Otu esi ewepu ntụpu ihu na ihu

Ndinaya

• Ihe ị ga-eme iji mee ka anụ ahụ dị nro
• 1. Ọfụfụ na hydration akpụkpọ:
• 2. Jiri nke depigmenting ma ọ bụ anụ na-egbu maramara ngwaahịa:
• 3. Aesthetic agwọ ọrịa:
• 4. nlekọta dị mkpa:

Ihe ntụpọ ndị ahụ gbara na etuto ahụ gbara ọchịchịrị, gbara gburugburu ma nwee ike ịdịgide ruo ọtụtụ afọ, ọkachasị na-emetụta ùgwù onwe onye, ​​na-emebi mmekọrịta mmadụ na ibe ya. Ha na-ebili n'ihi mmụba nke melanin na epidermis mgbe ha gbusịrị ọkpụkpụ azụ, na-emerụ ahụ, ma na-ekpughere anyanwụ, okpomọkụ ma ọ bụ na-ata ahụhụ site na mgbanwe nke hormonal, nke a na-ahụkarị n'oge uto.

Ndị mmadụ kachasị emetụta na ntụpọ ahụ na ihu na ahụ bụ ndị nwere agba aja aja ma ọ bụ na-acha oji, ebe ndị a gbara ọchịchịrị anaghị ewepụ onwe ha, na-achọ ọgwụgwọ ụfọdụ iji ọbụna ụda anụ ahụ.

Ihe ị ga-eme iji mee ka anụ ahụ dị nro

Iji wepu ntụpọ gbara agba site na etuto, ọgwụgwọ dịka:

1. Ọfụfụ na hydration akpụkpọ:

Iji ezigbo ihe nchacha na-enyere aka wepu mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ, na-akwadebe akpụkpọ ahụ maka nsị nke ngwaahịa nke a ga-etinye n'ọrụ na-esote. Ezi uzommeputa a na-eme n'ụlọ bụ iji gwakọta:

Efrata:

• 1 ngwugwu nke yogọt larịị
• 1 tablespoon nke ọka

Nkwadebe mode:

Gwakọta ihe ndị ahụ ma tinye na akpụkpọ ahụ a na-asa, na-ete akụkụ ahụ dum na mmeghari okirikiri. Can nwere ike iji mpempe akwụkwọ ma ọ bụ akwa owu mee ka mkpịsị aka gị ghara ihicha. Mgbe ahụ, ị ​​ga-asacha ihu gị na mmiri na ncha moisturizing na mgbe ahụ ị nwere ike itinye ihe mkpuchi ihu na-acha ọcha, na-ekwe ka ọ rụọ ọrụ maka minit ole na ole.

2. Jiri nke depigmenting ma ọ bụ anụ na-egbu maramara ngwaahịa:

Dọkịta nwere ike ịkwado maka iji ude ọcha, gel ma ọ bụ ude mmiri nwere:

• Kojic acid nke nwere omume dị nro na akpụkpọ ahụ ma ọ dịghị akpata mgbakasị, mana ọ na-ewe izu 4 na 8 iji chọpụta uru ọ bara, ọgwụgwọ a nwere ike iwe ọnwa isii.
• Mmiri glycolic ọ kachasị mma maka ịchachapu site n'iwepu akwa kachasị elu nke akpụkpọ ahụ,
• Mmiri retinoid enwere ike iji ya mee ihe iji gbochie ntụpọ akpụkpọ anụ ọhụrụ;
• Hydroquinone enwere ike igosi ya, ma ojiji nke anwu anwu n'oge ogwu di nkpa iji zere ime ka ihe ojoo di na aru, dika Clariderm, Claripel ma obu Solaquin.

A pụkwara ịchọta acid ndị a n'ọtụtụ dị elu maka iji ya n'ụdị nke peel, nke mejupụtara iwepụ akwa kachasị elu nke akpụkpọ ahụ, na-akwado nhazi nke ọhụụ ọhụrụ na-enweghị mmerụ. Hụ otu esi emepụsị peeling na nlekọta ị kwesịrị ile.

3. Aesthetic agwọ ọrịa:

Ọgwụgwọ aesthetic dị ka ọkụ ọkụ na laser na-enye aka ọbụna ịkọwapụta anụ ahụ, mana ọ bụ ezie na ha dị oke ọnụ, ha na-enye nsonaazụ kacha mma na obere oge. Nsonaazụ na-aga n'ihu, na-atụ aro ka ịme ihe dị ka oge 5 ruo 10 n'usoro, yana oge nke otu ugboro n'izu iji hụ ọdịiche dị na mbụ na mgbe ọ gasịrị.

4. nlekọta dị mkpa:

Ọ dị mkpa iji sunscreen kwa ụbọchị iji gbochie mmetụta anwụ na-emerụ ahụ na akpụkpọ ahụ, ihe kachasị mma bụ iji nke kwesịrị ekwesị maka ihu na nke na-enweghị mmanu mmanu, nke nwere ike ibute ọbụna otutu acne.

Ọ dịkwa mma idobe anụ ahụ nke ọma ma na-edozi ahụ, na-eri nri bara ụba na vitamin E dịka almọnd na mkpụrụ osisi Brazil, mana obere obere kwa ụbọchị, ihe ọ juiceụ juiceụ karọt na oroma bụkwa ezigbo nhọrọ n'ihi na ọ nwere beta-carotene, a precursor nke vitamin A nke na-enyere aka weghachi nke anụ ahụ.

Lelee ndụmọdụ ndị ọzọ na vidiyo a:

Ọtụtụ mgbe, ndị nọ n'afọ iri na ụma enweela nsị na nsị ochie n'otu oge ahụ na ọ bụ ya mere a na-atụ aro ka ị ka na-eji ncha eme ihe otutu ma jiri ọgwụ pimple nke ndị ọkachamara na-ahụ maka ọgwụ na-atụ aro n'oge a.