mma. Si n’ọkụ ahụ pụọ ozugbo gaa ebe nwere okpomọkụ dị ala karị. Aụla ihe ọ bụla ruo mgbe gị (ma ọ bụ onye ahụ na-enwe okpomọkụ) enweta nlekọta ahụike.

Mgbochi

Nọrọ nke ọma ka mmiri wee zere ọrịa na-ekpo ọkụ nke ọma. Na-a fluụ ihe ọ enoughụ enoughụ zuru oke ka mmamịrị gị nwee ụcha ọkụ ma ọ bụ chawa acha. Adaberela naanị na akpịrị ịkpọ nkụ dị ka ihe nduzi maka mmiri mmiri ị kwesịrị ị beụ. Mgbe ị na-efufu ọtụtụ mmiri ma ọ bụ ọsụsọ nke ukwuu, jide n'aka na ị ga-eji dochie ndị electrolytes.

Yiri uwe dabara n’ógbè gị. Uwe ndị na-ebu oké ibu ma ọ bụ na-ekpo ezigbo ọkụ nwere ike ime ka ị ghara ịna-ekpo oké ọkụ ọsọ ọsọ. Ọ bụrụ na ọ dị gị ka ị na-ekpo oke ọkụ, gbanye uwe gị ma ọ bụ wepụ akwa uwe ruo mgbe ọ dị gị mma. Yiri mkpuchi anwụ mgbe ọ bụla enwere ike iji zere ntachu, nke na-eme ka o siere gị ike iwepụ oke okpomọkụ.

Gbalịa izere ebe nwere ike ịnwe oke ọkụ, dịka n’ime ụgbọ ala. Ahapụla onye ọzọ, nwatakịrị, ma ọ bụ anụ ụlọ, ọbụlagodi obere oge.

Ihe egwu

Ihe ndị nwere ike ime ka ị nwee ike ibute ọrịa na-ekpo ọkụ gụnyere:

• dị afọ 4 ma ọ bụ karịa 65
• ikpughe na ihu igwe na-agbanwe site na oyi na ọkụ
• ibu ibu ma obu buo ibu
• na-a medicationsụ ọgwụ ndị dị ka diuretics na antihistamines
• ị drugsụ ọgwụ ọjọọ dịka koken
• ikpughe na nnukwu ọkụ ọkụ (mmụba nke okpomọkụ na iru mmiri)

Oke oyi na-atụ

Dị ka ọ dị na okpomoku dị elu, atụkwasịla obi naanị na agụrụ temometa nke ikuku gburugburu maka ịgbanye oyi na-atụ. Ọsọ nke ikuku na mmiri ahụ dịpụrụ adịpụ nwere ike ibute akpata oyi nke na-agbanwe oke ahụ gị nke jụrụ ajụ na otu ọ dị gị. Na ihu igwe dị oke oyi, ọkachasị site na ikuku ikuku dị elu, ịnwere ike ịnata ngwa ngwa nke hypothermia. Daba n'ime mmiri oyi nwekwara ike ime ka a ghara imikpu onwe m.

Fọdụ ọrịa na-emetụta oyi gụnyere:

• hypothermia
• ntu oyi
• trenchi ụkwụ (ma ọ bụ “ụkwụ imikpu”)
• chilblains
• Ihe Raynaud
• oyi na-atụ hives

Na mgbakwunye na ọrịa ndị a, ihu igwe oyi nwere ike ibute nnukwu nsogbu nye ndị njem. Na-adị njikere mgbe niile ịnagide oke oyi na oke oyi, ma ị nọ n'okporo ụzọ ma ọ bụ n'ụlọ.

Mgbaàmà

Mgbe mbụ ahụ gị dara n'okpuru 98.6˚F (37˚C), ịnwere ike ịnweta:

• na-ama jijiji
• enwekwu obi
• ntakịrị mbelata na nhazi
• mmụba nke urinate

Mgbe ahụ gị dị n'etiti 91.4˚ na 85.2˚F (33˚ na 30˚C), ị ga:

• Mbelata ma ọ bụ kwụsị ịma jijiji
• daba na nzuzu
• na-eche ụra
• enweghị ike ịga ije
• nweta ngbanwe ozigbo n’etiti obi dị ọsọ na iku ume nwayọ nwayọ
• emighị emi iku ume

N'etiti 85.2˚ na 71.6˚F (30˚C na 22˚C), ị ga - enweta:

• obere iku ume
• ogbenye ka ọ ghara imeghachi ihe
• enweghị ike ịkwaga ma ọ bụ zaghachi ihe ndị ahụ
• ọbara mgbali elu
• ikekwe coma

Ọnọdụ okpomọkụ dị n'okpuru 71.6˚F (22˚C) nwere ike ime ka akwara na-agbanwe agbanwe, ọbara mgbali na-adị oke ala ma ọ bụ ọbụna na-anọghị, obi na iku ume na-ebelata, ọ nwere ike ibute ọnwụ.

Ọgwụgwọ

Ọ bụrụ na mmadụ gafere, na-egosi ọtụtụ mgbaàmà edepụtara n'elu, ma nwee ahụ ọkụ nke 95 (F (35 )C) ma ọ bụ obere, kpọọ 911 ozugbo. Mee CPR ma ọ bụrụ na onye ahụ anaghị eku ume ma ọ bụ na ọ nweghị akụrụngwa.

Iji mesoo hypothermia, pụọ na oyi ahụ ozugbo enwere ike na gburugburu ebe dị ọkụ karị. Wepu akwa mmiri ọ bụla ma ọ bụ mmiri mmiri wee bido ime ka ahụ dị gị n’etiti dị, gụnyere isi gị, olu gị, na obi gị, jiri ihe eji ekpo oku ma ọ bụ megide akpụkpọ onye nwere ahụ ọkụ dị mma. Na-a somethingụ ihe na-ekpo ọkụ iji jiri nwayọọ nwayọọ mee ka ahụ gị dịkwuo elu, mana enweghị ihe ọ bụla mmanya na-egbu.

Ọbụna mgbe ịmalitere ikpo ọkụ ọzọ, nọrọ na-akọrọ ma tinye onwe gị na blanket na-ekpo ọkụ. Chọọ enyemaka ahụike ozugbo iji belata mmerụ ahụ gị.

Iji mesoo frostbite, gbanye mpaghara emetụtara na mmiri ọkụ na-ekpo ọkụ karịa 105˚F (40˚C) wee kechie ya na gauze. Debe mkpịsị ụkwụ ọ bụla ma ọ bụ mkpịsị aka nke ntu oyi na-emetụta ibe ya iji zere ịsa ebe ndị ahụ na ibe ha. Ebila, eji, ma ọ bụ jee ije na akpụkpọ ahụ oyi, n'ihi na nke a nwere ike imebi anụ ahụ. Gaa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ịnweghị ike ịnụ ihe ọ bụla na akpụkpọ gị oyi mgbe 30 gachara.

Mgbochi

Ọ dị mkpa iji chebe onye ọ bụla nwere mgbaàmà mbụ nke hypothermia. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, wepụ ha na oyi ozugbo. Egbula iji obi ụtọ na-eme ma ọ bụ na-ehicha onye na-arịa ajọ hypothermia ọkụ, n'ihi na nke a nwere ike ibute nsogbu ndị ọzọ.

Iji gbochie ọrịa metụtara oyi, were otu ma ọ bụ karịa n'ime usoro ndị a mgbe ọnọdụ okpomọkụ malitere ịda:

• na-eri ezigbo nri mgbe niile ma na-a plentyụ nnukwu mmiri
• zere ihe ọ withụ drinksụ na mmanya ma ọ bụ caffeine
• nọrọ n'ime nso ebe e si enweta okpomọkụ
• yikwasị okpu, beanie, ma ọ bụ ihe yiri ya n'isi gị iji jigide okpomọkụ na uwe aka ma ọ bụ mittens n'aka gị
• yi otutu uwe
• jiri ude na egbugbere ọnụ na-eme ka akpụkpọ gị na egbugbere ọnụ gị ghara ịkpọ nkụ
• weta uwe ndị ọzọ ka ị gbanwee ma ọ bụrụ na mmiri gwuo gị
• eyi ugogbe anya maka anwụ mgbe ọ na-ada snow ma ọ bụ na-enwu gbaa n’èzí iji zere ikpu ihu snow

Ihe egwu

Ihe ndị a na-ahụkarị maka hypothermia na ntu oyi gụnyere:

• dị afọ 4 ma ọ bụ karịa 65
• ị alcoholụ mmanya, caffeine, ma ọ bụ ụtaba
• na-akpọnwụ
• na-ekpughe akpụkpọ ahụ na oke oyi, ọkachasị mgbe ị na-emega ahụ ma na-agba ọsụsọ
• na-aghọ mmiri mmiri ma ọ bụ mmiri na-ajụ oyi